轻松足疗祛百病(新版) 下载 mobi epub pdf 电子书 2024

基本信息

书名：轻松足疗祛百病(新版)

定价：29.80元

作者：

出版社：重庆出版社

出版日期：

ISBN：9787229011307

字数：

页码：

版次：1

装帧：

开本：

商品重量：0.4kg

编辑推荐

神秘足底反射区彩图呈现，保健功效深度解析 百余张真人示范图片，操作方法一目了然 按需检索，分步详解，轻松对症亚健康和常见病症

内容提要

“千里之行，始于足下”，脚对人体的养生保健作用，很早就已经引起古人的重视和研究。其中“足疗”更以其操作简便、见效快、无副作用的特点，盛行千载而不衰。本书为你揭开神奇的足部反射区保健作用，通过细致的足底反射区手绘图，给您直观的视觉体验。同时，我们又将反射疗法应用到日常的身体保健和各种常见高发病的治疗上，并提供“望足诊病”和“触足诊病”的具体方法，给您全面的足部保健体验。

目录

part 01 快速认识足疗
08千里之行，始于足下
10足疗与我们的生活息息相关
11神奇的足全息
12足疗保健治病的特点
14神奇的足疗功效
14足部的解剖
15经络系统与足部的联系
part 02轻松足疗关键词
18轻松足疗，注意事项要牢记
20适应证
20禁忌人群
20注意事项
21准备与体位
22按摩顺序
22如何选取反射区
23时间与疗程
23手法要求
24常用手法
25常用工具
26按摩反射区操作顺序
27药浴
28足疗后的正常反应
part 03神秘的特效反射区
30为你揭开神秘的足部反射区
32足底反射区
48足内侧反射区
54足外侧反射区
57足背反射区
part 04轻松足疗，治愈常见病症63
Chapter 01内科病症足疗
66感冒
68慢性支气管炎
70哮喘
73呃逆
75慢性胃病
78胃下垂
81腹泻
84便秘
86 胆囊炎和胆石症
88 慢性肝炎和肝硬化
90 慢性
92 心脏病
94 高血压
96 低血压
98 糖尿病
100肥胖症
102动脉硬化
104中风后遗症
107头痛
109眩晕
111失眠
113盗汗
115贫血
118甲状腺功能亢进症
120面瘫
Chapter 02外科、骨科病症足疗
122尿石症
124痔疮
127颈椎病
130肩周炎
132急性腰扭伤
134慢性腰肌劳损
136腰椎间盘突出症
138坐骨神经痛
140膝关节骨性关节炎
142踝关节扭伤
144类风湿性关节炎
147骨质疏松症
Chapter 03皮肤科病症足疗
150痤疮
152神经性皮炎
154湿疹
156牛皮癣
Chapter 04妇科、男科、儿科病症足疗
158增生
160月经不调
163白带增多
165脱垂
167盆腔炎
169更年期综合征
172性冷淡
175
178
181阳痿
184遗精
186前列腺增生和前列腺炎
188小儿厌食
191小儿遗尿
Chapter 05五官科病症足疗
193耳鸣
195慢性咽炎
197扁桃体炎
199慢性鼻炎
201牙痛
203麦粒肿
part 05足底天天按，从头到脚保健康205
206足疗保健，轻松生活
208头部保健——按按足底，醒脑充精力
209眼部保健——聪耳明目促循环
210耳部保健——刺激视神经，提高听力
211鼻部保健——畅通鼻道，预防鼻炎
212预防感冒——补益肺气，增强免疫力
213预防失眠——补心安神，益智健脑
214调脾胃助消化——补足血气，百病不生
215养肾延年——充盛精气益骨骼
216瘦身苗条——健康减脂好方法
part 06以足诊病，探出你身体的秘密217
218足不出户，可察百病
220望足诊病
222触足诊病
223常见病症在足部反射区的手感

作者介绍

郭长青 北京中医药大学针灸学院教授知名人体经穴专家
主任医师，博士研究生导师
中国针灸协会针灸文献专业委员会常务理事、副秘书长
中华中医药协会针刀医学分会常务理事、副秘书长
北京针灸现代研究专业委员会委员
曾在西班牙、韩国、波兰、新加坡讲学。研究方向与重点领域：针灸古典理论的现代研究、针刀医学研究。承担的科研项目有：主持国家“973”项目课题1项，参加国家“973”攻关课题1项，主持国家中医药管理局课题2项。已发表研究论文30余篇，主编《针灸学的现代研究与应用》等专业著作32部。

文摘

序言

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