現貨正版 婦産科醫生說備孕 漢竹 備孕懷孕籍 孕婦孕前準備營養飲食譜 準孕媽媽孕 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

Part1 關於備孕你聽過的那些事兒

假的 算好排卵期，多同房就一定能懷孕

天天同房，精子也會“枯竭”/22

給精子3~5 天的成熟期/22

排卵試紙呈強陽性時同房1 次，隔天再同房1 次/22

假的 懷孕前一定要把貓啊狗啊的送走

有瞭弓形蟲抗體不用送走寵物/23

養狗不會影響懷孕/23

貓的糞便可能含有弓形蟲/23

假的 每次同房後“倒立”更易受孕

月經正常，精子就能通過子宮頸/24

同房時流齣的液體不是精子/24

子宮頸角度不好，同房後可以墊高或倒立/24

假的 吃葉酸會讓“大姨媽”遲來

葉酸不會改變月經規律/27

孕前3 個月就要補葉酸/27

過量服用葉酸有危害/27

真的 想懷時懷不上，不想懷時卻有瞭

“體溫控”“試紙狂”真會影響受孕/28

不要輕易給自己貼不孕標簽/28

學會放鬆，好孕自然來/28

……

Part2 孕前檢查，隻為懷上棒一胎

就算身體健康，也得做孕前檢查

不檢查就懷孕，很多人都這樣/34

懷上很重要，母嬰健康更重要/34

普通體檢並不能代替孕前檢查/34

孕檢掛什麼科/35

孕檢不是非得去大醫院、名醫院/35

關於孕檢/35

孕前檢查不隻是女人的事

如果長時間不孕，先檢查丈夫/36

男性孕前檢查項目/36

女性孕前檢查項目/37

受孕“雷區”不要踩

治好宮頸糜爛，更好做媽媽/38

孕前要治愈痔瘡/38

蜜月旅行中不宜受孕/38

服用避孕藥期間能懷孕嗎/38

服用緊急避孕藥後的能要嗎/38

流産、宮外孕後半年內不宜受孕/39

……

Part3 很多女性都不知道該怎麼調身體

月經不調就懷不上嗎

月經規律但周期過長或過短不影響受孕/52

月經不規律會影響受孕/53

甲狀腺激素影響月經/53

胰島素偏高導緻卵巢功能低下/53

孕前要調養好痛經

要知道自己是哪種類型的痛經/54

原發痛經不影響受孕/54

治療繼發痛經取決於原發病型/54

中醫對癥調理宮寒

宮寒的女孩子怕冷、月經異常/55

寒邪是導緻宮寒的罪魁禍首/55

暖宮——中醫調理宮寒的原則/55

孕前貧血韆萬不要著急懷孕

懷孕期貧血害處大/56

缺鐵性貧血先要藥補/56

不貧血時可以食補鐵/56

棗補血效果並不好/56

……

Part4 吃些助孕的食物和保健品

相信但不迷信豆漿的作用

多喝豆漿能延緩卵巢功能衰退/68

大豆異黃酮能雙嚮調節體內雌激素/68

想懷孕不能僅依靠豆漿/68

男性不育的天敵—— 番茄素

番茄素能輔助治療不育/69

番茄素沒有任何副作用/69

吃西柿的注意事項/69

維生素E—— 天然“生育酚”

維生素E 能促進生殖/70

富含維生素E 的食物/70

警惕服用維生素E 過量/70

酸奶很普通，備孕時飲用益處多

酸奶促排便、清毒素/71

分清酸奶和酸奶飲料/71

酸奶好喝但不能多喝/71

酸奶不能用來充飢/71

……

Part5 不孕不可怕，排除問題就能懷孕

走在多囊卵巢備孕的路上

多囊卵巢綜閤徵對自身的影響/78

多囊會遺傳給下一代/78

引起多囊的病因/78

常見的多囊輔助檢查手段/79

治療多囊的關鍵是減輕體重/79

血脂代謝異常可用藥物治療/79

甲狀腺是身體的“發動機”，孕前必須檢查

關於甲狀腺疾病/80

預防甲狀腺腫瘤/80

甲亢怎麼備孕/81

得瞭甲亢卻意外懷孕怎麼辦/81

孕前必須做甲狀腺檢查/81

染色體異常離我們並不遙遠

什麼是染色體異常/82

染色體數目異常導緻流産/83

畸形兒也有染色體異常所緻/83

……

專業醫生談輸卵管

Part6 我真的懷上瞭嗎？

聽聽醫生說，早孕試紙也許你看不懂

早孕試紙為什麼會呈現弱陽/106

看圖讀懂早孕試紙/106

什麼時間測早孕好/106

同房後18 天檢測懷孕準確

同房後多少天能測齣懷孕/107

同房後18 天測能排除假陽性/107

提防生化妊娠/107

趕走先兆流産，彆讓來瞭又走

陰道齣血是先兆流産的直接癥狀/108

陰道齣血伴腹部痙攣或腹痛可能是宮外孕/108

醫生怎麼診療孕早期陰道齣血/108

……

附錄

孕期禁用、慎用藥物一覽錶/116

孕媽媽慎用7 類中成藥/118

內容介紹

這是一本備孕“”，上海房子婦産科醫生經過多年經驗總結，擊破各種關於備孕的流言蜚語，揭開懷孕誤區，破解懷得上的秘密！

快來看看你有沒有這些誤區：同房時倒立能生男孩、算好排卵期多同房就一定能懷孕、備孕韆萬不能養寵物、吃葉酸會讓“大姨媽”來遲、有婦科小毛病就很難懷孕……

細緻的孕前身體調養方案。不管你是有月經不調、痛經的苦惱，還是宮寒、亞健康，甚至有過流産、宮外孕等經曆的準媽媽，房子醫生都告訴如何將身體調養到*狀態，信心飽滿地迎接胎的降臨。

助孕食物讓精強卵壯。老公吃哪些食物能養齣*強壯精子，老婆吃哪些食物能讓生育能力更強，這本裏全都有。跟著本吃，精強卵壯自然生齣漂亮聰明。