具體描述
基本信息
書名：備孕聖經
定價：39.8
齣版社：山東科學齣版社
書號：9787533188603
作者：凱倫?特裏溫特
編輯推薦
★由英國知名婦産科醫生凱倫特裏·溫特博士撰寫。
★英文版齣版10多年來，全世界成韆上萬的育齡夫婦從中受益。
★詳細解讀備孕*需要知道的那些事兒。
★全書圖文結閤，圖錶豐富、精美，裝幀考究，便於理解。
★育齡夫婦可以在輕鬆閱讀的同時，獲得孕育一個健康寶寶所需要的重要知識。
內容簡介
本書詳細解讀瞭廣大育齡夫婦備孕時*需要知道的那些事兒。全書內容涉及助孕、飲食、運動、心理、環境、疾病和藥物等諸多方麵，還介紹瞭不孕不育癥和生殖治療的有關知識。內容係統全麵，通俗易讀，圖文結閤，圖錶豐富精美，讓讀者在輕鬆閱讀的同時獲得孕育一個健康寶寶所需要的重要知識。
作者簡介
作者凱倫特裏·溫特博士是英國知名婦産科醫生，從醫30餘年，有著豐富的理論知識和臨床經驗，同時也是四個孩子的母。英文版《備孕聖經》齣版10多年來，全世界成韆上萬的育齡夫婦從中受益。她還主編齣版瞭多部孕育類暢銷書。
目 錄
一部分 瞭解生育能力
一章 孕育生命的身體 / 2
未來媽媽的生命伊始 / 2
未來爸爸的生命伊始 / 2
有生育能力的女性 / 3
有生育能力的男性 / 11
二章 受孕的過程 / 16
受精 / 16
著床 / 17
有利於受孕的性交姿勢嗎 / 21
是男孩還是女孩 / 21
怎樣纔能判斷齣是否懷孕 / 25
三章 提高對生育的認識 / 28
受孕的信號是什麼 / 28
利用所學的生育知識幫助自己受孕 / 37
特殊情況下的生育 / 40
二部分 備孕
四章 決定懷孕之前 / 46
體檢 / 46
閤理安排懷孕間隔期 / 47
年齡會影響受孕嗎 / 49
遺傳谘詢 / 57
哪個季節適宜孩子齣生 / 59
五章 備孕期間的避孕 / 60
你采用的是避孕方式嗎 / 60
自然避孕 / 61
避孕與生育 / 67
六章 懷孕前的飲食調整 / 72
為什麼飲食會影響生育 / 72
健康飲食的營養素 / 74
維生素和礦物質 / 79
什麼人群需要補充營養 / 83
必需的維生素和礦物質 / 84
戒茶和咖啡 / 88
食源性傳染病 / 90
體重和生育 / 91
七章 身心健康 / 96
身體健康和生殖健康 / 96
心理健康和生殖健康 / 103
放鬆的技巧 / 113
八章 戒除不良嗜好 / 116
吸煙的危害 / 116
戒酒 / 122
藥物的危害 / 126
九章 避開危險的生活環境 / 128
放射性物質的危害 / 128
熱輻射的危害 / 132
化學物品的危害 / 132
確保工作中的健康與安全 / 139
男性生育能力與環境的關係 / 140
十章 可能影響受孕的潛在健康問題 / 142
婦科疾病 / 142
上次妊娠遇到的問題 / 148
性傳播疾病 / 150
慢性病 / 155
十一章 快速行動計劃 / 164
三部分 如果不能成功受孕
十二章 不能受孕怎麼辦 / 168
不孕癥調查 / 168
生育治療 / 175
關於受孕的一些想法 / 177
用戶評價
相關圖書
本站所有內容均為互聯網搜尋引擎提供的公開搜索信息，本站不存儲任何數據與內容，任何內容與數據均與本站無關，如有需要請聯繫相關搜索引擎包括但不限於百度，google,bing,sogou 等
© 2025 book.qciss.net All Rights Reserved. 圖書大百科 版權所有