发表于2024-12-23
内容简介
托托·施穆格著的《6周打造有战斗力的球队(足球技术战术及体能训练图解)》提供了一个科学、系统、全面的6周足球训练计划,涵盖热身、基本技术训练、对抗性练习、阵型练习、训练赛,以及力量、协调性、灵敏性及稳定性等足球体能训练。每个部分均配有图解,并提供了训练时间、场地布置、训练步骤、要点提示,能够帮助足球教练打造出一支有战斗力的足球队,是一本适合职业足球俱乐部教练、专业体育院校师生、中小学体育教师及足球爱好者阅读的足球训练书籍。 (德)托托·施穆格(Toto Schmugge) 著;马新东,尹懿 译 马新东,美国佛罗里达大学博士后。清华大学教授、博士生导师,清华大学体育部体能训练与康复研究中心主任,兼任体育专业学位研究生教育指导委员会委员:中国生理协会运动生理专业委员会委员:中国生理协会体适能专业委员会委员;中国大学生田径协会常务副秘书长。6周打造有战斗力的球队 下载 mobi pdf epub txt 电子书 格式 2024
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