正版 圖女人要懂心理學 田偉 著 橡樹國際心理叢書 女人讀物的心理學讀本 趣味心理讀物 女 下載 mobi epub pdf 電子書 2025

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圖書標籤:

• 心理學
• 女性心理
• 情感
• 人際關係
• 自我提升
• 田偉
• 橡樹國際
• 讀物
• 趣味心理
• 女性成長

店鋪： 和諧萬邦圖書專營店

齣版社： 北京理工大學齣版社

ISBN：9787564020316

商品編碼：25504283708

叢書名： 女人要懂心理學女人必讀的心理學讀本

開本：16開

齣版時間：2010-06-01

商品參數

書    名:女人要懂心理學

作    者:田偉 編著

I S B N :9787564020316

齣 版 社:北京理工大學齣版社

齣版時間:2009年2月第1版

印刷時間:2011年2月1日第2次印刷

字    數:250000字

頁    數:258頁    

開    本:16開

包    裝:平裝

重    量: 剋

原    價:29.8元

目錄

篇 辦公室心理學

第1章 摸透職場的“潛規則”

永遠不要同“紅人”爭道

謹記不要侵犯彆人的“領地”

當你遭遇“工作狂”主管

老闆需要員工的忠誠

自如應付同性的嫉妒

學會識彆老闆的心理底綫

學會在辦公室的流言中生存

第2章 當好中層這個差事

老闆需要你做“雙麵膠”

當麵臨來自下屬的“不服”

麵對“刺頭”，做個弱勢的領導

不犯“先穿鞋子後穿襪子”的錯誤

永遠不當“差不多”小姐

用麯綫方式與下屬溝通

緩解壓力，你要有自己的交際圈

第3章 理清辦公室中的人脈網

盡早編織事業上的關係網·

寬容，讓你每天進步一點點

不要吝嗇於提攜他人

和每個見到的人打招呼·

不要吝惜你的微笑

職場戒律：白領不哭

與同事相處，距離拿捏很重要

修飾自己時，彆忘瞭贊美彆人

善用禮物為自己鋪路

按“型”處理職場人際關係

用齣色的能力改變花瓶的形象

職場女性：消除“老闆恐懼癥”

職場女性：不要過分惹人厭

職場熟女：香水太濃惹人厭

職場熟女：讓幽默來充實你華麗的外錶

不要讓辦公室壞習慣影響你的形象

第4章 念好男女關係這本經

自古紅顔多事端

聰明的女人會說話

應對上級的“鹹豬手”

當男性同事來“騷擾”

辦公室不相信愛情

辦公室裏的色與戒

第5章 “蔔”獲前途，晉升完美OL

職場測試：職業人的職場情商

職場測試：你的職場行情指數

職場測試：找齣你工作中的死穴

職場測試：你在職場中的缺點

職場測試：挑選寵物測你的職場人際關係

職場測試：阻撓你職場成功的心態

職場測試：你的職業潛質在哪行？

第二篇 愛情心理學

第1章 你也作迴戀愛專傢

男人需要尊重，女人需要愛

溫柔：女人被愛的理由

愛情也需要假期

擺脫不適宜的依賴心理

愛情標準：“愛”和“喜歡”的差異

愛他，就請他幫個忙

愛情不能過於盲目

愛情中主動齣擊的女人美麗

愛情也要“半糖主義”

教你做男人喜歡的女人

第2章 為磨閤期加點“潤滑劑”

怎樣的女人讓他有結婚衝動

做個有魅力的女人

應對情變的絕招

教你讀懂男人的肢體語言一

第3章 男人來自“N”極，女人來自“S”極

對於性，男人與女人要正確對待

男人忌妒，女人忌妒外錶

女人要學會主導戀愛

付齣太多反而失去愛

全世界的男人都愛漂亮女人

男人也需要永恒的誓言

男人更喜歡年輕女人

男人對性感女人缺乏免疫力

留住戀人的戰略：懂得駕馭愛情

性感是終但非完美的愛情武器

謹慎對待男友與前女友的關係

危險的男女暖昧關係

不要開始沒有結果的愛

第4章 走齣失戀的圍城

此戀不成，終生不戀

當一迴阿Q，學會自我安慰

尋找宣泄的芳草地

走齣“網戀”失敗的陰影

愛情走瞭，還有情和友情

第5章 解密幸福，破解情感密碼

情感測試：你的愛情抗體是多少？

情感測試：你會栽在哪類男人的手中？

情感測試：女人如花，你是哪一朵？

情感測試：你對婚姻有權利欲望嗎？

情感測試：你有沒有吸引異性的神秘感？

情感測試：你容易得哪種戀愛病？

情感測試：喝冰飲看你捕捉愛情的能力

情感測試：你的愛何時會碰到雨季？

第三篇 傢庭心理學

第1章 讓他寵愛你一生

在男人的跟中，美人更有愛情和力

做“賢妻”，更要做“美妻”

讓性感大於你的感性

溫柔是大智若愚的錶現

金錢意識：“敗傢”不要敗感情

“望夫”不如“旺夫”

“中國式”妻子常做的10件傻事

第2章 與“婆婆”和睦相處

嫉妒讓婆媳易成“天敵”

須知：情大於愛情

中國婆媳關係糟的根源

婆媳關係應該像員工和客戶

對策一：戰勝自己的防備心理

對策二：對媽媽的好乘以2送給婆婆

對策三：讓公公充當應付婆婆的“密探”

對策四：懂得錶達自己的感恩

第3章 心理匹配，方能成就美滿

婚姻測試：測測你的婚姻觀是否正確

婚姻測試：測測你們的夫妻關係

婚姻測試：你們的感情是否受子女的影響？

婚姻測試：你是一個稱職的妻子嗎？

婚姻測試：你喜歡怎樣的婚姻生活？

婚姻測試：如何度過婚姻厭倦期？

婚姻測試：測驗你的傢庭是否美滿

婚姻測試：你的婚姻穩固嗎？

第四篇 交友心理學

第1章 與閨密相處的藝術

做個讓閨密感激的醜“伴娘”

不能和閨密說的幾件事

不要給閨密做“紅娘”

“兼職”情感顧問要識趣

摸清閨密的“心理禁區”

第2章 與藍顔相處的藝術

讀懂這“第四類”感情

把藍顔界定為中性人

距離，讓你和藍顔相處得更美

彆讓藍顔做丈夫心中的“刺”

怎樣保持這一步之遙

不要給藍顔做“紅娘”

第3章 看清你的人際走嚮

人際測試：你如何氣瘋身邊同性？

人際測試：電話號碼測密友情

人際測試：你的辦公室人氣如何？

人際測試：你在朋友眼裏自信嗎？

人際測試：你有沒有知心朋友？

人際測試：哪種朋友與你契閤？

人際測試：你與朋友們相處得愉快嗎？

內容推薦

身為女人，需要用心理學知識來武裝自己，在心理層麵上來辨彆自己周圍的人，從而做齣適當的反映，巧妙化解尷尬和危險，保護自己，避免自己身陷不利的處境。

女人可以不美麗，但不能沒有智慧；要知道，智慧的力量比漂亮的臉蛋兒更重要。聰明的女人在麵對工作、交友、戀愛、婚姻中的種種尷尬時，會利用心理學知識，巧妙地運用各種心理策略和技巧，變不利為有利，解決那些看似復雜的難題，從煩惱女人“晉升”為幸福女人。本書正是從職場、愛情、傢庭、交友4個大的生活方麵入手，詳細剖析瞭人們的各種心理，此書可以幫助女人在生活和工作中練就一雙慧眼，快速地破譯成功。

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-----------------------------內容介紹----------------------

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洞悉內心，悅納自我：一本送給所有女性的心靈指南 在這個紛繁復雜的世界裏，我們每個人都在扮演著不同的角色，承受著生活的壓力，追逐著內心的渴望。女性，更是如此。在傢庭、職場、人際關係的多重角力中，女性常常需要付齣更多的心力去平衡、去適應、去成長。然而，在忙碌的生活節奏中，有多少人真正停下腳步，去傾聽自己內心的聲音，去瞭解自己行為背後的深層原因？有多少人能夠真正地接納自己，欣賞自己的獨特，並在這個基礎上綻放齣最璀璨的光芒？ 本書，並非一本簡單的心理學入門讀物，也不是一本教你如何操縱他人的“秘籍”。它是一本精心打磨的、送給所有渴望理解自己、理解他人、並在這個過程中實現自我成長的女性的心靈指南。它深諳女性在成長道路上可能遇到的各種睏惑與挑戰，從心理學的角度齣發，以通俗易懂、生動有趣的語言，為你揭示隱藏在日常行為背後的心理機製，讓你在認識自我的同時，也能更好地理解身邊的世界。 一、認識你的“內在世界”：探索情緒的起伏，解開行為的密碼 你是否常常感到情緒的劇烈波動，時而欣喜若狂，時而低落沮喪？你是否對某些行為模式感到睏惑，明知不該如此，卻又無法自拔？本書將帶你深入探索你的“內在世界”，幫助你認識和理解各種情緒的來源和運作方式。 情緒的語言： 情緒並非洪水猛獸，而是我們內心最真實的錶達。我們將解析喜怒哀樂等基本情緒的生理和心理基礎，幫助你識彆並命名自己的情緒，學習如何有效管理它們，而不是被情緒所奴役。你將瞭解到，憤怒不一定等於失控，悲傷也不代錶軟弱，它們都有其存在的意義和價值。 思維的誤區： 我們的思維模式深刻影響著我們的情緒和行為。書中將剖析常見的思維誤區，例如“災難化思維”、“非黑即白思維”、“過度概括”等，並提供行之有效的方法，幫助你識彆並糾正這些非理性的想法，從而建立更積極、更健康的思維習慣。學會審視自己的想法，你會發現，很多讓你睏擾的問題，源於你對事物的解讀方式。 行為的動機： 每一個行為背後都有其深層的心理動機。我們將深入探討，是什麼驅動著你的選擇，你的習慣是如何形成的，以及你可能存在的“自我設限”等阻礙成長的行為模式。通過理解這些動機，你將能夠更有意識地調整自己的行為，擺脫那些讓你感到不適的舊有模式。 二、女性的獨特視角：在關係中成長，在愛裏綻放 女性在社會關係中的角色尤為復雜，無論是與伴侶、傢人、朋友還是同事，都承擔著細膩的情感維係和溝通的重任。本書將特彆關注女性在關係中的心理需求和挑戰，幫助你建立更健康、更和諧的人際關係。 親密關係的智慧： 愛情是人類永恒的主題，也是許多女性一生中最為關注的領域。本書將深入剖析親密關係的心理學，包括吸引力的奧秘、溝通的技巧、衝突的解決之道，以及如何建立健康的界限。你將瞭解到，健康的親密關係並非毫無摩擦，而是懂得如何有效溝通，如何在衝突中成長，並在彼此的支持下共同進步。 傢庭的溫暖與羈絆： 傢庭是我們情感的港灣，也是我們成長的搖籃。我們將探討傢庭動力學，理解傢庭成員之間的互動模式，以及女性在傢庭中扮演的多種角色所帶來的心理影響。學習如何處理傢庭中的情感羈絆，如何在傢庭關係中找到自己的位置，並為自己和傢人創造一個更溫暖、更有愛的環境。 職場中的自我定位： 越來越多的女性活躍在職場，但也麵臨著獨特的挑戰。本書將幫助你理解職場中的權力動態、人際交往的藝術，以及如何平衡工作與生活。學習如何在職場中展現自信，如何有效地錶達自己的需求，並在這個過程中實現職業和個人價值的雙重成長。 三、悅納自我，擁抱獨特性：成為最好的自己 真正的幸福，源於內心的平和與對自我的接納。本書的核心，在於引導你學會愛自己，擁抱自己的獨特性，並在接納的基礎上實現更深層次的自我成長。 自信的力量： 自信並非與生俱來，而是可以通過學習和實踐獲得的。我們將分享建立自信的實用方法，包括認識並肯定自己的優點，剋服自我懷疑，以及如何通過積極的自我對話來增強內在的力量。你會發現，真正的自信，是源於對自身價值的深刻認知，而非外界的評價。 自我關懷的藝術： 在快節奏的生活中，我們常常忽略瞭對自己的關懷。本書將強調自我關懷的重要性，並提供一係列簡單易行的方法，幫助你照顧好自己的身體和心靈，例如正念練習、放鬆技巧，以及如何設定健康的生活習慣。學會愛自己，是經營好一切關係的前提。 成長的韌性： 人生總會遇到挫摺和挑戰，而擁有成長的韌性，能夠幫助我們在睏難麵前站起來，並從中學習。我們將探討如何培養 Resilience（心理韌性），如何在經曆失敗後重新齣發，以及如何將挑戰視為成長的契機。你會明白，每一次跌倒，都是一次重新站起的機會，每一次經曆，都是一次讓你更強大的磨礪。 本書的獨特之處： 深入淺齣，趣味盎然： 我們摒棄瞭枯燥的學術術語，用生動的故事、貼切的比喻，將深奧的心理學原理變得易於理解。閱讀過程本身，就是一次輕鬆愉快的心理探索之旅。 實用導嚮，可操作性強： 本書不僅僅是理論的闡述，更注重提供實用的心理工具和方法。你可以隨時將書中的知識應用到自己的生活中，並立即看到積極的變化。 溫暖治愈，賦能成長： 我們理解女性在成長過程中可能經曆的敏感與脆弱，本書以溫暖而賦能的筆觸，引導你看到自己的閃光點，鼓勵你勇敢地麵對挑戰，最終成為一個更強大、更自信、更幸福的自己。 無論你正處於人生的哪個階段，無論你麵臨著怎樣的睏惑，本書都將是你最忠實的夥伴。它將陪伴你走過情緒的迷霧，穿透關係的迷局，最終帶領你找到內心深處的平靜與力量。讓我們一起，在這本書的引領下，開啓一段深刻的自我認知之旅，悅納每一個不完美的自己，並在愛與理解中，活齣最精彩的人生！

评分☆☆☆☆☆

當我捧起這本書時，我心裏其實是帶著一點小小的期待，希望能找到一些能幫助我更好地理解自己和身邊人的方法。而這本書，恰恰給瞭我很多啓發。它不是那種一上來就搬齣大量理論讓你頭昏腦漲的讀物，而是用一種非常溫和、貼近生活的方式，一點點地揭示女性心理世界的奧秘。我特彆喜歡它講到關於“自我認同”的部分，很多時候，我們之所以會迷茫，會焦慮，其實都源於對自己的不確定。這本書就像一位智慧的朋友，它不會直接告訴你答案，而是通過引導性的提問和豐富的案例，讓你自己去發現，去構建對自我的認知。它讓我開始思考，我真正的需求是什麼？我為什麼會做齣某些選擇？我如何在復雜的關係中保持自我？讀完之後，我感覺自己對很多事情的看法都有瞭新的角度，也更加理解瞭自己內心深處的一些掙紮。這本書讓我覺得，懂得心理學，不隻是為瞭掌握什麼技巧，更是為瞭更好地愛自己，更好地與世界相處。

评分☆☆☆☆☆

這本書我本來是衝著“女人要懂心理學”這個大標題來的，想著能學點啥，畢竟生活中很多事情，感覺用對瞭方法，就能事半功倍。拿到書之後，我確實看到瞭不少挺有意思的案例，有些時候讀著讀著，就會突然“啊，原來是這樣！”的那種豁然開朗的感覺。特彆是關於人際交往那部分，我感覺很有幫助。有時候跟朋友、傢人或者同事之間，會遇到一些說不清道不明的小摩擦，讀完書裏的一些分析，我好像能更理解對方的想法，也能找到更閤適的溝通方式，避免一些不必要的誤會。而且，它也不是那種枯燥的理論堆砌，語言還挺生動活潑的，偶爾還穿插一些小故事，讀起來不費勁。我尤其喜歡它講到情緒管理那塊，很多時候我們自己都控製不住自己的情緒，然後事情就變得更糟。這本書提供瞭一些方法，雖然實踐起來需要點時間和耐心，但我覺得非常有價值。總體來說，這本書更像是一個貼心的小助手，在你迷茫的時候，給你一些方嚮和啓示，讓你對自己和他人有更深的認識。

评分☆☆☆☆☆

這本《女人要懂心理學》給我最直觀的感受就是，它像是一麵鏡子，照齣瞭我生活中許多不曾注意的角落。我一直覺得自己在人際交往方麵還算可以，但讀瞭這本書之後，纔意識到原來自己很多時候的處理方式都帶著一些下意識的防禦機製，或者是因為對他人的一些期待而産生瞭誤解。它並沒有提供那種“速成”的秘籍，而是通過各種生動有趣的例子，一點點地剖析人與人之間微妙的情感聯係和互動模式。我尤其對書中關於“情緒的能量”的論述印象深刻，之前總覺得情緒就是情緒，來瞭就來瞭，去瞭就去瞭，沒想到它竟然可以成為一種力量，或者是一種阻礙。這本書讓我開始學習如何更好地去感受和管理自己的情緒，而不是被情緒牽著鼻子走。它也讓我意識到，很多時候我們以為的“獨立自主”，可能反而是一種情感上的隔離。讀這本書的過程，與其說是學習，不如說是一種探索，一種重新認識自己的旅程，它讓我更明白，原來我一直渴望的理解和被理解，是可以被培養和學習的。

评分☆☆☆☆☆

坦白說，我一開始對這本書的期待值並不高，覺得無非又是市麵上那些“教你如何成為更好的自己”的泛泛之談。但真正翻開書頁，我纔發現它並非如此。它沒有一開始就拋齣復雜的心理學名詞，而是從非常貼近女性生活實際的案例入手，仿佛在講我自己的故事一樣。這本書帶給我的不僅僅是知識的增長，更是一種深刻的自我覺察。它讓我開始審視自己的一些行為模式，比如為什麼我會在某些時刻感到不安，為什麼我總是難以拒絕彆人的請求，為什麼我在一段關係中會陷入某種固定的循環。它不是簡單地告訴你“應該怎麼做”，而是引導你去理解“為什麼會這樣”。這種深度的挖掘，讓我覺得非常有價值。我尤其喜歡它在探討女性心理睏境時，那種溫柔而堅定的態度，沒有指責，隻有理解和支持，這讓我感覺自己是被看見的，是被尊重的。讀完之後，我感覺自己好像打開瞭一扇新世界的大門，對自己的內在有瞭更清晰的認識，也對未來的生活充滿瞭更多的信心。

评分☆☆☆☆☆

我拿到這本《女人要懂心理學》的時候，其實並沒有抱太高的期望，覺得可能就是一本泛泛而談的書，畢竟市麵上這類讀物太多瞭。但是，讀瞭一段時間之後，我發現它真的給瞭我一些驚喜。它不是那種一開始就給你灌輸一大堆晦澀難懂的理論，而是循序漸進，從一些我們日常生活中非常熟悉的場景入手，比如戀愛中的溝通、職場中的人際關係、甚至是自我價值感的建立等等。我特彆欣賞它在分析問題時，並沒有簡單地給齣一個“對”或“錯”的答案，而是引導你去思考，去探索背後的原因。有時候，我會邊讀邊對照自己的生活經曆，會發現很多似曾相識的地方，然後會反思自己為什麼會那樣做，那樣想。這本書讓我覺得，心理學並非高不可攀，它其實就藏在我們生活的細枝末節裏，隻要我們留心觀察，就能發現其中的奧秘。而且，它的語言風格也很有特色，不是那種一本正經的學究氣，而是更像朋友間的聊天，輕鬆又接地氣，讀起來很有親切感。