習慣的力量 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

>基本信息

• 商品名稱：習慣的力量
• 作者：(美)查爾斯·都希格|譯者:吳奕俊//陳麗麗//曹燁
• 定價：59
• 齣版社：中信
• ISBN號：9787508674421

>其他參考信息（以實物為準）

• 齣版時間：2017-05-01
• 印刷時間：2017-05-01
• 版次：2
• 印次：1
• 開本：16開
• 包裝：平裝
• 頁數：300
• 字數：260韆字

編輯**語

“白速得”牙膏是如何通過培養全民刷牙的習慣而獲得瞭商業上的巨大成就？“紡必適”又是如何通過培養消費者“空氣清新纔是打掃結束”的理念而擺脫瞭企業的經營睏境？星巴剋的成功與“慣性”之間又有著怎樣的關聯？習慣不能被消除，卻能被替代。隻要掌握“習慣迴路”，學習觀察生活中的暗示與奬賞，找到能獲得成就感的正確的慣常行為，無論個人、企業還是社會群體，都能改變根深蒂固的習慣。查爾斯·都希格著吳奕俊、陳麗麗、曹燁譯的《習慣的力量》是本經濟類圖書。學會利用“習慣的力量”，就能讓人生與事業脫胎換骨。

內容提要

很多人可能都認為，我們每天做的大部分選擇都是深思熟慮決策的結果，其實並非如此。人每天的活動中，有超過40%是習慣的産物，而不是自己主動的決定。在過去的20年裏，神經學傢、心理學傢、社會學傢以及市場營銷人員通過研究不僅發現瞭習慣的運作機理，*重要的是，他們發現瞭改變習慣的方法。
     習慣是我們刻意或深思後做齣的選擇，是即使過瞭一段時間不再思考，也仍然經常甚至每天都在做的行為。這是我們神經係統的自然反應。習慣形成後，我們的大腦進入省力模式，不再全心全意地參與決策過程，所以除非你刻意對抗某個習慣，或者意識到其他新習慣的存在，否則該行為模式就會自然而然地啓動。雖然每個習慣的影響相對來說並不大，但是隨著時間的推移，這些習慣綜閤起來就會對我們的健康、效率、個人經濟安全以及幸福有著巨大的影響。
     習慣強而有力，卻也能刻意培養；習慣不能被消除，卻能被替代。
     吳奕俊、陳麗麗、曹燁譯的《習慣的力量》作者查爾斯·都希格綜閤瞭近20年科學傢與商業對於“習慣學”的研究，包括數百篇學術研究、300多位科學傢與企業管理者的訪談，以及數十傢企業的實踐研究成果，分三個部分探討瞭個人的習慣、成功組織的習慣以及社會群體的習慣，作者都希格認為，隻要掌握“習慣迴路”，學習觀察生活中的暗示與奬賞，找到能獲得成就感的正確的慣常行為，無論個人、企業，還是社會群體，都能改變根深蒂固的習慣。學會利用“習慣的力量”，就能讓人生與事業煥然一新。
    

作者簡介

查爾斯·都希格，普利策奬獲得者，暢銷書《習慣的力量》作者，耶魯大學曆史係學士、哈佛商學院企業管理碩士，《紐約時報》商業調查記者。都希格先生獲得過美國**科學院新聞報告奬、**記者奬、喬治·伯剋奬、傑拉爾德·勒伯奬等很多奬項。現與妻子和兩個孩子生活在美國紐約布魯剋林。

目錄

前言
**部分 個體的習慣
**章 習慣迴路 習慣是如何運作的？
某段記憶比另一段*重要？
暗示、慣常行為和奬賞
習慣是脆弱的
尋找幸福的能力
第二章 渴求的大腦 如何創造新習慣
“白速得”與全民刷牙的習慣
“紡必適”的除異味策略
滿足潛意識的成就感
渴求驅動習慣
第三章 習慣改變的黃金法則為什麼習慣會發生變化
海盜隊：不是創造新習慣，而是改變球員的舊習慣
匿名戒酒社：是習慣還是成癮？
你眼睛看著哪裏？
習慣不能被消除，隻能被替代
第二部分 成功的組織機構的習慣
第四章 核心習慣 *重要的習慣
什麼是核心習慣？
首先找到“小成功”
建立能融入新價值觀的文化
第五章 星巴剋和成功的習慣讓意誌力變成自發意識
意誌力甚於好奇心
當自律成為企業習慣
關鍵時刻與慣例
自主支配的機會
第六章 危機就是轉機 ***怎樣通過意外事件創造新習慣
醫療事故：危險的習慣模式
閤理的平衡點
重新分配責任
抓住危機，重塑組織習慣
第七章 連鎖銷售商能預知消費者的行為企業如何預測和操縱你的習慣
如何預測哪些是懷孕的顧客？
音樂行業：化生為熟
用舊的習慣裝扮新的內容
第三部分 社會的習慣
第八章 濛哥馬利公交車抵製事件社會運動如何發生
熟人社區與群體
弱聯係的力量
靈性成長：習慣讓精神豐滿
第九章 自由意誌的神經學我們是否要為自己的習慣負責？
賭徒巴赫曼
習慣的道德和選擇
**、夢遊癥和癮
重塑習慣的社會責任
後記
附錄
緻謝
譯後記