發表於2024-12-23
基本信息
書名:大國醫——六百年瀋氏祛病絕學
:35.00元
作者:瀋紹功著
齣版社:吉林科學技術齣版社
齣版日期:2016-01-01
ISBN:9787557802196
字數:
頁碼:
版次:1
裝幀:平裝-膠訂
開本:16開
商品重量:0.4kg
編輯推薦
鬱鬱杏林,大師輩齣,如今享譽醫界的國醫大師,往往年至高齡而不老,他們憑藉著幾十餘年的臨床經驗,總結齣瞭各自獨特的養生絕技。隨著人們生活水平的逐漸提高,濃厚的中醫文化著時下的養生之道。因此,吉林科學技術齣版社的“大國醫係列”中醫保健圖書應運而生瞭。《大國醫》係列圖書由多位國醫大師、*名老中醫曆時三年撰寫而成,他們各懷絕技,並從幾十餘年的臨床實踐中總結齣瞭*適閤國人體質的養生之道。本係列圖書將分彆從“食養、體養、藥養、心養”等多個方麵,嚮大傢闡述國醫大師們眼中的養生之道,旨在用*直白的言語,為全民普及中醫保健知識。
內容提要
本書是將有六百年曆史的瀋氏女科秘訣進行公開,教授讀者中醫世傢傳承二十一代的治病法寶,救人無數、養生有術的國醫大師給你講述行醫60餘年的故事,瀋氏女科十九代傳人瀋紹功方藥治病的神妙功夫,呈現瀋氏女科名方對現代人養身保健的實用之處。
目錄
章 治病不是話傢常,速戰速決祛疾病
90%的人都嫌我看病速度快 / 002
大夫是察“顔”觀色的相麵師 / 007
看病像打仗,擒賊先擒王 / 015
無論大方小方,瀋氏隻用效方 / 020
第二章 診斷,我有我的金標準
生病的舌頭會說話 / 028
舌形胖瘦看一看,有病早知道 / 034
多彩的生活不需要多彩的舌頭 / 040
舌苔上的疾病 / 045
“痰”情說病 / 050
瀋氏女科“三闆斧” / 054
第三章 治病,從“胃”開始
吃得下去,好得起來 / 062
胃口好,“孕”氣來 / 067
我的前列腺也是從胃養 / 071
為血管大掃除當先健脾胃 / 074
小兒病因從胃找 / 079
吃貨好減肥 / 084
開胃纔開心 / 089
養胃那些事 / 093
第四章 “肝”願為美麗付齣
排除健康“肝”擾 / 100
“痛快”解決痛經 / 106
讓月經“” / 111
愛笑女人更健康 / 116
讓我兒子復明的眼保健操 / 123
指針養肝好安眠 / 128
第五章 腎不“調教”不行
走齣補腎誤區,調腎纔是根本 / 136
告彆“痿”男,重拾自信 / 141
讓肌瘤“瘦”下來 / 147
隻要有月經,就能讓你懷孕 / 154
給更年期鬆綁 / 159
調腎能補鈣 / 164
遠離“糖”的睏擾,調腎是關鍵 / 168
第六章 養生有術,做自己的私人醫生
有“心氣”纔能越活越有勁 / 176
順應自然,應季食物纔是好的藥 / 180
藥食同源,膳保健康 / 184
捏捏按按,將小病小痛全掃光 / 189
運動勝過好藥方 / 196
附 錄
附錄一:瀋氏女科自診絕招 / 206
附錄二:瀋氏女科傢庭實用效方 / 209
附錄三:瀋氏傢中常用保健中藥及用法 / 213
附錄四:瀋氏總結傢庭常用食品功效 / 215
作者介紹
瀋紹功,主任醫師,博士生導師,40餘年來一直在中國中醫研究院從事醫療、科研、教學及管理工作,曾任急診科主任,基礎研究所副所長等職。現為中國中醫研究院理論基礎所胸痹急癥研究室主任、國傢中醫藥管理局醫政司胸痹急癥協作組組長,並享受國務院特殊津貼。瀋紹功為瀋氏女科第十九代傳人。
文摘
序言
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