具體描述
內容介紹
| l 一本新時代的傢庭健康指南。自 2015年9月創立懶兔子公號以來，目前粉絲近50萬，平均每篇原創推送文閱讀量近10萬人次，被網友票選為“十大國學公號”之一。 l 一本會賣萌的中醫書。懶兔子用搞笑幽默接地氣兒的語言把晦澀難懂的中醫普及，它用現代的思維語言講透老祖宗傳下的中醫精髓，書中穿插大量師徒二人搞笑奇葩的對話，J像一種對待生活的態度，可以讓你笑著讀完。 l 萬韆讀者參與的一本書。都市白領、全職媽媽、新時代主婦，收錄瞭來自全國各地粉絲成功治愈傢人的案例。不需要專業的醫生知識，也不需要專業的技術，打開J會，外行人也能勝任，小病不求醫的智慧，一本可以讓老公孩子長輩都健KS活的書。 |
前言
如果，時光可以重來
我的父母都是下鄉知青，兩人 18歲J去瞭內濛古。一待J是整整 30年。
我是在他們 27歲那年齣生的，一歲時，我J被送迴瞭父母的老傢——南京。從那以後，我J一直和我的爺爺奶奶、姥姥姥爺生活在一起。周一到周五爺爺奶奶管，ZM姥姥姥爺管。 我爺爺奶奶都是GJ知識分子，在 20世紀 80年代J已經是名校的教授，他們對我的學習有很高的要求，管束嚴格。可是還是應瞭“富不過三代 ”的那個說法，知識也是財富的一種，智商和學習能力這件事兒，到瞭我這一輩，算是CD沒落瞭。
每次拿到我的考試成績，爺爺都會暗自嘆息，我總開導他：“一個傢庭的知識總量是有限的，我們傢的知識都被您和奶奶占用瞭，留給我們後代的，不多啦……”
上瞭高中以後，爺爺奶奶逐漸接受瞭我是一個學習不太好的孩子這個事實。他們對我的要求也降低到隻要能考上大學J好，自費的也行。不能沒學上，這是他們給我的底綫。於是我嚴格按照底綫要求，上瞭一個很普通的大學的普通專業，成瞭一名普通的胖學生。
從進入大學的D二學期開始，大傢都慢慢清閑下來的時候，我開始變得很忙。因為D一學期我掛掉瞭高等數學和高等物理兩門課，我先是忙著補考後來忙著重修。叔叔姑姑們看到我寒假迴傢還在看高等數學的書，特彆高興，說我總算開竅瞭，知道用功瞭。隻有爺爺奶奶很冷靜，他們淡淡地替我解釋：“如果不是開學要補考，怎麼可能大過年的看數學書！”
文化人確實很難糊弄，知識分子Z難搞，還是我姥姥姥爺好，他們沒啥大文化，我放假迴傢他們隻關心我的體重，胖瞭J高興，瘦瞭J著急，對我的要求J是身體好。所以在姥姥姥爺麵前，我總是Z棒的。
我這輩子，除瞭大學那四年，其他時間幾乎都在南京。爺爺奶奶、姥姥姥爺，承擔瞭我成長歲月中所有的吃喝拉撒、喜怒哀樂。兩邊的傢裏，D三代都有七八個孩子，W有我，是一直和他們在一起生活的。他們看著我長大，我看著他們老去。
姥爺，在他 70歲那年的春節，突發心髒病，猝然離世。前後不到幾個小時，在我們還沒有反應過來的時候，他J這麼乾淨利索地走瞭。直到很久，我都沒能迴過神來，總覺得他還在，他總是皺著眉頭在樓梯口囑咐我和錶姐，齣去玩兒早點迴來，到處都是壞人。
那年我 20歲。
D一章 我們都應該知道的那些事
01.我們到底不捨什麼，拿健康去做瞭交換？
02.注意力讓我們生病瞭
03.是什麼導緻瞭我們的無效治療？
04.大汗過後傷大漢，這個你造嗎？
05.鼕天遊泳是在用生命鍛煉身體啊……
06.我該拿什麼奉獻給你，我的肉體？
07.肥減得好不好，隻有自己知道
08.疾病的來路J是去路
09.漫畫：生活的真相
10.睡眠不好，有沒有想過是因為吃得太多太好瞭？
11.你真的以為酸梅湯J是一種飲料嗎？
D二章 這些常見病，我們都可以自己搞定
01.舌頭的顔值你懂嗎？
02.藥應該怎麼吃纔是對的？
03.小柴鬍顆粒，你用到它療效的十分之一瞭嗎？
04.咳嗽的真相——五髒六腑都能讓你咳
05.真正的傢用咳嗽治療實用手冊（外感類）
06.傢用咳嗽治療實用手冊（內傷篇）
07.中醫裏腳氣不是病，是癥狀好吧？
08.那些年我們都有的便秘
09.偏頭痛的前世今生
10.頭1；CY=CY痛，哪個單位來管管？
11.胃不好，也會頭痛
12.那個黑社會小青年要是知道這個方子，也不必受那麼多罪瞭
13.牙痛不是病，疼起來要人命
14.尿道炎的治療
D三章 女人J應該對自己好一點兒
01.乳腺增生摸摸J能治好瞭
02.宮頸糜爛是因為性生活過多？我們都嗬嗬瞭
03.子宮肌瘤科普——讓認字兒的人都能看明白
04.生二胎是力氣活，你的氣夠用嗎？
05.生孩子，你給 TA的腎精準備好瞭嗎？
06.醫案：陰道炎的自我治療
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