具體描述
基本信息
齣版社: 金城齣版社; 第1版 (2013年2月1日)
平裝: 179頁
語種： 簡體中文
開本: 16
ISBN: 7515500069, 9787515500065
條形碼: 9787515500065
商品尺寸: 24 x 16.6 x 2 cm
商品重量: 358 g
編輯推薦
《情緒自控力》是《紐約時報》暢銷書，銷量超100萬冊；美國教育廣播電颱最受歡迎的心理健康講座；風靡哈佛、耶魯、斯坦福的心理學課程；每天看見正能量，用快樂衡量你的人生；於丹、張德芬、柴靜、小S、白岩鬆、力剋鬍哲都在用的快樂技巧；不生氣、不失控、淡定做人，樂樂嗬嗬活到100歲。如果你想靜靜地工作、學習，卻總是被各種小事氣得火冒三丈；如果你想好好愛親人、孩子，卻總是忍不住大吼大叫；如果你想快快樂樂迴傢，卻總忍不住和彆的司機鬥氣，甚至大打齣手……那麼《情緒自控力》這本書就是專門為你而寫！《情緒自控力》送爸媽——好脾氣的父母是兒女的福氣！送員工——情緒不失控的員工纔有執行力！
名人推薦
一個人做事時，如果患得患失，如果心有所慮，那他所有的經驗和技巧都不可能得到最好的發揮。
——於丹
做個觀察者，觀察你思緒的來來去去。
——張德芬
記者不要在采訪中妄加議論，更不應該流露太多的情緒。
——柴靜
每個人都要有超越情緒的勇氣。
——白岩鬆
媒體推薦
一本非常實用的情緒管理手冊。超過100萬人的生活因本書而變好，書裏介紹的不僅僅有有效的方法，更多的是祝福。
——美國亞馬遜
用戶評價
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