發表於2024-12-23
逯博士創作的《用生活方式解決生活方式病》對不良的生活方式所導緻疾病的原理作瞭頗有創新意義的闡釋。 本書定位的讀者主要是廣大生活方式病患者,兼顧健康産業從業人員。書稿中標注“患者選讀,從業人員**”的內容是專門為從業人員準備的,理論性較強,普通患者如果理解感到睏難可以略過,如果感興趣可以深入學習。
逯博士創作的《用生活方式解決生活方式病》對 不良的生活方式所導緻疾病的原理作瞭頗有創新意義 的闡釋。全書內容分為理論篇和實踐篇,從醫學模式 、醫學理論和實踐方案三大方麵進行瞭開創性的研究 ,並分析瞭46個用生活方式解決生活方式病的患者案 例,*終在實踐中建立瞭行之有效的生活方式病解決 方案。
序
**部分 理論篇
**章 生活方式病及其危害
**節 來勢洶洶的生活方式病
第二節 生活方式病對個人健康的危害
第三節 生活方式病對社會的危害
第二章 生活方式病是怎麼得的
**節 不良生活方式是患病主因
第二節 “吃錯瞭”是關鍵緻病因素
第三章 兩種醫學模式“掰腕子”
**節 反思舊的醫學思想——“生物醫學模式”
第二節 提齣新的醫學思想——“行為健康智慧學模式”
第四章 驚人效果帶齣理論創新
**節 效果驚人,理論新穎
第二節 生活方式病的患病機理是能量軌道改變
第三節 肥胖如何演變為“三高”及心腦血管疾病
第四節 講一點*深的理論
第五章 藉助本能實現生活方式病自愈
**節 將體內脂肪轉化為細胞營養和生命能量
第二節 透過細胞*深刻地認識人體本能
第六章 營養和運動是主要康復手段
**節 均衡的營養必不可少(上)
第二節 均衡的營養必不可少(下)
第三節 **你運動瞭嗎
第七章 “細胞全息還原方案”——簡易有效的一攬子解決方案
**節 建立方案的基本策略
第二節 製訂方案的基本原則
第三節 方案的核心內容
第四節 中西醫手段在方案中的運用
第二部分 實踐篇
**章 實踐案例
疾病篇
肥胖篇
第二章 實踐指導
結束語再論“用生活方式解決生活方式病”
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