店鋪： 蔚藍書店
齣版社： 颱海齣版社
ISBN：9787516815427
商品編碼：23397726229
具體描述
| 商品基本信息，請以下列介紹為準 | |
| 商品名稱： | 跟壓力做朋友:各種心理壓力以及壓力管理策略 心理學 書籍 |
| 作者： | 榮丹著 |
| 定價： | 32.0 |
| 齣版社： | 颱海齣版社 |
| 齣版日期： | 2017-12-01 |
| ISBN： | 9787516815427 |
| 印次： | |
| 版次： | |
| 裝幀： | |
| 開本： | 32開 |
| 內容簡介 | |
| 本書從心理學角度齣發，介紹瞭壓力及壓力管理的方方麵麵，內容包括壓力産生的原因、壓力的一般模式、壓力對人的具體影響等，更重要的是本書還告訴我們如何分散壓力、釋放壓力，以及如何把壓力轉化為奮進的力量。內容包括：你為什麼不快樂？壓力的慣性思維；人生路上不隻有壓 |
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