正版 誰說懷孕不能美 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

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書   名:誰說懷孕不能美

作 者: 紫不語

I S B N :9787121322693

齣版社: 電子工業齣版社

齣版時間:2017年10月01日

印刷時間:2017年10月01日

字 數:212000字

頁 數:212頁

開 本:16開

包 裝:平裝

重 量:354g

定 價:49.8元

內容簡介

懷孕就要大肚翩翩素麵朝天？從現在開始跟我一起say “No！”

孕期不護膚=衰老13年？！！懷孕是我們保養和美麗終身的關鍵轉摺，孕期護理不當帶來的皮膚衰老不可逆轉！

憑什麼隻有天後懷孕纔能風采依舊？保養品？天價私立醫院？不好意思，這些東西，平凡的我統統沒有，孕前期、孕中期、孕後期，抓住寶貴人生三階段，孕期大美女照樣能養成！

皮膚保養、身體養護、頭發護理，私處護理、美食調養，真實的孕期曆程，詳盡的孕期記錄，平凡如我的大傢一起美美地迎接上天賜予的生命禮物吧！

作者簡介

紫不語，

自由撰稿人、編劇，活躍於豆瓣網、新浪微博、新浪博客的美食、護膚達人，豆瓣美容類紅人（粉絲69985）。

長期為《嘉人》、《瑞麗》等時尚雜誌專稿，並開設護膚專欄。

文風犀利幽默，思維跳躍，營銷推廣能力強，入選微博創意達人，參與多個微博事件營銷的知名案例。

目　　錄

 章孕前準備知多少001

備孕，先看牙/ 002

過敏，靠邊站/ 005

補充營養不盲目/ 013

第2 章 孕初期來啦！ 1~3 個月保養 019

孕媽日記——你好，胎寶寶 / 020

節從化妝開始談起/ 024

孕媽日記——挑個好粉底 / 026

第二節油膩膩，暗挫挫，痘痘駕到——孕大爆發 / 032

孕媽日記——說好的清潔，卻有那麼多人不會洗臉 / 034

第三節實戰一下，孕初期護理開始/ 039

分析你的膚質，磨刀不誤柴工/ 039

不同膚質不同方案/ 043

孕媽日記——乾皮大對策 / 048

孕媽日記——你真的懂敷麵膜這件事嗎？ / 063

孕媽日記——聊聊那瓶水和二次清潔 / 076

第四節孕期護膚成分小課堂/ 081

孕期護膚關鍵——負責清潔的錶麵活性劑 / 081

果酸（AHA）沒你想象的那麼刺激! / 083

水楊酸（BHA）跟水其實沒關係 / 084

孕期要警惕！維A 酸及其衍生物 / 085

孕期禁止使用精油一覽錶/ 086

第五節我的頭發怎麼啦——脫發不隻發生在産後 / 087

孕媽日記——洗頭真是一件痛並快樂的事 / 092

第3 章 越來越安穩的孕中期 101

孕媽日記——並非都是那麼美好，讓人揪心的大排畸 / 102

節我的牙齒又怎麼啦？/ 106

孕期口腔的那些事兒/ 106

保護牙齒的好衛士/ 107

正確的口腔護理，讓你孕期笑容閃亮起來/ 110

孕媽日記——敏感牙齒的孕期保養 / 112

第二節身體護理提上日程/ 116

“天鵝頸”還是“火雞脖”？頸紋來瞭！ / 116

孕媽日記——天鵝頸差點就變橫肉飛長的脖子 / 121

不能塗指甲油的手部也要美美的/ 126

孕媽日記——手霜挑起來 / 128

孕期足部護理需謹慎！/ 131

第三節孕期護膚産品需要“斷捨離” / 132

哪種皮膚適閤“斷捨離”——關於裸臉 / 134

按孕期所處的季節來取捨/ 135

根據皮膚狀態，即刻清理化妝颱吧！/ 136

第四節孕期護膚小竅門/ 138

孕媽日記——離不開的隨身小物！ / 141

第4 章 滿心期待的孕晚期護膚7~10 個月 149

節嚴防死守，擊退！/ 150

孕媽日記——，少一條就賺一點！ / 153

第二節孕晚期的妊娠斑來啦！/ 158

孕媽日記——防曬，全年重要的工作，沒有之一 / 163

第5 章 不能說的秘密——私處護理 171

孕媽日記——沒有人能隨隨便便當媽 / 172

節引發的血案/ 174

孕晚期來瞭/ 177

孕媽日記——“血淋淋”的孕後期 / 179

第二節分泌物增多的苦惱/ 181

孕媽日記——濕漉漉的孕晚期 / 185

第三節乳頭保養，未雨綢繆/ 187

第四節（Q＆A）懷孕瞭能不能…… / 189

後記生命就像一條河198