店铺： 黄金屋图书专营店
出版社： 福建科学技术出版社
ISBN：9787533546915
商品编码：20018469356
包装：平装
出版时间：2015-01-01
具体描述
基本信息
书名：随手查系列:4周瘦身瑜伽体位法随手查
定价：22.80元
作者：瑞雅
出版社：福建科学技术出版社
出版日期：2015-01-01
ISBN：9787533546915
字数：
页码：308
版次：1
装帧：平装
开本：32开
商品重量：0.4kg
编辑推荐
内容提要
《随手查系列：4周瘦身瑜伽体位法随手查》针对读者减肥中急求瘦身的主要部位，如面部、颈部、腰部、臀部、腿部等从上到下全身的减肥瑜伽，面面俱到，相信每个读者都能从中找到自己想要的部分。《随手查系列：4周瘦身瑜伽体位法随手查》的编排是以瑜伽的动作为索引，从坐姿、站姿、蹲姿、等瑜伽的常用姿势进行分动作详解，让读者轻松掌握要领。
目录
作者介绍
文摘
瑜伽理论体系认为人体有七个能量中心，即人体经脉汇集之处的每个中心都有相对应的梵咒（由梵文字母组成），这就是所谓的“脉轮”。
序言
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