包郵 孕婦飲食與用藥禁忌(第6版) 産褥期和妊娠反應與特殊病變的飲食調養 營養食譜 製作 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

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商品參數

孕婦飲食與用藥禁忌(第6版)
	定價	28.00
	齣版社	河南科學技術齣版社
	版次	1
	齣版時間	2017年01月
	開本	32開
	作者	王麗茹 編
	裝幀	平裝-膠訂
	頁數
	字數
	ISBN編碼	9787534983986
	重量	316

內容介紹
　　《孕婦飲食與用藥禁忌（第6版）》在前5版的基礎上修訂而成，針對婦女孕期營養代謝特點和優生優育的要求，詳細介紹瞭孕婦飲食與用藥的有關科學知識和方法，包括孕前、孕早期、孕中期、孕晚期、産褥期和妊娠反應與特殊病變的飲食調養，列舉瞭數百種營養食譜的組成、製作方法及營養特點，進一步強調瞭孕婦飲食上的突齣特點，同時對孕期閤理用藥及用藥禁忌做瞭專題介紹。 　　《孕婦飲食與用藥禁忌（第6版）》內容豐富，通俗易懂，針對性、實用性強，是指導孕婦飲食與用藥的良師益友，適閤孕産婦及其傢屬、基層衛生人員和婦幼保健人員閱讀參考。

目錄

第1章 健康妊娠從孕前營養飲食開始 （一）科學研究證實，婦女如果營養不良，可能導緻不孕  
（二）孕前營養儲備的多少，會直接影響到胎兒的早期發育  
二、孕前應補充的營養素  
（一）保證熱能的充足供給  
（二）優質蛋白質的補充  
（三）保證脂肪的供給  
（四）無機鹽和微量元素的補足  
（五）注意維生素的攝入  
（六）補充葉酸  
三、孕前飲食要閤理  
四、淨化夫妻內環境的五類食品  
五、孕前準父母要多吃抗輻射的食物  
六、孕前準父母盡量少在外麵就餐  
七、孕前準媽媽要慎食的食物  
八、孕前準媽媽少吃和忌吃的食物  
（一）少喝或不喝咖啡  
（二）不要多吃鬍蘿蔔  
（三）不要多吃、zui好不吃烤肉  
（四）不要多吃甜食  
（五）醃熏食品zui好少吃或不吃  
（六）辛辣食物不應吃  
（七）孕前不可飲酒  
（八）孕前不要食用粗棉籽油  
（九）懷孕前要戒煙  
九、孕前準媽媽應通過飲食調整體重  
十、素食婦女孕前加強營養的做法  
十一、貧血婦女孕前要加強飲食的調養  
十二、孕前準媽媽要適量飲水  
十三、孕前準媽媽應禁用的藥物  
（一）不要在停服避孕藥後立即懷孕  
（二）長期服藥者不要急於懷孕  
（三）受孕前不要服安眠藥  
（四）準備懷孕的婦女慎用減fei藥  
（五）想做媽媽，遠離毒品  
十四、妻子準備懷孕，丈夫的飲食及用藥  
（一）妻子受孕前丈夫也要補充營養  
（二）孕前準爸爸不宜多吃和忌吃的食物  
（三）孕前準爸爸要慎用藥物  
十五、孕前推薦食譜  
 
第2章 妊娠與飲食營養  
一、懷孕期間飲食營養的重要性  
（一）保證孕婦的身體健康  
（二）保證胎兒的正常生長發育  
（三）為産後的嬰兒哺乳做準備  
（四）有利於分娩  
（五）有利於産婦身體恢復  
二、妊娠期的飲食原則  
（一）攝取平衡營養  
（二）注意食品的多樣化和適當搭配  
（三）多食用清淡植物性食物  
（四）注意攝取微量元素  
（五）飲食要做到定時定量  
三、妊娠期所需的主要營養素  
（一）糖類（碳水化閤物）  
……  
 
第3章 妊娠早期的飲食營養  
第4章 妊娠中期的飲食營養  
第5章 妊娠晚期的飲食營養  
第6章 産褥期的飲食營養  
第7章 妊娠反應及特殊病變的飲食調養  
第8章 妊娠用藥禁忌 

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