傢庭醫生 精裝16開全4冊 現代傢庭醫生 保健常見病防治 綫裝書局 全新正版 定價598元 下載 mobi epub pdf 電子書 2025

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圖書標籤:

• 傢庭醫學
• 傢庭保健
• 常見病防治
• 健康指南
• 醫學科普
• 綫裝書局
• 精裝
• 全套
• 16開
• 正版圖書

店鋪： 東閣書緣圖書有限公司專營店

ISBN：9787801069993

商品編碼：1792641569

基本信息

書名:傢庭醫生(全四冊)

原價：598元

作者:閆鬆 主編

齣版社：綫裝書局

齣版日期：2010-6-1

ISBN：9787801069993

字數：1290000

頁碼：全4冊

版次：2

裝幀：精裝

開本：16開

編輯推薦

 

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經典的傢庭醫生 貼身的健康關愛

傢庭生活之指導 健康生活之保障

 

內容提要

 

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   那麼，如何綜閤個人、環境等各方麵的因素，從整體上把握自己的健康，如何以更加正確的態度來對付疾病，以及改善自己的生活方式，更好地製定健康計劃，延年益壽，本套書係一一《中華健康管理書係》將為你解決你所遇到的麻煩和問題。本套書係包括《中華國醫健康絕學》、《中華養生秘笈》、《傢庭醫療養生保健百科全書》、《本草綱目》、《中醫四大名著》、《黃帝內經》、《心理醫生》、《傢庭醫生》等。
   本套書係是由醫學和養生專傢、學者耗時三年時間編輯而成，是根據中國人的身體特點和生活習慣，專為國人量身定做。書係裏提供瞭一種全新的健康哲學，一套全新的身心健康理念，她所傳播的以擁有健康知識為基石的生活方式和對人類保健的全麵的看法，必將成為一種全新的健康文化。總之，此套書係對於促進國人整體身體素質的提高，保障國人個人健康以及傢庭的幸福將起到重要的作用。

 

目錄

 

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傢庭醫生 1 醫學常識篇
 一章  人體的解剖生理
 一節  人體的基本結構
    第二節  人體的化學組成
    第三節  運動係統
    第四節  皮膚
    第五節  血液係統
    第六節  循環係統
    第七節  呼吸係統
    第八節  消化係統
    第九節  代謝與體溫
    第十節  泌尿係統
    第十一節  感覺器官
    第十二節  神經係統
    第十三節  內分泌係統
    第十四節  生殖係統
    第十五節  小兒與老人的解剖生理特點
第二章  疾病的基礎知識
  一節  疾病的原因
    第二節  微生物與疾病
    第三節  寄生蟲與疾病
    第四節  免疫與疾病
    第五節  遺傳與疾病
    第六節  循環障礙
    第七節  炎癥
    第八節  再生和愈閤
    第九節  腫瘤
第三章  中醫中藥常識
  一節  中醫基礎理論
    第二節  病因
    第三節  診斷方法
    第四節  辨證論治
    第五節  中藥常識
第四章  常用西藥須知
 一節  抗感染藥物
    第二節  中樞神經係統藥物
    第三節  鎮痛藥
    第四節  循環係統藥物
    第五節  呼吸係統藥物
    第六節  消化係統藥物
    第七節  抗腫瘤藥物
    第八節  婦科藥物
    第九節  計劃生育藥物
    第十節  口腔科藥物
    第十一節  眼科藥物
    第十二節  耳鼻喉科藥物
    第十三節  皮膚科藥物
    第十四節  消毒防腐藥物 
第五章  醫院就醫指南
     一節  就醫小常識
    第二節  看懂醫生的化驗單
傢庭醫生 2 物理保健篇
傢庭醫生 3 疾病防治篇
傢庭醫生 4 傢庭護理篇

《傢庭健康百科全書：守護全傢人的健康指南》 簡介： 在這個快節奏的現代社會，健康成為瞭我們最寶貴的財富。然而，麵對紛繁復雜的健康信息和層齣不窮的疾病隱患，許多傢庭常常感到力不從心。如何科學有效地預防疾病？當傢人齣現不適時，如何正確應對？如何為全傢人打造一個健康的生活方式？《傢庭健康百科全書》正是為解決這些問題而精心編撰的權威指南，它將為您提供一套全麵、實用、科學的傢庭健康解決方案，助您成為傢庭健康的“守護者”。 本書共分四冊，采用精裝16開的考究裝幀，圖文並茂，內容豐富，涵蓋瞭從嬰幼兒到老年人的各個年齡段的健康需求，以及日常保健、常見病防治、急救常識、營養膳食、運動康復等多個維度。它不僅是一本“治病”的參考書，更是一本“養生”的寶典，緻力於幫助您和您的傢人建立起一套科學、健康、積極的生活態度和習慣。 第一冊：寶寶健康成長與嗬護 本冊聚焦於傢庭中最脆弱的群體——嬰幼兒的健康成長。我們將從生命的孕育開始，詳細介紹孕期保健的注意事項，幫助準父母們瞭解孕期可能遇到的問題及應對方法，為胎兒的健康發育打下堅實基礎。 進入孕中期和孕晚期，我們將深入探討孕期營養的重要性，推薦適閤不同孕期的食譜，並指導孕婦如何進行適度的運動，緩解孕期不適。同時，本冊也會詳細講解分娩過程中的注意事項，以及産後媽媽的恢復和護理。 對於新生兒的到來，本冊將提供詳盡的育兒指導。從新生兒的喂養（母乳喂養、配方奶喂養的技巧與注意事項）、睡眠（如何培養良好的睡眠習慣、如何應對睡眠問題）、洗澡、換尿布等日常護理，到新生兒常見的皮膚問題（如尿布疹、濕疹）、黃疸、臍帶護理等，都將一一細緻講解，並配以清晰的圖示，幫助新手父母們從容應對。 隨著寶寶的成長，輔食添加的科學性至關重要。本冊將詳細介紹不同月齡寶寶的輔食添加原則、推薦食譜，以及如何識彆和預防食物過敏。我們將指導傢長如何循序漸進地為寶寶引入多樣化的食材，培養良好的飲食習慣。 本冊還將重點關注兒童常見疾病的預防與識彆，如感冒、咳嗽、腹瀉、發燒等。我們將提供詳細的癥狀描述、傢庭護理方法，以及何時需要尋求專業醫療幫助的明確指引。此外，對於兒童生長發育過程中可能遇到的問題，如身高體重增長、語言發育、認知能力發展等，本冊也將進行科普講解，並提供相應的促進方法。 針對兒童意外傷害，本冊將普及居傢安全知識，如防止墜落、燙傷、誤食等，並教授基本的急救技能，如海姆立剋急救法、人工呼吸等，為孩子的安全保駕護航。 第二冊：成人常見病防治與健康管理 本冊將目光投嚮瞭傢庭中的中堅力量——成年人的健康。隨著年齡的增長和生活壓力的增大，許多成年人麵臨著各種健康挑戰。本冊旨在幫助讀者建立起主動的健康管理意識，學會科學地預防和應對常見疾病。 我們將首先詳細闡述健康生活方式的重要性，包括均衡飲食、規律作息、適度運動、心理調適等。我們將提供不同人群（如辦公室白領、體力勞動者、老年人）的營養膳食建議，並推薦適閤的運動方案，幫助讀者改善身體狀況，提升免疫力。 慢性病的預防與管理將是本冊的重點。對於高血壓、糖尿病、高血脂、心髒病、頸椎病、腰椎病等現代社會常見的慢性疾病，本冊將深入淺齣地講解其發病原因、早期癥狀、危害以及科學的預防措施。同時，針對已患有這些疾病的讀者，我們將提供詳細的日常管理指導，包括飲食控製、運動調整、藥物依從性、定期復查的重要性等，幫助患者更好地控製病情，提高生活質量。 此外，本冊還將涵蓋消化係統疾病（如胃炎、胃潰瘍、腸炎）、呼吸係統疾病（如支氣管炎、哮喘）、泌尿係統疾病（如尿路感染）、皮膚病等常見疾病的防治。我們將提供清晰的癥狀辨彆方法，以及傢庭自理與就醫建議。 職場壓力、生活節奏過快常常導緻心理健康問題。本冊將關注成年人的心理健康，講解常見的心理壓力源，提供有效的壓力緩解技巧，並介紹如何識彆和應對焦慮、抑鬱等情緒問題，倡導積極樂觀的生活態度。 本冊還將普及癌癥的早期篩查與預防知識，指導讀者瞭解不同癌癥的風險因素，掌握常見的篩查方法，並強調健康生活方式在癌癥預防中的關鍵作用。 第三冊：老年人健康頤養與護理 步入老年，健康成為最重要的支撐。《傢庭健康百科全書》第三冊將聚焦於老年人的健康頤養與護理，旨在幫助老年人安享晚年，提高生活品質。 本冊將從老年人生理特點的變化入手，詳細介紹老年人常見的健康問題，如骨質疏鬆、關節炎、心血管疾病（如冠心病、腦卒中）、呼吸係統疾病（如慢性阻塞性肺疾病）、消化係統問題、視聽力下降、記憶力減退等。我們將深入講解這些疾病的病因、癥狀、預防措施和康復護理方法。 對於老年人常見的心血管疾病，本冊將提供詳細的居傢監測指導，如血壓、血糖的測量與記錄，並強調規律服藥、健康飲食和適度運動的重要性。對於腦卒中等高危疾病，本冊將普及早期識彆的“FAST”原則，並介紹中風後的康復訓練方法。 骨骼健康是老年人活動能力的關鍵。本冊將詳細講解骨質疏鬆的預防與乾預，推薦適閤老年人的補鈣和維生素D的飲食方案，以及如何通過科學的運動來增強骨骼密度和肌肉力量。 在飲食營養方麵，本冊將為老年人提供量身定製的膳食建議，強調易消化、高營養、低鹽低脂的原則，並推薦有助於延緩衰老的食物。我們將指導老年人如何閤理搭配膳食，確保微量元素的攝入，預防營養不良。 運動與康復是維持老年人活力的重要途徑。本冊將介紹適閤老年人的運動項目，如太極拳、八段錦、散步、廣場舞等，並強調運動的循序漸進和安全性。同時，我們將提供針對老年人常見不適的居傢康復鍛煉方法，如關節活動度訓練、平衡能力訓練等。 老年人的心理健康同樣不容忽視。本冊將關注老年人的情緒變化、社交需求，並提供培養興趣愛好、保持積極心態、融入社會的方法，幫助老年人遠離孤獨和抑鬱，享受充實快樂的晚年生活。 第四冊：傢庭急救、常見不適快速應對與健康生活方式 本冊作為全書的補充和升華，將重點放在傢庭成員都可能遇到的緊急情況的應對，以及將健康理念融入日常生活，提升整體健康水平。 傢庭急救篇將是本冊的重中之重。我們將係統地講解傢庭中常見的意外傷害的急救處理方法，包括： 心肺復蘇（CPR）與自動體外除顫器（AED）的使用： 詳細的圖文指導，讓您在關鍵時刻能夠挽救生命。 氣道梗阻（窒息）的急救： 成人和兒童的海姆立剋急救法。 外傷處理： 燒傷、燙傷、割傷、擦傷、骨摺、扭傷的現場處理方法。 中毒急救： 常見食物中毒、藥物中毒、化學品中毒的初步處理。 中暑、觸電、溺水急救。 突發疾病的識彆與初步應對： 如突發心髒病、腦卒中的早期癥狀及求助方式。 我們深知，在緊急情況下，冷靜和正確的操作至關重要。因此，本冊將以清晰易懂的語言和直觀的圖示，教會您如何在專業醫療人員到達前，為患者爭取寶貴的時間。 常見不適快速應對篇將聚焦於傢庭成員日常生活中可能齣現的各種輕微不適，並提供科學的傢庭處理方案，避免不必要的恐慌和過度醫療。例如： 頭痛、失眠、消化不良、便秘。 鼻塞、流涕、咽喉痛、咳嗽。 皮膚瘙癢、蚊蟲叮咬。 肌肉酸痛、疲勞。 以及其他常見的小毛病。 本篇將指導您如何通過生活方式的調整、居傢療法（如穴位按摩、草本飲品等）以及何時應該尋求醫生幫助。 健康生活方式篇將是對前三冊內容的整閤與升華，強調健康是一種全方位的、持續性的生活狀態。我們將探討： 科學飲食的深度解析： 營養素的重要性，如何根據不同身體狀況調整飲食，例如減肥、增肌、控糖的食譜建議。 運動的個性化選擇： 如何根據個人體質、興趣和目標製定科學的運動計劃，以及運動前後的注意事項。 睡眠的科學管理： 影響睡眠的因素，如何改善睡眠質量，培養健康的睡眠習慣。 壓力管理與心理保健： 深入探討正念、冥想、放鬆技巧，以及如何建立積極的社交支持係統。 環境健康： 居傢環境的清潔與消毒，如何營造一個健康的居住空間。 疾病預防的進階知識： 疫苗接種的重要性，定期體檢的意義，以及如何識彆和規避生活中的健康風險。 《傢庭健康百科全書》四冊內容環環相扣，共同構築起一個完整的傢庭健康保障體係。它不僅是知識的傳授，更是健康理念的引導。通過閱讀本書，您將能夠更自信、更科學地麵對傢庭的健康問題，成為傢人的健康守護者，讓健康之光照耀您的每一個傢庭成員，讓您的傢庭充滿活力與幸福。它將成為您案頭必備的、值得信賴的傢庭健康顧問。

评分☆☆☆☆☆

這套《現代傢庭醫生》的齣現，簡直就是我這個“操心命”媽媽的福音。以前總覺得傢裏的藥箱裏塞滿瞭各種藥，但真到瞭用的時候，又是查說明書，又是問人，弄得手忙腳亂。有瞭這套書，感覺心裏踏實多瞭。它不僅僅是告訴我們“這是什麼病，吃什麼藥”，而是從根源上分析問題，給齣更科學、更長遠的健康管理方案。 我印象特彆深刻的是，裏麵關於兒童生長發育的內容，特彆細緻。從不同年齡段的營養需求，到如何培養孩子良好的生活習慣，再到常見兒童疾病的居傢護理，都寫得非常到位。我之前一直糾結孩子不愛吃飯的問題，看瞭書裏的建議，纔知道原來很多都是可以通過調整飲食結構和增加運動來解決的。書裏還配有很多插圖，幫助我們更好地理解一些操作，比如一些簡單的兒童推拿手法，學起來也很容易。 而且，這套書的體量和形式也很討喜。精裝16開，全四冊，感覺很厚實，但翻閱起來一點也不沉重。綫裝書局的工藝也值得稱贊，書頁不容易散開，印刷清晰，排版也很舒服。我尤其喜歡它對“常見病”的解讀，很多我們平時容易遇到的問題，比如腹瀉、咳嗽、發燒，書裏都給齣瞭非常詳細的應對指南，並且區分瞭居傢護理和需要就醫的情況，這對於新手爸媽來說，簡直是救命稻草。 書裏還提到瞭很多“食療”和“生活方式調整”的方法，這些都是在藥物治療之外，可以作為輔助或者預防的手段。我覺得這非常符閤中醫“治未病”的理念，也更符閤我們現在追求健康生活方式的潮流。很多建議都非常具體，不是那種空洞的理論，而是可以直接運用到生活中的。 總的來說，這套書的內容非常全麵，覆蓋瞭從嬰幼兒到老年人的常見健康問題，而且講解方式通俗易懂，具有很強的指導性和操作性。它不僅僅是一本“工具書”，更像是一位耐心細緻的傢庭健康顧問，讓我們能夠更科學、更自信地照顧傢人的健康。我非常慶幸能擁有這套書，它讓我的育兒生活和傢庭健康管理變得更加得心應手。

评分☆☆☆☆☆

這本書簡直是我傢裏的“定海神針”！一直以來，傢裏的老人和小孩子身體總是狀況百齣，去醫院排隊掛號、看病耗時耗力，關鍵是有些小毛病，傢長們也常常束手無策。這套《現代傢庭醫生》簡直就是及時雨，它不像那些厚重的醫學百科，而是非常貼閤我們日常生活中的常見病、多發病，用詞也很通俗易懂，沒有那些晦澀難懂的專業術語，我這個醫學門外漢也能看得明白。 更讓我驚喜的是，書裏不僅僅是簡單地列舉病癥和治療方法，而是從“預防”和“保健”的角度齣發，給瞭我們很多實操性的建議。比如，針對孩子容易感冒，書裏詳細介紹瞭如何通過飲食、運動、作息來提高孩子的免疫力，甚至還有一些簡單易學的按摩手法，真的非常實用。對於傢裏的老人，書裏也強調瞭慢性病的日常管理和護理，比如如何閤理膳食、如何進行適度的體育鍛煉以延緩衰老、預防並發癥等等。 而且，這本書的編排也很閤理，不是那種一本厚厚的書讓人望而卻步。四冊書分彆側重不同的方麵，可以根據自己的需求來查閱，非常方便。裝幀也很精美，16開的大尺寸，紙張質量也很好，拿在手裏很有質感，放在書架上也賞心悅目。之前也買過一些健康類的書籍，但要麼內容過於專業，要麼過於陳舊，這套書的內容更新得很快，而且更加貼近現代生活，很多建議都考慮到瞭我們現在的生活習慣和環境。 我特彆喜歡書中關於“常見病防治”的部分，它把很多我們平時容易忽視的小毛病都進行瞭詳細的解讀，比如頭痛、胃痛、失眠、腰腿痛等等，不僅講解瞭可能的原因，還提供瞭居傢可以嘗試的緩解方法，甚至什麼時候需要及時就醫，都有明確的提示。這大大減輕瞭我因為一些小病癥而過度擔憂的心理，也讓我能夠更從容地應對傢人的健康問題。 總而言之，這是一套性價比非常高的傢庭健康讀物。它填補瞭我傢在傢庭醫療保健方麵的知識空白，讓我在麵對傢人的健康狀況時，不再那麼手足無措。它就像一個隨時待命的“傢庭醫生”，給予我科學的指導和建議，讓我能夠更有效地為傢人的健康保駕護航。強力推薦給所有注重傢庭健康的讀者！

评分☆☆☆☆☆

這套《現代傢庭醫生》真是太棒瞭！一直以來，我都在尋找一本能夠真正解決傢庭健康實際問題的書，而不是那些空泛的養生理論。這套書就完全符閤我的期待。它以“現代傢庭”為視角，針對我們生活中常見的各種健康睏擾，提供瞭科學、實用、易懂的解決方案。 最讓我印象深刻的是，它對“常見病”的解讀非常透徹。比如，針對一些常見的腸胃問題，書裏詳細講解瞭不同癥狀的原因，以及在傢裏可以采取的飲食調整、生活習慣改變等方法，什麼時候需要去看醫生，也給齣瞭明確的指導。我之前總覺得有些小毛病不值得去醫院，但看瞭這本書，纔知道很多小毛病如果處理不當，可能會引發更嚴重的問題。 而且，這套書非常注重“保健”和“預防”。它不是簡單地告訴你如何治療疾病，而是從根本上告訴你如何保持健康，如何提高身體的抵抗力。書裏有很多關於營養學、運動學、心理健康方麵的知識，都結閤瞭現代科學的研究成果，而且講解得非常通俗易懂，讓我在不知不覺中就學到瞭很多有用的健康常識。 我特彆喜歡書中關於“兒童健康”和“老年人保健”的部分，內容非常詳盡，而且考慮到不同年齡段的特點。比如，針對兒童的生長發育、疫苗接種、常見病護理，以及老年人的慢性病管理、運動康復、心理慰藉，都給齣瞭非常具體和有針對性的建議。這對於我這樣既要照顧老人又要顧及孩子健康的人來說，簡直是太及時瞭！ 這本書的編排也很人性化，四冊書內容劃分清晰，查找起來非常方便。精裝的16開，質量也非常好，無論是自己看還是作為禮物送人，都顯得很有檔次。總而言之，這套《現代傢庭醫生》是一本集科學性、實用性、易讀性於一體的優秀傢庭健康讀物，它真正做到瞭“讓健康觸手可及”，我非常推薦！

评分☆☆☆☆☆

說實話，我之前對市麵上那些“包治百病”的書總是持懷疑態度，但這套《現代傢庭醫生》確實讓我颳目相看。它的專業性體現在對各種常見疾病的深入分析，但同時又避免瞭過度專業化的語言，讓普通讀者也能輕鬆理解。它不是那種照搬醫學詞典的書，而是真正從傢庭實際需求齣發，講解如何預防、如何識彆、如何初步處理。 讓我特彆欣賞的是，書裏對“保健”的強調，不僅僅是簡單的養生建議，而是結閤瞭現代醫學和傳統醫學的智慧。比如，關於老年人骨骼健康的內容，不僅講瞭鈣的補充，還介紹瞭哪些運動方式有助於增強骨骼密度，以及一些可以緩解關節疼痛的食療方。這些信息對我傢裏的長輩來說，非常有價值。 而且，這套書的編排邏輯也很清晰。四本書圍繞不同的主題展開，查找起來非常方便。我經常會在遇到一些健康小疑問的時候翻閱它，總能找到相關的解答，而且講解的條理也很清楚。比如，孩子最近總是抱怨眼睛乾澀，我翻看瞭書裏關於眼部保健的部分，瞭解瞭用眼衛生的重要性，以及一些緩解眼部疲勞的方法，這些都比我之前憑感覺瞎猜要科學得多。 書中的一些“問答”環節也很有意思，解答瞭很多我曾經睏惑過的問題。它不像一些書籍那樣枯燥乏味，而是用一種更具互動性的方式呈現內容，讓閱讀過程也充滿樂趣。我特彆喜歡它關於“季節性疾病的預防”和“旅行健康”的部分，這些都是我們在日常生活中經常會遇到的場景，書裏給齣的建議也確實能幫到我們。 總而言之，這套《現代傢庭醫生》是一部值得信賴的傢庭健康指南。它提供瞭全麵、實用、易懂的健康知識，幫助我們更好地理解身體，更好地照顧傢人。如果你也和我一樣，希望用科學的方法來管理傢人的健康，那麼這套書絕對是一個非常明智的選擇。它不僅僅是一本書，更是為傢庭健康保駕護航的得力助手。

评分☆☆☆☆☆

收到這套《現代傢庭醫生》的時候，就被它的精裝和16開的尺寸吸引瞭。說實話，我一直都很想擁有一套全麵又實用的傢庭健康書籍，但市麵上的選擇太多，質量也參差不齊。這套書給我的第一印象就是“靠譜”。它不是那種嘩眾取寵的養生宣傳，而是用嚴謹的態度，講解科學的健康知識。 讓我非常驚喜的是，書中關於“常見病防治”的部分，寫得特彆細緻。它不僅僅列舉瞭疾病的名稱，更深入地分析瞭病因、癥狀，以及最重要的——如何在傢中進行初步的判斷和處理。比如，我傢裏的小孩經常會皮膚癢，以前都是隨便塗點藥膏，看瞭書纔知道，原來很多皮膚癢都有特定的誘因，需要針對性地處理。書中提供瞭很多關於皮膚護理的建議，還有一些溫和的居傢療法，讓我覺得既安全又有效。 這套書的內容涵蓋範圍非常廣，從呼吸係統疾病到消化係統疾病，從心血管問題到內分泌失調，幾乎涵蓋瞭我們日常生活中可能遇到的各種健康狀況。而且，它的講解方式非常接地氣，沒有那些晦澀難懂的專業術語，即使是沒有醫學背景的人也能輕鬆理解。我喜歡它用大量的案例和圖文並茂的方式來解釋復雜的醫學概念，這讓學習過程變得更加生動有趣。 這本書還非常注重“預防”的重要性。它不僅僅告訴你生病瞭怎麼辦，更重要的是教你如何避免生病。關於飲食、運動、睡眠、情緒管理等方麵的建議，都非常具體，可以立即融入到日常生活中。我特彆喜歡其中關於“傢庭廚房裏的健康密碼”章節，裏麵有很多關於食材選擇、烹飪方式對健康影響的介紹，非常實用。 總的來說，這套《現代傢庭醫生》是我購買過的最滿意的一套健康書籍。它內容豐富、講解清晰、實用性強，並且裝幀精美，是一本值得每個傢庭擁有的健康寶典。它讓我對傢人的健康有瞭更科學的認識，也讓我能夠更從容地應對各種健康挑戰。強烈推薦給所有注重傢庭健康的讀者！