家庭医生 精装16开全4册 现代家庭医生 保健常见病防治 线装书局 全新正版 定价598元 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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ISBN：9787801069993

商品编码：1792641569

基本信息

书名:家庭医生(全四册)

原价：598元

作者:闫松 主编

出版社：线装书局

出版日期：2010-6-1

ISBN：9787801069993

字数：1290000

页码：全4册

版次：2

装帧：精装

开本：16开

编辑推荐

 

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经典的家庭医生 贴身的健康关爱

家庭生活之指导 健康生活之保障

 

内容提要

 

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   那么，如何综合个人、环境等各方面的因素，从整体上把握自己的健康，如何以更加正确的态度来对付疾病，以及改善自己的生活方式，更好地制定健康计划，延年益寿，本套书系一一《中华健康管理书系》将为你解决你所遇到的麻烦和问题。本套书系包括《中华国医健康绝学》、《中华养生秘笈》、《家庭医疗养生保健百科全书》、《本草纲目》、《中医四大名著》、《黄帝内经》、《心理医生》、《家庭医生》等。
   本套书系是由医学和养生专家、学者耗时三年时间编辑而成，是根据中国人的身体特点和生活习惯，专为国人量身定做。书系里提供了一种全新的健康哲学，一套全新的身心健康理念，她所传播的以拥有健康知识为基石的生活方式和对人类保健的全面的看法，必将成为一种全新的健康文化。总之，此套书系对于促进国人整体身体素质的提高，保障国人个人健康以及家庭的幸福将起到重要的作用。

 

目录

 

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家庭医生 1 医学常识篇
 一章  人体的解剖生理
 一节  人体的基本结构
    第二节  人体的化学组成
    第三节  运动系统
    第四节  皮肤
    第五节  血液系统
    第六节  循环系统
    第七节  呼吸系统
    第八节  消化系统
    第九节  代谢与体温
    第十节  泌尿系统
    第十一节  感觉器官
    第十二节  神经系统
    第十三节  内分泌系统
    第十四节  生殖系统
    第十五节  小儿与老人的解剖生理特点
第二章  疾病的基础知识
  一节  疾病的原因
    第二节  微生物与疾病
    第三节  寄生虫与疾病
    第四节  免疫与疾病
    第五节  遗传与疾病
    第六节  循环障碍
    第七节  炎症
    第八节  再生和愈合
    第九节  肿瘤
第三章  中医中药常识
  一节  中医基础理论
    第二节  病因
    第三节  诊断方法
    第四节  辨证论治
    第五节  中药常识
第四章  常用西药须知
 一节  抗感染药物
    第二节  中枢神经系统药物
    第三节  镇痛药
    第四节  循环系统药物
    第五节  呼吸系统药物
    第六节  消化系统药物
    第七节  抗肿瘤药物
    第八节  妇科药物
    第九节  计划生育药物
    第十节  口腔科药物
    第十一节  眼科药物
    第十二节  耳鼻喉科药物
    第十三节  皮肤科药物
    第十四节  消毒防腐药物 
第五章  医院就医指南
     一节  就医小常识
    第二节  看懂医生的化验单
家庭医生 2 物理保健篇
家庭医生 3 疾病防治篇
家庭医生 4 家庭护理篇

《家庭健康百科全书：守护全家人的健康指南》 简介： 在这个快节奏的现代社会，健康成为了我们最宝贵的财富。然而，面对纷繁复杂的健康信息和层出不穷的疾病隐患，许多家庭常常感到力不从心。如何科学有效地预防疾病？当家人出现不适时，如何正确应对？如何为全家人打造一个健康的生活方式？《家庭健康百科全书》正是为解决这些问题而精心编撰的权威指南，它将为您提供一套全面、实用、科学的家庭健康解决方案，助您成为家庭健康的“守护者”。 本书共分四册，采用精装16开的考究装帧，图文并茂，内容丰富，涵盖了从婴幼儿到老年人的各个年龄段的健康需求，以及日常保健、常见病防治、急救常识、营养膳食、运动康复等多个维度。它不仅是一本“治病”的参考书，更是一本“养生”的宝典，致力于帮助您和您的家人建立起一套科学、健康、积极的生活态度和习惯。 第一册：宝宝健康成长与呵护 本册聚焦于家庭中最脆弱的群体——婴幼儿的健康成长。我们将从生命的孕育开始，详细介绍孕期保健的注意事项，帮助准父母们了解孕期可能遇到的问题及应对方法，为胎儿的健康发育打下坚实基础。 进入孕中期和孕晚期，我们将深入探讨孕期营养的重要性，推荐适合不同孕期的食谱，并指导孕妇如何进行适度的运动，缓解孕期不适。同时，本册也会详细讲解分娩过程中的注意事项，以及产后妈妈的恢复和护理。 对于新生儿的到来，本册将提供详尽的育儿指导。从新生儿的喂养（母乳喂养、配方奶喂养的技巧与注意事项）、睡眠（如何培养良好的睡眠习惯、如何应对睡眠问题）、洗澡、换尿布等日常护理，到新生儿常见的皮肤问题（如尿布疹、湿疹）、黄疸、脐带护理等，都将一一细致讲解，并配以清晰的图示，帮助新手父母们从容应对。 随着宝宝的成长，辅食添加的科学性至关重要。本册将详细介绍不同月龄宝宝的辅食添加原则、推荐食谱，以及如何识别和预防食物过敏。我们将指导家长如何循序渐进地为宝宝引入多样化的食材，培养良好的饮食习惯。 本册还将重点关注儿童常见疾病的预防与识别，如感冒、咳嗽、腹泻、发烧等。我们将提供详细的症状描述、家庭护理方法，以及何时需要寻求专业医疗帮助的明确指引。此外，对于儿童生长发育过程中可能遇到的问题，如身高体重增长、语言发育、认知能力发展等，本册也将进行科普讲解，并提供相应的促进方法。 针对儿童意外伤害，本册将普及居家安全知识，如防止坠落、烫伤、误食等，并教授基本的急救技能，如海姆立克急救法、人工呼吸等，为孩子的安全保驾护航。 第二册：成人常见病防治与健康管理 本册将目光投向了家庭中的中坚力量——成年人的健康。随着年龄的增长和生活压力的增大，许多成年人面临着各种健康挑战。本册旨在帮助读者建立起主动的健康管理意识，学会科学地预防和应对常见疾病。 我们将首先详细阐述健康生活方式的重要性，包括均衡饮食、规律作息、适度运动、心理调适等。我们将提供不同人群（如办公室白领、体力劳动者、老年人）的营养膳食建议，并推荐适合的运动方案，帮助读者改善身体状况，提升免疫力。 慢性病的预防与管理将是本册的重点。对于高血压、糖尿病、高血脂、心脏病、颈椎病、腰椎病等现代社会常见的慢性疾病，本册将深入浅出地讲解其发病原因、早期症状、危害以及科学的预防措施。同时，针对已患有这些疾病的读者，我们将提供详细的日常管理指导，包括饮食控制、运动调整、药物依从性、定期复查的重要性等，帮助患者更好地控制病情，提高生活质量。 此外，本册还将涵盖消化系统疾病（如胃炎、胃溃疡、肠炎）、呼吸系统疾病（如支气管炎、哮喘）、泌尿系统疾病（如尿路感染）、皮肤病等常见疾病的防治。我们将提供清晰的症状辨别方法，以及家庭自理与就医建议。 职场压力、生活节奏过快常常导致心理健康问题。本册将关注成年人的心理健康，讲解常见的心理压力源，提供有效的压力缓解技巧，并介绍如何识别和应对焦虑、抑郁等情绪问题，倡导积极乐观的生活态度。 本册还将普及癌症的早期筛查与预防知识，指导读者了解不同癌症的风险因素，掌握常见的筛查方法，并强调健康生活方式在癌症预防中的关键作用。 第三册：老年人健康颐养与护理 步入老年，健康成为最重要的支撑。《家庭健康百科全书》第三册将聚焦于老年人的健康颐养与护理，旨在帮助老年人安享晚年，提高生活品质。 本册将从老年人生理特点的变化入手，详细介绍老年人常见的健康问题，如骨质疏松、关节炎、心血管疾病（如冠心病、脑卒中）、呼吸系统疾病（如慢性阻塞性肺疾病）、消化系统问题、视听力下降、记忆力减退等。我们将深入讲解这些疾病的病因、症状、预防措施和康复护理方法。 对于老年人常见的心血管疾病，本册将提供详细的居家监测指导，如血压、血糖的测量与记录，并强调规律服药、健康饮食和适度运动的重要性。对于脑卒中等高危疾病，本册将普及早期识别的“FAST”原则，并介绍中风后的康复训练方法。 骨骼健康是老年人活动能力的关键。本册将详细讲解骨质疏松的预防与干预，推荐适合老年人的补钙和维生素D的饮食方案，以及如何通过科学的运动来增强骨骼密度和肌肉力量。 在饮食营养方面，本册将为老年人提供量身定制的膳食建议，强调易消化、高营养、低盐低脂的原则，并推荐有助于延缓衰老的食物。我们将指导老年人如何合理搭配膳食，确保微量元素的摄入，预防营养不良。 运动与康复是维持老年人活力的重要途径。本册将介绍适合老年人的运动项目，如太极拳、八段锦、散步、广场舞等，并强调运动的循序渐进和安全性。同时，我们将提供针对老年人常见不适的居家康复锻炼方法，如关节活动度训练、平衡能力训练等。 老年人的心理健康同样不容忽视。本册将关注老年人的情绪变化、社交需求，并提供培养兴趣爱好、保持积极心态、融入社会的方法，帮助老年人远离孤独和抑郁，享受充实快乐的晚年生活。 第四册：家庭急救、常见不适快速应对与健康生活方式 本册作为全书的补充和升华，将重点放在家庭成员都可能遇到的紧急情况的应对，以及将健康理念融入日常生活，提升整体健康水平。 家庭急救篇将是本册的重中之重。我们将系统地讲解家庭中常见的意外伤害的急救处理方法，包括： 心肺复苏（CPR）与自动体外除颤器（AED）的使用： 详细的图文指导，让您在关键时刻能够挽救生命。 气道梗阻（窒息）的急救： 成人和儿童的海姆立克急救法。 外伤处理： 烧伤、烫伤、割伤、擦伤、骨折、扭伤的现场处理方法。 中毒急救： 常见食物中毒、药物中毒、化学品中毒的初步处理。 中暑、触电、溺水急救。 突发疾病的识别与初步应对： 如突发心脏病、脑卒中的早期症状及求助方式。 我们深知，在紧急情况下，冷静和正确的操作至关重要。因此，本册将以清晰易懂的语言和直观的图示，教会您如何在专业医疗人员到达前，为患者争取宝贵的时间。 常见不适快速应对篇将聚焦于家庭成员日常生活中可能出现的各种轻微不适，并提供科学的家庭处理方案，避免不必要的恐慌和过度医疗。例如： 头痛、失眠、消化不良、便秘。 鼻塞、流涕、咽喉痛、咳嗽。 皮肤瘙痒、蚊虫叮咬。 肌肉酸痛、疲劳。 以及其他常见的小毛病。 本篇将指导您如何通过生活方式的调整、居家疗法（如穴位按摩、草本饮品等）以及何时应该寻求医生帮助。 健康生活方式篇将是对前三册内容的整合与升华，强调健康是一种全方位的、持续性的生活状态。我们将探讨： 科学饮食的深度解析： 营养素的重要性，如何根据不同身体状况调整饮食，例如减肥、增肌、控糖的食谱建议。 运动的个性化选择： 如何根据个人体质、兴趣和目标制定科学的运动计划，以及运动前后的注意事项。 睡眠的科学管理： 影响睡眠的因素，如何改善睡眠质量，培养健康的睡眠习惯。 压力管理与心理保健： 深入探讨正念、冥想、放松技巧，以及如何建立积极的社交支持系统。 环境健康： 居家环境的清洁与消毒，如何营造一个健康的居住空间。 疾病预防的进阶知识： 疫苗接种的重要性，定期体检的意义，以及如何识别和规避生活中的健康风险。 《家庭健康百科全书》四册内容环环相扣，共同构筑起一个完整的家庭健康保障体系。它不仅是知识的传授，更是健康理念的引导。通过阅读本书，您将能够更自信、更科学地面对家庭的健康问题，成为家人的健康守护者，让健康之光照耀您的每一个家庭成员，让您的家庭充满活力与幸福。它将成为您案头必备的、值得信赖的家庭健康顾问。

评分☆☆☆☆☆

这套《现代家庭医生》真是太棒了！一直以来，我都在寻找一本能够真正解决家庭健康实际问题的书，而不是那些空泛的养生理论。这套书就完全符合我的期待。它以“现代家庭”为视角，针对我们生活中常见的各种健康困扰，提供了科学、实用、易懂的解决方案。 最让我印象深刻的是，它对“常见病”的解读非常透彻。比如，针对一些常见的肠胃问题，书里详细讲解了不同症状的原因，以及在家里可以采取的饮食调整、生活习惯改变等方法，什么时候需要去看医生，也给出了明确的指导。我之前总觉得有些小毛病不值得去医院，但看了这本书，才知道很多小毛病如果处理不当，可能会引发更严重的问题。 而且，这套书非常注重“保健”和“预防”。它不是简单地告诉你如何治疗疾病，而是从根本上告诉你如何保持健康，如何提高身体的抵抗力。书里有很多关于营养学、运动学、心理健康方面的知识，都结合了现代科学的研究成果，而且讲解得非常通俗易懂，让我在不知不觉中就学到了很多有用的健康常识。 我特别喜欢书中关于“儿童健康”和“老年人保健”的部分，内容非常详尽，而且考虑到不同年龄段的特点。比如，针对儿童的生长发育、疫苗接种、常见病护理，以及老年人的慢性病管理、运动康复、心理慰藉，都给出了非常具体和有针对性的建议。这对于我这样既要照顾老人又要顾及孩子健康的人来说，简直是太及时了！ 这本书的编排也很人性化，四册书内容划分清晰，查找起来非常方便。精装的16开，质量也非常好，无论是自己看还是作为礼物送人，都显得很有档次。总而言之，这套《现代家庭医生》是一本集科学性、实用性、易读性于一体的优秀家庭健康读物，它真正做到了“让健康触手可及”，我非常推荐！

评分☆☆☆☆☆

这本书简直是我家里的“定海神针”！一直以来，家里的老人和小孩子身体总是状况百出，去医院排队挂号、看病耗时耗力，关键是有些小毛病，家长们也常常束手无策。这套《现代家庭医生》简直就是及时雨，它不像那些厚重的医学百科，而是非常贴合我们日常生活中的常见病、多发病，用词也很通俗易懂，没有那些晦涩难懂的专业术语，我这个医学门外汉也能看得明白。 更让我惊喜的是，书里不仅仅是简单地列举病症和治疗方法，而是从“预防”和“保健”的角度出发，给了我们很多实操性的建议。比如，针对孩子容易感冒，书里详细介绍了如何通过饮食、运动、作息来提高孩子的免疫力，甚至还有一些简单易学的按摩手法，真的非常实用。对于家里的老人，书里也强调了慢性病的日常管理和护理，比如如何合理膳食、如何进行适度的体育锻炼以延缓衰老、预防并发症等等。 而且，这本书的编排也很合理，不是那种一本厚厚的书让人望而却步。四册书分别侧重不同的方面，可以根据自己的需求来查阅，非常方便。装帧也很精美，16开的大尺寸，纸张质量也很好，拿在手里很有质感，放在书架上也赏心悦目。之前也买过一些健康类的书籍，但要么内容过于专业，要么过于陈旧，这套书的内容更新得很快，而且更加贴近现代生活，很多建议都考虑到了我们现在的生活习惯和环境。 我特别喜欢书中关于“常见病防治”的部分，它把很多我们平时容易忽视的小毛病都进行了详细的解读，比如头痛、胃痛、失眠、腰腿痛等等，不仅讲解了可能的原因，还提供了居家可以尝试的缓解方法，甚至什么时候需要及时就医，都有明确的提示。这大大减轻了我因为一些小病症而过度担忧的心理，也让我能够更从容地应对家人的健康问题。 总而言之，这是一套性价比非常高的家庭健康读物。它填补了我家在家庭医疗保健方面的知识空白，让我在面对家人的健康状况时，不再那么手足无措。它就像一个随时待命的“家庭医生”，给予我科学的指导和建议，让我能够更有效地为家人的健康保驾护航。强力推荐给所有注重家庭健康的读者！

评分☆☆☆☆☆

收到这套《现代家庭医生》的时候，就被它的精装和16开的尺寸吸引了。说实话，我一直都很想拥有一套全面又实用的家庭健康书籍，但市面上的选择太多，质量也参差不齐。这套书给我的第一印象就是“靠谱”。它不是那种哗众取宠的养生宣传，而是用严谨的态度，讲解科学的健康知识。 让我非常惊喜的是，书中关于“常见病防治”的部分，写得特别细致。它不仅仅列举了疾病的名称，更深入地分析了病因、症状，以及最重要的——如何在家中进行初步的判断和处理。比如，我家里的小孩经常会皮肤痒，以前都是随便涂点药膏，看了书才知道，原来很多皮肤痒都有特定的诱因，需要针对性地处理。书中提供了很多关于皮肤护理的建议，还有一些温和的居家疗法，让我觉得既安全又有效。 这套书的内容涵盖范围非常广，从呼吸系统疾病到消化系统疾病，从心血管问题到内分泌失调，几乎涵盖了我们日常生活中可能遇到的各种健康状况。而且，它的讲解方式非常接地气，没有那些晦涩难懂的专业术语，即使是没有医学背景的人也能轻松理解。我喜欢它用大量的案例和图文并茂的方式来解释复杂的医学概念，这让学习过程变得更加生动有趣。 这本书还非常注重“预防”的重要性。它不仅仅告诉你生病了怎么办，更重要的是教你如何避免生病。关于饮食、运动、睡眠、情绪管理等方面的建议，都非常具体，可以立即融入到日常生活中。我特别喜欢其中关于“家庭厨房里的健康密码”章节，里面有很多关于食材选择、烹饪方式对健康影响的介绍，非常实用。 总的来说，这套《现代家庭医生》是我购买过的最满意的一套健康书籍。它内容丰富、讲解清晰、实用性强，并且装帧精美，是一本值得每个家庭拥有的健康宝典。它让我对家人的健康有了更科学的认识，也让我能够更从容地应对各种健康挑战。强烈推荐给所有注重家庭健康的读者！

评分☆☆☆☆☆

说实话，我之前对市面上那些“包治百病”的书总是持怀疑态度，但这套《现代家庭医生》确实让我刮目相看。它的专业性体现在对各种常见疾病的深入分析，但同时又避免了过度专业化的语言，让普通读者也能轻松理解。它不是那种照搬医学词典的书，而是真正从家庭实际需求出发，讲解如何预防、如何识别、如何初步处理。 让我特别欣赏的是，书里对“保健”的强调，不仅仅是简单的养生建议，而是结合了现代医学和传统医学的智慧。比如，关于老年人骨骼健康的内容，不仅讲了钙的补充，还介绍了哪些运动方式有助于增强骨骼密度，以及一些可以缓解关节疼痛的食疗方。这些信息对我家里的长辈来说，非常有价值。 而且，这套书的编排逻辑也很清晰。四本书围绕不同的主题展开，查找起来非常方便。我经常会在遇到一些健康小疑问的时候翻阅它，总能找到相关的解答，而且讲解的条理也很清楚。比如，孩子最近总是抱怨眼睛干涩，我翻看了书里关于眼部保健的部分，了解了用眼卫生的重要性，以及一些缓解眼部疲劳的方法，这些都比我之前凭感觉瞎猜要科学得多。 书中的一些“问答”环节也很有意思，解答了很多我曾经困惑过的问题。它不像一些书籍那样枯燥乏味，而是用一种更具互动性的方式呈现内容，让阅读过程也充满乐趣。我特别喜欢它关于“季节性疾病的预防”和“旅行健康”的部分，这些都是我们在日常生活中经常会遇到的场景，书里给出的建议也确实能帮到我们。 总而言之，这套《现代家庭医生》是一部值得信赖的家庭健康指南。它提供了全面、实用、易懂的健康知识，帮助我们更好地理解身体，更好地照顾家人。如果你也和我一样，希望用科学的方法来管理家人的健康，那么这套书绝对是一个非常明智的选择。它不仅仅是一本书，更是为家庭健康保驾护航的得力助手。

评分☆☆☆☆☆

这套《现代家庭医生》的出现，简直就是我这个“操心命”妈妈的福音。以前总觉得家里的药箱里塞满了各种药，但真到了用的时候，又是查说明书，又是问人，弄得手忙脚乱。有了这套书，感觉心里踏实多了。它不仅仅是告诉我们“这是什么病，吃什么药”，而是从根源上分析问题，给出更科学、更长远的健康管理方案。 我印象特别深刻的是，里面关于儿童生长发育的内容，特别细致。从不同年龄段的营养需求，到如何培养孩子良好的生活习惯，再到常见儿童疾病的居家护理，都写得非常到位。我之前一直纠结孩子不爱吃饭的问题，看了书里的建议，才知道原来很多都是可以通过调整饮食结构和增加运动来解决的。书里还配有很多插图，帮助我们更好地理解一些操作，比如一些简单的儿童推拿手法，学起来也很容易。 而且，这套书的体量和形式也很讨喜。精装16开，全四册，感觉很厚实，但翻阅起来一点也不沉重。线装书局的工艺也值得称赞，书页不容易散开，印刷清晰，排版也很舒服。我尤其喜欢它对“常见病”的解读，很多我们平时容易遇到的问题，比如腹泻、咳嗽、发烧，书里都给出了非常详细的应对指南，并且区分了居家护理和需要就医的情况，这对于新手爸妈来说，简直是救命稻草。 书里还提到了很多“食疗”和“生活方式调整”的方法，这些都是在药物治疗之外，可以作为辅助或者预防的手段。我觉得这非常符合中医“治未病”的理念，也更符合我们现在追求健康生活方式的潮流。很多建议都非常具体，不是那种空洞的理论，而是可以直接运用到生活中的。 总的来说，这套书的内容非常全面，覆盖了从婴幼儿到老年人的常见健康问题，而且讲解方式通俗易懂，具有很强的指导性和操作性。它不仅仅是一本“工具书”，更像是一位耐心细致的家庭健康顾问，让我们能够更科学、更自信地照顾家人的健康。我非常庆幸能拥有这套书，它让我的育儿生活和家庭健康管理变得更加得心应手。