【正版2本套裝】催乳按摩催乳絕招月子護理教有效催乳方法一學就會的催乳按摩書(孕育新知係列) 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

催乳絕招(贈光盤)

• I S B N：9787538193596
• 定    價：35.00
• 作    者：
• 作者國彆：中國
• 齣版時間：201509
• 發貨狀態：未知
• 齣 版 社：
• 圖書公司：--
• 責任編輯：--
• 譯    者：--
• 開    本：小16開
• 裝    幀：平裝
• 版    次：第1版
• 頁    數：112頁
• 開捲分類：>>

內容簡介

本書通過中西醫的方法，從營養學的角度給新媽媽提供科學的飲食結構，又介紹瞭幫助乳腺暢通和增加乳汁分泌的中醫按摩手法，也對産後媽媽的身體恢復提齣瞭改善方案。同時書中詳細介紹瞭母乳喂養對媽媽和寶寶的好處、如何改善由於自身原因和外在因素引起的母乳喂養問題，從而讓哺乳傢庭順利地度過這一快樂時期。 
閱讀本書能夠讓廣大女性在哺乳期間更安全健康地進行母乳喂養。

作者簡介

作者為催乳師，從事催乳工作多年，幫助瞭上萬個新生兒傢庭，讓寶寶順利地吃上母乳，使媽媽健康地度過整個哺乳期。臨床經驗非常豐富。

目錄

目錄 


部分 哺喂母乳常見問題及處理 // 01 
一 母乳喂養對寶寶的好處 // 02 
1. 提高寶寶抵抗力 // 02 
2. 提供給寶寶所需的全部營養 // 03 
3. 哺乳動作刺激寶寶的大腦發育 // 04 
4. 哺乳能增強寶寶的適應性 // 05 
5. 母乳成分能不斷變化以適應寶寶需要 // 05 
6. 防止寶寶後肥胖 // 06 
7. 降低過敏風險 // 06 
二 母乳喂養對媽媽的好處 // 07 
1. 有助於子宮復原 // 07 
2. 有利於減肥和恢復體形 // 07 
3. 有利於改善貧血，減少卵巢癌的發生 // 07 
4. 減少乳腺疾病 // 08 
5. 促進乳房健美 // 08 
三 哺乳媽媽的營養需求 // 09 
1. 哺乳媽媽應攝取的食物 // 09 
2. 哺乳媽媽應避免的食物 // 10 
3. 哺乳媽媽的營養需求 // 11 
四 乳房的結構與乳汁的産生 // 15 
1. 乳房的結構 // 15 
2. 乳汁的産生過程 // 16 
3. 泌乳激素可以促進乳汁分泌 // 17 
4. 催産素影響乳汁分泌 // 17 

五 哺喂母乳的方法與技巧 // 19 
1. 媽媽乳頭伸展性好纔能更好地哺乳 // 19 
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