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高玉纔編

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發表於2024-09-23

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圖書介紹

店鋪：玉佳華圖書專營店

齣版社：吉林科學技術齣版社

ISBN：9787538465518

商品編碼：17145741769

叢書名：營養餐

開本：16開

齣版時間：2013-06-01

圖書描述

￥39.80

套餐搭配更優惠手機掃描看視頻教學

套餐價:￥29.80
價格: ￥79.60
為你節省: ￥49.80

￥39.80

基本信息

書名：看視頻學做孕産婦營養餐

齣版社：山東電子音像齣版社

尺寸：約17.3*24.3厘米

頁數：約228頁/套

定價：29.8元/套

編輯寄語

本書以孕産媽媽的營養需求為根本，全麵解析孕産媽媽各個時期所需的營養素，並提供食譜，為準媽媽和寶寶的健康保駕護航。

內容介紹

本書共分為六個章節。一章介紹瞭孕媽媽各階段的飲食指南。第二~七章分彆介紹瞭備孕期、孕早期、孕中期、孕晚期、月子期及哺乳期營養餐。孕産媽媽可根據自身所處的階段及生理特點選擇適閤自己的食譜，書中每道食譜均配有二維碼，隻要用手機輕鬆一掃，同步視頻盡顯您眼前，用料精準，步驟詳盡，一看就懂，一學就會，讓孕産婦頓頓都能享受好滋味。

看視頻學做孕産婦營養餐

Part1孕媽媽各階段飲食指南

備孕期的飲食指南

備孕媽媽需重點補充的營養素

備孕爸爸需重點補充的營養素

孕前飲食有禁忌，這些飲食誤區

要小心規避

孕早期（~個月）的飲食指南

孕早期需重點補充的營養素

孕早期的飲食指導

孕中期（~月）的飲食指南

孕中期需重點補充的營養素