专家诊治冠心病 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

作  者:王一尘 著作 定  价:15 出 版 社:上海科学技术文献出版社 出版日期:2012年03月01日 页  数:153 装  帧:平装 ISBN:9787543951310 ●挂号费丛书升级版总序
●前言
●患了冠心病可能会有的一些表现
●  心绞痛
●    稳定性心绞痛的典型症状有哪些
●    稳定性心绞痛和劳力性心绞痛是不是一回事
●    不稳定心绞痛有哪些类型
●    不稳定心绞痛和稳定性心绞痛主要区别在哪里
●    什么是顽固性心绞痛
●    老年性心绞痛有哪些特点
●    胆囊炎疼痛和心绞痛有何区别
●    如何区别胃病和心脏病
●  心肌梗死
●    急性心肌梗死有哪些征兆
●    急性心肌梗死有哪些特殊表现 

内容简介

    本书尽可能把有关冠心病的基础知识和临床问题给读者做全面的介绍。读者对冠心病的真正面目了解得越清楚，采取的预防措施也就越正确，对医生所使用的各种治疗手段也就越能理解越能配合。
    祖国医学在防治各种疾病以及养生保健上有着丰富的经验，取得许多成果。祖国医学的辨证论治原则极其合乎人的个体差异，即每个冠心病者应该有其个性化的处方。正因为如此，本书仅仅对祖国医学治疗冠／山病的一些原则予以介绍，具体的处方则不予收纳。 王一尘 著作     王一尘
    主任医师。硕士研究生导师。1960年毕业于第四军医大学在部队工作至1987年转业。期间。脱产学习进修5年。现在上海交通大学医学院附属新华医院工作。先后担任上海交通大学医学院附属新华医院大内科副主任、老年病科主任。

《医者初心：冠心病康复与生活方式重塑指南》 前言 岁月流转，医学的边界在不断拓展，然而，对于像冠心病这样伴随人类多年的疾病，我们所能做的，不仅仅是精深的诊断和尖端的治疗。本书《医者初心：冠心病康复与生活方式重塑指南》正是诞生于这样一种信念：在疾病面前，医者的责任不止于“治病”，更在于“助人”。我们希望通过这本书，将那些在临床一线沉淀下来的、关于冠心病患者康复与生活方式重塑的宝贵经验，以一种温暖而实用的方式传递给每一位正在或曾经与冠心病搏斗的生命。 本书并非要探讨冠心病的最新诊断技术或微创手术的每一个细节，也不是为您罗列冗长的药物清单和复杂的治疗方案。相反，我们的笔触将聚焦于您——患者本身，以及您所处的日常环境。我们深知，诊断和治疗只是康复旅程的起点，而真正能够决定您生活质量和疾病预后的，是您在疾病面前所展现出的勇气、所做出的选择，以及您如何重新构建健康的生活图景。 在这本书中，我们将陪伴您一起，从认识冠心病康复的核心理念开始，逐步深入到如何在日常饮食、规律运动、情绪管理、睡眠改善以及戒断不良习惯等方面，进行切实可行、循序渐进的调整。我们鼓励您成为自己健康的主宰者，用积极的态度和科学的方法，驱散疾病带来的阴霾，重拾生活的色彩与活力。 我们相信，即使面对疾病，生命依然可以绚烂。本书愿成为您康复路上的一盏明灯，为您点亮希望，指引方向，让您在不被疾病定义的人生中，活出更健康、更精彩的自己。 第一部分：认知重塑——理解你的康复之路 第一章：冠心病的“另一面”——康复的意义与价值 超越治疗：康复不是终点，而是新生 我们常常将疾病的治疗视为终点，殊不知，对于冠心病而言，真正的挑战和机遇在于康复。本章将引导您理解，康复不仅仅意味着症状的缓解，更是对您身心整体健康的全面提升。它是一种积极的生活态度，一种对生命质量的重新追求。您将了解到，一个成功的康复，能够显著降低复发风险，提高生活自理能力，甚至重拾曾经因疾病而搁置的爱好与梦想。 个性化康复：没有“一刀切”的模式 每个人的身体状况、生活环境、心理状态都是独一无二的。因此，冠心病的康复也绝非千篇一律。我们将深入探讨，如何根据您的具体情况，量身定制一套最适合您的康复方案。这包括对您既往病史、治疗反应、生活习惯的全面评估，以及如何与您的医护团队紧密沟通，共同制定切合实际的康复目标。 康复中的“我们”：家人的支持与社会的关怀 康复之路并非孤军奋战。本章将强调家庭成员在患者康复过程中的重要作用，以及如何有效地与他们沟通，争取理解与支持。同时，我们也会提及社会资源，例如康复中心、病友互助组织等，它们都能为您提供宝贵的帮助与鼓励。 第二章：打破误区，拥抱科学——关于冠心病康复的常见迷思 “我得了冠心病，就等于判了死刑？”——关于预后的再认识 许多患者在确诊冠心病后，常常陷入对未来的深深忧虑。本章将通过科学的数据和真实的案例，为您揭示冠心病并非不可战胜的“绝症”。我们将深入探讨影响预后的关键因素，以及通过积极的康复，如何显著改善预后，延长健康寿命。 “静养是最好的治疗？”——运动在康复中的革命性作用 传统的观念常常提倡“绝对卧床休息”，但现代医学研究表明，适度的、科学的运动对冠心病患者的康复至关重要。本章将为您详细解释运动如何改善心血管功能，促进血液循环，增强心肌耐力，并详细介绍适合不同患者的运动类型、强度和频率，让您不再对运动望而却步。 “一切都会过去的，不用管它？”——忽视症状的潜在风险 康复并不意味着完全忽略疾病的存在。本章将提醒您，警惕并正确理解身体发出的信号，了解哪些症状需要立即就医，哪些可以自行调整。我们将教您如何有效监测自己的健康状况，及时发现并处理潜在的问题。 第二部分：生活重塑——构建健康的生活基石 第三章：舌尖上的改变——冠心病患者的精准饮食密码 “吃什么”比“怎么吃”更重要？——食物的选择与搭配 本章将深入浅出地讲解冠心病患者的饮食原则。我们将重点关注如何选择对心脏有益的食物，例如富含不饱和脂肪酸的鱼类、坚果，以及富含膳食纤维的蔬菜、水果和全谷物。同时，我们也将详细阐述应尽量避免的食物，如高饱和脂肪、高胆固醇、高钠和高糖的食物。 烹饪的艺术：健康美味两不误 改变烹饪方式是实现健康饮食的关键。本章将为您提供一系列健康烹饪技巧，例如蒸、煮、炖、烤等，并建议使用健康的烹饪油和调味料。我们将帮助您摆脱油腻、重口味的烹饪习惯，学会制作既美味又符合健康要求的菜肴。 “吃”出好心情：情绪与食欲的微妙联系 我们还将探讨情绪对饮食习惯的影响，以及如何在进食过程中保持积极心态。您将了解到，规律的进餐时间和细嚼慢咽不仅有助于消化，更能让您享受食物带来的愉悦感。 第四章：律动的心跳——科学运动，点燃生命活力 告别“不动”，迎接“动”——运动的益处与机制 本章将从科学角度解释运动为何能成为冠心病康复的“良药”。您将了解到运动如何增强心肌力量，改善心肺功能，降低血压和血脂，以及控制体重。我们将用通俗易懂的语言，为您剖析运动背后的生理机制。 量体裁衣的运动方案：从零开始的实践指南 本书将为您提供一份详尽的运动计划框架，您可以根据自己的身体状况和喜好进行调整。我们将涵盖几种适合冠心病患者的运动类型，例如散步、慢跑、游泳、骑自行车以及一些温和的力量训练。重点将放在如何安全地开始运动、如何循序渐进地增加运动强度和时间，以及如何根据身体反馈调整运动量。 运动中的“安全第一”：风险识别与应对 运动虽好，但必须科学。本章将重点强调运动前的准备，运动过程中的注意事项，以及运动后如何进行充分的休息和恢复。我们将指导您如何识别运动中的潜在风险，例如胸痛、呼吸困难等，并提供紧急情况下的应对建议。 第五章：心灵的港湾——情绪管理与压力释放的智慧 “心”的力量：情绪为何影响心脏健康？ 长期的焦虑、抑郁、恐惧等负面情绪，对心血管健康有着不容忽视的影响。本章将深入探讨情绪与心脏之间的复杂联系，帮助您理解不良情绪如何导致血管收缩、血压升高，从而加重心脏负担。 减压秘籍：找到属于你的放松之道 本书将为您提供一系列行之有效的压力管理和情绪调节方法。您将学习到，如何通过深呼吸练习、冥想、正念、瑜伽等方式来舒缓身心。同时，我们也将鼓励您培养积极的心态，学会感恩，寻找生活中的小确幸。 建立支持系统：倾诉与被理解的力量 有时候，仅仅是有一个可以倾诉的对象，就能极大地缓解内心的压力。本章将引导您如何建立和维护一个良好的社交支持系统，无论是与家人、朋友，还是专业的心理咨询师，都能为您提供情感上的支持和理解。 第六章：香甜的夜晚——优质睡眠的科学之道 睡眠：身体修复的黄金时段 优质的睡眠对于心血管系统的恢复和整体健康至关重要。本章将解释睡眠不足或睡眠质量差如何影响身体的各项机能，特别是对心脏健康的负面效应。 摆脱“失眠困扰”：打造健康睡眠环境 本书将为您提供一系列实用的建议，帮助您改善睡眠质量。这包括如何调整睡眠时间，创造一个安静、黑暗、凉爽的睡眠环境，以及睡前避免咖啡因、酒精和剧烈运动等。 睡前放松：安抚身心的睡前仪式 我们将介绍一些有助于入睡的睡前放松技巧，例如温水泡澡、阅读、听轻柔音乐等，帮助您在睡前摆脱白天的烦恼，进入宁静的梦乡。 第七章：习惯的重塑——戒除“伤心”的旧习，拥抱“养心”的新生 “烟”的陷阱：为何戒烟是首要任务？ 吸烟是冠心病最主要的危险因素之一。本章将详细阐述吸烟对心血管系统的危害，并提供一套科学、循序渐进的戒烟策略。我们将帮助您克服戒烟过程中的戒断反应，并找到持续保持无烟生活的动力。 “酒”的边界：理性饮酒还是滴酒不沾？ 酒精对心脏的影响复杂且因人而异。本章将客观分析酒精对冠心病患者的影响，并提供关于饮酒量的建议。我们将引导您理性看待饮酒，并根据自身情况做出最健康的选择。 “久坐”的警示：打破办公室与沙发的“藩篱” 长时间的久坐对心血管健康同样有害。本章将鼓励您在日常生活中增加活动量，例如每隔一段时间起身走动，选择爬楼梯，利用碎片时间进行简单的伸展运动等，将“动”融入生活的每一个角落。 第三部分：同行者——康复路上的伙伴与动力 第八章：医患沟通的艺术——与您的医疗团队建立信任 成为“懂”自己身体的人 本章将强调患者在康复过程中的主动性。我们将指导您如何更好地理解医生的建议，如何清晰地表达自己的感受和疑问，以及如何积极参与到康复方案的制定中来。 信任的桥梁：如何与医生建立有效的沟通？ 本书将提供一些实用的沟通技巧，例如如何准备就诊时的问题清单，如何清晰地描述症状，以及如何理解复杂的医学术语。我们将帮助您建立一个互信、协作的医患关系。 第九章：病友的力量——互助共赢，走出低谷 “我不是一个人在战斗”——病友社群的价值 与有相似经历的人交流，能够获得情感上的支持、实用的经验分享，以及战胜疾病的信心。本章将鼓励您积极寻找并参与病友互助组织，分享彼此的康复经验，共同应对生活中的挑战。 分享与学习：在交流中获得成长 通过与其他病友的交流，您将获得来自不同视角和经历的宝贵信息，学习到各种有效的康复方法，并从他人的成功故事中汲取力量。 结语 《医者初心：冠心病康复与生活方式重塑指南》的诞生，是我们对每一位患者最真诚的期盼。我们希望这本书不仅仅是一本关于医学知识的读物，更是一份伴随您走过康复之路的指南，一份点亮您生活中健康与希望的火炬。 我们深信，康复的道路虽然充满挑战，但同时也孕育着无限的可能。通过科学的康复理念、积极的生活方式的重塑，以及来自家人、朋友和医护人员的共同努力，您完全可以战胜疾病带来的束缚，拥抱一个更健康、更充实、更有活力的未来。 愿您在阅读本书的过程中，感受到温暖、获得启发，并最终踏上属于您自己的、充满阳光的康复之旅。您的健康，是我们的初心，也是我们共同的目标。