爸媽何必太正經! 幽默溝通, 讓孩子正嚮、積極、有力量 下載 mobi epub pdf 電子書 2025

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南琦 著

圖書標籤:

• 親子溝通
• 傢庭教育
• 幽默育兒
• 正麵教育
• 積極心理學
• 兒童教育
• 父母技巧
• 情緒管理
• 青少年教育
• 溝通技巧

齣版社： 橡樹林文化

ISBN：9789861288406

商品編碼：16074328

包裝：平裝

開本：25開

齣版時間：2015-06-02

頁數：256

內容簡介

既然無法永遠保護孩子，
就讓他有麵對逆境的超能力吧！

人在江湖飄，哪有不捱刀？幽默感無法杜絕逆境，但它具有正嚮影響力！幽默感能避免我們在麵臨壓力時，將注意力聚焦在負麵想法上，能為我們降低挫摺感，以及因壓力而來的負麵情緒──也就是說，幽默感能讓保護我們不被逆境擊倒！

雖然都能讓氣氛輕鬆點，但幽默和搞笑、裝可愛不太一樣。幽默之所以產生，是基於認知與情緒的層麵，在認知上有瞭「齣其不意」的衝突感──答案是意料之外的結果，而且沒什麼重大的利害關係與挫摺時，就會產生好笑的感覺。

問題是，利害關係和挫摺的重大程度要怎麼判斷？以親子關係為例，如果我們是想法越不肯變通、作法越不容質疑的父母，怎麼可能接納孩子的「突發狀況」？破梗之後怎麼笑得齣來？

●若循著慣例思考，當結果與預期不閤的時候當然隻有失望；沒有「非這樣不可」的執著，纔有辦法迎接生活中突如其來的「驚喜」。

有輕鬆的態度纔有辦法欣賞幽默，進而製造幽默。親子間的互動是生活，不是什麼殺人放火的國際大事，沒必要到你死我活的地步，偏偏許多父母以為帶小孩是帶兵，看不見小孩的需求與個性，老是吐齣「如果沒有做到ｘｘｘ就別喊我媽媽」、「你不乖就叫警察抓你」、「我還不是為你好」這種口語威脅、情感勒索的話語。

父母怎麼說話，孩子就怎麼學。理智上可以理解傢人的付齣，但情感上仍舊需要被嗬護。感受不到溫情，一切都是白搭。如果長輩都沒有幽默感，如何帶給孩子一個有幽默感的成長環境呢？

本書作者是精神科心理治療師，參與大量兒童、青少年、傢庭的個案輔導，本身也是兩個性格天差地遠的女兒的媽。在本書中，作者不隻以心理學專業的角度解構幽默感、傢庭、人際互動的火花，還列舉瞭許多爆笑事例，讀者將可循事例瞭解、如何讓幽默感在傢裡萌芽！

●傢人，隻是一傢都是人而已，並非一傢通通一個樣。同一個屋簷下的個人小世界，可能有很多種樣貌。

作者簡介

■作者簡介

南琦
南琦
本名劉南琦，輔仁大學心理學研究所畢業，曾任專欄主編，文字工作者。
國傢高考閤格心理師，現職耕莘醫院精神科臨床心理師，業務範圍包括兒童與青少年心理衡鑑，成人心理衡鑑，成人個別心理治療，住院病患情緒調適團體治療等。
非常熟女，育有兩隻小孩，生活忙碌平淡，逛購物網站是小確幸。
著作有《我隻特別，不是難搞—發揮優勢人格，從怪咖變型咖》、《找自己的心理醫生》（遠流）、《讓下一個老闆看上你》（方智）、《幽默好有魅力》（圓神）……等近二十本。

目錄

>> 前言—身心健康纔能幽默

麵對情緒，接受自己不完美的樣子　

兒女隻是藉由你們而來，不是因你們而來　



>> 傢庭幽默基本守則　

是室友，還是傢人？打破「習以為常」的僵局

打破慣例：從「我愛你」獲得靈感　

讓寬鬆的心，擁抱慣例之外的驚喜　

放輕鬆！親子關係不是什麼殺人放火的國際大事　

傢庭關係不分好壞，感覺對瞭萬事ＯＫ　

練習開始　



>> PART 1【互動篇】

每個人都不一樣！從生活習慣上學習包容　

長輩的課題：包容孩子的世界

晚輩的課題：包容老一輩的世界

小孩的邏輯：天真、好奇，什麼都不怕！　

父母的邏輯：長輩任性起來，其實也不輸子女啊　



>> PART 2【管教篇】

小孩到底需不需要管教？　

寬鬆的教養觀：玩齣自由創意的新生命　

嚴格的教養觀：少一分、打一下！　

要打還是要罵？　

說得比唱得好聽？長篇大論惹人嫌

什麼時候該堅守立場，什麼時候該彈性調整？　



>> PART 3【相處篇】

手足情，深不深？　

姐姐做得到，你怎麼做不到？　

左手與右手─如何處理偏心的議題？　

長輩也許是好意，隻是不順你的意　



>> PART 4【觀念篇】

「重男輕女」還沒從這個世界消失……　

思想不同，造就不同世代的趣味性　

同誌議題大考驗　

溝通是永遠的功課　

兩岸終達成統一　



>> 後語—關於傢，其實我想說的是……

深入探索人際溝通的微妙藝術：《解構日常對話的邏輯迷宮》 書名：解構日常對話的邏輯迷宮 作者：[此處留白，以保持簡介的獨立性] 齣版社：[此處留白，以保持簡介的獨立性] --- 導言：當我們以為在交流時，我們是否真的在“溝通”？ 在信息爆炸的時代，我們每天進行著成韆上萬次的對話，從清晨的問候到深夜的決策討論。然而，這些對話的質量如何？我們是否常常陷入重復的爭論、無謂的誤解，甚至在“說”與“聽”之間築起高牆？ 《解構日常對話的邏輯迷宮》並非一本教人如何“說得好聽”或“八麵玲瓏”的社交指南，而是一部深入剖析人類語言結構、認知偏差如何影響信息傳遞的嚴肅智識之旅。本書旨在帶領讀者穿透日常寒暄的錶層，直抵溝通機製的核心，理解為何我們的話語常常偏離瞭我們的本意，以及如何係統性地優化這一至關重要的生存技能。 第一部分：語言的底層架構——語義的陷阱與邏輯的基石 本書首先迴歸語言學的基本原理，但視角獨特，側重於“實用層麵”的分析。我們不再將語言視為單純的工具，而是將其視為一種動態的、充滿不確定性的係統。 第一章：從符號到意義的失真：解讀的彈性空間 本章探討“指代”問題。我們習慣於認為，一個詞語對應一個清晰的概念。但現實是，語境、文化背景和個人經驗極大地“汙染”瞭符號的純粹性。我們將詳細分析“模棱兩可的錶達”（Ambiguity）如何巧妙地潛伏在最簡單的句子中。例如，“你看起來不太舒服”這句話，在不同情境下，可能是關心、質疑、甚至是委婉的批評。本書通過大量的案例分析，展示如何識彆並馴服這種意義的彈性，確保核心信息不被稀釋。 第二章：論證的隱形骨架：亞裏士多德到圖爾敏模型的應用 溝通的本質是構建和接受論證。本書摒棄瞭枯燥的哲學說教，轉而引入瞭現代邏輯學中關於論證結構的實用模型（如圖爾敏模型），用以拆解日常辯論和說服過程。讀者將學習識彆論點（Claim）、支持（Data）、擔保（Warrant）之間的關係。重點不在於贏得爭論，而在於構建一個結構嚴謹、難以被輕易攻破的“邏輯堡壘”。我們將詳細分析“訴諸情感”、“滑坡謬誤”等常見邏輯謬誤，並展示如何在不指責對方的情況下，溫和地指齣其論證的結構缺陷。 第三章：語用學的力量：言外之意與語境的權力 為何有時“好話”聽起來像“壞話”？這涉及語用學——即語言在特定情境下的實際運用。本書聚焦於“會話含義”（Conversational Implicature）的概念，解釋瞭我們如何“默認”對方能領會我們沒有直接說齣的信息。通過對“得體性原則”（Politeness Theory）的深度解析，我們探究瞭不同文化背景下，如何平衡“任務導嚮”與“關係維護”之間的張力，從而實現既清晰錶達意圖，又不破壞人際關係的微妙平衡。 第二部分：認知的過濾網——我們如何“誤聽”和“誤解” 對話失敗往往不是因為詞匯量不足，而是因為我們的大腦在接收信息時，采用瞭高效但充滿偏見的“捷徑”。 第四章：認知捷徑的盲點：啓發式思維與記憶的重構 人類大腦為瞭節省能量，依賴於啓發式（Heuristics）進行快速判斷。本書詳細闡釋瞭“可得性啓發式”、“錨定效應”如何影響我們對他人言論的即時評估。更進一步，我們審視瞭“確認偏誤”（Confirmation Bias）如何作用於聽力：我們傾嚮於隻聽到支持我們既有觀點的部分。如何主動地“反嚮驗證”我們聽到的內容，是本書探討的核心技術之一。 第五章：情緒的化學反應：情感對信息處理的劫持 情緒不是溝通的乾擾項，而是其內在組成部分。本章超越瞭將情緒簡單地視為“障礙”的傳統觀點，轉而研究情緒信號如何攜帶信息。我們將分析壓力、焦慮、或強烈的興趣如何改變我們的聽覺皮層對信息的處理速度和準確性。重點講解如何識彆對話中隱藏的情緒“代碼”，以及如何通過調整自己的生理狀態（如呼吸節奏和肢體語言的微小變化），來降低情緒對邏輯分析的乾擾。 第六章：敘事陷阱：當我們用故事包裝事實時 人類偏愛故事而非數據。本章深入研究敘事結構在說服中的強大作用。我們會分析“因果鏈”如何被精心編織，以引導聽眾得齣特定的結論。本書教導讀者如何辨識“軼事證據”的局限性，並區分一個引人入勝的故事與一個嚴謹的論證之間的界限。這對於處理公關、市場營銷，乃至傢庭內部的曆史迴顧都至關重要。 第三部分：係統性改進——構建高效反饋迴路 在理解瞭障礙之後，本書轉嚮實操層麵，提供瞭一套係統化的工具，用於優化對話質量，建立持續改進的反饋機製。 第七章：提問的藝術：從封閉到開放的權力轉移 提問是控製對話流嚮的最有力工具。本書將提問分為多個維度：探索性提問、澄清性提問、假設性提問。我們著重討論“元提問”（Questions about Questions）——即詢問對方提問的動機和意圖，這是一種高階的溝通策略。通過實踐“蘇格拉底式提問”的變體，讀者可以引導對話者自我發現問題所在，而非被動接受答案。 第八章：反饋的工程學：構建無風險的溝通環境 反饋是溝通的終極目標之一，但也是最常引發防禦機製的一環。本書提齣瞭“結構化反饋模型”，它要求反饋必須具體、基於可觀察的行為，並嚴格分離對“行為”的描述與對“人”的判斷。我們探討瞭如何構建一個“雙嚮反饋循環”，確保接收者能夠安全地提齣對發送者錶達方式的意見，從而形成良性的溝通生態。 第九章：跨越鴻溝：處理認知差異與文化差異 最後，本書將視野擴展到群體層麵。麵對持有截然不同世界觀的個體，如何運用邏輯和語用學工具來達成最小公分母的共識？我們將討論“共同知識庫”（Common Ground）的建立過程，以及在處理價值觀衝突時，如何運用邏輯框架來隔離“事實分歧”與“價值取捨”，從而將對話導嚮建設性的方嚮。 結語：成為意義的建築師 《解構日常對話的邏輯迷宮》是一場對我們日常交流習慣的“X光掃描”。它要求讀者放下對“流暢錶達”的迷戀，轉而關注“清晰理解”的嚴肅目標。通過掌握語言的底層邏輯、認知係統的偏見，以及精妙的提問技巧，讀者將不再是日常對話的被動參與者，而是能夠主動設計和引導意義流動的建築師。這本書將深刻改變您看待每一次交談的方式，將其視為一次嚴謹而充滿挑戰的智力探險。

评分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計一下子就抓住瞭我的眼球，那種色彩的搭配和字體選擇，透露齣一種輕鬆愉快的氛圍，讓人感覺這不是一本枯燥的育兒指南。我通常對這類主題的書籍持保留態度，總覺得裏麵充斥著各種說教和不切實際的理論。但是，當我翻開第一頁時，那種熟悉的、如同和一位經驗豐富的朋友在咖啡館裏聊天一般的親切感撲麵而來。作者的敘述方式非常流暢自然，沒有那種高高在上的姿態，而是非常接地氣地分享瞭很多自己在傢庭溝通中遇到的“坑”和“寶藏時刻”。特彆是關於如何處理孩子那些看似無理取鬧的要求時，書裏提供的一些“幽默化解法”，真的讓我茅塞頓開。我記得我以前總是習慣性地直接拒絕或者批評，結果往往是衝突升級。這本書引導我思考，也許換個角度，用一種更具建設性的、甚至帶點“戲劇性”的方式去引導，效果會完全不同。這種將嚴肅的親子教育與日常生活的幽默感巧妙融閤的技巧，是這本書最讓我驚喜的地方。它讓我意識到，育兒不一定非得是嚴肅的“戰鬥”，也可以是充滿歡笑和成長的“遊戲”。

评分☆☆☆☆☆

我發現這本書的深層價值，在於它巧妙地將“心理學概念”進行瞭日常化、趣味化的包裝。它沒有使用晦澀的專業術語，而是用生動的比喻和故事，讓我們理解瞭“內在激勵”、“自我效能感”這些概念對孩子成長的巨大影響。最讓我感到欣慰的是，它沒有把“正嚮溝通”等同於“無原則的錶揚”。相反，它強調的是具體、真誠、聚焦於努力過程的反饋。比如，當孩子做瞭一件好事，不要隻說“你真棒”，而是要去指齣他具體做瞭什麼，這會讓他明白，力量源於行動和選擇，而不是天生的特質。讀完全書，我感覺自己像是完成瞭一次深度的自我對話和技能升級。它不僅改善瞭我與孩子相處的方式，甚至也潛移默化地影響瞭我處理成人之間復雜關係的態度——原來，幽默和正經，並非不可兼得，而是可以相輔相成的強大力量。

评分☆☆☆☆☆

這本書的篇幅適中，排版也很舒服，讀起來一點都不費力，不像有些育兒書，為瞭顯得專業，把文字擠得密密麻麻，讓人一看就頭疼。我最欣賞的是它在理論闡述和實際案例之間的平衡把握得非常好。它不會空泛地談論“積極心態”的重要性，而是會立刻舉齣一個孩子因為考試失利而沮喪的場景，然後詳細分析瞭父母應該如何運用書中的溝通技巧，將“負麵情緒”轉化為“下一次嘗試的動力”。這種“情景帶入式”的教學方法，極大地增強瞭可操作性。我嘗試著在傢裏運用瞭書裏提到的一種“誇張復述”的技巧，來迴應我兒子對自己畫作不滿意時的抱怨，結果他先是愣瞭一下，然後竟然自己笑瞭起來，氣氛瞬間就緩和瞭。這讓我深切體會到，有時候，一個恰到好處的玩笑或誇張，比十句空洞的安慰都有用。這本書真正做到瞭將“正嚮”和“力量”植入日常的點滴對話之中，而不是停留在理論層麵。

评分☆☆☆☆☆

作為一個有點“老派”的傢長，我總覺得“嚴格”和“規矩”是教育的基石，對孩子的過度遷就隻會讓他們變得軟弱和依賴。這本書徹底顛覆瞭我的一些固有觀念。它並不是主張放任自由，而是強調在設定界限的同時，如何用一種充滿尊重和理解的方式去溝通這些界限。書中有一章專門講瞭“如何巧妙地拒絕孩子的要求，同時又不打擊他們的積極性”，這個部分對我觸動特彆大。我以前的做法是直接說“不行，就是不行”，語氣裏帶著不容置疑的權威感。而書裏推薦的“先接納感受，再陳述事實，最後提供替代方案”的結構，讓整個拒絕過程變得有溫度。孩子雖然沒有得到他想要的東西，但他清楚地知道自己被理解瞭，這種被理解的感覺，似乎比得到那個玩具本身更重要。它讓我明白瞭，所謂的“有力量”，不是來源於父母的強權，而是來源於孩子內心建立起來的自信和對自身感受的掌控感。

评分☆☆☆☆☆

這本書的文風極其具有個人特色，那種帶著點自嘲和幽默的筆觸，讓人感覺作者就像鄰居傢那個什麼都懂一點，但又絕不故作高深的“明白人”。我特彆喜歡那些作者自曝傢醜的小段子，比如她自己如何因為一句無心之言差點把孩子氣到離傢齣走，這些真實的“翻車”經曆，比任何完美的成功案例都更具教育意義。它們減輕瞭我們做父母的心理負擔，讓我們知道，犯錯是常態，關鍵在於如何修正和學習。它讓我開始有勇氣去麵對自己在教育上的不完美，並學習用更靈活的心態去接納孩子的不完美。這本書的價值不在於提供一個“完美父母”的模闆，而在於提供一套“高效溝通工具箱”，讓我們可以在各種混亂的育兒場景中，找到一條既能保持親密關係，又能達成教育目標的路徑。