癌末醫師健康活過20年：不用抗癌劑的星野葛森療法 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

内容简介

　　自然療法醫聖葛森的營養療法＋日本罹癌名醫親身實踐，指引罹癌及擔心復發病人不放棄的明燈！
　　從存活率0到癌症不復發，邁向健康第21年，星野醫生和多位患者最詳細的自療經驗，是對抗癌症、慢性病、生活習慣病者的最佳參考！
　　不只這些，其他更多被宣告只能再活數月的惡性黑色素瘤、攝護腺癌、淋巴性白血病、乳癌、復發直腸癌、荷杰金氏症肝轉移、多發性骨髓瘤、結腸癌的十二指腸轉移等患者，皆由努力實踐「星野葛森療法」，從鬼門關前撿回一命。

作者简介

星野仁彥，1990年3月罹患晚期大腸癌，手術切除後，半年後發現兩處轉移性肝癌，醫院確診5年生存率0%。因為了解現代醫療的限制，知道抗癌劑無法有效治療自己的癌症，所以拒絕使用抗癌劑，開始實踐自我改良的葛森療法，嚴格執行13年，成功防止癌症復發，健康邁入第21個年頭。
1947年 生於福島縣會津若松市
1973年 福島縣立醫科大學畢業，進入神經精神科
1979年 取得醫學博士學位
1984-1985年 留學美國耶魯大學攻讀兒童精神科
1991年 福島縣立醫科大學神經精神科臨床講師
2001年 福島學院短期大學教授、精神健康中心所長
2002年 福島學院大學福祉心理學部教授
著有：《幼兒自閉症之臨床》《拒絕上學幼兒之治療與教育》《攝食障礙119》《學習障礙·MBD的臨床》《攝食障礙的診療策略》等書。

内页插图

目录

《料理示範》星野醫師實際吃的食物與做法
《推薦序》癌症病人的希望！揭開癌症治療新時代序幕
第一章 與葛森療法相遇
一切從大腸癌開始──局部淋巴結轉移
半年後被宣告為轉移性肝癌──五年生存率○％
抗癌劑對治療大腸癌效果有限──抗癌劑的效果依癌症的不同而有差異
癌細胞已經擴散至全身──單是手術還不夠
採用肝腫瘤內酒精注射擊敗肝癌──執行葛森療法塑造癌症不復發的身體
《25位成功克癌者的證言》 ──每一位患者的資料都極具吸引力
以錯誤飲食和身心壓力促成的癌症人體實驗──葛森療法用在這種人身上效果更顯著
觀念與傳統治療法相異的葛森氏療法 ──治療目標在於提高自然治癒力
與其他飲食療法有何差異？──嚴禁鹽分攝取是最大不同處
實踐葛森療法後，各項檢查均無異狀──大腸癌手術至今，癌症沒復發，身體更健康
告知罹癌是葛森療法不可缺的治療重點 ──不了解病情就無法與癌症戰鬥
實踐葛森療法不可缺少戰鬥意志──患者們，勇敢的與癌症戰鬥吧！
與一般療法（手術、放射線、抗癌劑）並用──先手術切除腫瘤，防止惡病質加劇
如何獲得醫師的協助？──忽視營養學的日本醫師
能夠手術的腫瘤應先將它切除──葛森療法對防止復發有接近一○○％的效果
罹患癌症卻選擇替代療法的醫師──醫學界的矛盾

第二章 星野葛森療法
葛森療法的原法──嚴格是葛森療法的特徵
簡明版葛森療法的建議──什麼是星野葛森療法
簡明版葛森療法的五大基本原則──加入近代實證的營養素，更切合現代生活
無鹽食物與調味訣竅──過量攝取鹽分是致癌原因之一
頻繁飲用大量而多種類的蔬菜汁──請喝到手變黃為止
蔬菜汁的製作方法──喝足量的蔬菜汁就不需再喝水了
盡可能使用無農藥、有機栽培的蔬菜──穀物外層的糠是極佳的天然抗癌劑
油脂類與蛋白質的攝取方式──以Omega3的不飽和脂肪酸和植物性蛋白質為中心
碳水化合物、高維生素和高礦物質為主──生吃新鮮的蔬果可獲得較多的營養素
替代蛋白的攝取方法──小麥蛋白gluten、大豆蛋白protein
致癌的食物與防癌的食物──現代食物充滿致癌物質
至少嚴格實施二、三年──之後再慢慢放寬限制
葛森療法對哪些癌症有效？──大腸癌和乳癌最有效
葛森療法原法中的其他並用療法──部分並用療法可以省略
烹調和調味方法是長期持續的要訣──長期持續、不鬆懈是治療有效的關鍵
食譜範例──一日三餐的葛森飲食介紹
執行葛森療法應注意事項──體重減輕與好轉反應

第三章 實施葛森療法戰勝癌症者的證言
大腸癌 真田幸子（匿名·四十三歲）
腦腫瘤 南田隆（匿名）/ 女兒南田美紀（匿名·六歲）
大腸癌 高田淳子（匿名·四十八歲）
惡性淋巴瘤 篠田紀子（匿名·四十六歲）
胃癌 島田真人（匿名·三十九歲）
惡性淋巴瘤 岩崎光治（四十四歲）
副神經節細胞瘤 吉田恭子（匿名·四十八歲）
急性骨髓性白血病 佐藤忠（匿名·三十四歲）
乳癌 宮崎寬子（匿名·五十七歲）
甲狀腺癌 柏繁男（六十歲）
大腸癌 中村幹男（匿名·六十八歲）
肺癌 德永尚子（匿名·五十一歲）

第四章 為何葛森療法對癌症有效？
有科學根據的葛森療法──與分子營養學的理論一致
癌細胞切除後為何還會復發？──癌症是全身營養與代謝障礙導致
鹽分、鈉與癌症的關係──營養攝取不均導致體內電解質失衡
引發癌症與抑制癌症的脂肪酸──Omaga6脂肪酸與Omega3脂肪酸
動物性、植物性蛋白質與癌症的關連性──近代研究皆指證動物性蛋白質的致癌性
大量而多種類蔬菜汁的意義──與癌症對抗的天然植物化合物
咖啡灌腸的意義與必要性──目的在於促進膽汁分泌
各種維生素類的效用機制──癌症是營養、代謝障礙導致的生活習慣病
與葛森療法反其道而行的現代飲食──現代人的飲食習慣會導致提早死亡

第五章 正視整體醫學的重要性
葛森療法並非萬能──錯誤的「這最有效主義」
什麼是整體醫學？──營養與飲食、免疫療法、心理療法
美國OTA發表的整體醫學的重要性──政府有必要詳估替代療法成效，將其納入健保
建議葛森療法與尿療法並用──早上起床時的尿效果最好
何謂心理腫瘤醫學？──心理也生病的癌症患者
何謂心理神經免疫學？──心情低落會使免疫力下降 269
容易罹患癌症的性格──C型性格的「成人兒童」罹癌風險較高
免疫的三角關係──精神壓力會使免疫力下降
癌症患者集體諮商的效果──同伴意識是發揮效果的主因
癌症患者自助團體的建議──勿陷入孤立，與病友站在同一陣線對抗病魔
「告知後同意」為何窒礙難行？──了解病情有助於思考如何有意義的度過未來人生
應將心理、精神科醫師加入治療團隊──好的醫療應將心理治療納入治療計畫
何時、如何來告知癌症較好？──要注意不能讓患者喪失希望
反醫學、反醫師的態度非常危險──與醫師共存共榮
最近覺得「罹患了癌症真好」──內心滿是言語無法形容的情感與關懷
日本指導葛森療法的醫療院所──台灣目前尚無相關治療機構
支援葛森療法和心理治療的團體與設施──僅心理諮商，台灣癌症基金會等團體有提供服務
《結語》罹癌重生的精神科醫師的真誠告白
《索引》專有名詞

《癌末醫師健康活過20年：不用抗癌劑的星野葛森療法》图书简介 在这本书中，星野医生以他亲身经历和行医数十年的观察，为我们描绘了一幅超越传统医学框架的健康蓝图。这不是一本晦涩难懂的医学著作，而是一份饱含生命力量的见证与实践指南。它深入探讨了人体自身的修复机制，并着重阐述了如何通过自然、整体的方式，激活身体的自愈能力，从而在面对严峻健康挑战时，依然能活出高质量、有尊严的生活。 全书的基调是积极且充满希望的。作者没有回避疾病的严酷性，而是选择了一种更具前瞻性的视角去审视生命与健康。他以“癌末医师”这一身份，首先奠定了其论述的权威性与紧迫性——一个曾被医学界判了“死刑”的生命体，如何通过非传统的路径，实现了生命的逆转与延续。 本书的核心内容围绕着“星野葛森疗法”的理念展开。需要明确的是，这并非一种单一的、孤立的疗法，而是一个建立在深刻生命哲学基础上的系统性生活方式重塑工程。它强调的是人体内部环境的优化，而非对外来侵入物的“围剿”。作者将人体的健康视为一个复杂的生态系统，任何疾病的出现，都是这个生态系统失衡的外在表现。因此，治疗的重点便转向了重建平衡。 书中详尽地分解了疗法的各个组成部分。首先，饮食结构占据了至关重要的地位。星野医生对现代饮食习惯进行了深刻的反思，指出许多慢性疾病的根源在于营养失衡与毒素积累。他详细介绍了如何构建一个“高酶、高维生素、低毒素”的饮食结构。这包括了对特定蔬菜、水果的推崇，以及对发酵食品、有机食材的强调。对于食材的选择标准，书中给出了极为细致的指导，甚至涉及了烹饪方式对营养素活性的影响。 其次，身体的排毒与净化机制被视为疗法的另一关键支柱。作者认为，要让身体恢复健康，必须首先清理那些长期积累在组织和器官中的代谢废物与环境毒素。书中详细介绍了自然疗法中常用的排毒技术，这些技术旨在温和而持续地支持肝脏、肾脏和淋巴系统的功能。这部分内容并非鼓吹激烈的“断食”或“灌肠”，而是倡导一种可持续的、符合人体生理节奏的净化过程。 再者，本书着重探讨了心理与精神状态对免疫系统的决定性影响。星野医生深知，长期的压力、焦虑和负面情绪会直接抑制免疫细胞的活性，使身体处于持续的“战或逃”状态，这极大地消耗了生命能量。因此，书中提出了“情绪解压与心灵重建”的实践方法。这包括了正念练习、冥想、与大自然的连接，以及如何重新构建对疾病的认知，将恐惧转化为对生命的掌控感。作者强调，乐观和坚定的求生意志，是任何物理疗法都无法替代的内在驱动力。 在介绍这些疗法时，星野医生保持了一种严谨的临床观察者的口吻。他穿插了大量的案例分析，这些案例并非为了夸大疗效，而是为了说明在特定条件下，身体是如何做出反应的。这些案例展现了病患从绝望到重获新生的心路历程，使得抽象的疗法变得具体可感。 值得注意的是，本书对传统抗癌药物（如化疗、放疗）的态度是审慎和批判性的，但其出发点并非一概否定，而是基于对这些方法副作用的深入理解，以及对患者整体生命质量的考量。星野医生主张，当身体被毒素和炎症严重拖累时，强效的化学干预可能会进一步削弱身体的自愈基础。因此，他的疗法体系更倾向于“赋能身体”，让免疫系统成为主要的防御和修复力量。 全书结构清晰，从理论基础到具体操作，层层递进。它不仅仅是针对特定疾病患者的参考，更是面向所有追求长寿、希望提升生活品质的读者的实用手册。星野医生提供的，是一种回归生命本源的智慧，教导我们如何倾听身体发出的微弱信号，如何在现代文明的喧嚣中，重新掌握生命的主导权。这本书的价值，在于它提供了一种建立在深刻自然法则基础上的、可操作的生命延续方案。它鼓励读者，即使面对最严峻的挑战，依然有权利选择一条充满生命力的道路。