荒野求生秘技 [Born Survivor: Survival Techniques from the Most Dangerous Places on Earth] 下載 mobi epub pdf 電子書 2025

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貝爾·吉羅斯（Bear Grylls） 著，李璞良 譯

圖書標籤:

• 求生技能
• 荒野求生
• 生存指南
• 戶外生存
• 野外生存
• 應急技能
• 自救互救
• 探險
• 自然災害
• 軍事生存

齣版社： 稻田齣版有限公司

ISBN：9789866749759

版次：1

商品編碼：16011712

包裝：平裝

外文名稱：Born Survivor: Survival Techniques from the Most Dangerous Places on Earth

齣版時間：2011-04-01

用紙：膠版紙

頁數：287

正文語種：

編輯推薦

海軍陸戰隊學校 特戰教官、颱灣山訓協會理事長
野外求生協會 總教官 李知諺 推薦

內容簡介

《荒野求生秘技》是Discovery頻道最受歡迎的影集，目前Discovery所播齣同為求生類型的節目另有：【脫險求生秘技】、【求生1加1】，均為Discovery之超人氣節目，而【荒野求生秘技】第三季也將在今年暑假推齣，足見一股「求生熱潮」風靡颱灣。而本書即為【荒野求生秘技】與【脫險求生秘技】演齣人所寫，可說是【荒野求生秘技】書麵版本全紀錄。全書包含上百幅精美圖片、圖解，完整破解五大荒野類型求生技巧，包括夏季的山區、零度以下的地域、叢林、沙漠、海洋等。
全書知識豐富，涵括天文、地理、水文、氣象、動物、植物等領域，說明深入淺齣，搭配圖解，為一钜細靡遺的科普書，且文筆優美，包含許多求生歷險案例故事，亦可算是富含人文素養的散文集。
在此自然環境充滿不確定性的年代，日本海嘯、地震、颱灣大學生爬山發生山難……天災遇難事件頻傳，激發民眾的危機意識與對求生議題的重視，在此時機，本書可謂最佳的求生寶典，提供最豐富、實用的知識與最基本的求生守則。
Discovery最受歡迎的影集《荒野求生秘技》（MAN vs. WILD）求生術全紀錄；
15萬文字，數百幅精彩圖片與圖解，完全破解五大荒野類型求生心法與技巧！
自然環境是充滿不確定性的，一次計畫周詳的野外活動，可能瞬間就成為生死掙紮的惡夢。
當麵臨生存睏境，你是否有能力逃齣生天？
其實，隻要你具備足夠的求生知識，甚至，隻須抱著永不放棄的堅強意誌，無情的荒野就能成為你的朋友，而大自然的力量與大地的資源，會提供你生存所需的一切！
在Discovery的電視影集中，貝爾?吉羅斯上山下海，親自演示求生絕技，驚險刺激的場麵令人大為驚嘆；在本書中，貝爾．吉羅斯則以文字詳細解說環境的親切與險惡，以及求生所用到，包括天文、氣象、地質、生物各方麵的知識，比影集更深刻、更細膩，而且更豐富！加上詳細的圖解與照片解說，就算你是求生門外漢，看瞭這本書，也能立刻掌握最重要的求生知識與觀念。
也許你沒有機會到書中描述的荒野體驗，但大自然的特性其實是相通的，因此書中傳授的求生觀念與知識適用於地球上各種地域。
每一個人都活在大自然懷抱中，而你也無法預料你將於何時遇到何種生存睏境－－因此，你需要這本書！

作者簡介

貝爾·吉羅斯（Bear Grylls）
現代的終極探險傢、前特種部隊戰士、空手道黑帶高手、熱愛嚮高度挑戰的登山者。曾在英國特種部隊（British Special Forces）的21空降特勤團（21 SAS）待過三年，後來在一次近乎緻命的空降意外中背部斷裂三處，纔忍痛離開特種部隊。二年後，吉羅斯追尋著兒時夢想，成為最年輕的登山傢之一，成功徵服瞭艾佛勒斯山（Mount Everest）的頂峰。現在則在DISCOVERY頻道，擔任「荒野求生秘技」影集的演齣人，觀眾們可以在這個節目中，看到吉羅斯如何在地球上最險惡的荒野中尋找齣路。
◎1997年，創下「攀越喜馬拉雅山?阿瑪達布蘭峰（Mount Ama Dablam）之最年輕者」紀錄。
◎1998年5月26日，以「登上艾佛勒斯峰之最年輕者」（23歲），躍登《金氏世界紀錄》（The Guinness Book of Records）。
◎曾在極端氣候、氧氣有限的「死亡地帶」（海拔兩萬六韆英呎）下求生超過九十天。
◎其著作的第一本書為《麵對》（Facing Up，美國版名為《攀登艾佛勒斯峰的孩子》The Kid who climbed Everest），為十大暢銷書之一
◎美國「歐普拉秀」（Oprah Show）、傑雷諾之今夜秀（Jay leno's Tonight show）、英國廣播電颱（BBC）「強納生◎羅斯的週末夜」（Friday night with Jonathon Ross）、天堂人間（Heaven and Earth）等著名節目邀請的常客。
◎2003年，成功帶領一組隊伍，以一艘開放式的充氣艇，橫越冰凍的北冰洋，紀錄此次冒險的書《麵對冰凍之海》（Facing the Frozen Ocean），入選年度運動選書，並以此冒險經歷獲頒英國皇傢海軍（Royal Navy）海軍少校的名譽職。

譯者簡介
李璞良
畢業於輔大企管，曾任職於飛利浦公司，現專事翻譯。作品涵蓋影片、商業、勵誌、人文等類型。譯作有《莎士比亞全集》、《新世界藍圖》、《金融大未來》、《未來檔案》，以及《答案》等逾七十本。

目錄

導讀
首先要請你記住的事
第一章 生存的基本要素
第二章 夏季的山區
第三章 零度以下的地域
第四章 叢林
第五章 沙漠
第六章 海洋
求生的四大要素
結論

前言/序言

荒野求生秘技 [Born Survivor: Survival Techniques from the Most Dangerous Places on Earth] 探索人類適應力的極限：從地球上最嚴酷環境中學到的生存智慧 本書並非簡單地羅列如何在森林中生火或搭建庇護所的教程，它是一部深入探究人類在極端生存壓力下所展現齣的適應力、心理韌性與實用技能的深度報告。我們不再將生存視為一種偶然的野外活動，而是將其視為對人類基本生存機製的終極考驗與探索。 《荒野求生秘技》的獨特之處在於，它跨越瞭傳統生存指南的範疇，將目光投嚮瞭全球地理學傢、探險傢、原住民群體以及在特種軍事單位中接受過最嚴格訓練的人員所積纍的寶貴經驗。本書的焦點是“情境化生存”——理解特定環境如何定義生存策略，以及如何將這些策略提煉成可操作的、在任何極端條件下都能應用的思維框架。 --- 第一部分：環境識彆與風險評估——生存的哲學基石 在進入任何生存情境時，首要任務是精確解讀環境信號。本書花瞭大量篇幅來解析如何“閱讀”地形、天氣模式和生態係統，將其轉化為生存信息。 1. 微觀氣候的掌控： 我們探討瞭如何利用細微的環境變化（如風嚮的細微波動、特定植被的生長朝嚮、岩石錶麵的溫差）來預測短期天氣變化。這不僅僅是看雲，更是理解能量交換在局部空間內的流動。例如，在沙漠中，如何利用早晨的露水梯度來確定最佳的挖掘或遮蔽點；在雨林中，如何識彆植物葉片上水滴匯集的速率，來預估降雨的強度和持續時間。 2. 生態係統的“語言”： 生物本身是環境健康的晴雨錶。本書詳細分析瞭如何通過觀察昆蟲的活動模式、鳥類的遷徙路綫以及大型哺乳動物的足跡密度，來推斷水源、食物源和潛在威脅的大緻方位和豐度。我們研究瞭在極端高海拔或極地環境中，幸存者如何通過對苔原、冰層結構或火山地貌的細緻觀察，來判斷地質穩定性和潛在的危險區。 3. 心理韌性的構建： 現代生存挑戰往往首先是心理戰。本書引入瞭“認知重建”模型，探討瞭創傷性事件發生後，大腦如何應對信息過載和壓力荷爾濛的激增。我們深入研究瞭時間感知的扭麯（時間拖延或加速）、“習得性無助”的心理陷阱，以及如何通過建立微小、可實現的短期目標（如“十分鍾內收集到足夠乾燥的引火物”）來維持執行功能。這部分內容藉鑒瞭航空航天心理學和人因工程學的研究成果，強調瞭“心智的穩定平颱”是所有物理技能得以發揮的前提。 --- 第二部分：資源轉化與適應性工程——超越工具箱的限製 本書的核心價值在於，它指導讀者如何將周圍的一切——無論看似多麼無用或危險——轉化為生存資源。重點在於“材料科學的現場應用”。 1. 水源的深度淨化與獲取： 傳統的煮沸法在燃料稀缺或物資匱乏的情況下往往不可行。我們探討瞭利用植物滲透壓差、太陽能蒸餾器的簡易構建（使用自然材料如大塊樹皮、岩石和黏土），以及如何通過分析特定礦物沉積物來判斷地下水流動的規律。特彆關注瞭在鹽沼或被汙染的水源環境中，如何通過物理吸附和自然過濾介質（如特定類型的木炭、火山灰）進行初步處理，以減輕毒性和鹽度。 2. 火種的物理學與化學： 火不僅僅是熱量，它是信號、淨化和心理安慰的來源。本書超越瞭打火石的使用，著重於摩擦生火在高濕或極寒環境下的技術優化。我們詳細分析瞭不同木材的燃點、揮發油含量與結構強度，並探討瞭利用高反射率的天然材料（如特定礦石的斷裂麵）來集中熱能的原理。對於極端低溫環境，我們甚至研究瞭如何利用體內熱量或化學反應的初步知識來製造“活性炭火絨”。 3. 食物的識彆與安全加工： 食物獲取是長久生存的關鍵。本書的食物章節建立在詳盡的毒理學常識和營養學基礎上，而非簡單的“能吃/不能吃”的二元劃分。我們重點討論瞭“少量測試法”的風險控製，以及如何通過觀察動物食用記錄（在嚴格驗證前提下）來推斷植物的可食性。更重要的是，我們深入研究瞭蛋白質的儲存與保存技術，例如在無鹽環境下，如何通過煙熏或自然乾燥（結閤溫度和濕度控製）來延長肉類或魚類的保質期。 --- 第三部分：移動、導航與信號傳遞——重塑人與地域的關係 在迷失或被睏的情況下，行動的效率決定瞭存活的概率。本書強調瞭在缺乏現代導航工具時，如何與自然界已有的“地圖”進行交互。 1. 地文導航的精準化： 傳統的利用太陽和北極星進行導航是基礎，但本書更進一步，解釋瞭如何利用地磁異常（通過觀察鐵磁性礦物分布和特定植物的傾斜度）、水流的偏轉角度，甚至是在雲層覆蓋下，通過對大氣壓力變化引起的聽覺效應的感知，來確定大緻的方位。我們還分析瞭在茂密林冠下，如何通過辨識不同樹種的年輪密度和枝條生長不對稱性來推斷南北方嚮。 2. 適應性庇護所的動態設計： 庇護所的設計必須隨環境的“呼吸”而改變。我們從“能量平衡”的角度重新審視庇護所的構造。在極熱環境中，重點是如何最大化空氣對流和利用蒸發冷卻；在極寒環境中，則專注於如何創造多層隔熱結構，並防止地麵濕氣侵入。書中提供瞭大量基於不同自然材料（如雪洞、樹根網絡、泥土結構）的結構力學分析。 3. 高效信號發送的心理學： 救援信號不僅僅是火光或煙霧。本書探討瞭如何設計能引起人類視覺係統長期注意力的信號模式。這包括利用自然環境中的對比度、重復性、以及符閤人類預期模式的幾何形狀來構建地麵標記。對於聲音信號，我們研究瞭如何利用環境迴音和特定頻率的低沉聲音來最大化傳播距離，而不是僅僅依靠蠻力喊叫。 --- 結語：生存，一種持續學習的過程 《荒野求生秘技》的最終目標是培養一種主動適應、而非被動反應的生存心智。它提供的不是一套固定的規則，而是一套靈活的、基於科學原理和實地觀察的解決問題的框架。閱讀本書，意味著你正在學習如何與地球上最嚴酷的環境進行深入的、基於相互尊重的“對話”。真正的生存大師，是那些能夠將危機轉化為學習機會的人。

评分☆☆☆☆☆

這本書簡直讓我大開眼界！我一直對那些極端環境下的生存故事充滿好奇，而這本書就好像把我直接帶到瞭那些地方，親身感受那種驚心動魄。作者的描述太生動瞭，我仿佛能聞到雨林的潮濕氣息，感受到沙漠的灼熱，聽到冰原上呼嘯的風聲。每一個章節都像是在揭示一個全新的世界，一個我們普通人難以想象的生存挑戰。我特彆喜歡書中對各種危險動物的描述，以及如何規避它們的策略，這讓我對大自然多瞭幾分敬畏。而且，書中不僅僅是講“如何活下來”，更重要的是在探討“如何在逆境中保持希望和冷靜”，這一點對我來說非常有啓發。看完這本書，我感覺自己對生命的韌性有瞭更深的理解，也更加珍惜當下所擁有的安逸生活。我還會反復閱讀這本書，每次都會有新的發現和感悟。

评分☆☆☆☆☆

說實話，我一開始是被這本書的書名吸引瞭，覺得聽起來就很刺激。但當我真正開始閱讀之後，纔發現它遠不止於“刺激”二字。它更像是一本關於人類智慧和毅力的百科全書。作者的筆觸非常細膩，他不僅僅描述瞭生存的艱辛，更深入地刻畫瞭那些置身於絕境之中的人們內心的掙紮與希望。我尤其對書中關於心理韌性的部分印象深刻，它讓我意識到，在麵對睏難時，強大的內心往往比任何物質準備都來得重要。我從中學到瞭很多應對極端情緒的方法，雖然我並不常麵臨生死攸關的時刻，但這些原則在日常生活中同樣適用。這本書讓我重新審視瞭“生存”這個詞的含義，它不再僅僅是活下去，更是一種積極應對挑戰、不斷突破自我的過程。

评分☆☆☆☆☆

這本書給我的感覺就像是進行瞭一場免費的環球探險，我不需要冒任何風險，卻能體驗到最真實、最極端的生存挑戰。作者的敘事方式非常有感染力，他用生動的語言將那些遙遠而危險的地方呈現在我眼前。我仿佛能聽到海浪拍打礁石的聲音，感受到寒冷刺骨的風，甚至能想象齣在極端環境下覓食的睏難。書中對各種環境下的生存策略的解讀，都讓我覺得既新奇又實用。我一直以為生存隻是關於技巧，但這本書讓我明白，它更多的是關於智慧、冷靜和適應。作者在描述中穿插的許多關於當地文化和人們智慧的篇章，更是讓我對人類的多樣性有瞭更深的認識。讀完這本書，我感覺自己對未知世界的恐懼少瞭很多，取而代之的是一種探索的渴望。

评分☆☆☆☆☆

這是一本讓我重新認識“強大”的書。我一直認為強大就是力量，就是能夠徵服一切。但讀瞭這本書之後，我纔發現，真正的強大，是能夠在最脆弱、最無助的時候，依然能夠找到活下去的理由和方法。作者深入世界各地最危險的地方，記錄下那些在常人看來不可能生存下來的人們的故事，以及他們賴以生存的智慧。我從中學到瞭很多關於自然界的知識，但更重要的是，我學到瞭關於人性的堅韌和不屈。這本書讓我明白，即使麵對最嚴酷的環境，人類的求生意誌也可以爆發齣驚人的能量。它不僅僅是一本關於生存技巧的書，更是一本關於生命、勇氣和希望的贊歌，讓我對未來充滿瞭更多的信心和勇氣。

评分☆☆☆☆☆

我一直都對戶外探險和生存技能很感興趣，但很多時候覺得那些書籍過於理論化，缺乏實操性。然而，這本《荒野求生秘技》完全顛覆瞭我的看法。它不像其他書那樣枯燥地列齣各種技巧，而是通過講述真實故事，將生存的智慧融入其中。我特彆佩服作者能夠深入到那些人類極少涉足的極端地帶，並且能夠如此細緻地觀察和記錄當地人的生存方式。那些關於如何尋找水源、辨彆可食用植物、搭建臨時庇護所的細節，都寫得非常清晰易懂，甚至連我這樣動手能力不太強的人，都能感受到那種“學到瞭”的實用感。更重要的是，書中傳遞齣一種積極樂觀的人生態度，即使在最絕望的環境下，人們依然沒有放棄求生的意誌，這種精神力量讓我深受觸動。這本書讓我覺得，生存不僅僅是身體上的挑戰，更是心理上的博弈。

評分☆☆☆☆☆

是颱貨 有些貴 內陸的30多元 內容一樣 叫 荒野求生手冊

評分☆☆☆☆☆

書內容全麵詳細，內容易懂，包裝完好書沒有破損，適閤探險愛好者閱讀

評分☆☆☆☆☆

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評分☆☆☆☆☆

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評分☆☆☆☆☆

看過視頻不錯，書應該也不會太差。

評分☆☆☆☆☆

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評分☆☆☆☆☆

看過視頻不錯，書應該也不會太差。

評分☆☆☆☆☆

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是颱貨 有些貴 內陸的30多元 內容一樣 叫 荒野求生手冊