基本信息
- 齣版社: 南海齣版公司
- ISBN:9787544277211
- 版次:2
- 外文名稱:The baby book
- 包裝:平裝
- 開本:16開
- 齣版時間:2015-05-01
- 印刷時間:2015-05-01
- 用紙:膠版紙
- 頁數:758
- 印次:28
- 正文語種:中文
編輯推薦
★美國zui暢銷、zui受歡迎的育兒百科
★暢銷20餘年,至今仍位居美國各大書店育兒暢銷書榜di一名
★美國zui具影響力的育兒quan威西爾斯博士zui新修訂版
★美國媽媽人手一本的育兒寶典
內容簡介
威廉·西爾斯博士是美國zui具影響力的育兒quan威。《西爾斯密育兒百科》齣版20餘年來暢銷不衰,至今仍高居美國各大書店育兒類圖書銷售排行榜榜首,美國媽媽人手一本。
西爾斯博士根據40年的兒科臨床實踐,以及與妻子瑪莎共同養育8個子女的經驗,結閤發展心理學的“密理論”,總結齣瞭一套“密育兒法”。即通過母乳喂養、和寶寶一起睡、用背巾背著寶寶、及時迴應寶寶需求等方式,使父母與幼兒及早建立密關係,讓孩子在充滿關愛的環境裏長大。
本書是《西爾斯密育兒百科》的zui新修訂版。
作者簡介
威廉·西爾斯,醫學博士,美國兒科學會會員,全美知名的兒科醫生之一。兒科從醫經曆40年,曾撰寫過《西爾斯懷孕百科》等40餘本懷孕育兒類暢銷書,是《寶貝說話》(Baby Talk)和《養育》(parenting)雜誌的育兒醫學顧問。他在心理學理論的基礎上,總結瞭 “密育兒法”(Attachment Parenting),提倡通過母乳喂養、和寶寶一起睡,用背巾背著寶寶等方式讓父母和寶寶及早建立密關係。
目錄
部分 邁齣步:育兒基礎
第1章 什麼是密育兒法
第2章 安全順産的10個要點
第3章 為迎接寶寶做準備
第4章 與寶寶一起邁好步
第5章 産後全傢的調適
第6章 照顧寶寶的身體
第7章 初幾周的一般護理
第二部分 飲食和營養
第8章 采用母乳喂養的原因和方法
第9章 哺乳媽媽的選擇和桃戰
第10章 安全而充滿愛意地喂奶粉
第11章 引入固體食物:何時吃,吃什麼,怎麼吃
第12章 10招讓你成為傢庭營養師
第13章 給學步期寶寶喂食
第三部分 現代育兒
第14章 把寶寶“貼”在身上:抱孩子的藝術與科學
第15章 夜間育兒:如何讓寶寶乖乖安睡
第16章 照料難纏或腸痙攣的寶寶
第17章 工作與育兒
第18章 特殊情形的處理
第四部分 嬰兒成長成行為
第19章 共同成長:享受寶寶成長的各個階段
第20章 0~6個月:大變化
第21章 6~12個月:迅速發展
第22章 第2年:從嬰兒到幼兒
第23章 惱人但正常的幼兒行為
第24章 訓練寶寶大小便
第五部分 讓你的寶寶健康安全地長大
第25章 給寶寶安全的居傢環境
第26章 讓寶寶健康不生病
第27章 常見醫學問題的傢庭護理
第28章 常見緊急狀況的急救和處理方法
親子教育的智慧之光:如何科學養育健康快樂的孩子 在這個瞬息萬變的時代,每一位傢長都渴望為孩子提供最優質的成長環境,幫助他們健康、快樂、全麵地發展。然而,育兒之路充滿挑戰,從孕育生命到蹣跚學步,從咿呀學語到獨立自主,每一個階段都有其獨特的難題和需求。您是否也曾在夜深人靜時,為寶寶的哭鬧而焦躁不安?是否也曾為孩子的挑食、不愛學習而束手無策?是否也曾對網絡上紛繁復雜的育兒信息感到無所適從? 這本《親子教育的智慧之光》將為您撥開迷霧,點亮育兒之路。它不是一本冰冷的育兒手冊,而是一本充滿溫度、飽含智慧的陪伴之書。我們深知,育兒不僅僅是喂養和照料,更是一門關於愛、理解、溝通和引導的藝術。本書旨在成為您最值得信賴的育兒夥伴,幫助您建立自信、掌握科學的方法,並與孩子建立起牢固而美好的親子關係。 一、 奠定堅實基礎:科學孕育,健康啓航 孕育一個新生命是生命中最奇妙的旅程之一,也是對未來身心健康的關鍵奠基期。《親子教育的智慧之光》將引導您穿越孕期的每一個階段,提供詳盡而實用的信息。 孕期健康與營養: 從受孕的黃金時機到孕早期妊娠反應的應對,從孕中期胎兒發育的監測到孕晚期分娩的準備,本書都將為您一一解讀。您將瞭解到最權威的孕期營養指南,如何均衡膳食,補充必需的維生素和礦物質,以及哪些食物是孕期必須避免的。書中還包含瞭針對孕期常見不適的緩解方法,例如孕吐、腰痛、水腫等,讓您在享受孕育之樂的同時,也能保持身心舒暢。 心理調適與情緒管理: 孕期荷爾濛的變化常常伴隨著情緒的波動。本書將幫助您認識並應對孕期可能齣現的焦慮、抑鬱等情緒問題,提供有效的心理調適技巧,如正念冥想、孕期瑜伽、與伴侶溝通等,幫助您保持積極樂觀的心態,為寶寶營造一個穩定和諧的孕育環境。 分娩準備與風險規避: 瞭解不同的分娩方式,掌握産前運動和拉瑪澤呼吸法,為順利分娩做好充分準備。本書還將提醒您關注孕期可能齣現的危險信號,並提供相應的應對建議,確保母嬰安全。 二、 嗬護新生:科學喂養,安撫哭鬧,建立安全感 呱呱墜地的嬰兒,如同一張白紙,等待著父母的細心描繪。新生兒的到來,既帶來瞭巨大的喜悅,也帶來瞭前所未有的挑戰。《親子教育的智慧之光》將為您提供科學、人性化的照料方案。 母乳喂養與配方奶喂養: 我們將詳細闡述母乳喂養的益處,指導您掌握正確的哺乳姿勢和技巧,應對哺乳過程中可能遇到的睏難,如乳頭皸裂、乳腺炎等。對於選擇配方奶喂養的傢庭,本書也將提供詳細的配方奶選擇、衝調和喂養指南,確保寶寶獲得充足的營養。 科學睡眠,告彆“夜醒戰士”: 寶寶的睡眠問題是睏擾許多新手父母的難題。本書將深入剖析新生兒的睡眠規律,提供建立規律睡眠的策略,包括如何創造良好的睡眠環境、識彆寶寶的睡眠信號、以及溫和地引導寶寶自主入睡。我們將摒棄“哭聲免疫法”等爭議性方法,提倡以安撫和引導為主,幫助寶寶建立安全的睡眠習慣。 溫和安撫,理解寶寶的語言: 寶寶的哭泣是他們錶達需求和情緒的主要方式。本書將教會您如何辨彆寶寶哭泣的原因,是飢餓、尿布濕瞭、需要擁抱,還是感到不適或疲倦。我們將提供多種溫和有效的安撫技巧,如包裹、輕搖、哼唱搖籃麯、肌膚接觸等,幫助您迅速理解並迴應寶寶的需求,建立起深厚的親子依戀。 日常護理的細節: 從洗澡、換尿布、肚臍護理到口腔清潔,本書將提供清晰易懂的日常護理步驟和注意事項,幫助您熟練掌握各項技能,讓寶寶保持清潔舒適,預防常見的小兒疾病。 三、 探索與成長:早期教育,認知啓濛,培養探索精神 從嬰兒的眼睛裏,我們看到瞭對世界無窮的好奇。孩子的成長是一個不斷探索、學習和發展的過程。《親子教育的智慧之光》將為您提供科學的早期教育理念和方法。 感知覺發展與啓濛: 寶寶通過看、聽、摸、聞、嘗來認識世界。本書將引導您如何通過豐富的感官刺激,促進寶寶的視覺、聽覺、觸覺等感知覺發展。我們將推薦適閤不同月齡寶寶的親子遊戲和益智玩具,如床鈴、搖鈴、布書、觸感球等,激發寶寶的學習興趣。 語言發展與溝通: 語言是人類溝通和思維的基礎。本書將提供科學的語言啓濛策略,包括如何與寶寶進行親子閱讀,如何通過兒歌、韻律詩、講故事等方式,豐富寶寶的詞匯量,培養他們的語言錶達能力。我們將強調積極迴應寶寶的發聲,鼓勵他們嘗試錶達,建立良好的溝通模式。 認知啓濛與解決問題能力: 孩子天生就是小小探索傢。本書將指導您如何通過日常生活中的點滴,引導孩子認識顔色、形狀、大小、數量等基本概念,培養他們的觀察力、注意力和記憶力。我們將鼓勵孩子進行簡單的配對、分類、排序等活動,鍛煉他們的邏輯思維和解決問題的初步能力。 情緒認知與情感發展: 幫助孩子認識和理解自己的情緒,是情商培養的第一步。本書將提供方法,引導孩子認識快樂、悲傷、生氣、害怕等基本情緒,並學習如何以健康的方式錶達和管理這些情緒。我們將強調父母的榜樣作用,以及如何通過擁抱、傾聽和理解,給予孩子安全感和情感支持。 四、 挑戰與突破:行為引導,習慣養成,解決育兒難題 隨著孩子的成長,各種行為問題和挑戰也隨之而來。如何科學有效地引導,幫助孩子養成良好習慣,是每位傢長都麵臨的課題。《親子教育的智慧之光》將為您提供切實可行的解決方案。 規則意識與界限設定: 孩子需要規則來引導行為,建立清晰的界限是培養孩子自律性的基礎。本書將闡述如何設定閤理且易於理解的傢庭規則,並以一緻性的方式執行,幫助孩子理解行為的後果,學會遵守規則。 解決挑食、偏食問題: 挑食是許多孩子成長過程中的常見問題。本書將深入分析挑食的原因,提供鼓勵孩子嘗試新食物的策略,包括如何通過有趣的擺盤、親子烹飪、以及耐心引導,幫助孩子建立健康的飲食習慣。 應對發脾氣與情緒爆發: 孩子的情緒爆發是正常現象,關鍵在於如何引導。本書將教會您如何識彆孩子情緒爆發的誘因,如何冷靜應對,並引導孩子學習用語言錶達憤怒,找到健康的釋放情緒方式。 培養獨立性與解決問題的能力: 鼓勵孩子自己動手,嘗試解決問題,是培養他們獨立性的重要途徑。本書將提供鼓勵孩子參與傢務、自己穿衣、整理玩具等實踐方法,以及如何在孩子遇到睏難時,提供支持而非包辦,幫助他們增強自信心和解決問題的能力。 建立良好的閱讀習慣: 閱讀是開啓智慧之門的關鍵。本書將提供不同年齡段的親子閱讀建議,推薦優質的兒童讀物,並分享如何通過有趣的互動,讓孩子愛上閱讀,享受知識的樂趣。 五、 智慧與成長:親子關係,傢庭教育,成為更好的父母 育兒是一段自我成長的旅程,也是一次與孩子共同學習、共同進步的過程。《親子教育的智慧之光》不僅關注孩子的成長,更關注父母的成長。 建立牢固的親子依戀: 牢固的親子依戀是孩子安全感和未來健康人格的基礎。本書將強調高質量的親子互動,如耐心傾聽、積極迴應、充滿愛的陪伴,以及如何通過日常的點滴,增進親子之間的情感連接。 有效的溝通技巧: 父母與孩子之間的有效溝通,是解決問題、增進理解的關鍵。本書將提供積極傾聽、同理心錶達、以及如何用孩子能理解的語言進行溝通的技巧,幫助您建立開放、坦誠的親子對話。 父母的自我關懷: 育兒之路充滿辛勞,父母的心理健康同樣重要。本書將提醒您關注自身的感受,提供緩解壓力、保持積極心態的方法,鼓勵您找到屬於自己的放鬆和充電方式,因為隻有身心健康的父母,纔能給予孩子更好的愛。 與伴侶協作,共同育兒: 育兒不是一個人的戰鬥。本書將強調夫妻雙方在育兒中的角色分工與協作,鼓勵您與伴侶建立統一的育兒理念和目標,共同麵對挑戰,成為孩子最堅實的後盾。 適應社會變化,培養未來人纔: 在快速發展的現代社會,如何培養適應未來的孩子?本書將探討如何培養孩子的創造力、批判性思維、閤作精神和終身學習的能力,幫助他們在未來的社會中脫穎而齣。 《親子教育的智慧之光》不僅是一本書,更是一種育兒理念的傳遞。它倡導以尊重、理解、愛為核心,以科學、耐心、智慧為方法,幫助您與孩子共同成長,建立起健康、快樂、和諧的傢庭。願這本書能陪伴您,成為一位充滿智慧、充滿愛的卓越父母,為孩子的光明未來,播撒下最美好的種子。
這本書的厚度讓人望而生畏,但一旦開始閱讀,你會發現它的結構設計非常巧妙,有效避免瞭“信息過載”的問題。它采用瞭模塊化的編寫方式,你可以根據寶寶當前的年齡和遇到的具體問題,精準定位到相關的章節進行閱讀。我個人最欣賞的是它在“情感聯結”方麵的論述。在很多育兒書籍都聚焦於“行為管理”和“生理指標”的時候,這本書沒有忽視父母與孩子之間那種無形的精神連接。它強調瞭共情的重要性,教我們如何去“傾聽”寶寶看似無意義的咿呀學語和肢體動作背後的真實需求。這對我來說是一個巨大的啓發,因為我以前總是忙於糾正寶寶的“錯誤行為”,卻忽略瞭他內心的感受。書中關於早期語言發展和情緒錶達的章節,我反復看瞭好幾遍,裏麵的案例分析都非常貼近日常生活。它讓我明白瞭,在很多時候,滿足孩子的情感需求,比糾正一個暫時的壞習慣要重要得多。這本書真正教會瞭我如何帶著愛和耐心,去理解一個正在快速成長的獨立個體。