别说你懂穿衣搭配+别说你懂色彩搭配 全2册 女人服饰穿着搭配的技巧大全书籍 服装搭配书 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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苏拉 著

图书标签:

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店铺： 奥华元图书

出版社： 中国水利水电出版社

ISBN：9787508487380

商品编码：1567850563

包装：平装

编辑*

你真的会穿衣吗？教你年轻7岁的穿衣搭配法则：三色+五色 配饰+主题+场合 全方位打造高“衣商”圣经;100件经典款式的1000种搭配方案和搭配禁忌，不同季节、不同职业、不同场合完美出镜的50种成功穿衣秘诀！不是每个女人都拥有完美身材，但每个女人都能拥有完美衣着！

作者简介

中文系博士，著有多部*著作，是多家知名时尚媒体的专栏作家。热爱音乐、旅行、美食和服饰等时尚生活，关注心灵成长。因其独到的审美、细腻的文风，以及独具风格的色彩理论，成为时尚界的意见*。内容简介：许多女人都曾遇到“衣柜里总是少一件合适衣服”的状况，到底是我们真的还缺少那么一件“正中下怀”的衣服，还是为了追随潮流认为自己的衣服都过时了呢?或许你衣柜里的衣服数量并不少，也不缺乏各种款式和质料的服装，只是不知道该如何根据场合选择合适的服饰进行搭配。在本书里你就可以找到这个看似难解问题的解决方法。

想要更好地表现自我，需要先了解自己的优势和劣势，懂得搭配上的扬长避短。让我们从了解自己的外貌与形体开始，全面地正视自己的体型特点，根据自己的实际状况进行选择。然后我们需要对衣柜进行认真的整理，看看衣柜里都有哪些类型的衣服，并列出清单。可依据色彩对衣服进行分类，参考书中的色彩知识进行初步搭配，如同色系、邻近色系以及大胆的撞色系都是基本的配色，根据自己的肤色和性格找出*适合自己的颜色搭配。接下来，书中将会详尽地列举出各种类型服装的搭配技巧，如衬衫、T恤、西服、针织衫、风衣、夹克、牛仔裤、裙子，以及鞋子和各种配饰等，这些都是帮助我们学习搭配的基础哦！对每种类型的服饰都会举出*经典的*单品，对照列出的清单看看你拥有哪些或者缺少哪些，对你的衣柜进行补充和清理。

本书还提供了众多穿衣场合*，教你宜时宜地地搭配出自我风格。不管是身在职场、运动休闲、约会相*，或是购物旅游……都能找到*得体的服装搭配。此外，还列出各种具体场合的搭配方案，如婚礼、朋友聚会、公司年会、商务酒会、新闻发布会、电视访谈、接待外宾等，让你能够从容优雅的参加和出席。

现在，就让我们一起从头开始了解自己，学习服饰搭配吧！

目录

前言

本书使用说明

Chapter 1  从了解你自己开始扬长避短

1.1测一测你的体型

1.2标准型完美着装

1.3梨型下身不再肥大

1.4草莓型上身不再宽大

1.5纸片型不再骨瘦如柴

1.6丰满型如何穿得苗条

1.7 如何让你的身材比例变得完美

1.8脸型决定你穿什么

1.9发型与穿衣搭配

1.10魔法“减龄”术

Chapter 2穿出你的彩虹

2.1理解色彩

2.2 季节的冷暖色调

2.3寻找你的颜色

2.4黄皮肤的我们要怎么穿

2.5让你尽现“黑珍珠”的光彩

2.6真的是“一白遮百丑”吗

2.7特别的色彩给特别的你

经典的黑白灰

激情中国红

自然清新的绿色

穿出优雅的蓝色

充满活力的黄色

神秘浪漫的紫色

让你“金”属感十足

走近温暖的橙色

天真浪漫的粉色

2.8荧光一点点

Chapter 3你的“衣橱”准备好了吗

3.1百搭衬衫——*简单也是*经典

纯色衬衫亮丽通勤风

格子衬衫打造英伦气质

荷叶边衬衫知性淑女

长衬衫与腰带的搭配

男士衬衫时尚中性风

透视雪纺低调的性感

经典:   魔力白衬衫

3.2 T恤——随意但不随便

长款T恤和牛仔的完美融合

斜肩T恤穿出个性

印花T恤文艺范十足

连帽T恤与棒球帽的另类组合

镂空T恤彰显成熟魅力

海魂衫复古也可以经典

经典:   白T恤情结

3.3西服——不止诠释商务

齐腰小西服突显腰部线条

长款西服修饰身体曲线

西服与牛仔的完美混搭

卷袖西服袖子是亮点

经典:   百搭黑西服

3.4针织衫——衬托柔美的曲线

甜美小开衫穿出可爱风

长款针织衫修身时尚

蝴蝶袖与短裙的热辣魅力

粗棒针衫舒适街头风

经典:   撞色镶边的小细节大效果

3.5风衣、夹克——展示线条与风度

及膝风衣展露优雅气质

短打风衣的率性与随意

军装风衣尽显英姿飒爽

长款风衣与裙子的越界

机车夹克高雅朋克风

牛仔夹克潇洒男孩气

经典:   卷袖风衣的秘密

3.6裤装——展现双腿的魅力

依据体型选择牛仔版型

垮裤穿出街头休闲风

窄管裤尽显完美腿型

阔腿裤让你远离臃肿

破洞牛仔裤的嬉皮风

喇叭牛仔裤时髦复古

石洗牛仔裤的中性风

卷边牛仔裤随性自然

七分牛仔裤展露小腿线条

阔腿工装裤休闲洒脱

卡其工装裤打造型女

迷你短裤穿出不同风格

经典:   日装长裤百搭法

在线试读部分章节

令你眼花缭乱的色彩

光是一切色彩的来源

   光是人类眼睛可以看见的一种电磁波，也称可见光谱。在科学上的定义，光是指所有的电磁波谱。光可以在真空、空气、水等透明的物质中传播。人们看到的光来自于太阳或借助于产生光的设备，包括白炽灯泡、荧光灯管、激光器等。

   色彩是通过眼、脑和我们的生活经验所产生的一种对光的视觉效应。人对颜色的感觉不仅仅由光的物理性质所决定，比如人类对颜色的感觉往往受到周围颜色的影响。有时人们也将物质产生不同颜色的物理特性直接称为颜色。人类对色彩的认识与应用足通过发现差异，并寻找它们彼此的内在联系来实现的。因此，人类*基本的视觉经验得出了一个*朴素也是*重要的结论：没有光就没有色。白天使人们能看到五色的物体，但在漆黑无光的夜晚就什么也看不见了。倘若有灯光照明，则光照到哪里，便叉可看到物像及其色彩。

   光、眼、物三者之间的关系，构成了色彩研究和色彩学的基本内容，同时亦是色彩实践的理论基础与依据。

可见光线

   人的肉眼可见的光线是380～780纳米(1纳米=10-9米)波长范围内的电磁波。这一范围内包括从红色到紫色的所有色彩的光。

光线本身没有颜色

光线在物体表面反射或穿透，进入我们的眼睛里，冉传递到大脑。人会认为苹果是红色，是由大脑组织结构决定的，并不是光本身是红色。我们人类视网膜上的圆锥细胞和脑的结构判断为红色。而蜜蜂会将紫外线认识成红色。

深入解析时尚精髓：潮流风向标与风格塑造的艺术 一本全面涵盖现代服饰穿着哲学、色彩心理学与个人形象管理的书籍 在这个信息爆炸的时代，时尚不再是少数设计师的专属领域，而是每个人自我表达的有力工具。本书旨在提供一套系统、深入且实用的指南，帮助读者超越简单的“穿对衣服”，真正理解服装背后的文化、心理学意义以及如何将这些元素巧妙地融入日常生活中，构建独一无二的个人风格体系。 本书内容结构清晰，分为“时装流派与趋势解析”、“面料、剪裁与结构美学”、“色彩的情感语言与应用策略”、“身份构建与衣橱管理”四大核心板块，力求为读者提供一个从宏观理论到微观实践的完整知识框架。 --- 第一部分：时装流派与趋势解析——洞悉时尚的过去、现在与未来 (约350字) 时尚的演变是一部社会变迁的缩影。本部分将带领读者回溯经典，理解不同时代风格的形成根源。我们不会停留在罗列历史事件的层面，而是深入剖析几个标志性时装运动的核心哲学： 1. 结构主义与解构主义的碰撞： 探讨香奈儿（Chanel）的简约实用主义如何奠定现代女性职装基础，以及山本耀司（Yohji Yamamoto）和川久保玲（Rei Kawakubo）如何通过解构打破传统，探讨服装与身体、空间的关系。 2. 亚文化对主流时尚的反哺： 分析朋克、嬉皮、街头文化如何被高端时装屋吸收和再创造，理解“潮流”并非自上而下，而是多方对话的结果。 3. 可持续时尚与技术革命： 探讨生物科技面料、循环经济模式对未来服装设计的影响，以及消费者应如何用更负责任的态度构建衣橱。这部分着重于培养读者的批判性思维，使其能够辨别真正的创新与昙花一现的噱头。 --- 第二部分：面料、剪裁与结构美学——从基础构建高级感 (约400字) “高级感”并非昂贵的标签堆砌，而是对材料和结构本质的深刻理解。本部分是技术性最强，但也最能体现“内行门道”的部分。 1. 面料的触感与垂感科学： 详细解读天然纤维（如美利奴羊毛、埃及棉）与人造纤维（如莫代尔、莱赛尔）的微观结构特性。重点讲解“支数”、“密度”和“后整理工艺”如何直接影响服装的保暖性、透气性和形态保持力。例如，理解斜纹组织（Twill）与平纹组织（Plain Weave）在西装和衬衫上带来的截然不同的视觉效果和穿着体验。 2. 人体工程学与服装版型： 深入分析不同文化背景下的剪裁哲学。德式剪裁的精准与意式剪裁的流动性有何区别？如何通过肩线、腰线、驳头宽度和裤型（如阔腿裤的侧缝线处理）来视觉性地调整身体比例和气质定位。这不是关于“遮盖”缺陷，而是关于“优化”视觉焦点。 3. 细节的哲学： 专注于缝线质量、纽扣材质（骨质、角质、金属）对整体质感的提升作用，以及隐藏的内衬结构（如半衬、全衬）对服装骨架的重要性。 --- 第三部分：色彩的情感语言与应用策略——超越十二色卡 (约450字) 本书对色彩的探讨，远超简单的“暖色配冷色”或“季节色彩理论”。我们关注色彩的心理学、文化内涵及其在不同光线下呈现的动态变化。 1. 色彩心理学与非语言沟通： 分析特定色彩（如深海军蓝、勃艮第红、鼠尾草绿）在不同社会情境下传递的权威感、亲和力或创造力信号。探讨“低饱和度”与“高明度”组合如何创造出更具艺术性的视觉语言。 2. 光线与色彩的互动： 室内荧光灯、自然日光、黄昏光线对织物颜色的影响是巨大的。本书提供实用的测试方法，教导读者如何在不同环境下评估服装的真实色彩表现，避免“色差”带来的困扰。 3. 高级配色方案的构建（非传统）： 邻近色调的微妙过渡： 探索如何利用同一色系中相隔较远的色相（如青柠绿与苔藓绿）进行层次搭配，创造深度感。 克制的力量： 强调“留白”的重要性，如何通过大面积的中性色（如灰褐、燕麦色）来衬托点缀色，使整体造型既丰富又不杂乱。 对比度的精准拿捏： 讨论如何运用“明度对比”而非“色相对比”来打造醒目效果，这对于职场和重要场合尤为关键。 --- 第四部分：身份构建与衣橱管理——打造个人风格的操作系统 (约300字) 真正的风格是内在个性的外显，而非盲目追随潮流的产物。本书指导读者建立一套高效、可持续的个人形象管理系统。 1. “风格地图”的绘制： 通过系统化的提问，帮助读者明确自己的生活方式、职业需求、以及内心渴望表达的“人设”。将复杂的风格定义（如“静奢风”、“学院风”）解构为可操作的元素组合。 2. “胶囊衣橱”的高阶进化： 传统的胶囊衣橱强调数量少，本书强调“功能性”与“兼容性”。讲解如何挑选核心单品，并使用配饰和第二层衣物（如外套、开衫）在不更替核心单品的前提下，实现风格的快速切换。 3. 配饰的力量重估： 深入探讨皮具、眼镜、珠宝的材质、比例与佩戴位置如何影响整体气场。例如，如何利用一条腰带的宽度和搭扣设计，瞬间改变一件连衣裙的正式程度和视觉重心。 --- 本书适合所有对提升个人形象有深度追求的读者，无论是职场人士、艺术工作者，还是希望在日常生活中展现更自信面貌的每一个人。它提供的是工具、理论和思维模型，而非简单的“穿什么”的指令。通过阅读，您将学会像设计师一样思考服装的潜力，最终建立起一个真正属于自己的、富有生命力的个人风格体系。

评分☆☆☆☆☆

我一直对时尚充满好奇，但又觉得离自己有点远，总觉得那些走在T台上的模特才适合玩转潮流。直到我偶然发现了这套书，才意识到原来穿衣搭配并没有想象中那么高深莫测。它就像一位经验丰富的老朋友，娓娓道来，一点点地引导我认识自己的身体，了解各种服装的特点，以及它们如何与我们的身材、肤色、场合巧妙地结合。尤其是那本关于色彩的书，更是让我对颜色有了全新的认识。我以前对颜色很敏感，总怕出错，所以总是偏爱黑白灰。但书中那种对于色彩情感、色彩心理的解读，以及如何通过色彩来表达心情、传递信息，让我觉得非常有趣。它没有强迫我接受某种固定的风格，而是鼓励我去尝试，去发掘自己内心真正喜欢的色彩和搭配方式。我甚至开始学着去观察街上的人们是如何搭配的，从他们的穿搭中汲取灵感。这套书最大的价值在于，它让我不再是被动地接受时尚信息，而是成为一个主动的、有思考的穿衣者。它教会我的不仅仅是“怎么穿”，更是“为什么这样穿”，以及“如何穿出属于自己的独特魅力”。

评分☆☆☆☆☆

我一直觉得，穿搭是一门艺术，但同时也是一门技术。很多时候，我们看到的杂志、明星的穿搭，总觉得遥不可及，不知道自己能不能也穿出那种效果。但这本书，真的给了我很大的启发。它不是那种教你怎么去买很多昂贵的衣服的书，而是教你怎么用你现有的衣柜，就能搭出让人眼前一亮的效果。尤其是它里面的一些“搭配公式”，比如“基础款+亮点单品”或者“同色系穿搭”，真的太实用了！我以前总觉得很多衣服不知道怎么搭，现在有了这些公式，我再翻衣柜的时候，思路一下子就清晰了。而且，它还很注重细节，比如领口的形状、袖子的长度，甚至是鞋子的选择，都会影响整体的效果，这些都是以前我忽略的地方。最让我惊喜的是，它还讲解了不同场合下的穿搭技巧，比如上班、约会、休闲，都能找到适合的方案。我之前参加一个重要的工作晚宴，完全不知道怎么穿，翻了这本书，找到了灵感，结果受到了很多好评。这本书就像一个随身的造型师，随时都能给我提供专业的建议。

评分☆☆☆☆☆

我一直对色彩有着莫名的偏爱，但总是不知道如何把这些色彩运用到穿搭中，常常是看到喜欢的颜色就买，结果买回来却不知道怎么搭配，衣服堆积如山，却依然觉得“没衣服穿”。这套书，尤其是关于色彩搭配的那一本，简直就是为我量身定制的！它打破了我对色彩的固有认知，不再是简单的“冷色调”或“暖色调”，而是从更深层次讲解了色彩的心理暗示，以及不同色彩组合所能营造出的氛围。我学会了如何运用撞色来增加视觉冲击力，也学会了如何用邻近色来营造柔和、高级的质感。最重要的是，它教会我如何根据自己的“季节型”来选择最适合自己的色彩，让我避免了很多“踩雷”的情况。而且，这本书还非常注重细节，比如配饰的选择，比如鞋子的颜色，甚至是包包的搭配，都能与整体的服装色彩形成呼应。我开始尝试着去挑战一些以前不敢尝试的色彩组合，结果发现，原来我也可以成为一个“色彩魔法师”。这套书不仅仅是教会我穿衣打扮，更是让我重新认识了色彩的魅力，并且赋予了我创造美的能力。

评分☆☆☆☆☆

这套书真是意外的惊喜！我一直觉得自己穿衣服挺随便的，虽然衣柜里衣服不少，但总感觉怎么搭都不太对味，要么太素，要么太乱。收到这套书的时候，本来也没抱太大希望，想着就是随便翻翻，了解一下基本概念。没想到，第一本《别说你懂穿衣搭配》就彻底打开了我的新世界！它不像那种枯燥的理论书，而是用了很多生动有趣的例子，比如“梨形身材的救星”或者“小个子显高秘籍”，我照着书里的图示比对了一下自己的身材，立刻就找到了症结所在。书里讲的色彩搭配也特别实用，以前我总觉得随便穿个黑白灰最安全，看完《别说你懂色彩搭配》才知道，原来颜色之间也有这么多学问，而且不同的颜色组合真的能瞬间提升气色，甚至改变一个人的气质。最让我感动的是，它没有贩卖焦虑，而是鼓励我们找到适合自己的风格，并且用已有的衣物就能搭出新意。我迫不及待地开始实践，试着书里说的“上松下紧”原则，果然腿显得更细长了！还尝试了书里推荐的一些冷暖色搭配，朋友都说我最近气色特别好，人都精神多了。这不仅仅是一本关于穿衣打扮的书，更像是一个贴心的时尚顾问，让我这个穿衣小白也能自信起来。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我拿到这套书的时候，内心是有点抵触的。我总觉得穿衣搭配是件很个人的事情，而且我有点“老派”，不太愿意去尝试太花哨的风格。但翻开书后，我发现它的内容非常接地气，而且很有道理。它没有强迫你去变成某个“时尚达人”，而是告诉你如何根据自己的身材特点，选择最能展现你优势的服装。比如，对于我这种有点微胖的女性来说，书里关于“扬长避短”的讲解就非常实用。它教我如何通过服装的廓形、面料和颜色，来修饰身形，让整体看起来更协调。而且，它对色彩的运用也很有趣，不是简单地说“什么颜色好看”，而是告诉你如何根据自己的肤色、发色，来选择最适合你的颜色，让你的气色看起来更好。我尝试了书中介绍的一些搭配方法，发现效果真的比我想象中要好很多。以前我总觉得自己穿什么都差不多，现在我开始有点意识到，原来通过一些小小的改变，就能让自己的形象焕然一新。这套书让我觉得，原来变美并没有那么难，关键在于学会如何运用已有的资源。