自己做100%纯天然牙膏 下载 mobi epub pdf 电子书 2024

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编辑推荐

适读人群 ：20岁以上女性读者
　　◎自制家居用品风靡韩国，也是我国正在兴起的潮流生活方式，本书是本天然牙膏制作图谱　　◎提倡绿色生活概念：用简单的方法，守护自己及家人的牙齿，远离化学防腐剂、人工甜味剂、合成洗涤剂……　　◎内容丰富、含金量高：书中提供了70种天然牙膏的制作方法，图文并茂，一看就会　　◎有专门针对成人的牙膏、针对儿童的牙膏、为宠物制作的牙膏，以及其他护理液的制作

内容简介

　　抛开石油制造的表面活性剂、合成色素、人工甜味剂等化学添加物，改用可信赖的植物甘油、香草等天然素材，仅需要简单的操作，自己动手尝试在家里面制作吧。用这些安全的素材制作出来的牙膏，即便吞咽也不会损害身体，值得一辈子安心使用！

作者简介

　　郑仁子，天然牙膏专业讲师。目前在韩国仁川教授天然牙膏制作课程，并结合自身体验制作天然牙膏。她倾注极大的热情致力于天然牙膏的日常化推广，希望手工制作牙膏成为一种新的生活方式，舍弃使用表面活性剂、防腐剂、人造甜味剂制作的化学牙膏，研究易于制作又健康安全的多种天然牙膏配方。同时她也是一名环保主义者、素食主义者和动物保护者。

目录

第1章 天然牙膏制作前准备
不含化学添加剂的天然牙膏
20分钟轻松搞定个人专属牙膏
天然牙膏的高效使用
让孩子使用天然牙膏的理由
准备工具
需要的材料
精油的种类和功效
口腔状态和原料选择

第2章 健康亮白成人天然牙膏
茄蒂牙膏
生菜牙膏
松针牙膏
陈皮牙膏
菠菜牙膏
珍珠牙膏
竹炭牙膏
石榴牙膏
茉莉花牙膏
绿茶牙膏
普洱茶牙膏
荷叶牙膏
柿子叶牙膏
松香牙膏
柠檬草牙膏
东方薄荷牙膏
竹叶茶牙膏
西方薄荷牙膏
混合薄荷牙膏
木瓜牙膏
楠木牙膏
黄土牙膏
三白草牙膏
鼠尾草牙膏
羊蹄草牙膏
玉米须牙膏
五味子牙膏
番石榴叶牙膏
鱼腥草牙膏
积雪草牙膏
生菜粉牙膏
菊花牙膏
莲藕牙膏
艾草牙膏
察氏菊牙膏
羽衣甘蓝牙膏
甘草牙膏
芦荟凝胶牙膏
梅花牙膏
小茴香牙膏
蒲公英牙膏
三色紫罗兰牙膏


第3章 纯天然儿童牙膏
路易波士幼儿牙膏
罗马洋甘菊幼儿牙膏
荷叶幼儿牙膏
甜叶菊幼儿牙膏
草莓牙膏
德国洋甘菊牙膏
枸杞子牙膏
猕猴桃牙膏
野玫瑰果牙膏
香蜂草牙膏
柚子牙膏
桑叶牙膏
EM菌液牙膏
人参牙膏
百年草牙膏
香蕉牙膏
炫彩牙膏
金盏花牙膏
玫瑰牙膏
陈皮牙膏
茄蒂牙膏
菠菜牙膏
留兰香牙膏
柿子叶牙膏
鼠尾草牙膏
苹果薄荷牙膏

第4章 宠物专用天然牙膏
西蓝花牙膏
南瓜牙膏
胡萝卜牙膏

附录
制作过程Q&A;
牙膏原料的其他用途
天然洗手液
天然女性护理液

前言/序言

　　天然牙膏的不同之处　　“石墨粉、水、油漆、海藻、防冻液、石蜡油、洗涤剂、薄荷、甲醛和氟。为了使早晨变得清清爽爽，我们挤在牙刷上放入口中的东西就是由这些物质构成的。”这是大卫博丹尼斯的著作《神秘屋》中的一段描述。作为一名科学家，大卫博丹尼斯劝说大家与其用化学牙膏刷牙，还不如用牙刷蘸水刷牙。到底为什么呢？　　化学牙膏中含有的表面活性剂能导致唾液分泌减少、诱发牙龈疾病、钝化味觉；糖精是从萘中提炼出来的人造甜味剂，甜味很重；二氯苯氧氯酚是剧毒苯酚的一种，会损伤肾脏、肝等器官；过氧化氢会使味觉钝化。除此，还有人工合成香料、人工着色剂等等。你可能觉得很吃惊，令人恐怖的化学添加物就这样全都进入了我们每天使用的牙膏中。就连牙医偏爱的氟，也具有相当大的毒性，虽然它对防治龋齿有很好的效果。氟在儿童使用的牙膏中是限量使用的。这就是大卫博丹尼为什么对化学牙膏如此反感的原因吧。　　公元前1500年完成的古埃及医书《埃伯斯纸莎草书》中记载，将火石粉，粘土等作为研磨膏与香料、蜂蜜等混合使用制成牙膏；还有将白矾和薄荷等涂抹在手指上刷牙；你不会想到，尿液曾是古罗马贵族们喜爱的牙膏素材；贝壳、蛋壳、石头粉等具有研磨力的粉类都是牙膏的原材料。　　原本牙膏使用的原料都是来源于大自然的，如今却添加了让人眼花缭乱的各种复杂化学物质，脱离了牙膏本来的面貌，沦落成为一坨化学物品。这真使人感到心酸。现在让我们重新思考一下牙膏的本质吧。　　用牙膏刷牙确实比清水刷牙效果要好。就像洗涤剂能够帮助人们轻易揉搓掉顽固污渍一样。如只用清水刷牙，牙垢的清除率会大幅度下降。用清水刷牙只能去除30%的牙垢，而用牙膏则能够去除掉62%的牙垢。不仅如此，牙膏还有抑制牙垢的再生、去除口臭等功效。因此，一定要用牙膏刷牙。问题的关键是使用什么样的牙膏。　　抛开石油制造的表面活性剂、合成色素、人工甜味剂等化学添加物，改用可信赖的植物甘油、香草等天然素材，仅需要简单的操作，自己动手尝试在家里面制作吧。用这些安全的素材制作出来的牙膏，即便吞咽也不会损害身体，尽可以放心地使用了！　　郑仁子



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