本书严格依照西点的22条军规，将全书分为22个部分，全是时下最为先进的人生理念。分别从无条件执行、工作无借口、细节决定成败、以上司为榜样、荣誉原则、受人欢迎、与人合作、团队精神、只有第一、敢于冒险、火一般精神等方面对“西点式人生”的特质进行了详细的论述，全面揭示了一个成功的人所应该具备的基本素质。本书最大特点是理论与实际相联系，用全新的角度和独特的思维，从为人处世到事业情感，全方位地展示了生活的各个方面，说明了做一个成功的人应该如何面对自己、面对他人、面对人生路上的种种困难与挫折、如何取得好的人生成绩。

第一章无条件执行
1．心悦“从”服的艺术
2．信不信，看执行力
3．“是的，这就做”
4．行动，由心开始
5．彻底地“实践主义”
第二章没有任何借口
1．莫找借口失败，只找理由成功
2．没有做不到只有想不到
3．“借”而不还非礼也
4．永怀一颗坦诚之心
5．和坏习惯“PK”
第三章细节决定成败
1．细扫一屋，才可扫天下
2．差之毫厘，谬之千里
3．事事精细成就百事，时时精细成就一生
4．每天多做一点点
5．忽略细节，代价巨大
第四章以上司为榜样
1．取人之长补己之短
2．主动沟通，创造希望
3．艰难之路，惟“强”者行
4．对别人：珍惜，肯定，赞美
5．只学好的，但求创新
第五章荣誉原则
1．荣誉，内心深处的火焰
2．多一次争取，多一次成功
3．充实人生，自我掌控
4．将“渴望”进行到底
5．让梦想“照进”现实
第六章受人欢迎
1．用心打造“一见钟情”
2．人生“诚”可贵，信任价更高
3．将心比心，为他人着想
4．开启你的“心灵之窗”
5．因为分享，所以快乐
6．带着欣赏的心上路
第七章善于合作
1．与难沟通者沟通
2．提升共同价值，打造双赢人生
3．让我们学会“牵手”
4．人“合”万事兴
5．创造合作，合作创造
第八章团队精神
1．陪伴的力量
2．每个人的头脑都是关键
3．做最强中的个体
4．这里只有“一个人”
5．团头聚面，荣誉法宝
第九章只有第一
1．求胜心是登上巅峰的翅膀
2．做最好的自己
3．争得进取之心，赢得成功之力
4．勇攀人生顶峰，恒心小看天下
5．追求，永无止境
第十章敢于冒险
1．勇者天下，无敌
2．超越自我的凭证
3．带着梦想去冒险
4．风险中的保险——品格
5．点一杯人生的“鸡尾酒”
第十一章火一般的精神
1．点燃激情，传递梦想
2．我热爱我奉献我成功
3．勿因善小而不为
4．重拾生命的活力
5．热情有度，恰到好处
第十二章不断提升自己
1．每天的自己都是新的
2．做人当自省，心理消“除尘”
3．发掘无限潜力，营造美丽人生
4．危机中的生机
5．过去——现在——未来
第十三章勇敢者的游戏
1．不怕失败，勇往直前
2．挑战，无处不在
3．勇而有谋，赢得天下
4．做个热情的“垦荒”者
5．开拓者的人生定位
第十四章全力以赴
1．学而“实践”之，不亦乐乎
2．付出对回报，一比一
3．享受“负担”的附加值
4．得失随缘，心无增减
5．机遇之光太短，只争朝夕
第十五章尽职尽责
1．只管去做，一步一个脚印
2．力尽职责，问心无愧
3．只要比钱更重要的
4．以“我的”心态工作
5．走出人生的“谜城”
第十六章没有不可能
1．让生命拥有一切可能
2．反向的可能，正向的效果
3．播撒自信之种，盛开完美之花
4．物竞天择，新者为上
5．找到思维的“幽径”
第十七章永不放弃
1．没有等来的成功
2．成功比失败只多一分钟
3．守护希望之光
4．实践“兑换”承诺，行动换取成功
5．平和者的人生没有“滑铁卢”
第十八章敬业为魂
1．勤勤恳恳者永为第一
2．忠诚，永恒的原则
3．有了金刚钻，再揽瓷器活
4．“珍”分夺秒，只争朝夕
5．专心致志，以成大事
第十九章为自己奋斗
1．奋斗就要一鼓作气
2．行动，梦想的催化剂
3．你就是自己的神
4．只要去闯，世界属于你
5．拿出200％的努力对自己
第二十章理念至上
1．“理”鱼跳龙门，一跃成功
2．激活动力，瞄准目标
3．思想的高度决定行动的速度
4．向左走，向右走
5．好点子的“资本”
第二十一章自动自发
1．打造“自制”之刃，削剃懒惰之泥
2．自动自发，源于敬业
3．机不可失，时不再来
4．管好情绪，管好人生
5．修炼积极态度，一笑解千愁
第二十二章立即行动
1．万事皆从今日始，明日不办今日事
2．拖延就是自我欺骗
3．永把任务完成在“昨天”
4．抓住时间，你的生命就延长
5．“勤奋”描绘人生蓝图