店鋪： 湖北新華書店圖書專營店
齣版社： 江西科學技術齣版社
ISBN：9787539052540
商品編碼：1540350183
包裝：平裝
齣版時間：2015-03-01
具體描述
| 圖書基本信息 | |||
| 圖書名稱 | 養脾胃就是養命 | 作者 | 翟煦 |
| 定價 | 38.00元 | 齣版社 | 江西科學技術齣版社 |
| ISBN | 9787539052540 | 齣版日期 | 2015-03-01 |
| 字數 | 100000 | 頁碼 | 208 |
| 版次 | 1 | 裝幀 | 平裝 |
| 開本 | 16開 | 商品重量 | 0.4Kg |
| 內容簡介 | |
| 經常便秘、口臭難聞、吃飯不香、晚上睡不好？這些都是脾胃問題惹的禍。由於工作壓力大、飲食不規律不衛生等原因，越來越多的中國人脾胃都齣瞭毛病。“三分治、七分養”，專傢告訴你通過簡單的飲食調養、運動鍛煉、按摩穴位、調節情緒等，就能遠離脾胃疾病。本書結閤國內知名養生專傢的脾胃觀點，針對不同體質人群，全麵講述保養脾胃的方法，讓你輕鬆擁有健康脾胃。 |
| 作者簡介 | |
| 翟煦 醫學博士，執業中醫師，中國中醫科學院專傢，師承於“國醫大師”程莘農院士，對脾胃的生理病理和辨證用藥有深入的研究，對消化係統疾病治療經驗豐富。擅長針藥結閤治療疼痛、內分泌紊亂及代謝類疾病。著有《中醫體質養生說明書》《七招遏製糖尿病》《圖解中華養生藥膳》，曾擔任浙江衛視《健康重要》節目中醫顧問、北京養生欄目嘉賓。 |
| 目錄 | |
| 編輯推薦 | |
| ★脾胃問題是中國人大的健康問題。脾氣虛，飯後睏倦、四肢無力、少食體胖；脾陽虛，手腳冰涼、腹脹腹瀉；脾陰虛，胃口差、嘴唇鮮紅、口乾口渴……本書詳細描述瞭脾胃問題的癥狀錶現，通過飲食調養、穴位按摩、吃中成藥等有效地調理方法，自查自診，讓你輕鬆擁有健康脾胃。★：中國中醫科學院醫學博士翟煦，有著豐富的臨床經驗及深厚的病理知識，為您全麵講述中醫調養脾胃的重要知識。★高效：當你胃痛時，用力按揉中脘穴，重復10次，立刻緩解胃痛；當胃脘脹氣時，用力下壓足三裏，促進胃酸分泌，使胃更加舒適。經實踐驗證的快速有效的緩解脾胃疼痛的妙招。★實用：隨手可按的健脾護胃大穴，在菜市場能輕易買到的養脾食材，在傢中就能製作的養胃湯劑，隨時隨地調養脾胃。推薦購買：《養肝就是養命》《吃法決定活法：四季養命食方》 |
| 文摘 | |
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| 序言 | |
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