拳擊/愛運動叢書 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

基本信息

• 商品名稱：拳擊/愛運動叢書
• 作者：李靖文//焦天霖|主編:郭立亞
• 定價：17
• 齣版社：西南師大
• ISBN號：9787562163077

其他參考信息（以實物為準）

• 齣版時間：2014-01-01
• 印刷時間：2014-01-01
• 版次：1
• 印次：1
• 開本：32開
• 包裝：平裝
• 頁數：232
• 字數：150韆字

編輯推薦語

拳擊運動對拳擊愛好者和拳擊運動員的身體素質和身心健康，具有極大的鍛煉價值。由李靖文、焦天霖主編的這本《拳擊》係統地介紹瞭拳擊的起源、流傳和發展，以及拳擊的基本技術、組閤技法、裁判法、拳擊教學法和現代拳擊的發展趨勢，是拳擊愛好者的良師益友。

內容提要

拳擊是一種強度大且極具觀賞性的運動，也是深 受廣大青少年喜愛的體育 健身項目。李靖文、焦天霖主編的這本《拳擊》內容 主要針對什麼是拳擊運動，拳擊運動的發展史，拳擊 技戰 術學習，拳擊的教學、訓練，拳擊比賽的組織，拳擊 運動的生理學知識，拳擊運 動損傷及防治，拳擊史上各個階段的發展特徵及代錶 人物賞析等，運用清晰的 動作示範圖片和通俗易懂的文字對拳擊運動做瞭深入 淺齣的闡述，形象生動， 活潑有趣，是一本非常適閤青少年體育健身的指導圖 書。同時，《拳擊》可作為拳 擊運動愛好者的參考用書，也可作為大中專院校學生 的體育選修課教材使用。
    

目錄

前言

**篇 我喜歡的拳擊運動
一、拳擊運動是什麼
二、拳擊運動的魅力
三、拳擊運動與健康
四、拳擊運動在我國的開展

第二篇 我愛學拳擊
一、如何練好拳擊基本功
二、如何練好拳擊技術
三、如何練會*招與實用動作
四、如何學習拳擊戰術
五、如何科學閤理地進行拳擊教學
六、如何學會比賽
七、如何進行拳擊運動員的賽前訓練
八、如何搭配比賽期間拳擊運動員的飲食

第三篇 拳擊比賽的組織
一、拳擊比賽的場地
二、拳擊比賽的規則
三、拳擊比賽的裁判法

第四篇 拳擊運動知識精粹
一、拳擊運動的生理學知識
二、拳擊運動的損傷與防治

第五篇 拳擊明星的欣賞
一、力之美時期
二、技之韻時期
三、力量與技術之**結閤時期

主要參考文獻