胖除痰濕瘦祛火 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

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作  者:孔繁祥 編著 著作 定  價:36.8 齣 版 社:化學工業齣版社 齣版日期:2017年06月01日 頁  數:194 裝  幀:平裝 ISBN:9787122292711 ●上篇 胖人除痰濕減肥
● 痰濕屬陰寒體質，補陽溫陽宣散痰濕幫你瘦
●陽氣，護佑全身、除痰濕的治病良藥
●生薑溫燥，補陽宣散痰濕用
●陳皮辛香溫燥，除濕化痰起效快
●肉桂振奮脾腎陽氣促排痰濕
●黑鬍椒溫胃消痰濕最讓人愛
●艾灸升陽化濕，可消痰提氣
●疏通陽經暢通陽氣暖身體
●多曬太陽散濕氣、振奮陽氣
●第二章 健脾利濕化痰，減肥瘦身的根本
●脾弱是痰濕生成之源，健脾強脾除邪瘦身
●薏米健脾除痰濕，是瘦身的“行傢”
●黨參、白扁豆為伍，中焦痰濕輕鬆除
●白術是健脾燥濕的必用品
●善用茯苓，讓“濕無從生，痰無從聚”
●荷葉能悄然帶走惱人的贅肉
●香櫞是化痰除濕的佳品
●“三寶茶”最適宜“三高”肥胖者常飲
●“瓜類”中藏有祛濕消腫的“減肥明星”
●部分目錄

內容簡介

孔繁祥編著的《胖除痰濕瘦祛火》講述：中醫有“胖人多痰濕”的說法。痰濕體質者體形多肥胖，即使很好注意控製食量，但體重還是居高不下，尤其是腹部肥滿鬆軟，肉如棉絮、軟塌塌的。不僅影響外貌，還對健康造成威脅。
而“瘦人多火”。“火”是人體賴以生存的“太陽”。人體沒“火”不行，“火”太多、太過也不行。火太多瞭就會消耗體內的精血、津液等物質，身體就會消瘦，而且吃再多也很難胖起來。
中醫有很多方法可以除痰祛濕、滋陰祛火，比如藥膳食療、穴位按摩、經絡敲打等等。這些方法從根本上解決瞭過胖或者太瘦的原因，所以是很好健康的減肥、增肥方法。
孔繁祥 編著 著作 孔繁祥，副主任醫師，中醫內科專傢，京城四大名醫施今墨傳人索延昌先生的親授弟子。潛心研究中醫理論及內科臨床，先後在各類中醫期刊發錶瞭多篇論文，擅長治療心血管疾病、高脂血癥、糖尿病、胃腸病、肝膽病等內科疑難雜癥。從醫30餘年來，孔教授以精湛的醫術、高尚的醫德活人無數，深得廣大患者的信賴。 無
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