胖除痰湿瘦祛火 下载 mobi epub pdf 电子书 2024

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作  者:孔繁祥 编著 著作 定  价:36.8 出 版 社:化学工业出版社 出版日期:2017年06月01日 页  数:194 装  帧:平装 ISBN:9787122292711 ●上篇 胖人除痰湿减肥
● 痰湿属阴寒体质，补阳温阳宣散痰湿帮你瘦
●阳气，护佑全身、除痰湿的治病良药
●生姜温燥，补阳宣散痰湿用
●陈皮辛香温燥，除湿化痰起效快
●肉桂振奋脾肾阳气促排痰湿
●黑胡椒温胃消痰湿最让人爱
●艾灸升阳化湿，可消痰提气
●疏通阳经畅通阳气暖身体
●多晒太阳散湿气、振奋阳气
●第二章 健脾利湿化痰，减肥瘦身的根本
●脾弱是痰湿生成之源，健脾强脾除邪瘦身
●薏米健脾除痰湿，是瘦身的“行家”
●党参、白扁豆为伍，中焦痰湿轻松除
●白术是健脾燥湿的必用品
●善用茯苓，让“湿无从生，痰无从聚”
●荷叶能悄然带走恼人的赘肉
●香橼是化痰除湿的佳品
●“三宝茶”最适宜“三高”肥胖者常饮
●“瓜类”中藏有祛湿消肿的“减肥明星”
●部分目录

内容简介

孔繁祥编著的《胖除痰湿瘦祛火》讲述：中医有“胖人多痰湿”的说法。痰湿体质者体形多肥胖，即使很好注意控制食量，但体重还是居高不下，尤其是腹部肥满松软，肉如棉絮、软塌塌的。不仅影响外貌，还对健康造成威胁。
而“瘦人多火”。“火”是人体赖以生存的“太阳”。人体没“火”不行，“火”太多、太过也不行。火太多了就会消耗体内的精血、津液等物质，身体就会消瘦，而且吃再多也很难胖起来。
中医有很多方法可以除痰祛湿、滋阴祛火，比如药膳食疗、穴位按摩、经络敲打等等。这些方法从根本上解决了过胖或者太瘦的原因，所以是很好健康的减肥、增肥方法。
孔繁祥 编著 著作 孔繁祥，副主任医师，中医内科专家，京城四大名医施今墨传人索延昌先生的亲授弟子。潜心研究中医理论及内科临床，先后在各类中医期刊发表了多篇论文，擅长治疗心血管疾病、高脂血症、糖尿病、胃肠病、肝胆病等内科疑难杂症。从医30余年来，孔教授以精湛的医术、高尚的医德活人无数，深得广大患者的信赖。 无
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