具体描述
书 名：教养在生活的细节里：洪兰 蔡颖卿 爱与智慧的对谈
丛书名：
作 者：洪兰蔡颖卿著
出版社：北京时代华文书局
书 号：978-7-5699-1416-0
出版日期：2017年5月
字 数（幅数）：185千字
定 价：39.90元
开 本：32开
印 张：8
页 数：256页
装 帧:平装
版次：2017年5月第1版
印次：2017年5月第1次印刷
编辑推荐：
☆豆瓣所有书平均评分8以上，单本高9.4分，读者好评率高的教养作家蔡颖卿“家庭教养类”新引进作品
☆台湾的教养专家和神经科学专家洪兰，网易公开课视频播放量100万，其翻译作品《真实的幸福》以及与尹建莉合著的《好孩子：三分天注定，七分靠教养》这两本书都是100000册以上的书。
☆以“生活美学”观念融入教育之中，提出“好好生活，就是教育”的“教养美学”概念，“教养美学”正在越来越受到新生代白领父母的喜爱和推崇
☆大陆尹建莉，台湾蔡颖卿。蔡颖卿在台湾相当于尹建莉在大陆的地位，随着蔡颖卿的作品被不断引进，她的教养理念也在逐渐被更多的父母所接受，她的作品的销量也在持续上升。
读者说好，才是真的好。
来自读者的真实评价——
近很爱三件东西。一是这个杯架。全家的杯子一架收纳，整个台面就清爽很多很多，也很美观。二是每日读诗日历。这个去年年底就推荐过了，在中国诗词大会之前哦。根据节气、季节，配合当日应景的诗。置于案头，每天花十分钟读一下，当是好的积累。三是蔡颖卿的文字，总能抚慰我的心，让我慢下来、静下来，实乃小确幸。（@努力幸运的堡）
每次读蔡颖卿的书，都舍不得一口气读完。并且放回书架后，后来还想一读再读。遇到这样真爱的作者，是幸运。（@蜂蜜的生活笔记）
有两位很喜欢的老师的书基本收集齐全，并置于书架显眼位置，以便随时取阅。一位是恩师金韵蓉老师，另一位便是蔡颖卿。她们不但是出色的妈妈，也成就了一番自己的事业，是我心目中的偶像。（@RosaAroma萝莎芳疗）
……
从“生活美学”到“教养美学”——新生代白领父母喜爱的教养理念
“好好生活，就是教育”。
蒋勋说：“堂美学课，其实是母给我上的，没有人可以替代。因为没有人可以替代母的爱，所以没有人可以替代母对于人的教养的工作。”
不是去报无数个这样那样的特长班，不是制定这样那样严厉刻板的规矩，不是反复地说教、讲道理……
只是生活——陪他生活，陪他美好生活，陪他感受生活，陪他学会生活。生活美好，就是教养美好。
粉丝稳定上涨，销量持续上升。
蔡颖卿是优雅知性的作者，是台湾的教养专家和生活美学家。随着作品被不断引进，口碑不断积累，越来越多的读者被她的生活理念和教育理念所吸引，后成为忠实粉丝。与此同时，她的新作品的销量也在持续上升。我们相信，好的作者，好的作品，终将会有好的市场回报。内容简介： 洪兰说：“教养孩子一点都不难，它只有一个原则，就是以身作则：你孝顺你的父母，你的孩子以后就会孝顺你；凡是你不要孩子做的，你自己也不要做，如此而已。” 蔡颖卿说：“我一直把培养自己看得比培养孩子更重要。在期待孩子有任何能力之前，我得先深刻体会或学习过那种生活，在培养出一个有趣的孩子之前，我想先做一个有趣的母。” “培养自己”比培养孩子重要，言传身教胜于一切说教。给孩子足够的宁静和食物，给孩子整段安静的时光，和孩子一起吃饭，保持平静的心情，教孩子一起做家事。 《教养在生活的细节里》洪兰与蔡颖卿对父母、老师关注的27个典型问题进行了温柔而智慧的对谈，我们从中可以看到：教养不是方法论，而是生活本身；大人与孩子相处的分分秒秒里都是对孩子潜移默化的教育。关注细节，用平等、尊重、温柔、爱、智慧与孩子相处，彼此关照，共同成长。 大人的成熟，可以从养育孩子上体现。愿我们都能把好好培养自己、好好培养一个孩子当生的目标之一，参与一个生命的成长，意味着付出与欣赏。 |
作者简介： 洪兰 加州大学实验心理学博士，曾在加州大学作博士后研究，于圣地亚哥沙克生物研究所任研究员，并于加州大学担任研究教授 洪兰老师说：母是家庭的灵魂，当你教育一个男孩，你教育的只是这个男孩，但是当你教育一个女孩，你教育的是整个家庭和下一代。 近年来有感于教育是国家的根本，而阅读是教育的根本，先后到台湾大大小小过一千所的中小学做推广阅读的演讲。十多年来致力于译介认知心理学、神经科学及生命科学等领域书籍，已翻译过五十本书，并于各大报章杂志发表文章。 著作繁多，包括《欢乐学习，理所当然》《见人见智》《教育创造未来》《自主学习，创造未来》（以上为天下文化出版）等书。另有翻译作品《真实的幸福》以及与尹建莉合著的家庭教养书《好孩子：三分天注定，七分靠教育》，都很受读者欢迎。 蔡颖卿 台湾子作家、生活美学家、书作家。蔡颖卿一直把培养自己看得比培养孩子更重要：在期待孩子有任何能力之前，都得先深刻体会或学习过那种生活，在培养出一个有趣的孩子之前，她说要先做一个有趣的母。 教养类代表作有《妈妈是初的老师》《我的工作是母》《在爱里相遇》《小厨师——我的幸福投资》等；简体中文版生活美学类代表作有《用细节把日子过成诗》《唯爱与美食不可辜负》《我想学会生活》《放下手边事，坐下来读读书》等。 |
媒体/名人评论： 看上去十分柔弱的蔡颖卿，用轻柔的语调说起教养和生活，流露着始终如一的坚定和热情。 ——《书香两岸》
有两位很喜欢的老师的书基本收集齐全，并置于书架显眼位置，以便随时取阅。一位是恩师金韵蓉老师，另一位便是蔡颖卿。她们不但是出色的妈妈，也成就了一番自己的事业，是我心目中的偶像。 ——微博读者RosaAroma萝莎芳疗
堂美学课，其实是母给我上的，没有人可以替代。因为没有人可以替代母的爱，所以没有人可以替代母对于人的教养的工作。 ——蒋勋 |
目 录 |
001自序一择善固执，走对孩子好的路 004自序二脚踏实地，让教育的收成更美好 部分 好好生活就是教育 002起居有时，养成正确的生活价值观 ——如何使孩子的身心得到完整的休息？ 013在学校里，也要让孩子好好吃饭 ——如何让孩子在饮食中学习生活教育？ 025家庭，是礼貌好的启蒙地与养成所 ——孩子的礼貌，只是适用于外人的应对之道？ 032蹲下来跟孩子说话，从他的角度看出去 ——如何和孩子用语言好好沟通？ 045用优良正确的语言，做孩子的沟通榜样 ——如何让孩子学习说话的礼貌与美感？ 053培养爱他人的能力，从家庭服务做起 ——如何建立孩子的服务精神和工作技能？
第二部分 用对的方式爱孩子 064不要因为爱孩子，就让世界绕着他们转 ——孩子的自我中心是如何形成的？ 072“你有什么，他就有什么”，并不是真正的公平 ——如何处理手足之间的“公平”问题？ 081有人在却没有人带，就不算尽到照顾的责任 ——如何把时间留给孩子，给予需要的陪伴？ 088正当合理的处罚，孩子才会坦然接受 ——什么样的处罚，能让孩子理解并修正错误？ 097“照书养”之前，先从常识和经验中找答案 ——专家和的教养意见，应该如何看待？ 106在时间，照顾孩子的安全感 ——如何发现、安抚孩子的恐惧和担忧？ 116学习的期望和目标，都要配合孩子的能力 ——如何让孩子免除被评价的紧张？ 124以爱为名所行的欺骗，或许是更大的残忍 ——父母可以出于善意而欺瞒孩子吗
第三部分 师的沟通与合作 134爱与照顾，是幼儿园该提供的教育质量 ——如何为孩子选择适合的幼儿园？ 141一定要前或慢学的极端主张，都不够自然 ——如何正确理解孩子所需的功课量和文字程度？ 150以主动的身教与言教，让孩子理解近的界限 ——如何掌握师生相处的分寸与距离？ 157善用教师的影响力，引导父母一起成长 ——教师应该如何和家长沟通孩子的问题？ 166关于孩子的错与罚，师应该好好协谈 ——如何因应孩子之间发生的霸凌与冲突？ 175勿以善意之名，教孩子学会取巧与功利 ——为了考试停摆生活、包装成绩，对孩子有何影响？ 182不需用却还用的浪费，要有更妥善的分配 ——如何慎用教育资源，让更多孩子一起受到照顾？
第四部分 释放学习的真自由 192创意的背后，更要有扎实的学习与练习 ——只要孩子跳脱规则、与众不同，就是有创意吗？ 199在确定“没有兴趣”之前，先帮助孩子“学会” ——能不能做得好，是判断有没有兴趣的标准吗？ 211在“及早”栽培之前，先让孩子“正常”发展 ——对于孩子早发的兴趣和天分，要如何看待与培养？ 220孩子的阅读，也需要做好时间管理 ——只要孩子想阅读，就应该随时随地满足他吗？ 226阅读的时数和本数，并不完全等于知识的累积 ——在数量之外，如何进一步提升孩子的阅读质量？ 235背诵，是为了拥有“携带于心”的方便性 ——如何区别“死记”和“背诵”在学习中的意义？
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序 言 | 自序一 择善固执，走对孩子好的路
从来没有一个世代的父母像这个世代的父母一样，这么操心孩子的教育；也从来没有一个世代的父母在投资了这么多的金钱和精神到孩子身上后，对回收却全然没有把握。我有好几个朋友，自己本身是做育英才的教授，却不敢生孩子，问起来都说：不会教，所以不敢生。他们甚至开玩笑说，在课堂上，对不听话的学生了不起忍受两堂课，下课钟一响，各散西东；但是自己的孩子不听话，那可是一辈子的苦恼，他们这样一想，就不敢生了。难怪台湾的出生率是全世界第二低。 其实，教养孩子一点都不难，父母不用怕，它只有一个原则，就是以身作则：你孝顺你的父母，你的孩子以后就会孝顺你；凡是你不要孩子做的，你自己也不要做，如此而已。 有，在一个座谈会中，我和Bubu老师发现我们都没有送孩子去补习、学才艺，也没有给他们零用钱，但是他们都平顺度过青春叛逆期，成为社会上的有用之人，而且非常贴心。天下文化的许耀云总编辑听到了，便希望我们俩来合写一本书。Bubu老师的观察力敏锐，她有很多线与家长接触的实务经验，每次问的问题都非常中肯，是许多父母心中的疑问；我则有很多实验的经验，在大脑上看到发展与学习的关系。许总编辑希望我们一问一答，给父母一些新的观念，并且加强父母对教养孩子的信心，敢择善固执地去走对孩子好的路。 父母的信心很重要。很多时候，人很难抵抗社会压力，古语说：“木秀于林，风必摧之；行高于人，众必非之。”别人都送孩子去补习，你不送时，你要有勇气去抵挡那些闲言闲语。若是这股压力来自家中的长辈时，更是为难，许多父母为了家庭的和谐，往往会屈服。但是教养孩子是父母的责任，不是祖父母的。父母要对孩子负责，因为是父母把孩子带到这个世界来，有保护他的责任，更有养成他好习惯的责任。品格决定命运，习惯决定机会，一些看似无伤大雅的习惯，甚至会影响孩子日后在事业上的发展。 溺爱是不好的教养方式，从“溺”这个字就可以看出它的危险性。曾经有个游民说：“母舍不得我吃苦，使我从小不懂得吃苦；我不懂得吃苦，反使我吃了一辈子的苦。”中国人有“君子抱孙不抱子”的观念，“含饴弄孙”是祖父母的愿望，做子女的常不太敢讲话，孩子从小就懂得不想写功课或想买玩具时，要去找阿公、阿嬷。但是教养要成功，一个家庭只能有一套教养方式，大人必须先商量好，一致对外，孩子才不会挑拨离间来渔翁得利。 当然，孩子有八小时的清醒时光是在学校中度过的，老师和校长的态度非常重要。孩子小时候对老师都敬畏如神明，曾经有个笑话：小学生看到老师去上厕所，大为吃惊，他以为老师是不上厕所的，因为神明是不上厕所的。在没有电视、信息不发达时，老师就是学习的榜样，学生经常会不由自主地去模仿他所崇拜的老师。我初中的英文老师是师大英语系毕业的，她聪明美丽，教我们时，每天都是毛衣、窄裙、高跟鞋；后来我自己出来教书了，下意识地也是毛衣、窄裙、高跟鞋。直到有，碰到初中同学，看到她也是这样打扮 时，我们才相顾大笑，原来在不知不觉中，我们都被潜移默化成英文老师的模样了。 对青春期的孩子来说，老师的重要性不亚于父母，所以这本书中对老师有很多着墨，在现今价值观混乱的社会，老师更需鼓励。我们对分数的重视已到病态的程度，许多老师明知不对，但没有抵抗社会趋势的力量。其实，教育是，学生的家长即使是博士、教授，也只是他那个领域的，不是教育的。在教育上，家长应该尊敬老师，不可以在孩子面前诋毁老师，因为人只会听从他尊敬的人的话，也只会从他尊敬的人身上学到东西，一旦孩子不尊敬老师，老师的话他不会听，学也就白上了。老师一定要不停地进修，进修会带给自己自信，当家长来抱怨时，才能大声地说：“请让我用我的……”一个学校要办得好，老师家长的相互尊重是必要条件。 许多研究都指出：“决定孩子行为好坏的因素，不是管教的松与严，而是父母参与孩子生活的程度。”父母给孩子好的礼物是一个温暖的家，让他的情绪能在稳定安全的环境中发展。所以父母不要去加班赚钱，让孩子吃好、穿好，以为这才是爱他；孩子要的其实是父 母的陪伴与关心，有道是“酒肉穿肠过”，心灵的安全感才是他终身的支柱。 有一句英谚说：“成功是得到你想要的东西，快乐是接受你得到的东西。”孩子是上天的福赐，请接受你的孩子，不要每天挑他的毛病，他的一切来自你，你的态度会塑造成后的他，请珍惜上天给你的礼物。 ——洪兰 |
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用户评价
这本书的结构安排非常巧妙，它不像传统家教书籍那样按照年龄分段，而是完全围绕“生活场景”来构建理论体系。这一点让我觉得它的实用性极强，因为它完全贴合我们日常生活的碎片化场景。无论是厨房里的协作、阅读习惯的培养，还是公共场合的行为规范，作者总能从这些平凡的片段中提炼出深刻的教育主题。特别是在谈论“尊重他人劳动”这一点上，书中描述的让孩子参与家务的场景，让我感触很深。它强调的不是让孩子“帮忙”，而是让孩子“负责”和“体验”。通过细致的描述，我看到了孩子从最初的抗拒到后来的主动参与，这个转变过程本身就是最好的教育成果展示。它让我意识到，教养不是强加的知识灌输，而是通过共同生活、共同创造体验，潜移默化地融入到生命中的一种气度。这种以生活为载体的教育哲学，是这本书最核心也最迷人的地方。
评分这本书的文字张力，在于它那种不动声色的力量感，像春雨润物，无声无息却又渗透人心。我尤其欣赏作者在处理“规矩”与“爱”的平衡时所展现出的智慧。很多家长在教育中容易走向两个极端：要么是溺爱到完全放任，要么是严苛到让孩子喘不过气。而这本书提供了一种非常优雅的中间路线。它用一系列生动的案例告诉我，设立边界并非是限制自由，而是铺设通往更广阔自由的轨道。比如，书中探讨了关于“承诺”的兑现，作者没有采取惩罚或奖励的手段，而是通过引导孩子体验“不守信用带来的后果”，让孩子从内在生发出对规则的敬畏。这种“体验式教育”的理念，颠覆了我过去那种“说教为王”的固有模式。我试着用书中的方式，和孩子一起复盘了一次他爽约的经历，发现当大人放下评判的姿态，真正去倾听孩子“为什么做不到”的时候，教育的效果是立竿见影的。这本书不是教你怎么“管住”孩子，而是教你怎么“赋能”孩子，让他自己学会管理自己的人生，这才是最难能可贵的。
评分从阅读体验上来说，这本书的文字是极具穿透力的，它没有使用任何晦涩的学术词汇，但其内涵的深度却丝毫不逊色于任何专业著作。它有一种强大的说服力，这种说服力不是来自权威，而是来自对人性的精准洞察和对教育本质的深刻理解。我特别喜欢作者在行文中偶尔流露出的那种对教育理想的坚守与不易，这让文字充满了人情味，让人感到亲切和鼓舞。它给予我的最大馈赠，是一种“教育自信”。在海量的育儿信息和焦虑情绪中，这本书像一座灯塔，指引我回归教育的初心：培养一个内心丰盈、行为得体、能够独立面对世界的人。它不是一本速成手册，而是一部可以放在床头常读的“心法秘籍”，每一次重读，都会有新的感悟，因为孩子在成长，而我的理解也在同步加深。它教会我，教养是一场漫长而值得的修行。
评分当我读到关于“情绪管理”那一章节时，我几乎是屏住呼吸读完的。在这个信息爆炸、节奏极快的时代，孩子的情绪波动往往是家长最头疼的问题之一。我过去常常在孩子发脾气时，要么严厉制止，要么自己也被卷入到一场情绪的漩涡中，最后往往是两败俱伤。这本书提供了一种完全不同的视角：视孩子的“坏脾气”为一种未被满足的需求的表达。作者冷静而富有同理心地分析了哭闹背后的心理机制，并且给出了非常实用的“情绪暂停区”的建立方法。它教会我，在孩子情绪上头时，首要任务不是解决问题，而是先“接住”那个情绪。这种“先共情，后引导”的策略，让我家里的冲突场景有了显著的改善。以前，一次小小的玩具争夺战可能演变成持续半小时的拉锯战；现在，我能更迅速地介入，用书中教导的“命名情绪”的方式，让孩子感受到被理解，随后便能更容易地回到理性的讨论中。这种细腻的情感引导，对于提升亲子关系质量具有革命性的意义。
评分初次捧读这本书，我立刻被那种娓娓道来的亲切感所吸引，仿佛一位经验丰富、心地善良的长辈坐在我面前，用最朴实的语言，分享着关于如何将“教养”融入日常琐事的真知灼见。它没有那些高高在上的理论说教，而是充满了生活的气息。我记得书里提到一个场景，关于孩子整理玩具的习惯，那段文字描绘得极其细致，从孩子弯腰拿起积木的姿势，到他如何思考“下一步该放进哪个盒子里”，每一个微小的动作都被捕捉下来，并赋予了深远的教育意义。这让我深刻体会到，真正的教养并非是宏大的仪式，而是无数个重复、细微的选择累积而成。它挑战了我过去那种“等孩子大了再教”的心态，让我意识到，现在扔掉的一个零食包装袋，此刻没有被及时制止的插嘴行为，都在悄无声息地塑造着他未来的品格底色。读完前半部分，我开始审视自己家里的餐桌礼仪、卧室的整洁程度，甚至是对待服务人员的态度，每一个细节都成了我重新审视自身教养的镜子，那种自我反思带来的触动，是任何空洞口号都无法比拟的。这本书的价值在于，它提供了一个即时可用的工具箱，让我不再迷茫于“该怎么做”的困境中。
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