家庭教育 陪男孩走过青春叛逆期10~16岁孩子家长会青春期男孩教育书籍写给青春期男孩的书 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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出版社： 北京理工大学出版社

ISBN：9787568228138

商品编码：12397811689

基本信息

出版社: 北京理工大学出版社; 第1版 (2016年11月1日)

平装: 232页

语种： 简体中文

开本: 16

ISBN: 9787568228138

条形码: 9787568228138

商品尺寸: 22.4 x 17.2 x 1.8 cm

商品重量: 422 g

品牌: 北京理工大学出版社

青春期的孩子往往比较叛逆，经常跟家长对着干，这让很多父母苦恼不已。到底是孩子太叛逆，还是家长太固执？作为父母，真的了解这个时期的孩子心里在想什么吗？本书针对10~16岁叛逆期男孩的特征和问题，对叛逆期男孩的心理和行为进行详细解读，让叛逆期男孩的家长了解叛逆期男孩的特征和心理，找到正确的沟通方法，是一本对家长有指导意义的书。

编辑推荐

家有叛逆期的孩子，对很多家长来说像噩梦，原来孩子本来很乖很贴心，一过了10岁，开始慢慢变得敏感爱发脾气，甚至事事都要跟父母对着干！家庭关系也变得紧张，很多家长为此苦恼不已。叛逆期叛逆期的孩子到底怎么了？是孩子太叛逆，还是家长太固执？从事青少年问题心理研究工作多年的专家告诉我们：如果你给孩子足够的尊重，孩子就不会太叛逆；如果你对孩子有充分的了解，叛逆也并不可怕。这本书替叛逆期男孩道出心中的苦恼，帮父母读懂男孩叛逆行为背后的心理需要，家有叛逆期男孩，让父母不再困惑，孩子不再苦恼。

作者简介

子晨，青少年问题研究专家，兼职撰稿人，曾出版多部图书，畅销书有《女孩青春期手册》《男孩青春期手册》《孩子，你要学会保护自己》等。

目录

第一章叛逆期男孩，我为什么读不懂你 

一身体的变化让男孩紧张 

二叛逆期的男孩面临重重压力和焦虑 

三管得越多，矛盾越大 

四为什么叛逆期男孩热衷追求个性 

五父母不放心的男孩社交圈 

第二章是弦子叛逆，还是你固执 

一父母的这些行为男孩难接受 

二父母这样做会伤了男孩的自尊心 

三不小心会产生不良后果的行为 

四父母无意识地伤害孩子的行为 

第三章用爱和弦子共度每一天 

一写给起床“困难户” 

二晚饭前后，怎样度过难得的共处时间 

三怎样的家庭氛围对孩子的成长有帮助 

四用心陪伴青春期男孩 

第四章改善亲子关系，从我做起 

面对情绪激动的孩子 

二面对制造麻烦的孩子 

三和孩子有了矛盾怎么办 

四给孩子正向的评价 

五不做强势家长 

六把孩子当成朋友相处 

七用尊重换回尊重 

八创造条件带孩子旅游 

第五童维护顺畅的沟通平台 

一怎样让沟通变得顺畅 

二叛逆期男孩对什么话抵触 

三好好听听孩子想说什么 

四赞扬的话怎么说不会起副作用 

五沟通时不要把男孩当成对手 

六怎样批评叛逆期男孩，他们更容易接受 

七建立正向的交流平台，避免无效沟通 

第六章成长雷区，不得不提 

一有关网络 

二有关早恋 

三有关性 

四 有关社交障碍 

五不能碰的成长雷区 

第七章和孩子一起搞好学习 

一怎样让孩子每天的学习都充实 

二让孩子主动学习，利用好课堂时间 

三教孩子一些高效的学习方法 

四功夫在课外，和孩子一起学习 

五和孩子一起面对考试

文摘

二 叛逆期的男孩面临重重压力和焦虑

十几岁的年纪，他们看似无忧无虑，但也面临各种压力和忧虑。在生活上，他们大都有父母庇护，但是面对升学的压力和长大的现实，他们也会忧虑自己的现在和未来。

在这个时候，父母应该怎么做呢？

1. 对好成绩的渴望让男孩很焦虑

豆豆近很烦恼，原来他只需要学好数学、英语、语文就足够了，可是现在又多了物理、地理、化学……看着那么多知识要学，那么多作业要写，那么多考试要面对，豆豆突然就没了底气。

以前优秀的豆豆好像一点儿自信都没了，他悄悄告诉我：“我压力好大，学习上总像压着一座大山，让我喘不过气来。特别是考试，一想到考试以后的分数，就觉得天都要塌了。”

听到豆豆这样说，我渐渐担心起来。

 

青春期的孩子很少能正确认识自己的分数。这和他们所处的年龄阶段有很大的关系。这些来自学习的压力，常常会让他们感觉很累。每当自己取得成绩或遭遇失败时，他们对自己的认识都会发生很大的变化。当取得好成绩时，他们会认为自己是天才，无所不能；但遭遇失败时，他们又会觉得自己一无是处，甚至把自己看得一文不值。所以，在这种状态下，孩子永远都不会正确认识自己。

其实，很多家长也很难做到这一点。每当孩子没考好时，孩子还未表现出异样，家长们的情绪先低落了，或者干脆批评孩子一通；而当孩子取得好成绩时，家长们又恨不得为孩子大摆宴席庆祝……家长的这些行为都会给孩子错误的引导，使孩子不能正确认识自己。所以，要想让孩子摆脱因成绩而造成的大喜大悲，家长首先要能正确地看待孩子成绩的起伏。此外，家长还应该想办法提高孩子的自我效能感。自我效能感是指人们对自己是否能够成功地做成某事的主观判断。只有孩子有了强烈的自我效能感，他们才能充满自信地去做一切事情。

除了上面这种情况，还有的同学纠结于如何才能快些取得好成绩，我们要让孩子知道，一口不能吃个胖子。

“我是从心底想把成绩搞上去，可是不管我怎么努力，成绩总是没有多大的起色，谁能帮我找到一条通向成功的光明大道呢？”这是很多学生的心声。

其实，我们很多同学都面临着这样一种现状：慢，这成了常见的一种焦虑——学习进度太慢了，成绩提高太慢了……于是，就变得很着急，而为了一定要找到“金山”，就完全忽视了自身与客观的实际情况，为快而快，为求快而失去理性，结果欲速则不达，终导致对学习的兴趣和信心越来越少。

事实上，任何事情都有个循序渐进的过程，就拿我们小学时学过的成语“揠苗助长”来说，禾苗从插入田里到收获，需要从春天到秋天这一漫长的时间，而庄稼人不懂这个规律，急于求成，到田里拔高麦苗，结果麦苗全都死了，庄稼人颗粒无收。

学习也是同样的道理，开始学习到取得成功的过程就是从插苗到收获的过程，这是要靠积累的，一步一步地慢慢来，急不得。如果我们今天开始学习，明天就想看到好的成绩，那我们岂不是和那庄稼人一样，什么也得不到？

因此，如果家长看到孩子勤奋，发现他的成绩没有多大的起色，请不要灰心，你首先要做的，是帮孩子克服这种学习焦虑。

《拨开迷雾，遇见未来：青春期男孩成长指南》 引言： 青春期，一个充满着蜕变与阵痛的时期，对于男孩而言，它更是如同汹涌的海潮，裹挟着生理、心理、情感的多重变化，而家长的角色，则是在这波涛汹涌中，寻找灯塔，指引航向。本书并非一本照本宣科的育儿手册，也不是一套生硬的理论说教。它更像是一次深入的灵魂对话，一次充满同理心的陪伴，一次与那些正经历着“风暴”的年轻生命共同成长的旅程。 我们深知，当孩子步入青春期，尤其是10到16岁这个关键阶段，家长们常常会感到手足无措。那些曾经乖巧懂事的孩子，似乎一夜之间变成了“陌生人”，他们的言行举止充满了挑战与叛逆，他们的内心世界也变得复杂而难以捉摸。面对这些变化，许多家长会感到焦虑、困惑，甚至沮丧。本书正是为了回应这些普遍的困惑而生，它旨在为家长们提供一套科学、实用且充满温情的方法论，帮助他们理解男孩青春期的独特挑战，并与之有效沟通，共同跨越这道看似艰难的“坎”。 第一部分：理解青春期的“风暴”——男孩身心变化的奥秘 男孩的青春期，是一场深刻的生理与心理的变革。了解这些变化，是有效沟通与引导的第一步。 生理的觉醒与困惑： 从身高体重的急速增长，到第二性征的出现，再到荷尔蒙的剧烈波动，男孩的身体正在经历一场翻天覆地的变化。这些变化带来的不仅是外形的改变，更可能引发他们对自身健康的担忧、对性行为的好奇与困惑。我们将深入探讨男孩青春期常见的生理发育特点，并提供家长如何以坦诚、科学的态度与孩子沟通性教育的建议，帮助他们建立健康的身体观念和性意识。 心理的成长与挣扎： 青春期是自我意识萌发、独立人格形成的关键时期。男孩们开始思考“我是谁”、“我想成为什么样的人”等哲学命题。他们渴望被尊重，希望拥有自己的空间和选择权，但同时，他们也面临着学业压力、人际关系困扰、未来迷茫等多重心理挑战。我们将剖析男孩在心理发展过程中可能出现的典型问题，如情绪波动、逆反心理、社交恐惧、低落情绪等，并提供识别和应对这些问题的实用技巧。 大脑的发育与行为模式： 青春期的大脑仍在发育之中，尤其是负责决策、冲动控制和风险评估的前额叶皮层。这解释了为何青少年往往表现出冲动、冒险、对后果不顾的倾向。本书将基于神经科学的最新研究，解释大脑发育的特点如何影响男孩的行为，帮助家长理解那些“令人头疼”的行为并非有意为之，而是生理发育过程中的一部分，从而减少不必要的指责和冲突。 第二部分：沟通的艺术——打开男孩封闭的心门 沟通，是连接家长与孩子心灵的桥梁。在青春期，这种桥梁尤其需要精心搭建和维护。 倾听的力量： 青春期的男孩往往不善于表达内心的真实感受，甚至会将真实想法隐藏起来。作为家长，学会倾听比说教更为重要。我们将引导家长如何运用积极倾听的技巧，捕捉孩子话语背后的情绪和需求，营造一个安全、开放的沟通氛围，让孩子愿意敞开心扉。 尊重与边界： 青春期的孩子渴望独立，他们希望被视为独立的个体，而不是被控制的孩子。尊重他们的隐私，给予他们选择的权利，并设定合理的界限，是建立健康亲子关系的关键。本书将提供如何在尊重孩子独立性的同时，设定清晰、可执行的规则和期望的实用策略。 化解冲突的智慧： 亲子冲突在青春期是不可避免的。关键在于如何有效地处理冲突，而不是避免它。我们将探讨化解冲突的有效方法，例如冷静沟通、换位思考、共同寻找解决方案等，帮助家长将冲突转化为增进理解和信任的机会。 “非暴力沟通”在青春期： 借鉴非暴力沟通的理念，我们将指导家长如何用观察代替评判，用感受代替指责，用需要代替命令，用请求代替命令，从而更有效地表达自己的意愿，也更容易被孩子理解和接受。 第三部分：教育的智慧——引导男孩走向成熟 除了沟通，家长在青春期男孩的教育中扮演着至关重要的角色，这并非是控制，而是智慧的引导。 学业的压力与应对： 青春期是学业压力陡增的时期，考试、升学、未来选择等都可能让男孩感到焦虑。本书将提供家长如何与孩子一起应对学业压力，培养他们的学习兴趣和自主学习能力，以及如何在成绩与身心健康之间找到平衡点的建议。 社交圈的建立与发展： 朋友在青春期男孩的生活中扮演着越来越重要的角色。家长需要理解并尊重孩子的社交需求，同时引导他们建立健康的社交关系，远离不良影响。我们将探讨如何与孩子讨论友情、网络交友、以及如何应对校园欺凌等问题。 价值观的塑造与独立思考： 青春期是价值观形成的关键时期。家长需要在潜移默化中引导孩子形成正确的人生观、价值观和世界观，鼓励他们独立思考，形成批判性思维，而不是盲目跟随。我们将提供如何与孩子讨论社会热点、引导他们认识社会、培养社会责任感的策略。 挫折教育与韧性培养： 生活并非一帆风顺，挫折和失败是成长的必经之路。本书将指导家长如何对孩子进行适度的挫折教育，帮助他们学会从失败中站起来，培养坚韧不拔的品质，让他们具备应对未来挑战的能力。 兴趣爱好的培养与潜能发掘： 鼓励孩子发展兴趣爱好，发掘他们的潜能，不仅能丰富他们的生活，更能帮助他们找到自我价值和成就感。我们将提供家长如何支持孩子发展多样化兴趣，并在其中引导他们形成积极的人生态度的建议。 健康习惯的养成： 良好的生活习惯，如规律作息、健康饮食、适度运动等，对青春期男孩的身心健康至关重要。我们将探讨如何与孩子共同建立和维护这些健康习惯，让他们拥有充沛的体力和良好的精神状态。 第四部分：家长的自我成长——在陪伴中收获力量 教育孩子的过程，也是家长自我成长和反思的过程。 管理自身情绪： 家长的情绪会直接影响孩子。学习如何管理自己的焦虑、愤怒和沮丧，保持平和的心态，是有效教育的前提。 寻求支持与连接： 育儿并非孤军奋战。与其他家长交流经验，寻求专业支持，建立支持网络，都能为家长提供宝贵的力量和启示。 接纳不完美，拥抱变化： 孩子会犯错，家长也会。接纳孩子的不完美，也接纳自己的不完美，以一颗平常心去面对青春期的挑战，并在与孩子的互动中不断学习和成长。 相信孩子，看见未来： 尽管青春期充满挑战，但它也是孩子生命中最具潜力和希望的时期。作为家长，要始终相信孩子的未来，并在最艰难的时刻，给予他们最坚定的支持和最深沉的爱。 结语： 亲爱的家长朋友们，《拨开迷雾，遇见未来：青春期男孩成长指南》不是一本“包治百病”的灵丹妙药，它提供的，是基于深刻理解、有效沟通和智慧引导的路径。我们相信，通过这本书的引领，您将能更从容地面对男孩青春期的种种挑战，更能成为孩子最坚实的后盾和最值得信赖的伙伴。愿我们都能在陪伴男孩走过青春的征途中，收获成长，看见他们闪耀的未来。

评分☆☆☆☆☆

这本书在理论框架的构建上，显得尤为扎实和系统，绝非是零散观点的堆砌。它似乎整合了当代青少年发展心理学中最前沿的一些观点，但又巧妙地将其“本土化”和“生活化”了，避免了晦涩的学术术语。最令我赞叹的是，作者在处理“界限感”这个核心议题时所展现出的平衡艺术。在鼓励孩子自主成长的同时，如何恰当地设置父母的介入点，既不显得过度控制，也不至于放任自流，这其中的拿捏尺度非常微妙。书中对“权力斗争”的分析尤其深刻，它没有将此简单视为对抗，而是将其解析为孩子对自我主体性确认的一种本能需求。这一点极大地改变了我过去对“叛逆”的负面认知。通过对具体情境的剖析，作者提供了一套可操作的“缓冲策略”，例如在沟通中如何使用“我信息”而非“你信息”，如何将批评转化为邀请合作，这些技巧都是可以直接在日常对话中实践并见效的。这让原本让人望而生畏的青春期管理，变得有章可循，让家长重拾了掌控感，而非陷于无助。

评分☆☆☆☆☆

从整体的阅读体验来看，这本书的实用性远超我的预期，它不是那种“读完就忘”的快餐读物，而是具有很强的“工具书”属性，适合反复翻阅和对照参考。书中最后一部分关于亲子沟通“故障排除”的章节，简直是一份实用的“危机手册”。它列举了多种常见的沟通僵局场景，并附带了详细的“对话脚本”和“替代性回应”，清晰到几乎可以拿来直接套用，但又不失灵活度。例如，当孩子对所有提问都用“嗯”、“哦”来敷衍时，书中建议的几种非侵入性开启对话的方式，确实打破了我以往僵硬的提问模式。更重要的是，它不止步于教导如何与孩子沟通，还花了不少篇幅引导家长如何处理自身的“内耗”和“代际创伤”，这一点是非常难得的。作者深知，家长自身的平和心态才是教育成功的基石。这种对“教育者先自我成长”的重视，使得这本书的价值得到了提升，它不仅是一本育儿指南，更是一本自我成长的心灵辅导。我会把它放在手边，在遇到棘手问题时随时查阅，相信它会成为我未来几年亲子关系中的重要参考灯塔。

评分☆☆☆☆☆

我非常欣赏作者对“情绪管理”和“自我效能感”的强调，认为这两者是度过青春期的两大关键支柱。很多家长在面对孩子情绪爆发时，往往只关注于制止外在行为，而这本书则深入挖掘了情绪背后的心理需求。作者用非常形象的比喻，将青春期男孩的大脑比作正在进行“硬件升级”的设备，解释了为什么他们会表现出易怒、冲动或过度沉迷某些事物。这种“科学解释”赋予了家长一种科学的同理心，使得面对突发状况时，反应能更趋于理性。此外，书中关于如何帮助孩子建立“内在驱动力”的论述，对我启发最大。它提醒我们，真正的教育是激发孩子成为“问题解决者”，而不是“指令执行者”。作者提供了一系列关于赞美有效性的指南，如何赞美努力而非天赋，如何将失败转化为学习机会，这些都是在潜移默化中重塑孩子自信心的实用工具。读完这部分内容，我感觉自己不再是单纯的“看管者”，而更像是一个“成长教练”，角色定位清晰了许多，工作目标也更具建设性了。

评分☆☆☆☆☆

这本书的装帧设计很吸引人，封面简洁大气，色彩搭配沉稳又不失活力，让人在书架上第一眼就被它吸引住了。内页纸张质量上乘，触感舒适，印刷清晰，阅读体验非常好，即便是长时间阅读也不会感到眼睛疲劳。排版也十分用心，重点内容使用了不同的字体或加粗处理，使得信息层次分明，逻辑清晰，即便是初次接触这类主题的读者也能快速抓住要点。作者在章节安排上显然下了不少功夫，结构布局非常合理，从基础理论到具体实践，层层递进，引导性很强。特别是章节之间的过渡自然流畅，读起来一点也不觉得突兀或生硬。比如，在探讨某个特定阶段的心理变化时，作者会巧妙地引用一些大家耳熟能详的生活场景作为引子，瞬间拉近了与读者的距离，让人感觉这并非一本高高在上的理论著作，而更像是一位经验丰富的长者在耳边谆谆教诲。整体来看，这本书在视觉和阅读体验上的投入，确实体现了出版方对品质的追求，让人在阅读内容之前，就已经对这本书抱持了很高的期待。细节之处见真章，这种对读者友好度的重视，是很多同类书籍所欠缺的。

评分☆☆☆☆☆

我特别欣赏作者在叙事风格上所展现出的那种深沉的共情能力，完全没有那种居高临下的说教意味。行文过程中，你能清晰地感受到作者对青春期孩子的复杂心境有着极为透彻的理解，那种夹杂着困惑、挣扎、渴望独立却又害怕失败的微妙情感，被文字精准地捕捉并呈现了出来。这种细腻的笔触，使得家长在阅读时，更容易放下自己的固有成见和焦虑，真正站在孩子的角度去思考问题。书中穿插的一些小故事和案例分析，选取得非常贴切，它们不是那种遥不可及的完美范例，而是充满了现实的烟火气，很多时候我读完一个案例，都会忍不住自问：“我家孩子是不是也有类似的情况？”这种强烈的代入感，是促使我反思和改变行为模式的重要驱动力。作者很擅长用一种温和而坚定的语调，去引导家长进行自我觉察，而不是直接给出“你应该怎么做”的指令。这种“启发式”的教育方式，远比生硬的口号更有力量，它教会的不是固定的招数，而是一套灵活应对复杂人际关系的底层思维框架。阅读过程中，我体验到的是一种被理解和被赋能的感觉，仿佛有位智者在旁边默默地陪伴着，而不是一位评判者在指点江山。