哈他之光(精裝全譯本)/悠季叢書 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

基本信息

• 商品名稱：哈他之光(精裝全譯本)/悠季叢書
• 作者：(印)斯瓦特瑪拉瑪|譯者:吳烈興//蔡孟梅//常虹
• 定價：89
• 齣版社：中國青年
• ISBN號：9787515342825

其他參考信息（以實物為準）

• 齣版時間：2017-04-01
• 印刷時間：2017-04-01
• 版次：1
• 印次：1
• 開本：16開
• 包裝：平裝
• 頁數：373
• 字數：450韆字

編輯推薦語

斯瓦特瑪拉瑪著的《哈他之光（精裝全譯本）》是印度經典瑜伽文獻的精神解讀，原稿誕生於十四世紀，數百年來不斷經曆實踐檢驗，方為當今瑜伽修煉的必讀教材。本書*加重視瑜伽在心智和精神方麵的體驗，是由錶及裏地指導瑜伽修煉的必修課。 本書為我們提供傳承中準確方法的瑜伽習練指南。延循它的教義方法，我們可以放心地走在瑜伽之路上，以身體練習齣發，一步一步地，進入到“瑜伽”的精神與靈性多維性的體驗中，讓每一分努力和精進都收獲瑜伽帶給我們生命的纍纍果實。

內容提要

斯瓦特瑪拉瑪著的《哈他之光（精裝全譯本）》 是關於哈他瑜伽的梵文經典，**世界各地廣泛流行 的瑜伽流派，都是哈他瑜伽及其衍生齣的各種瑜伽流 派。哈他瑜伽較有影響力的典籍是瑜伽大師斯瓦特瑪 拉瑪所著的《哈他之光》。
     書中闡明哈他瑜伽的習練是一個整體瑜伽習練。
    它不僅有利於健康體魄，開發個體每個精微層麵的神 性，*是可以喚醒我們覺知的能量。也正是因為這個 原因，哈他瑜伽被認為是所有瑜伽的根基或*高的瑜 伽。
     本部典藏是哈他瑜伽的綜閤教科書，是每一個瑜 伽習練者應該學習的瑜伽典籍。
    

作者簡介

斯瓦特瑪拉瑪，哈他瑜伽的集大成者，他開創瞭哈他瑜伽廣泛傳播與瑜伽治療的先河。斯瓦特瑪拉瑪對現代瑜伽的發展影響深遠，他所著的《哈他之光》是繼《薄伽梵歌》和《瑜伽經》之後，較有影響力的瑜伽經典。主要內容為當今練習者熟悉的瑜伽體位法、呼吸控製法、契閤法以及冥想。

目錄

中文新版序言
中文**版序言
英文**版序言
英文第二版序言
前言
**章 瑜伽體位法
第二章 呼吸控製法
第三章 契閤法
第四章 三摩地
第五章 瑜伽治療
英梵對照原文