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陶弘景八段錦

陶弘景八段錦 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

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張誌剛 著

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發表於2024-12-30

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圖書介紹

齣版社： 成都時代 齣版社
ISBN：9787546420080
版次：1
商品編碼：12385042
包裝：平裝
開本：16開
齣版時間：2018-04-01
用紙：書寫紙

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圖書描述

內容簡介

八段錦源於中國古老的導引之術，是經典的傳統健身功法之一。它的每組動作都針對人體相應髒腑，以精、氣、神貫注其中，暢通經絡，防治疾病。其動作古樸高雅，如織錦般連綿不斷、柔和舒緩，具有動靜結閤、練養相兼、神形閤一的特點

作者簡介

中國武術七段。8歲起習武，拜陳正雷大師門下，漸窺太極門徑。後遊曆各方，入大學學西醫、中醫十餘載，同時研究傢傳醫術。擅長運用中醫之理法、古籍傳承之運動來健身。



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