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華佗五禽戲

華佗五禽戲 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

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張誌剛 著

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發表於2024-12-21

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圖書介紹

齣版社： 成都時代 齣版社
ISBN：9787546420127
版次：1
商品編碼：12385098
包裝：平裝
開本：16
齣版時間：2018-04-01
用紙：書寫紙

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圖書描述

內容簡介

華佗在繼承發展“不治己病，治未病”的中醫理論基礎上，模仿虎、鹿、熊、猿、鳥五種禽獸姿態，創編瞭強身健體、延年益壽的健身操“五禽戲”。

作者簡介

中國武術七段。8歲起習武，拜陳正雷大師門下，漸窺太極門徑。後遊曆各方，入大學學西醫、中醫十餘載，同時研究傢傳醫術。擅長運用中醫之理法、古籍傳承之運動來健身。


內頁插圖

目錄



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