篮球运动教程/高等教育体育学精品教材 [Basketball] 下载 mobi epub pdf 电子书 2024

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发表于2024-12-21

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图书介绍

出版社：北京体育大学出版社

ISBN：9787564413989

版次：1

商品编码：12356340

包装：平装

丛书名：高等教育体育学精品教材

外文名称：Basketball

开本：16开

出版时间：2018-01-01

用纸：胶版纸

页数：425

正文语种：中文

图书描述

内容简介

　　《篮球运动教程/高等教育体育学精品教材》吸收欧美等篮球发达国家篮球教材先进理念，贴近篮球技战术训练实践领域，加强直观性、实战案例比重内容。特别注重加大技、战术训练方法手段的内在联系性和系统性的组织与安排，做到理论分析与实践应用相结合，突出实用性和可参考性，便于教师、教练员在教学与训练中借助于教材的指引，更好地进行教学、训练的实践活动。

第一章篮球技战术训练导论
第一节篮球技术训练基本原理
第二节现代篮球战术论

第二章篮球比赛中的攻守移动技术
第一节进攻队员的无球移动技术与训练
第二节防守无球队员技术与训练
第三节防守有球队员技术与训练

第三章基本技术
第一节投篮技术与训练
第二节运球技术与训练
第三节传接球技术与训练
第四节篮板球技术与训练

第四章基础配合
第一节进攻基础配合
第二节防守基础配合

第五章进攻战术
第一节进攻半场人盯人防守战术方法与训练
第二节进攻半场区域联防战术方法与训练
第三节进攻全场区域紧逼防守战术方法与训练
第四节快攻与衔接段进攻战术
第五节掷界外球战术

第六章防守战术
第一节半场人盯人防守战术方法与训练
第二节区域联防战术方法与训练
第三节全场紧逼防守战术方法与训练
第四节防守快攻战术方法与训练
第五节混合防守战术方法与训练
第六节综合防守战术方法与训练

第七章内外线队员进攻技术与训练
第一节内线队员进攻技术训练
第二节外线队员进攻技术与训练

第八章篮球比赛中决胜时刻的进攻策略与方法
第一节把握决胜时刻
第二节篮球比赛中决胜时刻的进攻策略及方法

第九章篮球的体能训练
第一节器械的正确使用与个人保护
第二节柔韧性与热身活动、整理活动
第三节篮球运动员的力量训练
第四节速度、灵敏和速度耐力的发展

第十章篮球科研教练基本原理与实践操作
第一节综述
第二节篮球技战术分析
第三节球探的相关理念
第四节视频分析
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