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心理急救:日常心理問題應對策略

心理急救:日常心理問題應對策略 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

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歐平富 著

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發表於2024-12-23

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圖書介紹

齣版社： 中國紡織齣版社
ISBN：9787518049073
版次：1
商品編碼：12352683
包裝：平裝
開本：16開
齣版時間：2018-05-01
用紙：輕型紙
頁數：208

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圖書描述

內容簡介

《心理急救:日常心理問題應對策略》是一本心理疾病的自我診斷手冊，一本心理危機的自我援助指南，一本快樂生活的實用工具書。通過閱讀此書，你可以清楚、準確地認識自身心理問題，及時從心理疾病中解脫。一書在手，既能“對號入座”，自我診斷存在的心理疾病及其誘發原因，更可有的放矢，對癥下藥，給內心一次正能量療愈，修復身心，重塑自我，讓自己得到脫胎換骨的變化。
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