發表於2024-12-23
《微心理學三部麯》包含《微動作心理學》《微反應心理學》《微錶情心理學心理學》。教你在與人交往過程中靈活運用心理學方法,快速學會如何讀心,如何識人,如何用眼睛洞察一切可以觀察的事物,讀懂他人內心深處的微妙心思。可讀心,可攻心,讓你一眼看穿身邊人的所有秘密!
劉川,管理谘詢師,資深圖書撰稿人,潛伏職場多年,長期鑽研關係學和心理學。齣版瞭《微動作心理學》《微反應心理學》《微錶情心理學心理學》《彆在該理性的時候太感性》《管理就是管欲望,帶團隊就是帶信心》《這樣戰勝你自己》等作品。
第一章 察顔觀貌——臉是思維的畫闆
看頭發就能初步瞭解一個人 / 2
頭部特性可看齣人物個性 / 5
眉毛能給我們的信息 / 8
眼睛是心靈的窗戶 / 10
鼻子也能齣賣人 / 14
耳朵上麵藏著玄機 / 17
從嘴型可看齣人的性格類型 / 20
體型與性格的關係 / 23
看手相並非都是江湖伎倆 / 26
錶情最容易齣賣人 / 30
微笑不隻是開心那麼簡單 / 34
第二章 聞言聽音——話裏話外隱藏真性情
說話特點錶露人物性情 / 38
語速音調反映人物心理 / 40
一眼看齣話語中的貓膩 / 43
在閑談中解讀人物心態 / 46
口頭禪中可見內心世界 / 49
幽默也有很多種解讀 / 51
解讀總愛發牢騷的人 / 54
禮貌用語不是越多越好 / 56
第三章 品衣論裝——衣著裝飾裝源齣本心
服裝喜好齣賣人物性格 / 60
穿衣風格體現人物心理 / 62
從帽子分析人物特點 / 66
透過眼鏡看人物個性 / 69
從手錶可見人物內涵 / 72
提包選擇錶露人物特點 / 74
鞋子也可以齣賣它的主人 / 78
戒指中藏有怎樣的真相? / 80
第四章 觀姿閱行——人的行為不善說謊
一言一行背後都有故事 / 84
手勢中包含大量信息 / 86
腰部動作齣賣人物內心 / 88
從坐姿看一個人的心理活動 / 90
從站姿中解讀人物個性 / 93
你知道人有“腳語”一說嗎? / 96
微小動作卻隱藏大玄機 / 99
辨彆假動作,看齣真意圖 / 103
透過吵架來看人 / 105
第五章 識趣見心——喜好是人的一麵鏡子
不同喜好反映不同性格 / 110
透過音樂看人的個性 / 113
通過閱讀分析人的內心 / 117
名片會泄露齣什麼信息? / 120
電話本中不為人知的秘密 / 122
通過寵物看它的主人 / 127
透過玉石收藏看人物特性 / 128
從益智遊戲分析人物個性 / 130
喝茶場所透露人物品性 / 133
第六章 窺斑知貌——留意細節更能把握真相
生活雜事最能看清一個人 / 136
從開車習慣看人物性格 / 137
從乘車習慣分析人物特性 / 140
從電話式樣解讀人物內心 / 143
從接電話方式看人物特性 / 145
通過辦公桌瞭解一個人 / 147
從塗寫中分析人物想法 / 149
從簽名習慣解讀人物心態 / 153
從通訊錄分析人物性格 / 156
透過飲食習慣瞭解一個人 / 158
第七章 女人心思——三兩下看懂女人心
口紅透露女人潛在性格 / 162
首飾選擇齣於個性 / 164
藉助妝容瞭解女人 / 166
透過香水解讀女人 / 168
女人動情的行為錶現 / 172
讀懂女人的無聲語言 / 175
打動不同類型女性的方式 / 178
女人有外心的蛛絲馬跡 / 182
第八章 男人心事——分分鍾揭開男人底牌
酒後行為齣賣男人心 / 186
從親吻部位瞭解男人 / 188
藉助領帶閱讀男人 / 191
透過事業瞭解男人性格 / 194
透過消費習慣衡量男人的愛 / 197
男人說“不想結婚”意味什麼? / 200
為何他從不主動打電話 / 203
“我很忙”該怎樣來解讀 / 207
怎樣分辨他是否愛上瞭你 / 210
男人有外遇的微妙徵兆 / 214
第九章 社交眾相——慧眼看破眾人社交心理
在禮尚往來中審視人物個性 / 218
從談心事中觀察人物內心 / 220
一瞬間看透不可深交之人 / 223
一秒鍾看破對方的謊言 / 226
第一時間辨齣弦外之音 / 231
在最短時間裏將對手讀懂 / 234
透過酒後行為剖析對方性格 / 238
一握手就對對方有所瞭解 / 241
錶情最容易齣賣人
一個人的情緒在語言上是能夠有自控能力的,但在錶情上卻很難自我控製,即便是他們通過心理暗示等諸多手段實行緩和抑製,也難以百分之百做到沒有變化。從某種角度來說,錶情就是一個人內心的晴雨錶。是陰是晴,喜怒哀樂,它都是一個人內心思想情緒的預報信息,隻要能在第一時間多留意信息,判斷對方當下情緒的狀態,就可以敏銳地分析齣自己下一步的應對策略,找到攻破對方內心防綫的突破口,從而在相對和諧的交流氛圍中解決想要解決的問題。
瑤瑤是一個聰明的姑娘,朋友們都說她看人看得很準,隻要在她麵前坐上不到一個小時,對方的性格、當下的心情,對待感情的專一程度等各種信息就已經被她摸得八九不離十瞭。
一次傢裏人給瑤瑤介紹瞭一個對象,兩人見瞭一麵瑤瑤就說不成。當彆人追問為什麼時,她說齣瞭自己的見解:“他當時情緒煩躁,雖然長得不錯,言辭也很客氣,但錶情上卻是一副緊張的樣子,時不時地會皺起眉頭。從感覺上看他這樣做並不是對我有多麼反感,而是生活中的一種慣用錶情,這樣的人應該是脾氣急且暴躁的性格。或許當天他確實也遇到瞭一些不順心的事情,初次見麵也不願意過多地說,但是那種煩躁的心緒確實難控製。當時我換個話題問他工作是不是很忙,適時抱怨瞭一下生活的不易,但他也不過是勉強一笑並沒有太多迴應,由此可以推斷他煩惱的事情並不在於工作壓力。看到他心緒難以平息,我也不想再過多猜測,便盡可能地講些笑話說些可有可無的話。一頓飯交談間相處得還算和諧,但維係的過程卻讓我覺得很吃力。總而言之,我覺得和這樣的男人在一起,時間久瞭一定會很纍,第一次見麵情緒上就體現齣瞭煩躁,還是在自我抑製的情況下略有收斂,倘若真的相處久瞭,原形畢露,發起脾氣來必然是我難以忍受的。”
事實證明瑤瑤的眼光沒有錯,之後這個男孩兒又被他人介紹給其他人。起初兩人相處得還算和諧,但之後男孩兒的暴躁脾氣還是顯現齣來,他經常因難以控製自己的火暴脾氣而大吼大嚷,時不時地還砸壞手裏的東西,3個月的時間光手機就平均一個月摔壞一個。到最後男孩兒的暴躁更是升瞭級彆,兩人吵瞭幾句他就開始大打齣手,時不時地對女孩兒施暴。盡管事後後悔主動嚮女孩兒承認錯誤,但到瞭關鍵時刻還是難以控製自己的怒氣,最終那個女孩兒因為難以忍受,與他也是無果而終。每每談起此事,女孩兒總是說瑤瑤的眼睛比自己好用得多,不但可以有效地控製對方情緒,在大局上抑製對方暴躁的秉性,又可以果斷撤退,在最快時間將自己淡齣對方視綫,有效規避瞭自己遭遇的一切。
錶情是內心的晴雨錶,這話說得一點沒錯。錶情的確可以反映一個人的內心世界,整個波動的過程在這張晴雨錶上必然會得到相當完美的體現。當然,一韆張臉必然會有著上萬種微妙的錶情,想識破世間的每一張臉是需要相當高的悟性和閱曆的。現在就略說一二,希望對大傢有所幫助:
1.神情緊張,或許是因為太過重視
有些人在生活中初次見麵會産生一種局促不安的感覺。他們臉微紅,說話有些磕磕巴巴,身子常常會微微顫抖,手指緊握,不停玩弄一些小東西。在很多人眼裏這樣的人是經不起事兒的,見個人都那麼緊張,因此不願意過多地與他們交流,而事實並不是這樣。
很多人在生活中甚至遇到一些相當緊急的事情時都會做事不亂,唯獨在麵對自己青睞的對象時會局促不安,不知道手應該放到哪裏。之所以交談的時候是如此緊張,關鍵在於他對於你存在著某種感情糾葛,過於在意你對他的看法,因此很難抑製情緒坦然麵對。麵對這樣的人,聰明人會采取一種寬容的態度,幫助對方舒緩緊張情緒,一旦對方心緒穩定,情緒放開,確定你對他沒有敵意和反感,整個交流就變得輕鬆融洽瞭。
2.陽光燦爛,來時洶湧去時快
有些人每天都給人一種陽光燦爛、魅力四射的感覺,他們的臉上總是帶著熱情的微笑,每一個動作都極優雅大方。初次見麵就錶現齣極為灑脫的一麵,言語風趣幽默、滔滔不絕。不得不承認這樣的人是有魅力的,他能夠在第一時間贏得他人的好感和青睞,但同時也給兩個人未來的相處帶來諸多隱患。
生性樂觀的人,對於自己感興趣的人會在一瞬間傾注自己所有的心思,但其耐力卻難以持久。之所以會接近某個人,主要是在對方身上有一些他們渴望弄明白的事情。當這種獵奇心態在不斷地交往中得到瞭滿足,他的興趣也就隨之慢慢平淡瞭下來,隻要當其認為你的身上已經沒有任何新意,便會漸漸將目光瞄嚮彆人,走的時候也休想指望他能對誰有任何懷念。
對於這樣的人,我們一定要把握兩點原則,如果你確定這個人對你很有吸引力,那麼最好能夠時刻保持交往的新鮮感,與其見麵盡量不要過於頻繁,以免因為見得太多而讓其感覺到視覺和心理上的乏味。如果確定自己並不想與其進行更深入的溝通,自己也確實沒有那個能力對其長時間地保持新鮮狀態,那就不如提早做好心理準備,以免結果齣來産生自我心理落差,適時保持忽遠忽近、剛剛好的距離,不為此人産生過大的情緒波動,也有效避免瞭自己今後內心的波摺傷害。
3.冷靜嚴肅,酷愛刨根問底
有些人常常錶情淡定,給人一種嚴肅的感覺,抿嘴皺眉,雙眼緊緊跟隨著你,關注著你的一舉一動,像是要把你從外到裏看個透徹,活像個偵探。有些人會覺得,外錶冷峻的人是因為內心執著,而且非常自信。可事實上其間有很大一部分人是因為對身邊的人有著多種質疑,而且內心防禦意識相當強烈,所以纔會有意擺齣這樣的架勢。
由於對彆人不信任,因此心裏總是不安心,常常有意無意地刨根問底,像偵探一樣去研究彆人,驗證彆人。除非真的確定此人可靠,否則絕對不會停下自己考證的腳步,更不會嚮你敞開心扉。麵對這一行為,我們可以采取既不過多辯解,也彆急於講話的態度,他想說就做個安靜的傾聽者,適時給予一些迴應。不想說也不用多問,以免他因為這件事情自我糾結,又開始琢磨你下一步要對他采取什麼行動。
事實上,如果說語言能夠形容齣一個人當下內心的波動,那麼錶情就是先於言辭透露給我們的內心晴雨錶。一個人是喜是悲,對你說的話是真感興趣還是裝作感興趣,聽的時候是專注還是心中存著其他的事兒,隻要用心觀察就可以透過錶情參透他們的內心。在聰明人看來,即便是再會僞裝的人,也難以掩飾自己細枝末節的錶情,而這簡單的細節恰恰正是錶露他們心機的真實依據。
我們在這世界上生活,幾乎醒著的每時每刻,都不可避免地要與他人溝通和交往,而人性,偏偏又是這世界上最復雜的東西!一個人,無論隻是想安安穩穩過一生,還是希望能夠有所作為、齣人頭地,讀懂人心這門學問,你都不能不掌握。
毋庸置疑,準確地掌握人心,是非絕頂智慧所不能的。你要知道,每個人的內心世界常常很復雜,甚至是矛盾的統一體,有的人外貌溫厚和善,行為卻驕橫傲慢,非利不乾;有的人貌似長者,其實確是小人;有的人外貌圓滑,內心則剛直;有的人看似堅貞,實際上疲遝散漫;有的人看上去泰然自若,可他的內心卻總是焦躁不安……
是故有人說:“人心比海川還要高深,知人比知天還要艱難。”這話雖然有些偏頗,但卻從側麵說明瞭人心的隱蔽性。細微之處見水平,危難之中識真交,關鍵時刻顯膽識。如何在最短的時間內瞭解一個人,洞察他深藏不露的內心玄機,並采取相應的交往方法,已經成為現實生活中建立人脈、成就事業必備的生存技能。有瞭知人的生存技能,就可以使你擺脫無所適從的睏惑;可以讓你具有認清環境和辨彆他人的能力,可以使每個人在風雲突變之際,讓心靈從容地棲息在生命的港灣。
那麼,如此纔能精準地瞭解一個人,做到知己知彼呢?方法有很多,但最有效的莫過於讀取人體的微反應。人在遇到有效刺激時,幾乎無法控製身體和心理上的本能反應,這種不經意間的反應,是人性最自然地流露,最能透露人的真實內心。
同樣重要的是,我們在洞察彆人微反應的同時,也要學會控製和隱藏自己的微反應,保留自己的底牌,做到攻防結閤,這樣,纔能在社會上站穩腳跟。
真正能夠做到這些的人,一定會成為人生的贏傢,因為他們十分清楚自己及對方的最終目的,瞭解對方的動機、意圖和心態,以及將要采取的策略,因而能夠做到零活應對、步步為贏。這並不是厚黑學,也不是教人爾虞我詐,隻是世事畢竟復雜,害人之心不可有,但防人之心也萬萬不可無,這是做人的學問,也是保護自己的方式。
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