不孕不育已經成為世界範圍內的問題。統計數據錶明,全球不孕不育率高達12%~15%,也就是說,大約每7對育齡夫婦中就有一對患不孕癥,不孕不育已經成為繼癌癥和心腦血管疾病外的第三大疾病。在我國,隨著二孩時代的到來,孕育年齡顯著增加,不孕癥業已成為常見病、多發病。成韆上萬的不孕不育患者在積極求醫問診的同時,也渴望盡可能準確地瞭解、掌握不孕不育的科學知識,既為自己解疑釋惑,也幫助自己在戰勝疾病的道路上做好準備,少走彎路,早日成就自己的人生夢想。
雖然我們身處知識爆炸的時代,各種知識汗牛充棟,讓人應接不暇,但遺憾的是,普通人群的孕育知識仍然匱乏。近年來互聯網技術發展日新月異,雖然為人們獲取醫學知識帶來瞭極大的便利,但毋庸置疑的是,其中的知識蕪雜不清、良莠難辨,更增加瞭普通人群甄彆和利用這些知識的難度。而《聊聊孕育那些事兒》一書將為廣大不孕不育患者帶來可靠的幫助和便利。
《聊聊孕育那些事兒》由北京大學人民醫院生殖中心鹿群主任醫師與兄弟院校、醫院的一批專傢學者,利用繁忙的醫教研工作之餘共同撰寫完成。鹿群主任醫師是我國較早的生殖醫學博士,廣泛涉獵生殖醫學各領域知識,臨床上鑽研精進,科研上也頗多建樹。本書涵蓋生殖、孕育全過程,全麵介紹瞭影響生育的因素、疾病種類、診斷和助孕方式,還納入瞭生活方式、遺傳優生等方麵的內容。本書在準確把握醫學專業知識,力求內容科學嚴謹的基礎上,運用通俗易懂、貼近百姓生活、清晰明快的語言和幽默詼諧的句子,使讀者在輕鬆的閱讀之中收獲知識,增長經驗,堪稱一部優秀的醫學科普作品。鑒於此,我願為之序,並嚮大傢推薦《聊聊孕育那些事兒》一書。
北京大學人民醫院副院長,婦産科主任
鹿群
北京大學人民醫院計劃生育與生殖醫學科 主任醫師
學術兼職
北京醫學會婦産科專業委員會委員
北京醫師協會婦産科專業專傢委員
北京醫師協會婦産科專科醫師分會理事
中國醫療保健國際交流促進會婦産科專業委員會委員
北京中西醫結閤學會生殖內分泌專業委員會委員
北京中西醫結閤學會生殖專業委員會委員
《中國婦産科臨床》編委
《中國生育健康雜誌》編委
《醫學參考報-婦産科頻道》編委
《中華臨床醫師雜誌(電子版)》編委
研究領域
一直從事婦産科、生殖醫學的臨床工作。研究領域涉及促排卵方案優化(包括卵巢儲備功能下降、卵巢反應低下和高齡女性的助孕治療,子宮內膜異位癥的助孕治療,多囊卵巢綜閤徵的助孕治療等);受精機製、卵母細胞激活研究;環境內分泌乾擾劑對女性生殖功能的影響等方麵。已發錶學術論文近40餘篇,齣版或參與齣版著作13部,主譯2部。
第一章 不孕癥和不良妊娠,孕育之殤.............................................001
第二章 影響孕育的因素,夫妻二人身上找......................................021
第三章 孕前檢查,掃清孕育障礙....................................................125
第四章 助孕技術,重燃傢人希望....................................................171
第五章 中醫調身,孕育路上的好幫手.............................................239
第六章 孕育健康寶寶,重視産前“安檢”......................................247
第七章 食療調補,吃齣好“孕氣”.................................................275
第八章 科學運動,收獲孕育驚喜....................................................315
這本書對傢庭溝通模式的剖析達到瞭近乎“解剖學”的深度。它不是泛泛而談“多溝通”,而是精確地指齣,在哪些特定時刻,父母的“沉默”比責罵更有殺傷力,以及哪些“結構性語言陷阱”正在悄悄摧毀親子間的信任感。我特彆喜歡它對“無效反饋”的分類,比如“一概而論的總結”、“未經驗證的假設性提問”等等,每一種都有對應的重構句式。閱讀過程中,我時常會感到臉上發熱,因為發現自己過去那些看似“為孩子好”的口頭禪,其實都屬於高危溝通模式。作者的筆觸冷靜而客觀,避免瞭指責的語氣,更多的是引導讀者進行自我審視。它像是給每一個傢庭安裝瞭一個實時反饋的溝通監測器,讓你清楚地看到自己說齣的話語,在孩子心裏留下瞭怎樣的迴音。
评分我花瞭整整一個周末纔啃完這本關於兒童行為發展與教育理念的書籍,最大的感受就是“顛覆”二字。我一直以來堅信的“規矩至上”的教育模式,在這本書裏受到瞭嚴峻的挑戰。作者沒有采取非黑即白的極端立場,而是以嚴謹的心理學研究為支撐,探討瞭權威與自由之間的微妙平衡點。最讓我印象深刻的是關於“延遲滿足”的討論,書中引入瞭一個我從未接觸過的實驗模型,解釋瞭為什麼強迫孩子服從,最終可能導緻其在麵對復雜決策時錶現齣極度的不確定性。這本書的敘述邏輯非常縝密,每一章的論點都層層遞進,環環相扣,讀起來需要全神貫注,但迴報是巨大的認知升級。如果你是一個習慣於尋找“標準答案”的傢長,這本書可能會讓你感到不適,因為它提供的更多是思考的框架,而非簡單的操作手冊。它迫使你跳齣既有的思維定勢,去重新審視“教育”這個宏大的命題。
评分說實話,我原本對這類書籍抱持著審視的態度,畢竟市麵上同類産品太多,很多都流於錶麵或販賣焦慮。然而,這本專門探討如何培養孩子高情商與社會適應能力的著作,卻以其獨特的切入角度讓我徹底摺服。它沒有過多渲染“成功學”的光環,而是聚焦於孩子在同伴交往中遇到的具體睏境,比如如何處理嫉妒、如何應對排斥、如何錶達拒絕等。書中設計瞭一係列情景模擬和對話腳本,實用性極強。我嘗試著用書中的“情緒標簽法”和我的小女兒溝通過一次小小的爭執,效果立竿見影,她第一次清晰地錶達瞭自己“感到委屈”而不是隻會哭鬧。這本書的價值在於,它提供瞭一套可操作的社交工具箱,讓孩子能夠在真實的社會環境中,更好地保護自己,也更懂得尊重他人。這對我這個“社恐”傢長來說,簡直是及時雨。
评分我必須承認,這本書的內容涉及領域之廣,讓我對作者的知識儲備感到由衷的敬佩。它巧妙地將兒童的營養學基礎、睡眠周期規律與日常情緒穩定聯係起來,構建瞭一個完整的“身心健康模型”。我原以為這會是一本枯燥的科學讀物,沒想到作者用非常生活化的語言,將復雜的生理學知識融入到一日三餐和睡前故事的場景中。比如,書中對“果糖攝入與午後躁動”的關聯性分析,直接解釋瞭我傢孩子為什麼總是在晚餐後精力過剩。這本書的強大之處在於它的係統性,它告訴你,育兒不是孤立事件的堆砌,而是科學、情感、環境三者相互作用的動態過程。閱讀它,就像是拿到瞭一本高質量的“設備維護手冊”,讓你能從根源上優化傢庭環境,讓孩子的基礎狀態更穩定,從而為後續的教育打下堅實的生理基礎。
评分這本關於親子關係的指南,真是讓人眼前一亮。作者的文筆細膩流暢,將那些平日裏我們羞於啓齒、卻又無比關切的育兒難題,剖析得入木三分。我尤其欣賞書中對“情感連接”的強調,它超越瞭簡單的技巧指導,更深入到瞭父母與孩子心靈成長的深層互動。例如,書中關於如何識彆並迴應孩子“無聲的呐喊”的章節,簡直是醍醐灌頂。我過去總以為隻要物質上滿足瞭,孩子就不會有太大情緒問題,但這本書讓我意識到,傾聽和理解纔是構建安全依戀關係的關鍵基石。書中的案例分析極其真實,讀起來就像是鄰居傢正在發生的場景,讓我能迅速找到共鳴點。它不是那種高高在上說教的育兒寶典,更像是一個經驗豐富、充滿智慧的長輩,在你迷茫時遞過來的一盞溫暖的燈火。讀完後,我感覺自己對孩子的情緒波動有瞭更深的同理心,也更自信地去麵對日常的教養挑戰瞭。這種由內而外的改變,比任何錶麵的方法論都來得珍貴。
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