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编辑推荐
★《超级聊天术》作者斋藤孝日本著名教育学家、心理学家，也是日本著名的沟通大师。
著作有《超级聊天术》《超级阅读术》《学会学习》《深阅读》《开口就能说重点》《如何有效提问》等。
销量才是硬道理！《超级聊天术》日本卖出了50多万册，台湾卖出了30多万册，国内自然销售了30多万册，全亚洲总销量超过100万册。
★写给聊天苦手的沟通书：
作者认为会聊天可以增强一人的社会竞争力、增进良好的人际关系和提升自我的生存能力。所以在日本明治大会大学开设了“闲聊力锻炼课程”帮助内敛含蓄日本人，打破沉默、化解尴尬、远离尬聊，成为聊天达人。
★5个简单的规则和50个说话技巧，跟任何人都可以聊得来：
作者善于将复杂的事情用简单的几句话说明白，在本书中他将有效人际沟通的精髓概括为5个规则和50个技巧，只要掌握了这几点让你跟任何人都聊得来。
内容简介
如今是一个注重沟通的时代，而聊天是一种重要的交流工具。拥有聊天力，就等于拥有了强大的生存力。
如果你不会聊天，只能羡慕别人谈笑风生；
如果你说话容易紧张，不知道如何寻找话题；
如果你嘴巴太笨，经常被人误会。就跟着在日本明治大学教授“闲聊力锻炼课程”的斋藤老师，从闲聊入手，来学习超级聊天术吧！
在他的调教下，即使是内敛含蓄的日本人，也能成为聊天达人。
只要掌握5个规则、50个技巧，就能轻松掌握受用一生的能力，跟谁都能聊得很开心！
作者简介
斋藤孝，日本教授、学习专家、畅销书作家。
1960年出生于日本静冈县，毕业于东京大学，并于该校修读教育学博士课程，现任明治大学文学部教授，专攻教育学、身体论、沟通论。
著作有《超级阅读术》《学会学习》《深阅读》《开口就能说重点》《如何有效提问》等。
内页插图
目录
第1章闲聊的五个规则
01闲聊的规则①“没有什么实在内容”的话也有意义
02闲聊的规则②闲聊由“打招呼＋α”构成
03闲聊的规则③闲聊不需要“结论”
04闲聊的规则④利落地让话题告一段落
05闲聊的规则⑤只要训练，谁都能做好
第2章这样就不会尴尬了！——闲聊的基本礼仪
06称赞“你看得到的部分”
07“行为”比“内容”更有意义
08不要说“不”“但是”，要先表示肯定、同意
09不善言辞就用“问题”来回应对方
10什么是话题支配的最佳比例
11“我们本来是在聊什么？”——冒出这句话是最理想的状态
12可以回应的点，就在对方的谈话中
13闲聊不需要最后的笑点，也不必绝无冷场
14只要有桌子和咖啡杯，就能让谈话变得容易
15一问一答，等于拒绝
16最佳时机是，短暂交会的三十秒
17降低“自我意识”“自尊”的障碍物——凡事放轻松
18日常生活中的麻烦，是绝佳的闲聊机会
19将坏话变成笑话或者娱乐圈话题
第3章一学就会的闲聊训练与取得话题的方法
20找出和对方之间的一个“具体挂钩”
21和这个人，就是要聊这个：用“偏爱地图”掌握万无一失的话题
22最新的时事话题，要马上使用
23日常疑问，可直接当作闲聊话题
24最适合练习闲聊的对象：抱着婴儿的人、遛狗的人和大妈
25若无话可说，就利用糖果——要拥有自己的沟通道具
26“谁说了什么话”，也是好用的闲聊话题
27出租车是收集话题和练习闲聊的最佳场所
28从一个话题衍生出十个话题的具体方法
29注意不同年代的“万无一失闲聊关键词”
第4章职场上可用的闲聊力
30从闲聊中可看出面试者的柔软度与应变能力
31立场中立的人善于闲聊
32一个人在组织中的评价和人望，还要看他有无闲聊能力
33让企划会议像喝酒聊天，让喝酒聊天像企划会议
34“边做事边闲聊”比“禁止聊天”好
35老板或店员很健谈的店，比食物美味的店还让人想再来
36老板的工作是闲聊和做决定
37闲聊力可成为职场上的安全网
第5章人、漫画、电视，向所有闲聊达人学习闲聊技巧
38向漫画学习说愉快的蠢话
39向国分太一学习“记住闲聊内容”的能力——即使忘记对方的长相，也不会忘记闲聊过的事
40向大阪人学习“做反应”的闲聊术
41向单口相声学习“引子”和“主题”间的切换技巧
42让铃木一郎挥出安打的小葛瑞菲的搔痒
第6章闲聊力，让你生存得更好的能力
43以闲聊来确认和他人有所连结
44找回我们“善于撒娇”的本性
45任何人其实都爱说话
46年长者其实很想昕年轻人说的无聊话
47我们在不知不觉间，会受到闲聊的影响
48提高注意力，刻意插入闲聊时间
49利用闲聊解毒、释放压力
50发挥同感力，提升英语会话力——闲聊时，可用来附和对方的英语
结语闲聊力就是生存力
前言/序言
“沉默很恐怖，可是我不擅长闲聊”
进入电梯时，住在同一栋公寓、偶尔会照面的邻居已经在里面，他说：“早。”你也马上回他“啊，早”，然后就低下头假装看手机。因为，接下来，你们没办法继续聊了……
上学、上班时，你在离学校或公司最近的地铁站、公交站，恰巧遇到不算特别熟的同学、同事，于是，两个人一起往学校或公司走去，平时只是听别人说过他的一些事而已，到底该说些什么好呢？真尴尬。你觉得两个人之间的沉默实在很漫长。
新学期的教室、新部门的办公室、读书会、宴会会场……放眼望去，都是不认识的人。虽然是认识人的难得机会，但自己应该怎么开口呢，就是不会掌握时机啊。
有这种烦恼的人，应该很多吧。我所教的大学生就有这样的困扰，老实说，青春期时的我也是这样的。
事实上，前面所提到的那些场合中，需要发挥的并不是什么谈话技巧，而是闲聊力，是要快速缩短与对方的距离，掌握当下的气氛。不过，请记住这一点：“会讲话”和“会闲聊”是不同的。
关于闲聊，人们通常有两种误解：
①和初次见面或不太熟的人，不知道该聊什么。
②闲聊没什么意义，也没有必要，只是浪费时间。
关于第一点，就像前面所说的，闲聊需要的不是谈话力，而是沟通力。只要知道一点规则和方法，尝试看看，谁都能学得会。因此，不擅讲话的人、害羞的人，你们不要担心，具体方法我会在稍后介绍。
此外，也有很多人觉得闲聊是浪费时间。
他们也许是在怀疑，所听到的诸如关于天气或“早上我家的猫啊怎样怎样”这样的话题，到底有什么意义。
这种想法也是不对的。后面我会详细说明：闲聊不是谈话，而是沟通——“没什么内容的话”，其实是有意义的。
说到这里，你应该稍微放松点了吧。
无论对象是陌生人、长者，还是仅见过几次面的人，有些人马上就能消除与对方之间的隔阂，没有奇怪的沉默，一直畅聊下去，而且，看起来好像还很开心。看到这样的人，会有很多人觉得“好羡慕”吧。
老一辈的人，因为有住得近的邻居、亲戚及兄弟姐妹，在交往中能自然地攀谈、闲聊，通过磨炼，不知不觉中就具备了较强的这种能力。但现在的人的情况是，住在附近的人常常都相互不认识，与人闲聊的机会自然也变少。
因此，“感觉很尴尬”“一直沉默下去”“不知道该说什么”，有着这些烦恼的人就随之迅速增多了。
不过，也有这样的情形：我在大学课堂上进行“闲聊力锻炼课程”，特意要学生和他们不认识的同学相互自我介绍。结果，成效马上显现。因为，闲聊力是只需要一点练习，就谁都能学会的能力。
只要三十秒，你就会被看穿！
我想对那些认为“闲聊没有意义、浪费时间”的人，再说一句话。闲聊，是将你的个性、人格、社会性等，全都浓缩在一起的行为。所以，这些内容都能在仅仅三十秒的不经意的交谈间，完全被看穿。
假设，你对某个人这样说：“啊，今天是久违的好天气呢！”
这时，如果对方以像是拒绝闲聊的带刺的语气回应：“为什么要说这个？”“那又怎样？”你一定会觉得：“咦，这个人很不友善，离他远一点”，或是：“为什么他对我有敌意？”
如果对方视而不见、不予回应，那种沉重的气氛也让人很难以忍受吧。我们跟别人搭话，是在无意识中使用了“闲聊”这个人际上的石蕊试纸，以立刻判断一个人是否容易亲近。
用户评价
当我翻开《超级聊天术（全新修订版）》这本书时，我并没有抱有太大的期望，因为我读过太多关于沟通技巧的书籍，但都收效甚微。然而，这本书却给了我一个大大的惊喜。作者的语言风格非常朴实，没有那些华而不实的理论术语，更像是一位经验丰富的长辈在娓娓道来，用生活化的例子来解释复杂的概念。这一点让我非常受用，因为我一直觉得很多关于社交技巧的书籍都过于理论化，脱离实际，读起来感觉云里雾里，不知道如何运用到自己的生活中。这本书似乎正好解决了这个问题，它没有上来就灌输一大堆“你要怎么怎么样”，而是通过一个个生动的故事，展现了主人公在不同情境下的困境，以及他们如何通过学习和实践书中的技巧，最终实现蜕变。我特别喜欢作者在描述人物心理活动的部分，那种细腻的刻画让我觉得非常真实，仿佛我就是故事中的那个角色，也曾有过同样的迷茫和无助。我对于接下来的内容充满了好奇，很想知道作者将如何进一步引导我，去掌握那些更高级的沟通技巧，去应对那些更复杂的社交场合。
评分《超级聊天术（全新修订版）》这本书，对我来说，更像是一次自我探索的旅程。我一直以来都觉得自己不善言辞，甚至有些木讷，很难在社交场合中自如地表达自己。每次面对新的环境或者陌生人，我都会感到一种无形的压力，不知道该如何开启话题，也不知道该如何回应。这本书以一种非常温柔且循序渐进的方式，引导我去理解沟通的奥秘。作者并没有强迫我成为一个滔滔不绝的演说家，而是教会我如何成为一个更优秀的倾听者，如何去捕捉对方的信号，以及如何在恰当的时机表达自己的想法。我尤其欣赏书中对于“积极倾听”的讲解，它不仅仅是用耳朵听，更是用心去感受，去理解对方的言外之意。通过书中提供的各种场景模拟和案例分析，我能够清晰地看到自己在过去沟通中的不足之处，并且从中找到改进的方法。我发现，很多时候，我们之所以觉得沟通困难，是因为我们把沟通看得太复杂，而忽略了最基本的人性需求——被理解和被连接。这本书让我明白，沟通并非是技巧的堆砌，而是情感的传递。我正在将书中的一些理念融入到我的生活中，虽然改变需要时间和耐心，但我已经能感受到，我的内心正在变得更加开放和自信。
评分《超级聊天术（全新修订版）》这本书，给我的感觉是，它不仅仅是在教我“说什么”，更是在教我“如何去理解”。我一直以来都觉得自己是一个不太擅长与人打交道的人，尤其是在需要深入交流或者解决问题的时候，总会感到词不达意，或者因为紧张而大脑一片空白。这本书的出现，让我看到了希望。作者在书中并没有使用那些令人望而生畏的理论，而是用非常生动、形象的语言，将复杂的沟通技巧变得简单易懂。我尤其欣赏书中关于“提问的艺术”的讲解，它让我明白，好的问题不仅仅是为了获取信息，更是为了激发对方的思考，让他们感受到被关注和被重视。我过去总觉得，要成为一个善于聊天的人，需要拥有渊博的知识和幽默感，但这本书告诉我，更重要的是一颗真诚的心，以及愿意去了解对方的意愿。书中的每一个章节都围绕着一个核心主题展开，逻辑清晰，过渡自然，不会让人觉得章节之间跳跃性太强。我正在努力将书中的一些方法融入到我的日常对话中，虽然过程还有些生涩，但每一次成功的尝试，都让我更加坚定地相信，我正在变得更好。
评分在翻阅《超级聊天术（全新修订版）》的过程中，我最大的体会就是，这本书真正做到了“润物细无声”的引导。我之前读过一些关于沟通的书籍，但总是感觉它们停留在表面，教你一些所谓的“套路”，用起来反而显得生硬和不自然。而这本书，却非常注重从内功入手，强调理解人性的根本需求，以及如何通过真诚的沟通去满足这些需求。作者在书中提出的很多观点，看似简单，却有着深刻的洞察力。比如，关于如何发现对方的兴趣点，以及如何巧妙地将话题引向对方感兴趣的方向，这些都是非常实用的技巧，却又不会让人觉得是在刻意讨好。我尤其赞赏作者在书中对于“倾听”的深入剖析，它不仅仅是被动地接收信息，更是一种积极的参与，一种对对方的肯定和尊重。通过大量的案例，我看到了很多在日常生活中被我们忽视的沟通细节，以及它们在人际关系中起到的巨大作用。我发现，很多时候，我们之所以会产生误会，或者让谈话陷入僵局，都是因为我们没有真正地去理解对方，而是急于表达自己的观点。这本书让我明白了，有效的沟通，往往是从“读懂”对方开始的。我正在努力将书中的一些方法融入到我的日常对话中，虽然过程还有些生涩，但每一次小小的进步，都让我感到由衷的喜悦。
评分我花了些时间来消化《超级聊天术（全新修订版）》中的内容，现在回想起来，这本书给我的感觉就像是在一个迷宫中找到了出口。我一直以来都觉得自己是一个“话题终结者”，无论在什么场合，都很难找到话题，或者即使找到了，也很快就被我聊死。这让我非常苦恼，也因此错失了很多与人建立更深层次联系的机会。这本书的出现，就像是一盏明灯，照亮了我前行的道路。作者在书中并没有使用那些令人望而生畏的理论，而是用非常接地气的方式，讲述了沟通的本质和方法。我特别喜欢书中关于“提问的艺术”的讲解，它让我明白，好的问题不仅仅是为了获取信息，更是为了激发对方的思考，让他们感受到被关注和被重视。我曾经以为，要成为一个善于聊天的人，需要拥有渊博的知识和幽默感，但这本书告诉我，更重要的是一颗真诚的心，以及愿意去了解对方的意愿。书中提出的那些“开放式问题”、“引导式提问”等等，都非常有针对性，而且能够很容易地融入到日常对话中。我正在尝试着在与朋友、同事的交流中运用这些技巧，虽然有时会有些不自然，但每一次成功的尝试，都让我更加坚定地相信，我正在变得更好。这本书不仅仅是关于“如何说话”，更是关于“如何与人建立连接”。
评分不得不说，《超级聊天术（全新修订版）》的出现，简直是为我这类“社交恐惧症”患者量身定做的救星。我一直以来都对与陌生人交流感到极度不适，即使是与熟人，也常常因为不知道该说什么而陷入尴尬的沉默。每次参加聚会，我都像是被遗忘在角落里的背景板，只能默默地观察着别人谈笑风生。我曾尝试过阅读一些关于社交的书籍，但大多内容都偏向于理论，缺乏可操作性，读完后依然不知如何下手。而这本书，却完全颠覆了我的认知。它的语言风格非常亲切，就像是一位耐心细致的朋友在一步步地指导你，让你在不知不觉中就领悟到沟通的精髓。作者并没有回避那些在我们生活中常见的沟通难题，反而将它们赤裸裸地展现在读者面前，让我们产生强烈的共鸣。我尤其欣赏书中对于“倾听”的强调，这似乎是一个显而易见的道理，但真正做到的人却少之又少。作者通过大量的案例分析，深刻地揭示了有效倾听对于建立良好人际关系的重要性，以及如何通过一些小技巧，让对方感受到被理解和被尊重。我已经被书中的一些练习方法所吸引，虽然还没有完全实践，但光是想象着去尝试，就已经让我感到一丝丝的自信心在萌芽。这本书给我最大的感受是，沟通并非是某种天赋，而是可以通过学习和练习获得的技能，而且，它所带来的回报，远远超出了我的想象。我期待着在接下来的阅读中，能够解锁更多关于“超级聊天术”的秘密，让我的生活变得更加丰富多彩。
评分《超级聊天术（全新修订版）》这本书，给我的感觉是，它不仅仅是在教我“如何开口”，更是在教我“如何去感受”。我一直以来都觉得自己是一个“沉默的大多数”，在各种社交场合中，总是默默地扮演着倾听者的角色，却很少有机会主动发起对话。我深知，这种沟通模式限制了我的发展，也让我错失了很多建立人脉和拓展视野的机会。这本书以一种非常温和且循序渐进的方式，引导我理解沟通的本质，以及如何在人际交往中展现真实的自我。作者并没有给我灌输那些刻意的套路，而是教会我如何去捕捉对方的情绪，如何去理解对方的需求，以及如何在恰当的时机表达自己的观点。我尤其欣赏书中关于“反馈的艺术”的讲解，它让我明白，有效的沟通不仅仅是信息的传递，更是情感的交流。通过书中提供的各种场景模拟和案例分析，我能够清晰地看到自己在过去沟通中的不足之处，并且从中找到改进的方法。我正在将书中的一些理念融入到我的生活中，虽然改变需要时间和耐心，但我已经能感受到，我的内心正在变得更加开放和自信。
评分我最近刚读完《超级聊天术（全新修订版）》的大部分内容，坦白说，我的感受非常复杂，但整体上是积极而振奋的。这本书带给我的冲击，不仅仅是在沟通技巧上的提升，更是在我内心深处引发了一些关于自我认知的改变。我过去总觉得自己不擅长社交，是因为自己不够有趣，不够有话题。但这本书却告诉我，沟通的本质不是“秀”自己，而是“联结”他人。作者通过大量生动的例子，展示了即使是最普通的人，也能通过掌握有效的沟通方法，在人际交往中游刃有余。我特别喜欢书中关于“同理心”的探讨，它不仅仅是简单地说“理解对方”，而是要真正地站在对方的角度去感受，去体会。这一点，在很多时候是我们容易忽略的。作者在书中并没有给出僵化的公式，而是提供了一套灵活的思维框架，让我们能够根据不同的情境和对象，灵活运用。我发现，很多时候，我们之所以觉得沟通困难，是因为我们过于关注自己的想法和感受，而忽略了对方的需求和期望。这本书就像是一面镜子，照出了我过去在沟通中的种种不足，也为我指明了前进的方向。我还在不断地回味书中的一些观点，并且尝试将其运用到我的日常生活中。虽然改变不可能一蹴而就，但我已经能够感觉到，我的思维方式正在发生微妙的变化，对与人交流的恐惧感也渐渐消散。这本书对我来说，不仅仅是一本工具书，更是一次心灵的洗礼。
评分刚拿到这本《超级聊天术（全新修订版）》，迫不及待地翻开了第一页，我的心就被一种莫名的期待填满了。我一直觉得自己是个不太擅长和人打交道的人，尤其是在需要深入交流或者解决问题的时候，总会感到词不达意，或者因为紧张而大脑一片空白。这次购买这本书，也是抱着一种“死马当活马医”的心态，希望能从中找到一些实用的方法来改善自己的沟通能力。从我目前的阅读体验来看，这本书的文字风格非常朴实，没有那些华而不实的理论术语，更像是一位经验丰富的长辈在娓娓道来，用生活化的例子来解释复杂的概念。这一点让我非常受用，因为我一直觉得很多关于社交技巧的书籍都过于理论化，脱离实际，读起来感觉云里雾里，不知道如何运用到自己的生活中。而《超级聊天术》似乎正好解决了这个问题，它没有上来就灌输一大堆“你要怎么怎么样”，而是通过一个个生动的故事，展现了主人公在不同情境下的困境，以及他们如何通过学习和实践书中的技巧，最终实现蜕变。我特别喜欢作者在描述人物心理活动的部分，那种细腻的刻画让我觉得非常真实，仿佛我就是故事中的那个角色，也曾有过同样的迷茫和无助。而且，我注意到书中的每一个章节都围绕着一个核心主题展开，逻辑清晰，过渡自然，不会让人觉得章节之间跳跃性太强。我目前的进度还不算太快，但已经隐隐约约感觉到，这本书不仅仅是在教我“说什么”，更是在教我“如何去思考”，如何去理解对方，如何在这个过程中找到与人共鸣的桥梁。我对于接下来的内容充满了好奇，很想知道作者将如何进一步引导我，去掌握那些更高级的沟通技巧，去应对那些更复杂的社交场合。
评分对于《超级聊天术（全新修订版）》这本书，我的评价是，它不仅仅是一本指导沟通的书，更是一本关于人际关系心理学的入门读物。我一直以来都觉得自己是一个“社交绝缘体”，很难和人建立起有效的沟通。很多时候，我宁愿一个人默默地待着，也不愿意去面对那些让我感到尴尬的社交场合。这本书，彻底改变了我的看法。它没有给我灌输那些虚无缥缈的理论，而是用最直接、最接地气的方式，向我展示了如何打破沟通的壁垒。我尤其喜欢书中关于“同理心”的阐述，它让我明白，沟通的关键在于理解对方，而不是一味地表达自己。作者通过大量的真实案例，生动地展现了同理心在化解矛盾、增进感情方面的巨大作用。我发现，很多时候，我们之所以会产生误会，是因为我们没有站在对方的角度去思考问题。这本书就像是一剂良药，帮助我治愈了我在沟通中的“硬伤”。我正在尝试着将书中的一些方法运用到我的日常生活中，比如，在与人交流时，我会更加注意倾听对方的感受，并且用更温和的语言来表达自己的观点。每一次小的进步，都让我感到前所未有的成就感。
评分666666可以，快毕业工作了，不是过去了，经常玩手机没有太多的时间来聊天，渐渐的社交能力下降，这本书对我帮助很大
评分看到网上评价还不错买来看看，以前老在当当和亚马逊买，现在改在京东了！京东购物很不错的！
评分京东的东西，放心！配送速度也是快的一皮！
评分期待已久，准备好好看。
评分一直在京东购物，方便快捷，时效性有把握，但最近也有两单货物出现了差错，希望京东可以加强第三方的管理，因为有的第三方真的是态度，服务，品质都跟不上，主要是影响京东本身的口碑。
评分经常网购,总有大量的包裹收,感觉写评语花掉了我
评分8、别人问你问题时，不要简短地下结论，而要多描述。这样好让对方接话，然后无线放射。
评分特价买的 非常划算 超棒 好喜欢 到货好快
评分9.9抢的，还没看，看完评价
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