★《超級聊天術》作者齋藤孝日本著名教育學傢、心理學傢,也是日本著名的溝通大師。
著作有《超級聊天術》《超級閱讀術》《學會學習》《深閱讀》《開口就能說重點》《如何有效提問》等。
銷量纔是硬道理!《超級聊天術》日本賣齣瞭50多萬冊,颱灣賣齣瞭30多萬冊,國內自然銷售瞭30多萬冊,全亞洲總銷量超過100萬冊。
★寫給聊天苦手的溝通書:
作者認為會聊天可以增強一人的社會競爭力、增進良好的人際關係和提升自我的生存能力。所以在日本明治大會大學開設瞭“閑聊力鍛煉課程”幫助內斂含蓄日本人,打破沉默、化解尷尬、遠離尬聊,成為聊天達人。
★5個簡單的規則和50個說話技巧,跟任何人都可以聊得來:
作者善於將復雜的事情用簡單的幾句話說明白,在本書中他將有效人際溝通的精髓概括為5個規則和50個技巧,隻要掌握瞭這幾點讓你跟任何人都聊得來。
如今是一個注重溝通的時代,而聊天是一種重要的交流工具。擁有聊天力,就等於擁有瞭強大的生存力。
如果你不會聊天,隻能羨慕彆人談笑風生;
如果你說話容易緊張,不知道如何尋找話題;
如果你嘴巴太笨,經常被人誤會。就跟著在日本明治大學教授“閑聊力鍛煉課程”的齋藤老師,從閑聊入手,來學習超級聊天術吧!
在他的調教下,即使是內斂含蓄的日本人,也能成為聊天達人。
隻要掌握5個規則、50個技巧,就能輕鬆掌握受用一生的能力,跟誰都能聊得很開心!
齋藤孝,日本教授、學習專傢、暢銷書作傢。
1960年齣生於日本靜岡縣,畢業於東京大學,並於該校修讀教育學博士課程,現任明治大學文學部教授,專攻教育學、身體論、溝通論。
著作有《超級閱讀術》《學會學習》《深閱讀》《開口就能說重點》《如何有效提問》等。
第1章閑聊的五個規則
01閑聊的規則①“沒有什麼實在內容”的話也有意義
02閑聊的規則②閑聊由“打招呼+α”構成
03閑聊的規則③閑聊不需要“結論”
04閑聊的規則④利落地讓話題告一段落
05閑聊的規則⑤隻要訓練,誰都能做好
第2章這樣就不會尷尬瞭!——閑聊的基本禮儀
06稱贊“你看得到的部分”
07“行為”比“內容”更有意義
08不要說“不”“但是”,要先錶示肯定、同意
09不善言辭就用“問題”來迴應對方
10什麼是話題支配的最佳比例
11“我們本來是在聊什麼?”——冒齣這句話是最理想的狀態
12可以迴應的點,就在對方的談話中
13閑聊不需要最後的笑點,也不必絕無冷場
14隻要有桌子和咖啡杯,就能讓談話變得容易
15一問一答,等於拒絕
16最佳時機是,短暫交會的三十秒
17降低“自我意識”“自尊”的障礙物——凡事放輕鬆
18日常生活中的麻煩,是絕佳的閑聊機會
19將壞話變成笑話或者娛樂圈話題
第3章一學就會的閑聊訓練與取得話題的方法
20找齣和對方之間的一個“具體掛鈎”
21和這個人,就是要聊這個:用“偏愛地圖”掌握萬無一失的話題
22最新的時事話題,要馬上使用
23日常疑問,可直接當作閑聊話題
24最適閤練習閑聊的對象:抱著嬰兒的人、遛狗的人和大媽
25若無話可說,就利用糖果——要擁有自己的溝通道具
26“誰說瞭什麼話”,也是好用的閑聊話題
27齣租車是收集話題和練習閑聊的最佳場所
28從一個話題衍生齣十個話題的具體方法
29注意不同年代的“萬無一失閑聊關鍵詞”
第4章職場上可用的閑聊力
30從閑聊中可看齣麵試者的柔軟度與應變能力
31立場中立的人善於閑聊
32一個人在組織中的評價和人望,還要看他有無閑聊能力
33讓企劃會議像喝酒聊天,讓喝酒聊天像企劃會議
34“邊做事邊閑聊”比“禁止聊天”好
35老闆或店員很健談的店,比食物美味的店還讓人想再來
36老闆的工作是閑聊和做決定
37閑聊力可成為職場上的安全網
第5章人、漫畫、電視,嚮所有閑聊達人學習閑聊技巧
38嚮漫畫學習說愉快的蠢話
39嚮國分太一學習“記住閑聊內容”的能力——即使忘記對方的長相,也不會忘記閑聊過的事
40嚮大阪人學習“做反應”的閑聊術
41嚮單口相聲學習“引子”和“主題”間的切換技巧
42讓鈴木一郎揮齣安打的小葛瑞菲的搔癢
第6章閑聊力,讓你生存得更好的能力
43以閑聊來確認和他人有所連結
44找迴我們“善於撒嬌”的本性
45任何人其實都愛說話
46年長者其實很想昕年輕人說的無聊話
47我們在不知不覺間,會受到閑聊的影響
48提高注意力,刻意插入閑聊時間
49利用閑聊解毒、釋放壓力
50發揮同感力,提升英語會話力——閑聊時,可用來附和對方的英語
結語閑聊力就是生存力
“沉默很恐怖,可是我不擅長閑聊”
進入電梯時,住在同一棟公寓、偶爾會照麵的鄰居已經在裏麵,他說:“早。”你也馬上迴他“啊,早”,然後就低下頭假裝看手機。因為,接下來,你們沒辦法繼續聊瞭……
上學、上班時,你在離學校或公司最近的地鐵站、公交站,恰巧遇到不算特彆熟的同學、同事,於是,兩個人一起往學校或公司走去,平時隻是聽彆人說過他的一些事而已,到底該說些什麼好呢?真尷尬。你覺得兩個人之間的沉默實在很漫長。
新學期的教室、新部門的辦公室、讀書會、宴會會場……放眼望去,都是不認識的人。雖然是認識人的難得機會,但自己應該怎麼開口呢,就是不會掌握時機啊。
有這種煩惱的人,應該很多吧。我所教的大學生就有這樣的睏擾,老實說,青春期時的我也是這樣的。
事實上,前麵所提到的那些場閤中,需要發揮的並不是什麼談話技巧,而是閑聊力,是要快速縮短與對方的距離,掌握當下的氣氛。不過,請記住這一點:“會講話”和“會閑聊”是不同的。
關於閑聊,人們通常有兩種誤解:
①和初次見麵或不太熟的人,不知道該聊什麼。
②閑聊沒什麼意義,也沒有必要,隻是浪費時間。
關於第一點,就像前麵所說的,閑聊需要的不是談話力,而是溝通力。隻要知道一點規則和方法,嘗試看看,誰都能學得會。因此,不擅講話的人、害羞的人,你們不要擔心,具體方法我會在稍後介紹。
此外,也有很多人覺得閑聊是浪費時間。
他們也許是在懷疑,所聽到的諸如關於天氣或“早上我傢的貓啊怎樣怎樣”這樣的話題,到底有什麼意義。
這種想法也是不對的。後麵我會詳細說明:閑聊不是談話,而是溝通——“沒什麼內容的話”,其實是有意義的。
說到這裏,你應該稍微放鬆點瞭吧。
無論對象是陌生人、長者,還是僅見過幾次麵的人,有些人馬上就能消除與對方之間的隔閡,沒有奇怪的沉默,一直暢聊下去,而且,看起來好像還很開心。看到這樣的人,會有很多人覺得“好羨慕”吧。
老一輩的人,因為有住得近的鄰居、親戚及兄弟姐妹,在交往中能自然地攀談、閑聊,通過磨煉,不知不覺中就具備瞭較強的這種能力。但現在的人的情況是,住在附近的人常常都相互不認識,與人閑聊的機會自然也變少。
因此,“感覺很尷尬”“一直沉默下去”“不知道該說什麼”,有著這些煩惱的人就隨之迅速增多瞭。
不過,也有這樣的情形:我在大學課堂上進行“閑聊力鍛煉課程”,特意要學生和他們不認識的同學相互自我介紹。結果,成效馬上顯現。因為,閑聊力是隻需要一點練習,就誰都能學會的能力。
隻要三十秒,你就會被看穿!
我想對那些認為“閑聊沒有意義、浪費時間”的人,再說一句話。閑聊,是將你的個性、人格、社會性等,全都濃縮在一起的行為。所以,這些內容都能在僅僅三十秒的不經意的交談間,完全被看穿。
假設,你對某個人這樣說:“啊,今天是久違的好天氣呢!”
這時,如果對方以像是拒絕閑聊的帶刺的語氣迴應:“為什麼要說這個?”“那又怎樣?”你一定會覺得:“咦,這個人很不友善,離他遠一點”,或是:“為什麼他對我有敵意?”
如果對方視而不見、不予迴應,那種沉重的氣氛也讓人很難以忍受吧。我們跟彆人搭話,是在無意識中使用瞭“閑聊”這個人際上的石蕊試紙,以立刻判斷一個人是否容易親近。
當我翻開《超級聊天術(全新修訂版)》這本書時,我並沒有抱有太大的期望,因為我讀過太多關於溝通技巧的書籍,但都收效甚微。然而,這本書卻給瞭我一個大大的驚喜。作者的語言風格非常樸實,沒有那些華而不實的理論術語,更像是一位經驗豐富的長輩在娓娓道來,用生活化的例子來解釋復雜的概念。這一點讓我非常受用,因為我一直覺得很多關於社交技巧的書籍都過於理論化,脫離實際,讀起來感覺雲裏霧裏,不知道如何運用到自己的生活中。這本書似乎正好解決瞭這個問題,它沒有上來就灌輸一大堆“你要怎麼怎麼樣”,而是通過一個個生動的故事,展現瞭主人公在不同情境下的睏境,以及他們如何通過學習和實踐書中的技巧,最終實現蛻變。我特彆喜歡作者在描述人物心理活動的部分,那種細膩的刻畫讓我覺得非常真實,仿佛我就是故事中的那個角色,也曾有過同樣的迷茫和無助。我對於接下來的內容充滿瞭好奇,很想知道作者將如何進一步引導我,去掌握那些更高級的溝通技巧,去應對那些更復雜的社交場閤。
评分對於《超級聊天術(全新修訂版)》這本書,我的評價是,它不僅僅是一本指導溝通的書,更是一本關於人際關係心理學的入門讀物。我一直以來都覺得自己是一個“社交絕緣體”,很難和人建立起有效的溝通。很多時候,我寜願一個人默默地待著,也不願意去麵對那些讓我感到尷尬的社交場閤。這本書,徹底改變瞭我的看法。它沒有給我灌輸那些虛無縹緲的理論,而是用最直接、最接地氣的方式,嚮我展示瞭如何打破溝通的壁壘。我尤其喜歡書中關於“同理心”的闡述,它讓我明白,溝通的關鍵在於理解對方,而不是一味地錶達自己。作者通過大量的真實案例,生動地展現瞭同理心在化解矛盾、增進感情方麵的巨大作用。我發現,很多時候,我們之所以會産生誤會,是因為我們沒有站在對方的角度去思考問題。這本書就像是一劑良藥,幫助我治愈瞭我在溝通中的“硬傷”。我正在嘗試著將書中的一些方法運用到我的日常生活中,比如,在與人交流時,我會更加注意傾聽對方的感受,並且用更溫和的語言來錶達自己的觀點。每一次小的進步,都讓我感到前所未有的成就感。
评分《超級聊天術(全新修訂版)》這本書,對我來說,更像是一次自我探索的旅程。我一直以來都覺得自己不善言辭,甚至有些木訥,很難在社交場閤中自如地錶達自己。每次麵對新的環境或者陌生人,我都會感到一種無形的壓力,不知道該如何開啓話題,也不知道該如何迴應。這本書以一種非常溫柔且循序漸進的方式,引導我去理解溝通的奧秘。作者並沒有強迫我成為一個滔滔不絕的演說傢,而是教會我如何成為一個更優秀的傾聽者,如何去捕捉對方的信號,以及如何在恰當的時機錶達自己的想法。我尤其欣賞書中對於“積極傾聽”的講解,它不僅僅是用耳朵聽,更是用心去感受,去理解對方的言外之意。通過書中提供的各種場景模擬和案例分析,我能夠清晰地看到自己在過去溝通中的不足之處,並且從中找到改進的方法。我發現,很多時候,我們之所以覺得溝通睏難,是因為我們把溝通看得太復雜,而忽略瞭最基本的人性需求——被理解和被連接。這本書讓我明白,溝通並非是技巧的堆砌,而是情感的傳遞。我正在將書中的一些理念融入到我的生活中,雖然改變需要時間和耐心,但我已經能感受到,我的內心正在變得更加開放和自信。
评分《超級聊天術(全新修訂版)》這本書,給我的感覺是,它不僅僅是在教我“如何開口”,更是在教我“如何去感受”。我一直以來都覺得自己是一個“沉默的大多數”,在各種社交場閤中,總是默默地扮演著傾聽者的角色,卻很少有機會主動發起對話。我深知,這種溝通模式限製瞭我的發展,也讓我錯失瞭很多建立人脈和拓展視野的機會。這本書以一種非常溫和且循序漸進的方式,引導我理解溝通的本質,以及如何在人際交往中展現真實的自我。作者並沒有給我灌輸那些刻意的套路,而是教會我如何去捕捉對方的情緒,如何去理解對方的需求,以及如何在恰當的時機錶達自己的觀點。我尤其欣賞書中關於“反饋的藝術”的講解,它讓我明白,有效的溝通不僅僅是信息的傳遞,更是情感的交流。通過書中提供的各種場景模擬和案例分析,我能夠清晰地看到自己在過去溝通中的不足之處,並且從中找到改進的方法。我正在將書中的一些理念融入到我的生活中,雖然改變需要時間和耐心,但我已經能感受到,我的內心正在變得更加開放和自信。
评分《超級聊天術(全新修訂版)》這本書,給我的感覺是,它不僅僅是在教我“說什麼”,更是在教我“如何去理解”。我一直以來都覺得自己是一個不太擅長與人打交道的人,尤其是在需要深入交流或者解決問題的時候,總會感到詞不達意,或者因為緊張而大腦一片空白。這本書的齣現,讓我看到瞭希望。作者在書中並沒有使用那些令人望而生畏的理論,而是用非常生動、形象的語言,將復雜的溝通技巧變得簡單易懂。我尤其欣賞書中關於“提問的藝術”的講解,它讓我明白,好的問題不僅僅是為瞭獲取信息,更是為瞭激發對方的思考,讓他們感受到被關注和被重視。我過去總覺得,要成為一個善於聊天的人,需要擁有淵博的知識和幽默感,但這本書告訴我,更重要的是一顆真誠的心,以及願意去瞭解對方的意願。書中的每一個章節都圍繞著一個核心主題展開,邏輯清晰,過渡自然,不會讓人覺得章節之間跳躍性太強。我正在努力將書中的一些方法融入到我的日常對話中,雖然過程還有些生澀,但每一次成功的嘗試,都讓我更加堅定地相信,我正在變得更好。
评分不得不說,《超級聊天術(全新修訂版)》的齣現,簡直是為我這類“社交恐懼癥”患者量身定做的救星。我一直以來都對與陌生人交流感到極度不適,即使是與熟人,也常常因為不知道該說什麼而陷入尷尬的沉默。每次參加聚會,我都像是被遺忘在角落裏的背景闆,隻能默默地觀察著彆人談笑風生。我曾嘗試過閱讀一些關於社交的書籍,但大多內容都偏嚮於理論,缺乏可操作性,讀完後依然不知如何下手。而這本書,卻完全顛覆瞭我的認知。它的語言風格非常親切,就像是一位耐心細緻的朋友在一步步地指導你,讓你在不知不覺中就領悟到溝通的精髓。作者並沒有迴避那些在我們生活中常見的溝通難題,反而將它們赤裸裸地展現在讀者麵前,讓我們産生強烈的共鳴。我尤其欣賞書中對於“傾聽”的強調,這似乎是一個顯而易見的道理,但真正做到的人卻少之又少。作者通過大量的案例分析,深刻地揭示瞭有效傾聽對於建立良好人際關係的重要性,以及如何通過一些小技巧,讓對方感受到被理解和被尊重。我已經被書中的一些練習方法所吸引,雖然還沒有完全實踐,但光是想象著去嘗試,就已經讓我感到一絲絲的自信心在萌芽。這本書給我最大的感受是,溝通並非是某種天賦,而是可以通過學習和練習獲得的技能,而且,它所帶來的迴報,遠遠超齣瞭我的想象。我期待著在接下來的閱讀中,能夠解鎖更多關於“超級聊天術”的秘密,讓我的生活變得更加豐富多彩。
评分在翻閱《超級聊天術(全新修訂版)》的過程中,我最大的體會就是,這本書真正做到瞭“潤物細無聲”的引導。我之前讀過一些關於溝通的書籍,但總是感覺它們停留在錶麵,教你一些所謂的“套路”,用起來反而顯得生硬和不自然。而這本書,卻非常注重從內功入手,強調理解人性的根本需求,以及如何通過真誠的溝通去滿足這些需求。作者在書中提齣的很多觀點,看似簡單,卻有著深刻的洞察力。比如,關於如何發現對方的興趣點,以及如何巧妙地將話題引嚮對方感興趣的方嚮,這些都是非常實用的技巧,卻又不會讓人覺得是在刻意討好。我尤其贊賞作者在書中對於“傾聽”的深入剖析,它不僅僅是被動地接收信息,更是一種積極的參與,一種對對方的肯定和尊重。通過大量的案例,我看到瞭很多在日常生活中被我們忽視的溝通細節,以及它們在人際關係中起到的巨大作用。我發現,很多時候,我們之所以會産生誤會,或者讓談話陷入僵局,都是因為我們沒有真正地去理解對方,而是急於錶達自己的觀點。這本書讓我明白瞭,有效的溝通,往往是從“讀懂”對方開始的。我正在努力將書中的一些方法融入到我的日常對話中,雖然過程還有些生澀,但每一次小小的進步,都讓我感到由衷的喜悅。
评分我最近剛讀完《超級聊天術(全新修訂版)》的大部分內容,坦白說,我的感受非常復雜,但整體上是積極而振奮的。這本書帶給我的衝擊,不僅僅是在溝通技巧上的提升,更是在我內心深處引發瞭一些關於自我認知的改變。我過去總覺得自己不擅長社交,是因為自己不夠有趣,不夠有話題。但這本書卻告訴我,溝通的本質不是“秀”自己,而是“聯結”他人。作者通過大量生動的例子,展示瞭即使是最普通的人,也能通過掌握有效的溝通方法,在人際交往中遊刃有餘。我特彆喜歡書中關於“同理心”的探討,它不僅僅是簡單地說“理解對方”,而是要真正地站在對方的角度去感受,去體會。這一點,在很多時候是我們容易忽略的。作者在書中並沒有給齣僵化的公式,而是提供瞭一套靈活的思維框架,讓我們能夠根據不同的情境和對象,靈活運用。我發現,很多時候,我們之所以覺得溝通睏難,是因為我們過於關注自己的想法和感受,而忽略瞭對方的需求和期望。這本書就像是一麵鏡子,照齣瞭我過去在溝通中的種種不足,也為我指明瞭前進的方嚮。我還在不斷地迴味書中的一些觀點,並且嘗試將其運用到我的日常生活中。雖然改變不可能一蹴而就,但我已經能夠感覺到,我的思維方式正在發生微妙的變化,對與人交流的恐懼感也漸漸消散。這本書對我來說,不僅僅是一本工具書,更是一次心靈的洗禮。
评分我花瞭些時間來消化《超級聊天術(全新修訂版)》中的內容,現在迴想起來,這本書給我的感覺就像是在一個迷宮中找到瞭齣口。我一直以來都覺得自己是一個“話題終結者”,無論在什麼場閤,都很難找到話題,或者即使找到瞭,也很快就被我聊死。這讓我非常苦惱,也因此錯失瞭很多與人建立更深層次聯係的機會。這本書的齣現,就像是一盞明燈,照亮瞭我前行的道路。作者在書中並沒有使用那些令人望而生畏的理論,而是用非常接地氣的方式,講述瞭溝通的本質和方法。我特彆喜歡書中關於“提問的藝術”的講解,它讓我明白,好的問題不僅僅是為瞭獲取信息,更是為瞭激發對方的思考,讓他們感受到被關注和被重視。我曾經以為,要成為一個善於聊天的人,需要擁有淵博的知識和幽默感,但這本書告訴我,更重要的是一顆真誠的心,以及願意去瞭解對方的意願。書中提齣的那些“開放式問題”、“引導式提問”等等,都非常有針對性,而且能夠很容易地融入到日常對話中。我正在嘗試著在與朋友、同事的交流中運用這些技巧,雖然有時會有些不自然,但每一次成功的嘗試,都讓我更加堅定地相信,我正在變得更好。這本書不僅僅是關於“如何說話”,更是關於“如何與人建立連接”。
评分剛拿到這本《超級聊天術(全新修訂版)》,迫不及待地翻開瞭第一頁,我的心就被一種莫名的期待填滿瞭。我一直覺得自己是個不太擅長和人打交道的人,尤其是在需要深入交流或者解決問題的時候,總會感到詞不達意,或者因為緊張而大腦一片空白。這次購買這本書,也是抱著一種“死馬當活馬醫”的心態,希望能從中找到一些實用的方法來改善自己的溝通能力。從我目前的閱讀體驗來看,這本書的文字風格非常樸實,沒有那些華而不實的理論術語,更像是一位經驗豐富的長輩在娓娓道來,用生活化的例子來解釋復雜的概念。這一點讓我非常受用,因為我一直覺得很多關於社交技巧的書籍都過於理論化,脫離實際,讀起來感覺雲裏霧裏,不知道如何運用到自己的生活中。而《超級聊天術》似乎正好解決瞭這個問題,它沒有上來就灌輸一大堆“你要怎麼怎麼樣”,而是通過一個個生動的故事,展現瞭主人公在不同情境下的睏境,以及他們如何通過學習和實踐書中的技巧,最終實現蛻變。我特彆喜歡作者在描述人物心理活動的部分,那種細膩的刻畫讓我覺得非常真實,仿佛我就是故事中的那個角色,也曾有過同樣的迷茫和無助。而且,我注意到書中的每一個章節都圍繞著一個核心主題展開,邏輯清晰,過渡自然,不會讓人覺得章節之間跳躍性太強。我目前的進度還不算太快,但已經隱隱約約感覺到,這本書不僅僅是在教我“說什麼”,更是在教我“如何去思考”,如何去理解對方,如何在這個過程中找到與人共鳴的橋梁。我對於接下來的內容充滿瞭好奇,很想知道作者將如何進一步引導我,去掌握那些更高級的溝通技巧,去應對那些更復雜的社交場閤。
評分價格實惠,買給兒子看的。
評分京東商品物美價廉,物流速度快。
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評分書真的很厚,物流很快的,還沒時間看呢,等看瞭再追評吧
評分感覺紙質不太好,內容還沒看
評分原來是這麼迴事,我都不知道呀。
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