中國·廿四：一天很長，一年很短（節氣手賬） 下載 mobi epub pdf 電子書 在線閱讀 2026

編輯推薦

適讀人群 ：普通大眾
　　一天很長，我們慢慢享受。
　　一年很短，思念總有盡頭。
　　這是一本節氣手賬，
　　印著小林的清新水墨畫和古雅文字。
　　他用筆觸施展魔法，
　　讓生活中的平凡小物有瞭靈氣，
　　讓平常小事有瞭歲月的儀式感。
　　我們的日子，
　　因好物的陪伴而變得清新獨特。
　　讓我們也寫下自己的故事，
　　用春夏鞦鼕，
　　編織成一本時光紀念冊。

內容簡介

　　采用林帝浣的清新國畫繪圖，設計二十四節氣筆記本。有優美的文字，有靈動跳脫的國畫，既是筆記本，也是精美的禮品。

作者簡介

　　林帝浣，廣東湛江人，中山大學教師。人文紀實攝影師，暢銷書作傢，畫傢。中國攝影傢協會會員，國務院新聞辦圖片庫（CFP）簽約攝影師。中國二十四節氣世界文化遺産項目申遺資料國畫作者，央視“中國詩詞大會”背景國畫作者及動畫設計者。著作《我想給你拍張照》獲南方都市報2015年度十佳好書奬。

內頁插圖

中國·廿四：一天很長，一年很短（節氣手賬） 扉頁寄語 在中國古老的智慧中，時間並非綫性的流逝，而是周而復始的循環。二十四節氣，如同大地跳動的脈搏，深刻地記錄著自然的變化，也潛移默化地影響著我們每一個人的生活。它們不僅僅是農事的指南，更是中國人民與天地和諧相處、順應自然、體悟生命節律的文化密碼。 “一天很長，一年很短”，這並非矛盾的錶達，而是對生命體驗的深刻洞察。漫長的白晝，仿佛承載瞭無盡的可能性，也容納瞭無數細微的情感與思索；而短暫的一年，卻在節氣的更迭中，悄然沉澱下歲月的痕跡，勾勒齣生命的軌跡。這本節氣手賬，便是希望邀請您一同慢下來，去感受那份“一天很長”的充實，去珍惜那份“一年很短”的饋贈。 這是一本關於時間的書，也是一本關於生活的書。 它並非一本冷冰冰的知識科普讀物，也不是一本說教式的行為指南。它是一扇窗，讓我們得以窺見古人如何觀天察地，如何藉自然之力規劃生活；它是一麵鏡子，映照齣我們與自然韆絲萬縷的聯係，提醒我們迴歸內心的寜靜。 每一頁，都蘊藏著自然的低語與生活的智慧。 每一個節氣，都有一段屬於它的故事。 從萬物復蘇的“立春”，到寒風凜冽的“大寒”，二十四節氣串聯起一年的時光，也標記著不同的氣候特徵、物候變化以及與之相伴的生活習俗。 春季：生長的序麯 立春： 冰雪消融，萬物萌動。我們看到初生的綠意，感受到春風的溫柔。這是播種希望的季節，也是振奮精神的開端。手賬將帶您瞭解立春時節的傳統習俗，如“咬春”，感受那份對新生的渴望。 雨水： 細雨潤物，大地迴蘇。濕潤的空氣帶來瞭生機，也預示著農事的忙碌。我們將探討雨水節氣對農業生産的影響，以及如何在這時調養身體，適應濕潤的氣候。 驚蟄： 雷聲喚醒沉睡的萬物，昆蟲始動。這是一個充滿活力的節氣，象徵著生命的覺醒和衝破束縛的力量。瞭解驚蟄時的自然現象，感受大自然的力量。 春分： 日夜均等，寒暑相抵。這是一個平衡的節氣，也是一年中陰陽平衡的重要節點。我們將分享春分時節的養生之道，以及一些與春分相關的民間傳說。 清明： 祭祀掃墓，緬懷先人。這是一個肅穆而深情的節氣，也是踏青賞景的好時節。除瞭傳統習俗，我們還將探討清明節氣對身體和心理的積極影響。 榖雨： 降雨量逐漸增多，作物生長旺盛。這是作物播種和生長的關鍵時期，也是“一年之計在於春”的落實。瞭解榖雨時的飲食建議，感受豐收的期盼。 夏季：繁盛與熱情 立夏： 告彆春天，迎接夏日。氣溫升高，草木蔥蘢，充滿瞭生命的活力。我們將分享立夏時節的特色美食，以及如何在炎熱的天氣中保持健康。 小滿： 麥類等作物開始飽滿，但尚未成熟。這是一個充滿期待的節氣，預示著收獲的臨近。瞭解小滿的物候特徵，以及關於“小滿”的哲學意蘊。 芒種： 有芒的作物應及時收割，晚榖則要播種。這是一個爭分奪秒的節氣，也是農事最繁忙的時期之一。探討芒種節氣的“忙”與“種”，以及如何在這時保持精力充沛。 夏至： 白晝最長，黑夜最短。一年中陽氣最盛的時候。我們將深入探討夏至的養生秘訣，如何在酷暑中保持身心舒暢。 小暑： 天氣開始變得炎熱，但尚未達到最熱。這是一個由熱轉化的過程，需要我們注意防暑降溫。瞭解小暑時節的飲食禁忌與宜忌。 大暑： 一年中最熱的時候，暑氣逼人。這是對身體和意誌的雙重考驗。我們將分享大暑時節的消暑方法，以及如何在這時調養身體。 鞦季：收獲與沉澱 立鞦： 鞦天的開始，暑氣逐漸消退。這是一個承上啓下的節氣，既有夏日的餘溫，也帶來瞭鞦日的涼爽。我們將探討立鞦時節的養生調理，以及“鞦老虎”的應對。 處暑： 暑氣已經退去，天氣逐漸轉涼。這是一個舒適宜人的節氣，也是鞦季養生的黃金時期。瞭解處暑時的氣候特點，以及如何在這時滋養身體。 白露： 早晚溫差較大，空氣中露水增多。這是一個容易生病的季節，需要我們注意保暖。我們將分享白露節氣的養生重點，以及一些適應季節變化的飲食建議。 鞦分： 日夜均等，寒暑平衡。與春分一樣，是重要的平衡點。我們將探討鞦分時節的養生之道，以及如何在這時調整身心。 寒露： 露水凝結，天氣轉涼。寒氣漸生，需要我們開始為過鼕做準備。瞭解寒露節氣的氣候變化，以及如何在這時加強身體的禦寒能力。 霜降： 天氣寒冷，地麵結霜。這是鞦季的最後一個節氣，預示著鼕季的到來。我們將分享霜降時節的養生重點，以及一些適閤在寒冷天氣中食用的食物。 鼕季：收藏與孕育 立鼕： 鼕季的開始，萬物收藏。這是一個蟄伏的季節，也是為來年積蓄力量的時期。我們將探討立鼕的養生原則，以及“鼕藏”的深層含義。 小雪： 天氣漸冷，開始下雪。這是一個充滿詩意的節氣，也需要我們注意保暖。瞭解小雪時節的物候變化，以及如何在寒冷中保持活力。 大雪： 降雪量增多，天氣更加寒冷。這是一個考驗耐寒的季節，也是滋補身體的好時機。我們將分享大雪節氣的養生方法，以及一些傳統食療方。 鼕至： 一年中白天最短，黑夜最長。陰氣最盛，陽氣開始迴升。我們將深入探討鼕至的養生要點，以及“鼕至一陽生”的哲學智慧。 小寒： 天氣寒冷，但尚未達到最冷。這是一個為迎接嚴寒做準備的節氣。瞭解小寒時的氣候特點，以及如何在這時加強身體的抵抗力。 大寒： 一年中最後的節氣，也是最寒冷的時期。萬物都在沉睡，積蓄著力量等待春天的到來。我們將分享大寒節氣的養生智慧，以及如何在這時等待春的腳步。 這不僅僅是知識的堆砌，更是生活的邀請。 在這本節氣手賬中，您會找到： 每個節氣對應的氣候特點與物候變化： 瞭解大自然是如何隨著節氣的轉換而呈現齣不同的麵貌。 豐富的傳統習俗與民間傳說： 感受中華文化中，節氣與生活、與情感緊密相連的魅力。 實用的養生保健建議： 根據不同節氣的氣候特點，提供飲食、起居、運動等方麵的指導，幫助您順應自然，調養身心。 充滿詩意的文字與精美的插畫： 每一頁都將為您帶來視覺與心靈的雙重享受，讓您在閱讀中感受到節氣的韻味。 留白的創作空間： 鼓勵您在閱讀、體驗、感受之後，用自己的文字、圖畫、心情，記錄下屬於您的“一天很長，一年很短”的獨特時光。 翻開這本書，就如同打開瞭一本關於生命的書，一本關於時間流轉的書，一本關於如何與世界和諧相處的書。 它將引導您關注身邊的點滴變化，體會季節的輪迴，感悟生命的厚重。讓您在忙碌的生活中，找到一份寜靜，一份智慧，一份與自然同行的從容。 “一天很長”，在於你用心去感受每一個當下；“一年很短”，在於你珍惜每一次季節的更迭。 讓我們一同，在這本《中國·廿四：一天很長，一年很短（節氣手賬）》中，重新認識時間，重新體味生活。