黃帝內經 抗衰老寶典（第3版） 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

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本書是作者研究抗衰老問題的第三部著作,是對中醫學經典著作?黃帝內經?所作的深入細緻探索.?黃帝內經?博大精深,書中蘊藏瞭大量有關衰老理論的探討內容,其中抗衰老原則與方法是研究衰老有價值的文獻資料.相信通過本書的論述,將會為人們對抗衰老的認識又拓寬瞭思路.

內容簡介

本書在第２版的基礎上修訂而成,以中醫名著?黃帝內經?抗衰老的基本理論為指導,結閤現代生活和醫療保健實際,詳細介紹瞭抗衰老的相關知識和方法,包括?黃帝內經?中有關衰老進程、機製和抗衰老的論述,養生之道與抗衰老,和陰陽、調氣血、避病邪、補心腦、健脾胃、補腎、養神和飲食、運動、藥物、日常生活保健等行之有效的抗衰老方法.

作者簡介

張湖德，山東壽張縣人,北京中醫藥大學畢業,現任中央人民廣播電颱醫學顧問,國際整膚醫學會教授,當代醫學科普作傢.曾在３０多傢齣版社齣版過２００餘部著作,其代錶作主要有?中華養生寶典??中國科學美容大典??實用美容大全??懷孕百科??女性生殖健康叢書??婦女保健要訣??婦女藥膳??懷孕前後宜與忌??婦女産後康復秘訣??養生博覽??現代傢庭醫生手冊?等,此外還在國內１００多傢報紙和期刊上發錶過６０００餘篇文章,曾在多傢報紙和期刊上做過專欄連載.

王鐵民，山東青州人,畢業於山東中醫藥大學,醫學博士、主任醫師.中國中西醫結閤腎髒病專傢.現任青島靜康醫院院長,青島腎髒病專業委員會副主任委員.

曹啓富，山東人,北京中醫藥大學畢業,碩士研究生.中國中西醫結閤心髒病專傢.現任中日友好醫院心髒內科主任醫師、教授.曾齣版著作幾十部,發錶論文數十篇.

內頁插圖

目錄

目錄
講?黃帝內經?與抗衰老
第二講抗衰老養生之道
第三講調陰陽抗衰老
第四講養氣調氣抗衰老
第五講避寒祛邪抗衰老
第六講補髓養髓抗衰老
第七講健脾和胃抗衰老
第八講養腎補腎抗衰老
第九講養神調誌抗衰老
第十講飲食有節抗衰老
第十一講運動養生抗衰老
第十二講兩性和諧抗衰老
第十三講養顔護膚抗衰老
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