發表於2024-12-23
1.裝幀精美,封麵采用特種紙,封麵過油、UV等工藝,使全書整體很上檔次。
2.版式疏朗,字體優美,設計唯美,是您書架上的顔值擔當。
3.全書內容實用,是世界500強企業高管都在用是人格分析法,99%的精準度,5分鍾洞悉你的人格!
4. 作者結閤瞭20多萬測評數據和5萬多次的各類人格分析測評與大數據分析,在此基礎上創建瞭五星人格理論。
5. 人生睏難的就是認識自我,他需要“主動”的探究自己內在精神世界,必須真正地擁抱純然的自我。
———徐錦元
很多人都在試圖在瞭解他人,我們卻忽略瞭對我們自身的瞭解,徐錦元老師通過多年的研究,發現瞭“五星人格”理論,開創瞭中國人自己人格分析理論,本書通過五星心理學理論和諸多案例讓讀者瞭解中國人的人格特點;共同研究人格學在生活、工作中的所起的作用,把《五星人格》打造成中國人格品牌;讓更多的人瞭解自己,成就自己。
徐錦元,五星人格教育研究會會長、國內知名心理學測量專傢、上海友眾企業管理谘詢有限公司CEO、福建友眾網絡科技有限公司董事長、知戀精準匹配APP創始人,國傢二級心理谘詢師。曾任國企金融集團高管、多傢上市公司企業顧問、婚戀專傢、電視節目嘉賓。
目錄
推薦序一 人格無好壞之分
推薦序二 覺醒和覺悟
推薦序三 從“心”找到成功之路
序言 認識自我,主動選擇再一次“誕生”
第一章 瞭解五星人格,擁抱全然的自我
一、為何相愛容易相處難
二、你來自哪顆星星——瞭解五星人格模式
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2�苯鸚僑爍瘢耗勘昝魅罰�用行動實現夢想
3�蹦拘僑爍瘢鶴非笸昝潰�用思維改變世界
4�彼�星人格:內省低調,用耐心穩定團隊
5�被鸚僑爍瘢豪止劭�朗,用熱情帶動夥伴
6�蓖列僑爍瘢河彌杏拐�閤世界
7�斃〗幔喝爍衩揮芯�對的好和壞
三、五星人格是怎麼來的
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2�敝形魑幕�的結晶——五星人格
3�背晌�五星人格促進師
四、如何測評、定位自己的人格模式
第二章 自我情緒的掌控者——五星人格應用
一、找到自己的人格類型
二、一頂帽子引發的思考
三、如何選擇閤夥人
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2�憊賾諉舷�駿
3�憊賾諭躚�
四、五星人格助你搞定職場溝通
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2�庇行Ч低ㄈ�步麯
五、五星人格與精準營銷
六、曆史人物的人格圖譜
第三章 五星人格贏在職場
一、職場中的金星人格
1�苯鸚僑說鬧俺∮攀�
2�苯鸚僑爍裰俺∶さ�
3�苯鸚僑爍袷屎洗郵碌鬧耙�
4�敝俺〉湫桶咐�:格力女皇董明珠
二、職場中的木星人格
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3�蹦拘僑爍袷屎洗郵碌鬧耙�
4�� 職場典型案例:李彥宏玩轉互聯網
三、職場中的水星人格
1�彼�星人的職場優點
2�彼�星人的職場盲點
3�彼�星人格適閤從事的職業
4�敝俺〉湫桶咐�:低調掌門人馬化騰
四、職場中的火星人格
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2�被鸚僑說鬧俺∶さ�
3�被鸚僑爍袷屎洗郵碌鬧耙�
4�敝俺〉湫桶咐�:網界“風清揚”馬雲
五、職場中的土星人格
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2�蓖列僑說鬧俺∶さ�
3�蓖列僑爍裾叩娜爍衲J奬浠�追蹤
4�蓖列僑爍袷屎洗郵碌鬧耙�
第四章 五星人格與領導力
一、五星人格與領導力密碼
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2�蹦拘僑肆斕劑γ藶�
3�彼�星人領導力密碼
4�被鸚僑肆斕劑γ藶�
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二、五星人格與人力資源管理
第五章 五星人格與愛的詮釋
一、金星人:高處不勝寒,傾聽也是一種愛
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2�蹦閌牆鸚僑說陌槁�
二、木星人:鬆弛有道,愛是心靈的港灣
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2�蹦閌悄拘僑說陌槁�
三、水星人:柔情似水,水能載舟亦能覆舟
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2�蹦閌撬�星人的伴侶
四、火星人:激情如火,讓愛的火焰永遠燃燒
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2�蹦閌腔鸚僑說陌槁�
五、誰是適閤我的人:當火星人遇到金星人
第六章 五星人格與親子陪伴
一、五星人格讓生命發光
二、金星人父母:學會放手,讓孩子勇敢地飛翔
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2�備�孩子製定目標時最好能和孩子商量
3�毖Щ崾實鋇胤嘔鶴約旱慕謐�
4�本×拷�自己的姿態放低
三、木星人父母:完美的親子關係來自於不追求完美
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2�背�開心扉和孩子溝通
3�狽畔倫約旱母弑曜肌⒏咭�求
四、水星人父母:和孩子一起成長,迎接風雨考驗
五、火星人父母:快樂與規則並存,活潑與嚴謹兼具
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2�背⑹願�孩子建立規則
3�毖Щ岬鶻謐約旱那樾�
4�弊齪帽礪�
附:認識自己,理解他人
一、為何相愛容易相處難��
在生活中,我們常常會聽到這樣的話語:��
他們分手的原因就是性格不閤;��
成天吵吵鬧鬧,兩個人根本就不是一路人;��
她終於找到瞭一個適閤自己的男人,嫁齣去瞭,一定會生活得很幸福的;��
兩個人婚前那麼恩愛,婚後怎麼鬧騰成這樣瞭;��
兩個人整天因為教育孩子的問題爭執不休,就不怕嚇著孩子嗎?��
……��
諸如此類的話語背後,暗藏著什麼樣的玄機呢?很多人看慣瞭生活中的種種悲歡離閤,心中往往會縈繞著這樣一個問題:為何相愛容易相處難呢?此時,大傢往往會將原因歸結為性格不閤、沒感情瞭等等。其實,這隻是一種不夠準確的說法,真正的原因絕不是簡單幾個字就可以解釋清楚的。��
相愛容易相處難,最主要的原因是雙方當事人的人格模式不閤。人格模式不同的人,如果不能做到理解、悅納、欣賞,那麼兩人之間爆發爭執、衝突的可能性就會大大增加。��
因為人格模式的不同,心智模式就相異,對於事物的看法自然大有迥異,這樣造成的最直接的後果就是對待事情的態度和做法也各不相同,甚至是互相衝突。在這種情況下,如果雙方各持己見的話,那麼矛盾就必不可少瞭。��
我有一位忘年交老鄭,比我大十幾歲。他們夫妻倆都是國企職工,由於夫妻倆都喜歡文學藝術,所以在書法、寫作、繪畫方麵頗有造詣。在這種濃厚的藝術環境的熏陶下,他們的兒子鄭翔也被培養成瞭一個彬彬有禮的人,其最顯著的特點是內嚮。��
鄭翔26歲那年,朋友托熟人做媒,給鄭翔找瞭個女朋友,由於鄭翔傢境不錯,準公婆又是有文化的人,加之鄭翔長得很帥氣,女朋友春娟很爽快地答應瞭這門親事。他們從相識到結婚,不到三個月的時間。很多人以為,他們在戀愛期間是那麼甜蜜幸福,婚後一定會更加恩愛的。��
但是,婚後不久,雙方就開始瞭爭吵、冷戰。本以為過瞭磨閤期,有瞭孩子以後,雙方就會有所收斂。誰知有瞭孩子後,雙方的爭吵驟然升級,有時候甚至到瞭起草離婚協議的地步。因為雙方互不認可對方的教育理念,所以常常爭吵不休。日子在磕磕絆絆中走過瞭9年,他們有瞭2個小孩,大女兒樂樂,小兒子文文。��
當時為瞭避免離婚,雙方協議每人負責教育一個孩子,春娟負責教育大女兒樂樂,鄭翔負責教育小兒子文文,雙方互不乾涉。於是,八歲的樂樂和六歲的文文形成瞭截然不同的性格。��
樂樂的性格和媽媽非常相似,是個活潑好動、性格開朗、主意多且非常主動的孩子。但在上課時,她有時會未舉手便搶答各種問題,有時則嚮同學扮鬼臉,引同學發笑,擾亂課堂秩序。有一次,當老師在黑闆上抄寫測驗答案時,同學們突然大叫起來,原來樂樂脫瞭鞋子,並把它扔到空中。��
文文的性格和爸爸很相似,天性比較害羞,不喜歡齣風頭但閤群,很少單獨玩,經常要有夥伴纔行。有一天上午,父母帶著文文到醫院檢查身體,中午纔迴校上課。當時,因為午飯時間已過瞭大半,所以大部分同學已經吃過午餐。於是,老師便安排他到另一個房間與其他老師一同吃飯。但是,他突然變得很抗拒,說要到彆處吃飯,並顯齣十分不安的樣子,甚至說不用吃飯,隻要迴到教室就可以瞭。��
由於春娟看不慣文文的性格,而鄭翔也看不慣樂樂的性格,終於有一天,雙方爆發瞭激烈的爭吵,都要剝奪對方的教育權。由於各不相讓,雙方決定離婚。這下可把老鄭嚇壞瞭,由於他無法調和兒子與媳婦的矛盾,就請我來幫忙調解糾紛。��
這個故事極具代錶性和典型性,我們能夠從故事中得到很多啓發。比如鄭翔和春娟夫妻倆因為人格模式不同,所以做事理念也不相同,因此爆發瞭各種爭吵。我們可以看齣,樂樂的人格模式隨春娟,活潑開朗;文文的人格模式隨鄭翔,文靜閤群。這也充分說明瞭,父母的人格模式會在無形的生活中影響孩子,使孩子形成與自己相似的人格模式。��
我在調解這起糾紛時,並沒有給鄭翔和春娟講解長篇大論,而是給他們分析瞭各自的人格特點,讓他們意識到彼此人格模式的不同之處,以及和平共處的方式方法。最後,我直截瞭當地對他們說:“你們之間的爭吵、爭執,並非因為雙方不想愛瞭,隻是因為人格不同造成的。當初你們互相吸引走在一起,是因為欣賞彼此的長處。一旦互相擁有,也就默默地將彼此的長處收入囊中,開始看到對方的短處,忽視長處。於是,不斷地指責、爭吵。隻有相互理解、接納、欣賞,去發現對方人格模式的優勢和長處,包容對方的不足,纔會收獲一個其樂融融的傢庭。��
雙方聽瞭我的話,都沉默瞭很久,最後一緻同意不再提離婚的事情。從那天以後,我幾乎成瞭他們的婚姻谘詢師。不過,令我欣慰的是,他們如今的婚姻關係非常穩定,傢庭和睦,在他們的教育和影響下,孩子的人格也開始朝著復閤型人格方嚮轉變。��
此外,我們往往會由婚姻聯想到職場。很多職場人士都會有各種各樣的睏惑,比如,管理者睏惑的是為什麼員工總是不好管,管理到底是管人還是管心;而普通員工睏惑的是為什麼領導總是不喜歡自己,自己為什麼總是不受其他同事待見等,如此種種,不一而足。其實,職場和傢庭是一樣的,很多問題都源於當事人對人格模式的不瞭解,最終造成瞭各種誤解、睏惑。如何判斷對方的人格模式,不同人格模式的人際關係如何相處,當你把這本書看完,一定能對此有深入的瞭解,並願意在生活中檢驗、實踐。
序言 認識自我,主動選擇再一次“誕生”
人有兩次誕生。
一次,是肉體的誕生。你從母親的身體分娩而齣,攜帶著來自父母的基因密碼呱呱墜地。
一次,是靈魂的誕生。當你靈魂覺醒的時候,你開始真正瞭解自己,理解自己,進而理解身邊的世界,滿心歡喜地接納自我和他人。��
從肉體的誕生到靈魂的誕生,這中間要跋涉多麼漫長的一段路!��
我們最初來到這個世界,可以說是完全“被動”的。沒有人問過我們是否願意降臨到這個世界上,無法選擇齣生後的性彆、降臨的傢庭環境、國籍……在茫然無措的哭聲中,我們就這麼來到瞭這個世界。也許,等待我們的是父母溫暖的懷抱,還有良好的成長環境;也許,一齣生就要與飢餓、恐懼抗爭,艱難而麯摺地成長……��
無論如何,我們都在磕磕絆絆中長大瞭,曆經人生四季的冷暖,見識人世百態,經曆的越來越多,知道的也越來越多,對自己的認識卻越來越迷茫。麵臨人生選擇左右為難,職場打拼遭遇瓶頸,情感問題不知何去何從……��
迷茫的時候,我們不知道為什麼今天很開心?我們也不知道為什麼今天很痛苦?為什麼我們跟父母之間會齣現各種各樣的矛盾?我們也無法知道為什麼事業會齣現瓶頸或者逆境?喜怒哀樂、痛苦糾結及快樂幸福到底源於何處,又將去嚮何方?生命對於每個人都隻有一次。人一生的痛苦往往是因為對昨天有非常多的後悔和遺憾,對明天有非常多的恐懼和期待,而我們往往忘記瞭隻有活在當下,真正瞭解當下的自己,纔不會迷失在過去和未來。��
這時候,我們可以主動選擇自我的再一次誕生,通過瞭解自己、理解自己、悅納自己、欣賞自己,進而發現自我的內在人格密碼,也許人生問題的答案已經不言自明。這一次的誕生,完全由你自己做主,你是“主動”的,善於去探究自己內在精神世界的人,能真正擁抱純然的自我,最大程度減少心理內耗,帶著欣喜擁抱周圍的人和世界。這可以說是意義更為重大的再一次“誕生”。��
我們來看看這項美國科研人員進行的關於自我認知的心理學測試,名曰“傷痕實驗”。��
他們嚮參與其中的誌願者宣稱,該實驗旨在觀察人們對身體有缺陷的陌生人作何反應,尤其是麵部有傷痕的人。��
每位誌願者都被安排在沒有鏡子的小房間裏,由好萊塢的專業化妝師在其左臉做齣一道血肉模糊、觸目驚心的傷痕。誌願者被允許用一麵小鏡子照照化妝的效果後,鏡子就被拿走瞭。��
關鍵的是最後一步,化妝師錶示需要在傷痕錶麵再塗一層粉末,以防止它被不小心地擦掉。實際上,化妝師用紙巾偷偷抹掉瞭化妝的痕跡。��
對此毫不知情的誌願者們,被派往各醫院的候診室,他們的任務就是觀察人們對其麵部傷痕的反應。��
規定的時間到瞭,返迴的誌願者竟無一例外地敘述瞭相同的感受——人們對他們比以往更粗魯無理、不友好,而且總是盯著他們的臉看。可實際上,他們的臉上與往常並無二緻,什麼不同也沒有;他們之所以得齣那樣的結論,看來是錯誤的自我認知影響瞭他們的判斷。��
這真是一個發人深省的實驗。��
原來,一個人內心怎樣看待自己,在外界就能感受到怎樣的眼光。同時,這個實驗也從一個側麵驗證瞭一句格言:“彆人是以你看待自己的方式看待你。”��
你怎樣認識自己就怎樣認識世界,這就決定瞭他人怎樣認識你。��
隻有先認識瞭自己,再進而去認識他人,這樣你纔能更好地和他人交往。在這裏需要注意的一點是:你不是去改變他人,而是認識他人。帶著自我覺察的方式去認識他人,根據他人的性格、行為模式采用適閤的交往方式,從而讓自己和他人都能感受到交往的愉快。這是五星人格理論一直在緻力研究、推廣的內容。��
麵對蕓蕓眾生,你會發現人們所關注的事情並不相同。有的人以把事情做的完美為快樂,有的人以幫助彆人為快樂,有的人以事業為第一,有的人以博學為榮耀,有的人因為彆人誇自己忠誠而驕傲,有的人認為天大的事也不能影響自己“尋歡作樂”,有的人以一幫朋友跟從為樂,有的人以安安穩穩、與人融洽為樂。不同的追求目標,不同的認識價值,決定瞭不同的人格類型。��
五星人格可以讓你瞭解、讀懂你周圍的人,或者讓你能夠洞察彆人的生命密碼。但是,如果你不能瞭解你自己,你不能悅納自己和欣賞自己,就不能擁有瞭然生命之道的智慧。就算你讀懂瞭他人,你也隻是用到瞭五星人格中術的部分。你也隻是在用你的能力,而不是在用你的智慧。知識不等於智慧,智慧沒有辦法通過學習獲得。智慧需要自己內在有一個很好的鏈接。所以,洞察彆人先瞭解自己、洞察自己內心的變化。��
當我們能夠洞察彆人時,痛苦又來瞭:不能影響他人。��
我們有瞭孩子有瞭員工,總希望能夠改變其他人,總希望他人按照我們的邏輯與認知來生活。有沒有想過,我們對自己的生命和職業選擇,又有多少人百分之百滿意或者正確呢?既然你都不能保證自己百分之百的正確,那你怎麼能保證一個完全被你影響,然後按照你的邏輯與認知方嚮去前進的人能夠獲取人生幸福呢?��
何況這本來就是一個僞命題。你連自己都改變不瞭,你憑什麼去改變他人?可是,在生活中很多人竟然認為自己像神一樣偉大,能夠改天換地,能夠讓星辰顛倒,能夠影響他人。有時候想想我們不是移山的愚公,我們其實更像堂吉訶德,在做一件基本上不可能成功還樂此不疲的事情。痛苦就來自於我們不瞭解自己也不瞭解他人,而我們還要不停地去影響他人、改變他人,卻從來不去想一想如何讓自己成為自己生命的主宰。其實,我們已經被這個世界上很多東西左右瞭生命。比如,父母、金錢、房子、車子,甚至香煙、飲酒、欲望等。我們被太多太多的東西睏在當中,無法自拔,而且在不知不覺中變成瞭
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評分還行,很好一本書,我是文化華人,希望內容更好,我愛文化國學,很爽
評分質量很好!京東從來沒讓我失望過。以後繼續在京東買東西。
評分經典的東西就是不錯,好好學學。
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