深渊:抑郁流行的进化根源

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乔纳森,罗森伯格 著



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发表于2024-12-23

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图书介绍

出版社: 知识产权出版社
ISBN:9787513052368
版次:1
商品编码:12281789
包装:平装
丛书名: 探秘心理进化
开本:16开
出版时间:2017-11-01
用纸:胶版纸
页数:180
字数:148000
正文语种:中文


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图书描述

内容简介

《深渊:抑郁流行的进化根源》内容简介:为什么抑郁会如此普遍和持久,为什么这一症状如此难以得到治愈?罗森伯格从科学家和抑郁患者的角度分析了这一系列问题。整合实验研究和流行病学的研究,以及临床工作者和抑郁症患者个人的声音,本书就抑郁为什么会持续存在提出了大胆的解释,并对日益普遍的抑郁污名给出了说明。罗森伯格为自己和其他抑郁患者提供了恢复健康的希望,指出了治疗抑郁的新路径。必须承认,并非是某个单一因素导致了抑郁,他从进化角度就这一消极情绪了新模型和新理论。例如,低落的情绪可能使你在加工信息时更具有质疑精神,更加深思熟虑、小心谨慎。轻度抑郁可能就像“情感上的茧”,让你有机会留出时间来思考哪里出错了。

作者简介

作者:乔纳森·罗森伯格


乔纳森·罗森伯格,南佛罗里达大学心理学副教授,情绪和情感实验室负责人。他的文章发表在《科学美国人》(科普杂志)《纽约时报》《华尔街日报》等知名杂志上。2013年,罗森伯格发起了走出黑暗的运动,倡导全国范围内开展有关抑郁的对话。



目录

目录

第一章为什么我们需要理解抑郁的新思路

抑郁的缺陷模型

心境科学的思路

绝不只是语言

第二章寻找抑郁的源头

心境低落的好处

心境低落的代价

轻抑郁和重抑郁

适应装置不断变化的成本收益率

第三章动物也抑郁

暗房:抑郁的动物模型

其他动物中的重抑郁

心境低落与社会联系的断裂

第四章丧钟响起:作为抑郁普遍诱因的死亡

抑郁到底还是抑郁

丧亲之痛:理解抑郁的道路

提供终止抑郁的线索

第五章心境低落的苗床

轻抑郁真的无足轻重吗?

心境是如何展开的

导致心境低落的事件

导致心境低落的气质

导致心境低落的日常活动

路在前方

第六章陷落

因思考而烦恼

坚持的代价

大众狂欢:文化与对幸福的追求

现在怎么办?

第七章黑洞:重抑郁的心理生物学

情绪的背景钝感性

为什么重抑郁会持续下去?

眺望远方

第八章起伏:抑郁的缓解

快步向前

痛苦前行

走向地狱边缘

第九章地狱边缘

自由自在

第十章复原的光荣

抑郁后的个人成长:西尔维的故事

幸福的螺旋式上升

从抑郁中复原和人生志向

面向成年人:关于抑郁的国民对话


前言/序言

我不相信客观性。也就是说,不相信一个人能抛开偏见,以神的眼光看待某个问题。我们唯一能做的,就是对自己的动机坦白诚实。

对我来说,我在抑郁的两边都做到了这一点。我曾经是抑郁的对象,脑袋外面拖着线,手腕上缠着住院环,无论身在何处,常有人不停地指来戳去,询问我的症状。同时,我也是科学的化身,也就是曾经扮演这么一个人:提出问题,量化行为,关心模式,把被试的反应转变为数字和图表,最终又把它们变成学术市场上的通货,即学术论文。两边的经历很不一样,但每一边都有根有据,绝非杜撰。抑郁这个话题,忧郁而阴暗,有时还显得神秘。对它而言,我的两种经历都带有某种真实性,它们都增加了我们对抑郁流行的理解,尽管角度不同。写这本书时,我的目标是把两边的经历糅合在一起,把双方变成互补的整体,一碗水端平,不偏不倚地对待它们:一边是作为病人的经历,一边是科学发现的知识,即我们研究心境和心境障碍时发现的东西。

在本书中,我要感谢同意接受采访的人。我已尽力寻找真理。为了保护受访者的隐私,我使用了化名,还彻底修改了他们故事中的细节。


乔纳森·罗滕伯格

于佛罗里达,坦帕



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