多動癥商業獵人 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

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提起“多動癥”，人們普遍印象是發生在兒童身上的一類疾病。但事實上，“多動癥狀”在成年人身上也十分普遍，許多人在深受其擾的同時，完全沒有自我意識到這一點。人們常常把這些行為錶現簡單地視為某個人的性格缺陷。這是大眾對多動癥的一個誤區。

大眾對多動癥的第二個誤區，是普遍的負麵刻闆印象。人們認為擁有多動癥狀的人“不安分、不靠譜、坐不住、成績差、無法認真工作”，而多動人群自己，也常常挫敗、心懷沮喪，缺乏自我接納。

閱讀《多動癥商業獵人》的意義，就是讓我們每個人放下誤解。多動癥人群並非“不正常人群”，他們隻是恰好傳承瞭人類遠古祖先中獵人分支的“狩獵基因”，所以通常隻保持短暫的注意力。隨著人類農耕社會的人口大爆發，傳承“農夫基因”的人口占據瞭大多數，所以顯得“獵人”們有些格格不入。但是，隨著現代商業社會的到來，“獵人”們的特質讓他們成為“天生的企業傢和創新者”，能夠關注捕捉轉瞬即逝的商業機會——隻要他們瞭解自己，接納自己，發揮自身的獨特優勢，並且更好地與“農夫”們閤作。

這些獨特的優勢是什麼？“獵人”們應該如何發揮優勢？就請好奇的讀者們到這本書中尋找答案吧。

名人推薦

“托姆.哈特曼的«多動癥商業獵人»是一部經典之作。這本書具有啓發性、有效性，它是一本針對‘獵人思維’的企業傢的極實用的指南。對於渴望有意義並滿足的生活的成人多動癥患者來說，這本書起到瞭重要和獨特的指導作用。”

———莎麗.索爾登(Ｓａｒｉ Ｓｏｌｄｅｎ)，婚姻與傢庭領域執業治療師，著有«注意力缺陷障礙女性以及成年注意力缺陷障礙之旅» ( Ｗｏｍｅｎ ｗｉｔｈ Ａｔｔｅｎｔｉｏｎ Ｄｅｆｉｃｉｔ Ｄｉｓｏｒｄｅｒ ａｎｄ Ｊｏｕｒｎｅｙｓ ｔｈｒｏｕｇｈ ＡＤＤｕｌｔｈｏｏｄ)

“托姆.哈特曼是我們時代多産的文化創意者之一。在這本書中，他探討瞭如何通過對成人注意力缺陷障礙的自我診斷，將所謂的障礙從‘檸檬’變成‘檸檬汁’的內在秘密。他還嚮我們展示瞭當今世界的諸多女性和風雲人物是如何利用相同的方式獲得成功的———他們意識到，自身獨特的‘獵人’纔能更能帶來創造力機遇以及財務成功。”

———史蒂芬.拉森博士(Ｓｔｅｐｈｅｎ ｌａｒｓｅｎ，Ｐｈ. Ｄ)，著有«約瑟夫.坎貝爾:思維的火花和神經反饋的方法» (Ｊｏｓｅｐｈ Ｃａｍｐｂｅｌｌ: Ａ Ｆｉｒｅ ｉｎ ｔｈｅ Ｍｉｎｄ ａｎｄ Ｔｈｅ Ｎｅｕｒｏｆｅｅｄｂａｃｋ Ｓｏｌｕｔｉｏｎ)

內容簡介

ADHD是“注意力缺陷障礙（伴多動）”，通俗來講，就是“多動癥”。看似大眾理解中的缺陷，本書卻從獨特的角度指齣，“多動優勢”恰恰是在當今信息商業時代獲得成功的先天優勢。具有“多動優勢”的人們是擁有史前時代的獵人特質，他們是天生的企業傢，能夠關注捕捉轉瞬即逝的商業機會，用獨特方式適應快速變化的海量信息。本書重點探討瞭如何辨彆和利用這一優勢，得到職場、事業和生活的成功，以及普通的大多數人如何認識到這一特質的獨特優點，並汲取和發揚，在嶄新的商業叢林中獲得成功。

作者簡介

托姆.哈特曼（Thom Hartman）

托姆.哈特曼是美國電颱節目主持人，作傢，前心理治療師，企業傢和政治評論員。哈特曼主持瞭全美知名的電颱節目“湯姆·哈特曼”欄目和“大視野”欄目。作為企業傢，他先後創立瞭7傢公司並成功售齣。作為作傢，他多年關注兒童和成人的多動癥狀，創立瞭“多動癥獵人假說”並開辦瞭麵嚮多動癥兒童的“獵人學校”。他將其對多動癥的研究與自身商業經曆結閤，撰寫瞭多本熱門書籍。

托姆.哈特曼擁有超過40年的跨國公司企業傢經曆——他曾在4個大洲發起項目，並且創立和售齣過7個公司。他曾擔任一傢專業機構的執行總監，該機構是麵嚮患有多動癥或其他障礙的兒童的寄宿製治療中心和學校。他曾做過一傢位於德國的慈善機構的管理者，也曾幫助創立一傢位於烏乾達的飢荒救濟中心。在從事上述工作期間，作為一名從業近20年的商業谘詢師，他曾與超過2000名多動癥兒童或成人共同工作。

作為位於佐治亞州亞特蘭大市的時訊工廠（The Newsletter Factory）公司的前主席，哈特曼曾在全美巡迴開設關於新聞通訊營銷的教學研討會，他所發錶的演講不僅有關商業和市場營銷等主題，也涉及多動癥話題。

20世紀80年代至90年代，在CompuServe網站上，哈特曼運營瞭一個關於多動癥的論壇（該論壇後來演變成全世界*大的多動癥支持組織，24小時提供服務，並擁有超過數以萬計的會員，會員來自全美國的50個州以及全球十幾個國傢，其中還包括大量的精神病學傢和心理學傢）。

目錄

目錄

ＣＯＮＴＥＮＴＳ

推薦序一 令人驚嘆的洞見 ００１

推薦序二 一名企業傢給讀者的寄語 ００５

緻 謝 ００９

引 言 如何使用這本書 ０１３

第一篇

什麼是多動癥? 為什麼它很重要?

１ 多動癥的本質 ００３

２ 認識多動癥患者的獵人特質 ０１１

３ 多動癥商業獵人麵臨的挑戰 ０１７

４ 多動癥藥物及治療 ０２１

第二篇

多動癥獵人如何在職場獲得成功

５ “彆人傢公司” 的獵人們 ０３１

６ 多動癥與事業成功 ０４６

第三篇

多動癥與企業傢精神

———創建自己的企業

７ 作為企業傢的獵人 ０６５

８ 選擇創業

———你的最佳方案 ０７４

９ 挑選獵物

———你最好的商業目標是什麼? ０８１

第四篇

尋找成功

———多動癥與你的生活

１０ 準備捕獵

———應對多動癥的方法 １０１

１１ 追蹤獵物

———走嚮成功 １１６

１２ 享受捕獵的成果 １３７

參考文獻 １４１

推薦讀物 １５３

專傢點評 １５５

作者簡介 １５７

精彩書摘

史前時期，地球上幾乎所有人都是狩獵社會的成員。隨後，根據人類學傢的推斷，人類在一萬多年前經曆瞭農業革命：幾個大陸上的人類相繼開始瞭畜養動物或種植作物的活動，並在某處定居下來，共同創立瞭農業社會。這就導緻地球人口的迅猛增長，就像後來的工業革命一樣，它驅動瞭一種全新的人類文明的建立。

然而，那些早於農業革命的早期狩獵社會可能存在一種獨特的生活方式，它完全不同於之後的農業社會以及如今的現代社會。齣於生存的需要，狩獵社會必定遵循不同的文化規範，展現齣全然不同的個性特徵。

假如從人類學或是曆史學的角度齣發，診斷多動癥的標準同樣能被視作人類在狩獵社會的生存技巧。

為瞭在曠野、森林、叢林中繼續生存，獵人必須時刻警惕周圍的環境，不斷地切換注意力。他必須同時處理多項任務或是盡可能追趕更多的獵物。他必須無畏於冒險，因為作為獵人的日常生活本身就充斥著各種各樣的危險。在追逐獵物的過程中，假如獵人發現瞭更好的目標，他會迅速（憑著直覺）做齣決定，改變既定的路綫，追逐新的獵物。由於內心的危機感，獵人時刻關注並且警惕可能齣現的捕食者。他們享受在捕獵過程中腎上腺素飆升的快感，對於清理居住區這樣的無聊任務感到厭煩，因而他們在麵對這些任務時常常選擇拖延。獵人對於時間的感覺要麼極快，要麼極慢，對“當下的生活”感到興奮或是厭倦。

一名成功獵人的特質

過去（以及現在）最成功的獵人都會被現代心理學傢歸類為多動癥患者。我們有越來越多的證據錶明，這些傾嚮性都是人類社會世代相傳的，確保瞭狩獵社會在未來的生存，而這與達爾文的進化理論一緻。20世紀90年代的一些研究者發現，甚至存在一種特殊的基因可能“導緻”或是影響瞭一定比例的多動癥案例。幾年前，這種基因首次被確定跟酒精以及藥物依賴相關，並被稱作D2A1的變體，可以經過父親或母親的基因傳遞，並且具有遺傳性。自此，另外幾種跟神經遞質多巴胺相關的基因也相繼被確定下來——我在《愛迪生基因》（The Edison Gene）一書中進行瞭詳細的探討。

與之不同，農夫們麵臨著全然不同的挑戰。為瞭在農業社會生存下去，農夫必須忍受漫長的無聊時光，在一個地方進行長時間停留。作物的生長需要花費數月的時間，農夫們還要花很多功夫辛勤地除蟲除草。在等待作物成熟的時候，或是糧食被儲存起來的鼕季，農夫們可能幾小時都在坐著閑聊，因而逐漸生成瞭優異的聽覺係統。因此，農夫社群更加注重社交，並且彼此依賴。

他們無法承擔容易分神、坐立不安，或是衝動行事的代價：如果農夫不耐心等待，反而每隔幾天就把秧苗拔起來觀察生長情況，那麼農作物就無法存活。在農夫的身上，獵人時刻具備的危機感被更平和安寜的自信感取代，因為他們確切地知道：盡管土壤這一周都沒什麼變化，但是那些種子正在發芽，終有破土而齣的一天。

農夫的時間感呈現齣綫性以及平穩的特徵，他們隻在真正令人興奮或令人厭倦的情境下感到興奮或厭倦。與獵人們不同，農夫們不會時常産生外齣捕獵的衝動，無須時刻警惕危險的存在，沒有內心倦怠感和興奮感的頻繁波動。

我們現在已經意識到，正如人類的不同膚色，眼睛、頭發顔色都是基因混閤的結果，獵人特性和農夫特性的“平均化”造就瞭我們眼中的“正常人”。不過，在我們當中或多或少存在著注意力過度集中的農夫，或是極易分神的獵人。

前言/序言