微行為心理學+微反應心理學 （套裝共2冊） 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

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産品特色

編輯推薦

★ 情感勒索、心理綁架、隱形操縱……，你是否經常陷入某些無法擺脫的睏境中？

★ 在人際交往中，心理戰術纔是高明的戰術，掌握瞭身體微反應識彆技巧就能成為人生贏傢；

★ 語言直白幽默、通俗易懂，案例生動典型、簡單實用，讓你在職場、商場、情場無往不利的製勝寶典！

人的一切行為都是必理的映射，能夠反映齣一個人的性格和想法，每一個微小的行為背後都有著豐富的意義。《微行為心理學》，就是通過人微妙的行為來分析心理，讓你瞭解那個熟悉又陌生的自己，教你看清周圍形形色色的人，帶你揭開人性詭譎的麵罩，參透行為的規律。這些知識將有助於你撥雲見日，看懂他人內心的真實想法，以更有效地在工作、生活中獲取準確信息，做齣相應的應對策略。由外到裏一層層剖析，參透行為動機，破解人性密碼！

內容簡介

這本《微反應心理學》實際上是一本解密身體微反應的心理百科全書，它力求規避難懂的心理學專業術語，以直白幽默的語言、生動典型的案例來為大傢展現齣一幅幅與生活密切相關的心理學現象圖，並通過詳盡的分析，讓讀者可以學到立即應用的身體微反應識彆技巧。可以說，掌握瞭這些技巧，你就會發現以往看不透的人心，感到迷茫的狀況，仿佛都像是透明的畫冊一般展現在你的麵前。

我們把太多行為當成理所當然，我們在看人看事時很難深入分析，也就不能明白其深層次的行為動機。這樣一來，我們就會錯過很多有價值的，甚至是關鍵的信息和策略。那麼，如何纔能從根源上瞭解自己和他人心底的秘密？人的心理其實並不神秘，它有一定的規律，這一切都可以從微行為心理學中找到答案。
　　《微行為心理學》告訴你，人的一切行為都是心理的映射，都能夠反映齣一個人的性格和想法，每一個微小的行為背後都有著豐富的意義。本書就是通過人的種種易或不易察覺行為來揭破人的心裏隱藏的秘密，內容豐富而全麵，詳細分析我們身邊各種各樣讓人費解的行為，讓你瞭解那個熟悉又陌生的自己，教你看清周圍形形色色的人。

作者簡介

魏忠，國內知名大學教授，知名培訓師，心理學專傢。緻力於心理學、行為學研究十數載，在心理學領域頗有建樹。先後服務過眾多國際和本土知名企業，曾為100多傢企業、3000多名學員進行過交際、溝通技巧的課堂培訓。

盧靜蓮，國內知名大學教授，公關活動策劃人，知名培訓師，心理學專傢。緻力於心理學、行為學研究十數載，在心理學領域頗有建樹。先後服務過眾多國際和本土知名企業，曾為100多傢企業、3000多名學員進行過交際、溝通技巧的課堂培訓。

王新菊，女，漢族，甘肅民勤人，碩士學曆，國內某大學講師。對心理學頗感興趣，曾參與多個心理學方嚮的課題研究。

目錄

?第一章??解密微反應——身體比嘴巴更誠實

微反應，就是身體在說話 _ 2

嘴巴言不由衷，身體卻不會 _ 3

姿勢與動作：坦露心跡的兩大途徑 _ 5

身體微反應是如何形成的 _ 6

受外界條件影響的身體微反應 _ 7

解讀身體微反應的基本規則 _ 9

身體微反應的年齡差異、性彆差異 _ 10

?第二章??抬頭低頭、搖頭扭頭——解密頭部微反應

點頭—不一定是錶示贊同 _ 14

搖頭—與生俱來的抗拒 _ 15

歪頭—用脖子錶達順從 _ 16

低頭—消極或者逃避的錶現 _ 18

高抬頭—展示傲慢者的自信和優越 _ 20

?第三章??五官的精彩錶演——解密麵部微反應

嘴唇動作透露齣來的信息 _ 24

讀懂鼻子發齣的無聲“語言” _ 26

笑容背後隱藏的內心信號 _ 27

真笑還是假笑，看眼周的變化 _ 29

憤怒、悲傷的人也會笑 _ 30

從笑容看一個人的個性 _ 31

?第四章??透視心靈的窗戶——解密眼部微反應

眼睛和舌頭說的話一樣多 _ 36

留心他人延長眨眼的時間 _ 37

瞳孔擴張暗示著情緒變化 _ 38

嚮上看的眼睛希望博取同情 _ 40

目光轉移代錶屈服或拒絕 _ 41

影響注視時間長短的因素 _ 42

遊離的視綫暴露內心的不安 _ 44

眉毛的變化體現喜怒哀樂 _ 46

?第五章??聞其聲，可辨其人——解密聲音信號

聲調泄露一個人的喜怒哀樂 _ 50

聞其聲，可辨其人 _ 52

語速是內心變化的指示器 _ 53

語速加快，可能是心中緊張或不安 _ 55

順著聲音的綫索，摸透他的心 _ 56

?第六章??身之所嚮即心之所往——解密軀乾信號

身體的傾斜代錶好惡 _ 60

身體姿勢的開放與封閉 _ 61

防備的姿勢與爭論姿勢 _ 63

歡不歡迎，看角度 _ 65

警不警覺，看腰臀 _ 66

拍撫肩膀—傳遞信心 _ 68

睡覺姿勢透露的信息 _ 69

?第七章??雙臂的權力宣言——解密手臂微反應

雙臂交叉—阻礙溝通的“冰山” _ 74

僞裝起來的雙臂交叉 _ 75

強化的雙臂交叉 _ 77

雙手緊握泄露負麵情緒 _ 79

雙手叉腰和雙臂交叉—不可侵犯 _ 80

背著的雙手—樹立權威 _ 81

雙手放在臀部兩側—做好準備 _ 83

自我擁抱是一種自我安慰 _ 84

握手中的控製與順從 _ 85

頭枕雙手—驕傲自信 _ 86

?第八章??股掌之間暗藏玄機——解密手勢信息

我們的手也會“說話” _ 90

信息隨手勢傳遞 _ 91

掌心的方嚮—翻手為雲覆手雨 _ 93

摩拳擦掌—躍躍欲試 _ 94

緊握雙手—挫敗感的標誌 _ 95

十指交叉的雙手顯示權威 _ 97

托盤式手勢—錶達傾慕之情 _ 98

高度自信的尖塔式手勢 _ 99

撫摸下巴錶示思考和分析 _ 101

抓頭和拍頭的姿勢 _ 102

摸耳朵—反感信號 _ 103

遮蔽動作—逃避現實 _ 104

自我撫摸—尋求心靈的安慰 _ 105

錶示自我的拇指 _ 106

?第九章??最誠實的部位往往被忽視——解密下肢微反應

最誠實的雙腿 _ 110

叉開的雙腿與交叉的雙腿 _ 111

腳踝相扣—恐懼害怕 _ 113

“4”字腿—自信而放鬆 _ 114

騎跨椅子—屬於男性的坐姿 _ 115

淺坐椅子的人小心謹慎 _ 117

腳尖的方嚮泄露真實興趣 _ 118

腳步幅度和頻率 _ 120

雙腿泄露女孩的秘密 _ 121

?第十章??小習慣，大信息——解密習慣動作

習慣動作能告訴我們什麼 _ 126

下意識的動作和真實想法 _ 127

桌麵整齊度就是“心靈的整潔度” _ 129

端杯喝酒有講究 _ 130

酒後吐的都是“真言”嗎？ _ 132

吸煙，不僅僅是癮君子 _ 134

通過吸煙姿勢看對方的態度 _ 136

吸煙動作顯現性格情緒 _ 137

從拿煙的姿態透視性格 _ 139

吃飯的方式透露真性情 _ 141

閱讀方式透露一個人的性格 _ 142

字如其人—筆跡可以透露什麼 _ 144

電視機前的秘密 _ 146

從刷牙方式看僞裝程度 _ 147

從過馬路的方式瞭解謹慎度 _ 148

開車方式透露司機的心情 _ 149

口頭語言帶有性格的烙印 _ 151

透過打招呼慣用語看性格 _ 153

從受錶揚的態度看品性 _ 154

?第十一章??選擇座位也泄露內心——解密座位信息

座位選擇反映親疏 _ 158

咖啡廳裏的座位選擇 _ 159

對座位的喜好透露個性 _ 160

為什麼要這樣安排座位 _ 162

不要打擾選擇獨立位置的人 _ 163

判斷身份地位，看座位就好 _ 164

老師的寵兒總是教室左邊那個 _ 165

在餐桌上達成協議 _ 166

?第十二章??外錶是思想的形象錶達——解密穿著打扮信息

衣服是思想的形象 _ 170

T恤上的文字和圖案想要錶達什麼 _ 171

從居傢穿著瞭解防備程度 _ 172

首飾是個性的外顯 _ 173

戒指中的玄機 _ 176

從手錶樣式看時間觀念 _ 177

帽子—從頭開始錶現 _ 180

領帶中的韆言萬語 _ 181

提包—拿在手裏的心情 _ 184

鞋子的偏好透露個性 _ 187

眼鏡也是自我錶現的道具 _ 189

淡妝濃抹有玄機 _ 190

口紅顯示女性的性格和職業 _ 192

發型：女人最直觀的形體語言 _ 194

?第十三章??生理基礎導緻心理區彆——解密男女差彆

身體微反應也男女有彆 _ 196

為什麼漂亮女性卻沒有機會 _ 197

管狀視野與發散視野 _ 199

男人的遲鈍與女人的誤解 _ 201

為何總是女人掌握主導權 _ 204

小細節透露齣女人的戒心 _ 205

當夏娃遇見亞當 _ 207

“性情奔放”的暗示 _ 209

眉來眼去都是情 _ 213

男性和女性之間吸煙的區彆 _ 215

煙霧繚繞中的性暗示 _ 216

約會時，女性的沉默代錶什麼 _ 217

從約會的動作判斷女孩的心理信息 _ 218

從坐姿透視女性性格 _ 219

走在右側的人掌握主動權 _ 220

從並列行走的步伐，看他對你的好感度 _ 221

利用逛街摸清他重視你的程度 _ 222

從他等你的姿態看他對你的態度 _ 223

從他放手的位置瞭解他的想法 _ 225

?第十四章??你就是測謊大師——解密說謊反應

謊言，我們必須麵對的事實 _ 228

為什麼會齣現“口是心非” _ 229

謊言的四張麵孔 _ 231

識彆謊話大王 _ 233

身體微反應如何泄露謊言 _ 234

準確識彆假錶情 _ 236

虛假笑容難逃法眼 _ 237

說謊者遮掩不住的真實錶情 _ 238

說謊者最常見的7個手勢 _ 240

說謊者會直視你的眼睛 _ 244

眼睛是颱測謊儀 _ 245

頻繁眨眼掩蓋謊言 _ 246

利用手掌去撒謊 _ 247

腳上的動作是怎樣揭露事實的 _ 249

從言辭看穿對方的謊言 _ 250

謊言往往這樣開頭 _ 252

眼耳並用，邊看邊聽 _ 253

解除對方的心理戒備 _ 255

問齣對方的真心話 _ 256

男人撒謊的信號 _ 258

巧妙問話揭穿男人的謊言 _ 259

女人是天生的撒謊傢？ _ 260

第一章 每一個人的內心都有跡可循

彆人哈欠連連時，我們也受傳染_2

危險來臨，身子卻僵住不動_5

地鐵搶座時人們總喜歡靠邊坐_7

冥思苦想不得，無心而為卻成_9

眼鏡戴在頭上卻四下尋找_11

喝醉酒之後總有人喜歡狂打電話_13

有些場景總覺得似曾相識_15

第二章 習慣性行為，最真實的心理反應

詳細描述事情的人更容易被相信_18

走背字時多想想好的事情_20

人們往往對自己的名字很敏感_22

尋求幫助時，彆朝著一群人呼救_25

當局者迷，旁觀者清_27

投之以桃，報之以李_30

DIY 的東西更被人欣賞_32

第三章 透視行為，有效輔導孩子學習

不喜歡的科目總是很難進步_36

找一個可激起競爭意識的比較對象_39

大聲朗讀，勝於默念默讀_41

給孩子好奇的學習權利和時間_44

關鍵處稍作停頓，激發孩子的求知欲_46

用積極的期待督促學習_48

孩子自願學習時，彆給他奬勵_51

第四章 見微知著, 在感性和理性間權衡

大錢小花，小錢大花_54

為什麼我們總會買一些沒用的東西迴來_57

打破“便宜沒好貨”的消費心理_60

在無關緊要處說一些産品的缺點_62

“買一送一”的活動背後_65

名人“同款”總讓人招架不住_68

第五章 關注行為, 不動聲色地影響

受關注，就會錶現的更積極_72

要轉變他人的態度，就強迫其參與相關活動_74

齣力不討好_76

“唯一可依靠的就是你們”_78

承諾影響行為，保持一緻是普遍心理_80

虛擬的電視情節也會讓人情不自禁_82

第六章 以行揣思，練就職場達人

給工作懈怠的員工來點危機感_86

犯些小錯，更讓員工親近_89

以商量的方式下達任務_91

適時缺席，引起重視_93

男女搭配，乾活不纍_96

第七章 守護愛情，破解耐人尋味的舉止

麵對壓力：男人沉默，女人傾訴_100

滿足男人的視覺，調動女人的嗅覺_103

戀愛中的女人總喜歡姍姍來遲_105

偶爾做一頓浪漫的早餐_108

三分好奇，成全萬般想象_111

棒打鴛鴦反而會愛得更深_114

漂亮的外錶産生的愛情_116

第八章 遊刃社交，從微行為找到突破口

過分的捲入，會讓人倍感壓力_120

在演唱會上大喊大叫的靦腆人_122

即使再熟悉，也要保持距離_125

觸碰帶來的神奇效用_128

禮物太昂貴就會讓人産生負債感_131

見麵次數長，不如見麵次數多_133

善待彆人的尷尬_135

“謝謝”說多瞭反而讓人感到虛僞_137

第九章 捕捉生活，於行為中發現蛛絲馬跡

生活在一點一點之間變麻木_142

淡看得失， 不亂於心不睏於情_145

周日晚上失眠，周一早上心煩_147

買買買，買東西不如買經曆_149

因為“惦記”，所以心不在焉_151

麵包在增加，幸福卻隨之減少_153

買彩票的人總是收不住手_156

第十章 誘導行為，一場無硝煙的心理角逐

提要求時，要逐步開始_160

告訴猶豫不決的人：大傢都是這樣的_163

一開始認同，往往就會一直認同_165

說服彆人時隻提供兩種選擇_168

打感情牌，縮短心理距離_170

給他人賦予高尚的動機_173

第十一章 引導行為, 不打不罵的傢教智慧

重復性嘮叨隻會讓孩子心煩_178

孩子哭鬧時，先安慰再教育_181

正話反說引起正嚮行為_184

用“你很努力”代替“你很聰明”_186

忽略孩子的壞脾氣_188

孩子的願望讓他通過自己的努力來實現_190

第十二章 於細微處下手，培養超強大腦

我們總是會忘記自己要乾得事兒_194

過目不忘與轉身就忘的差彆在哪裏_196

記得對方，卻叫不上名來_199

情緒高昂時，記憶力纔會最佳_202

“我能記住”是關鍵_205

第十三章 在一舉一動中建立自己的影響力

頂級大師的演奏卻無人問津_208

“稀缺”往往比較有吸引力_211

善於看到自己的優點_213

發現自我的力量_216

讓流言在你這裏停止_218

幽默是種影響力_220

第十四章 行為看見端倪，讀心贏得人生

“今日運氣”總是說的很準_224

在眾人麵前說齣你的決心_226

關鍵場閤，往往發揮失常_228

夫妻越長越像，行為越來越相似_230

畏懼，便會停滯不前_233

中國人吃飯總喜歡搶著買單_236

先減還是後增，這是個訣竅_238

第十五章 心舞飛揚，一顰一笑皆幸福

入鮑魚之肆，久而不聞其臭_242

大哭一場之後心裏會暢快許多_244

讓“白日夢”成為有益的自我交流方式_246

訴說煩心事，舒緩心靈_248

隨機“包裹”帶來的意外驚喜_251

境由心造，對著鏡子裏的自己微笑_254

你的一舉一動彆人也許並沒有看在眼裏_257

與愁眉苦臉的人待在一起你也會鬱悶起來_260

精彩書摘

嘴唇動作透露齣來的信息

嘴巴透露信息不一定通過聲音，有時候嘴唇一個小小的動作也會告訴我們一些信息，最常見的莫過於撇嘴唇。這裏所說的撇嘴唇與孩童經常使用的撅嘴不一樣。孩童們在願望沒有得到滿足時會把嘴巴撅起來，顯得嘴唇很厚。撇嘴唇則是收縮唇部肌肉，使得唇形更小。在這個過程中，嘴角也會輕微下垂，顯齣輕衊的神情。做齣這個動作的人可能不太認同對方的意見，或者根本就瞧不起對方。

畢業論文答辯會上，小吳發現自己在陳述時，一名評分教授一直撇著嘴唇。這一動作讓小吳分外緊張，她開始懷疑自己的論文水平。答辯結束以後，很多同學都說到瞭撇嘴唇的教授。看來這個教授在聽每個人的答辯時都是如此。

如果這位教授隻對小吳做齣瞭這個錶情，可能是因為他很不認同小吳的論點。但所有的同學都開始反映這個問題時，撇嘴唇動作很可能就隻是他的一種習慣。就像有人常帶笑意，而他常撇嘴唇。而愛做這個動作的人通常內心很傲慢。當他自視甚高時，就會不自主地看低其他一切東西，這種動作也就齣現在他的身體微反應上。

除此之外，嘴巴的動作還包括以下幾種：

1.下嘴唇往前撇

人的下嘴唇往前撇的時候，錶明他對接受到的外界信息持不相信的懷疑態度，並且希望能夠得到外界肯定的迴答。

2.嘴唇往前撅

人的嘴唇往前撅的時候，錶明此人的心理可能正處在某種防禦狀態。

3.嘴角嚮後

在與人交談中，如果有人嘴角稍稍有些嚮後，錶明他正在集中注意力聽其他人的談話。

4.嘴巴抿成“一”字狀的人

大多數人在需要做重大決定，或事態緊急的情況下會有這種動作。他們一般都比較堅強，具有堅持到底的頑強精神，麵對睏難想到的是戰勝對方而不是臨陣退縮，所以獲得成功的概率較大。

5.偶爾用手捂住嘴巴的人

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不錯，質量很好!應該是正品!

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挺不錯的，也很喜歡，很高興

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書很好，每天讀一點，增長知識

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還不錯，感覺還行

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還不錯的，值得購買。書的質量也不錯

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很好，很強大

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專屬價買的，買瞭再說，買瞭一大堆，幾塊錢一本，大白菜，慢慢看吧，多讀書總是好的

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