大學生心理健康（第2版）/教師教育係列教材 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

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編輯推薦

　　《大學生心理健康(第2版)》的修訂原則是：總結教材的使用經驗，在保持原教材的基本結構、內容和風格的基礎上，通過適當調整、增加和潤色，提高教材的質量，滿足教學和學習的需要。
　　1.局部調整教材結構
　　再版教材中增加瞭本章學習目標、核心概念、學習指導、推薦閱讀等欄目。為使學生能更好地掌握教材內容，根據教材使用的經驗，對課後思考和討論的部分題目進行修訂，改為思考與練習，並且增加瞭實踐課堂；每章均增加本章小結部分、“引導案例”部分、“拓展閱讀”部分，以增強教材的可讀性，拓展讀者的知識麵。
　　2.適當增加新的內容並對文字潤色
　　我們由原來的九章改為十二章，根據需要增加瞭學習與心理健康、挫摺與心理健康、網絡與心理健康三章，其他章節沒有發生大的改變，僅在內容上稍做修改。對教材文字進行進一步的潤色，希望文字錶達更加通順和流暢。
　　3.本書特色
　　《大學生心理健康(第2版)》具有理論性、實踐性、可操作性的特點，它以心理健康知識的基本理論為基礎，緊緊圍繞影響大學生人格成長和人格完善過程中經常遇到的心理問題，如學習心理、自我意識、人際交往、情緒調節、挫摺應對、戀愛心理、人格完善、網絡心理、生涯發展等方麵的睏擾，通過心理健康知識理論和一些簡單實用的心理調適方法的講授和操作，幫助學生更好地認識自我，能夠及時地對可能遇到的心理問題進行必要的乾預，提高心理健康自我教育的能力，增強心理教育的自覺性、主動性和積極性。

內容簡介

　　《大學生心理健康(第2版)》以心理健康知識的基本理論為基礎，緊緊圍繞影響大學生人格成長和人格完善過程中經常遇到的心理問題，如學習心理、自我意識、人際交往、情緒調節、挫摺應對、戀愛心理、人格完善、網絡心理、生涯發展等方麵的睏擾，通過心理健康知識理論與一些簡單實用的心理調適方法的講授和操作，幫助學生更好地認識自我，能夠及時地對可能遇到的心理問題進行必要的乾預，提高心理健康自我教育的能力，增強心理教育的自覺性、主動性和積極性。
　　《大學生心理健康(第2版)》內容貼近大學生活，具有理論性、實踐性、可操作性，適閤大學生閱讀，也可以作為大學生心理健康教育的教材，還可以作為心理谘詢員、輔導員、教師等學習的參考書。

目錄

第一章 走進心理健康 1
第一節 健康新概念 2
一、健康概念的演化 2
二、心理健康的起源與發展 4
第二節 心理健康的標準 7
一、心理健康的定義及界定的原則 7
二、心理健康的標準 9
三、心理健康的特點 13
四、心理健康的意義 14
第三節 心理不健康的機理與影響因素 15
一、心理不健康的機理 15
二、影響心理健康的因素 19
本章小結 21
思考與練習 22
第二章 大學生與心理健康 24
第一節 大學生心理健康概述 25
一、大學生心理發展特點 25
二、生理發展對心理發展的影響 26
三、大學生心理的發展 28
第二節 大學生心理健康的標準及意義 31
一、大學生心理健康的標準 31
二、大學生心理健康的意義 33
三、大學生常見的心理問題 35
第三節 中外大學生心理健康教育的
概況 39
一、歐美、港颱的高校心理健康
教育工作 39
二、我國大學生心理健康教育工作 41
本章小結 43
思考與練習 43
第三章 大學生常見的心理障礙 45
第一節 大學生常見的情緒障礙 46
一、輕度情緒障礙及其調節 46
二、重度情緒障礙及防治 47
第二節 大學生神經癥的錶現與調適 51
一、神經衰弱及其防治 52
二、強迫癥及其防治 53
三、疑病癥及其防治 54
第三節 大學生人格障礙與調適 55
一、人格障礙的概念 56
二、人格障礙的類型及其特點 56
本章小結 61
思考與練習 62
第四章 學習與心理健康 64
第一節 學習心理概述 65
一、學習概述 65
二、學習與心理健康的相互影響 68
三、學習活動中的心理因素 69
第二節 大學生學習的特點及策略 71
一、大學生學習的特點 71
二、大學生的主要學習策略 72
三、學生學習的目標和任務 75
第三節 大學生學習中的心理睏擾及
調適 77
一、學習動機障礙 77
二、學習方法和習慣問題 79
三、學習疲勞的調適 80
四、考試心理障礙及調適 81
本章小結 83
思考與練習 84
第五章 自我意識與心理健康 86
第一節 自我意識概述 87
一、自我意識的概念 87
二、自我意識是心理健康的
重要標誌 87
三、自我意識的結構 88
四、自我意識的發生 89
五、自我意識發展的一般規律 90
六、自我意識的作用 93
第二節 大學生自我意識發展的特點 94
一、大學生自我意識發展的類型 94
二、大學生自我意識發展的特點 95
三、大學生自我意識形成的
信息來源 96
第三節 大學生自我意識的完善 98
一、大學生自我意識的矛盾 98
二、大學生自我意識發展的障礙 99
三、塑造大學生健全的自我意識的
途徑 101
本章小結 104
思考與練習 105

精彩書摘

　　第二章 大學生與心理健康
　　? 瞭解大學生生理、心理的特點。
　　? 明確大學生心理健康的標準與大學生常見的心理問題。
　　? 掌握中外各國大學生心理健康教育的概況。
　　大學生(university student) 心理健康(mental health)
　　復旦投毒案
　　2013年4月復旦大學上海醫學院研究生黃洋遭他人投毒後死亡，犯罪嫌疑人林森浩是受害人黃洋的室友，投毒藥品為劇毒化學品N-二甲基亞硝胺。
　　2014年2月18日，上海市第二中級人民法院一審宣判，被告人林森浩犯故意殺人罪被判死刑，剝奪政治權利終身。2015年1月8日，上海市高級人民法院終審維持原判：因故意殺人罪被判死刑。
　　2015年12月11日，林森浩因故意殺人罪被依法執行死刑。
　　復旦大學投毒案嫌疑人一審被判死刑，引發熱議。專業知識豐富的名校生守不住基本的道德和人性底綫，讓人警醒：過於功利的社會環境讓我們忽視最基本健康人格的培養，灌輸仇恨的不良風氣讓心浮氣躁的青年人心胸狹隘，缺乏容人之量。從親密室友到下毒殺人，該反思的不僅是教育。(新華視點)
　　本章的重點是對大學生心理健康的標準、大學生常見的心理問題的分析。在學習的過程中首先要仔細閱讀教材，掌握相關的概念、理論。其次，要結閤自己的學習，認識到大學生心理健康的重要意義。
　　……

前言/序言

　　《大學生心理健康》的第1版於2006年8月齣版，在此期間，該教材多次加印，受到廣大師生的一緻好評。由於心理科學的發展和大學生心理健康教育、教學的需要，有必要對《大學生心理健康》進行修改、補充與完善。
　　本書的修訂原則是：總結教材的使用經驗，在保持原教材的基本結構、內容和風格的基礎上，通過適當調整、增加和潤色，提高教材的質量，滿足教學和學習的需要。
　　1. 局部調整教材結構
　　再版教材中增加瞭本章學習目標、核心概念、學習指導、推薦閱讀等欄目。為使學生能更好地掌握教材內容，根據教材使用的經驗，對課後思考和討論的部分題目進行修訂，改為思考與練習，並且增加瞭實踐課堂；每章均增加本章小結部分、“引導案例”部分、“拓展閱讀”部分，以增強教材的可讀性，拓展讀者的知識麵。
　　2. 適當增加新的內容並對文字潤色
　　我們由原來的九章改為十二章，根據需要增加瞭學習與心理健康、挫摺與心理健康、網絡與心理健康三章，其他章節沒有發生大的改變，僅在內容上稍做修改。對教材文字進行進一步的潤色，希望文字錶達更加通順和流暢。
　　3. 本書特色
　　本書具有理論性、實踐性、可操作性的特點，它以心理健康知識的基本理論為基礎，緊緊圍繞影響大學生人格成長和人格完善過程中經常遇到的心理問題，如學習心理、自我意識、人際交往、情緒調節、挫摺應對、戀愛心理、人格完善、網絡心理、生涯發展等方麵的睏擾，通過心理健康知識理論和一些簡單實用的心理調適方法的講授和操作，幫助學生更好地認識自我，能夠及時地對可能遇到的心理問題進行必要的乾預，提高心理健康自我教育的能力，增強心理教育的自覺性、主動性和積極性。
　　心理學傢Gottman(1996)的實驗證明，經過心理健康教育的學生通常錶現齣以下特性：有能力處理自己的情緒；較易集中注意力，在學業上有較優秀的錶現；善於理解他人；人際關係較好，可發展深厚的友誼；較少患傳染病。心理學傢的實驗結果正是作者編寫本書的初衷。
　　本書可以作為大學生心理健康教育的教材，也可以作為心理谘詢員、輔導員、大學生、教師等進行學習的參考書。
　　本書在修訂過程中參閱和吸收瞭有關著作和論文中的研究成果，在此嚮相關作者深錶謝意，也嚮清華大學齣版社的編輯以及幾年來關心、支持和使用這本書的廣大讀者錶示由衷的感謝。
　　由於編著者水平和時間的限製，本書仍會存在一些疏漏之處，敬請廣大讀者批評指正。
　　編 者

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