大学生心理健康（第2版）/教师教育系列教材 下载 mobi epub pdf 电子书 2024

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编辑推荐

　　《大学生心理健康(第2版)》的修订原则是：总结教材的使用经验，在保持原教材的基本结构、内容和风格的基础上，通过适当调整、增加和润色，提高教材的质量，满足教学和学习的需要。
　　1.局部调整教材结构
　　再版教材中增加了本章学习目标、核心概念、学习指导、推荐阅读等栏目。为使学生能更好地掌握教材内容，根据教材使用的经验，对课后思考和讨论的部分题目进行修订，改为思考与练习，并且增加了实践课堂；每章均增加本章小结部分、“引导案例”部分、“拓展阅读”部分，以增强教材的可读性，拓展读者的知识面。
　　2.适当增加新的内容并对文字润色
　　我们由原来的九章改为十二章，根据需要增加了学习与心理健康、挫折与心理健康、网络与心理健康三章，其他章节没有发生大的改变，仅在内容上稍做修改。对教材文字进行进一步的润色，希望文字表达更加通顺和流畅。
　　3.本书特色
　　《大学生心理健康(第2版)》具有理论性、实践性、可操作性的特点，它以心理健康知识的基本理论为基础，紧紧围绕影响大学生人格成长和人格完善过程中经常遇到的心理问题，如学习心理、自我意识、人际交往、情绪调节、挫折应对、恋爱心理、人格完善、网络心理、生涯发展等方面的困扰，通过心理健康知识理论和一些简单实用的心理调适方法的讲授和操作，帮助学生更好地认识自我，能够及时地对可能遇到的心理问题进行必要的干预，提高心理健康自我教育的能力，增强心理教育的自觉性、主动性和积极性。

内容简介

　　《大学生心理健康(第2版)》以心理健康知识的基本理论为基础，紧紧围绕影响大学生人格成长和人格完善过程中经常遇到的心理问题，如学习心理、自我意识、人际交往、情绪调节、挫折应对、恋爱心理、人格完善、网络心理、生涯发展等方面的困扰，通过心理健康知识理论与一些简单实用的心理调适方法的讲授和操作，帮助学生更好地认识自我，能够及时地对可能遇到的心理问题进行必要的干预，提高心理健康自我教育的能力，增强心理教育的自觉性、主动性和积极性。
　　《大学生心理健康(第2版)》内容贴近大学生活，具有理论性、实践性、可操作性，适合大学生阅读，也可以作为大学生心理健康教育的教材，还可以作为心理咨询员、辅导员、教师等学习的参考书。

目录

第一章 走进心理健康 1
第一节 健康新概念 2
一、健康概念的演化 2
二、心理健康的起源与发展 4
第二节 心理健康的标准 7
一、心理健康的定义及界定的原则 7
二、心理健康的标准 9
三、心理健康的特点 13
四、心理健康的意义 14
第三节 心理不健康的机理与影响因素 15
一、心理不健康的机理 15
二、影响心理健康的因素 19
本章小结 21
思考与练习 22
第二章 大学生与心理健康 24
第一节 大学生心理健康概述 25
一、大学生心理发展特点 25
二、生理发展对心理发展的影响 26
三、大学生心理的发展 28
第二节 大学生心理健康的标准及意义 31
一、大学生心理健康的标准 31
二、大学生心理健康的意义 33
三、大学生常见的心理问题 35
第三节 中外大学生心理健康教育的
概况 39
一、欧美、港台的高校心理健康
教育工作 39
二、我国大学生心理健康教育工作 41
本章小结 43
思考与练习 43
第三章 大学生常见的心理障碍 45
第一节 大学生常见的情绪障碍 46
一、轻度情绪障碍及其调节 46
二、重度情绪障碍及防治 47
第二节 大学生神经症的表现与调适 51
一、神经衰弱及其防治 52
二、强迫症及其防治 53
三、疑病症及其防治 54
第三节 大学生人格障碍与调适 55
一、人格障碍的概念 56
二、人格障碍的类型及其特点 56
本章小结 61
思考与练习 62
第四章 学习与心理健康 64
第一节 学习心理概述 65
一、学习概述 65
二、学习与心理健康的相互影响 68
三、学习活动中的心理因素 69
第二节 大学生学习的特点及策略 71
一、大学生学习的特点 71
二、大学生的主要学习策略 72
三、学生学习的目标和任务 75
第三节 大学生学习中的心理困扰及
调适 77
一、学习动机障碍 77
二、学习方法和习惯问题 79
三、学习疲劳的调适 80
四、考试心理障碍及调适 81
本章小结 83
思考与练习 84
第五章 自我意识与心理健康 86
第一节 自我意识概述 87
一、自我意识的概念 87
二、自我意识是心理健康的
重要标志 87
三、自我意识的结构 88
四、自我意识的发生 89
五、自我意识发展的一般规律 90
六、自我意识的作用 93
第二节 大学生自我意识发展的特点 94
一、大学生自我意识发展的类型 94
二、大学生自我意识发展的特点 95
三、大学生自我意识形成的
信息来源 96
第三节 大学生自我意识的完善 98
一、大学生自我意识的矛盾 98
二、大学生自我意识发展的障碍 99
三、塑造大学生健全的自我意识的
途径 101
本章小结 104
思考与练习 105

精彩书摘

　　第二章 大学生与心理健康
　　? 了解大学生生理、心理的特点。
　　? 明确大学生心理健康的标准与大学生常见的心理问题。
　　? 掌握中外各国大学生心理健康教育的概况。
　　大学生(university student) 心理健康(mental health)
　　复旦投毒案
　　2013年4月复旦大学上海医学院研究生黄洋遭他人投毒后死亡，犯罪嫌疑人林森浩是受害人黄洋的室友，投毒药品为剧毒化学品N-二甲基亚硝胺。
　　2014年2月18日，上海市第二中级人民法院一审宣判，被告人林森浩犯故意杀人罪被判死刑，剥夺政治权利终身。2015年1月8日，上海市高级人民法院终审维持原判：因故意杀人罪被判死刑。
　　2015年12月11日，林森浩因故意杀人罪被依法执行死刑。
　　复旦大学投毒案嫌疑人一审被判死刑，引发热议。专业知识丰富的名校生守不住基本的道德和人性底线，让人警醒：过于功利的社会环境让我们忽视最基本健康人格的培养，灌输仇恨的不良风气让心浮气躁的青年人心胸狭隘，缺乏容人之量。从亲密室友到下毒杀人，该反思的不仅是教育。(新华视点)
　　本章的重点是对大学生心理健康的标准、大学生常见的心理问题的分析。在学习的过程中首先要仔细阅读教材，掌握相关的概念、理论。其次，要结合自己的学习，认识到大学生心理健康的重要意义。
　　……

前言/序言

　　《大学生心理健康》的第1版于2006年8月出版，在此期间，该教材多次加印，受到广大师生的一致好评。由于心理科学的发展和大学生心理健康教育、教学的需要，有必要对《大学生心理健康》进行修改、补充与完善。
　　本书的修订原则是：总结教材的使用经验，在保持原教材的基本结构、内容和风格的基础上，通过适当调整、增加和润色，提高教材的质量，满足教学和学习的需要。
　　1. 局部调整教材结构
　　再版教材中增加了本章学习目标、核心概念、学习指导、推荐阅读等栏目。为使学生能更好地掌握教材内容，根据教材使用的经验，对课后思考和讨论的部分题目进行修订，改为思考与练习，并且增加了实践课堂；每章均增加本章小结部分、“引导案例”部分、“拓展阅读”部分，以增强教材的可读性，拓展读者的知识面。
　　2. 适当增加新的内容并对文字润色
　　我们由原来的九章改为十二章，根据需要增加了学习与心理健康、挫折与心理健康、网络与心理健康三章，其他章节没有发生大的改变，仅在内容上稍做修改。对教材文字进行进一步的润色，希望文字表达更加通顺和流畅。
　　3. 本书特色
　　本书具有理论性、实践性、可操作性的特点，它以心理健康知识的基本理论为基础，紧紧围绕影响大学生人格成长和人格完善过程中经常遇到的心理问题，如学习心理、自我意识、人际交往、情绪调节、挫折应对、恋爱心理、人格完善、网络心理、生涯发展等方面的困扰，通过心理健康知识理论和一些简单实用的心理调适方法的讲授和操作，帮助学生更好地认识自我，能够及时地对可能遇到的心理问题进行必要的干预，提高心理健康自我教育的能力，增强心理教育的自觉性、主动性和积极性。
　　心理学家Gottman(1996)的实验证明，经过心理健康教育的学生通常表现出以下特性：有能力处理自己的情绪；较易集中注意力，在学业上有较优秀的表现；善于理解他人；人际关系较好，可发展深厚的友谊；较少患传染病。心理学家的实验结果正是作者编写本书的初衷。
　　本书可以作为大学生心理健康教育的教材，也可以作为心理咨询员、辅导员、大学生、教师等进行学习的参考书。
　　本书在修订过程中参阅和吸收了有关著作和论文中的研究成果，在此向相关作者深表谢意，也向清华大学出版社的编辑以及几年来关心、支持和使用这本书的广大读者表示由衷的感谢。
　　由于编著者水平和时间的限制，本书仍会存在一些疏漏之处，敬请广大读者批评指正。
　　编 者

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