大学生心理健康 下载 mobi epub pdf 电子书 2024

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内容简介

　　本书以大学生的心理健康成长为主线，围绕大学生心理发展的特点，运用心理学基本理论从心理健康概述、自我认知、优在发展、积极调适等方面，系统介绍了大学生在学习和生活中遇到的各种常见的心理问题及其表现、诱发原因和调适的方法。本书包括十四个章节，四个单元：单元一包含的内容主要为心理健康的基础知识、心理疾病的诊断与防治、心理测验与心理咨询等；单元二主要探讨大学生心理发展的特点，帮助大学生更加科学地、全面地认识自己，培养自立自强的良好心理品质；单元三主要从发展的角度看待大学生成长中面临的主要问题，如人际交往、恋爱与性心理等比较常见的问题；单元四主要针对大学生现实生活中的心理困扰，引导他们学会如何合理地进行心理调适，在生活中塑造积极向上的心态。

目录

第一单元 走进心理健康
第一章 大学生心理教育概述
第一节 心理健康概述
第二节 大学生心理发展特点与心理健康教育
第二章 大学生心理咨询
第一节 心理咨询的一般界定
第二节 心理咨询的理论与方法
第三节 心理咨询的具体方法
第四节 大学生心理自助与互助
第三章 心理测验
第一节 心理测验概述
第二节 大学生常用的心理测验
第三节 心理测验的选取与注意事项
第四章 大学生心理疾病的诊断与案例分析
第一节 心理疾病概述
第二节 大学生心理疾病的诊断与防治
第三节 大学生心理问题案例分析

第二单元 认识自我篇
第五章 大学新生入学适应与心理健康
第一节 适应的心理学研究
第二节 大学新生适应不良及心理调适
第六章 大学生的人格发展与教育
第一节 人格概述
第二节 人格理论
第三节 大学生常见的人格问题与矫正
第七章 大学生的自我意识发展
第一节 自我意识概述
第二节 大学生自我意识发展的特点
第三节 塑造健全的自我意识
第八章 大学生职业生涯规划与择业心理
第一节 职业生涯概述
第二节 大学生择业心理的一般问题
第二节 大学生职业发展与心理调适

第三单元 发展篇
第九章 大学生的学习心理
第一节 学习的基本概念
第二节 大学生常见的学习问题及其调适
第三节 大学生学习方法的探索
第十章 大学生人际交往心理
第一节 大学生人际交往概述
第二节 大学生人际交往常见的心理问题与调适
第三节 培养成功的交往能力
第十一章 大学生恋爱与性心理
第一节 爱情的心理学界说
第二节 培养健康的恋爱心理
第三节 大学生健康性心理的培养
第十二章 大学生挫折应对与意志力培养
第一节 挫折概述
第二节 意志力与大学生意志品质的培养

第四单元 心理调适篇
第十三章 大学生情绪情感心理
第一节 情绪概述
第二节 大学生常见的情绪问题
第三节 健康情绪情感的培养
第四节 大学生良好情商的培养
第十四章 大学生的网络心理
第一节 大学生的网络心理特点
第二节 常见的网络心理障碍与调适
第三节 大学生健康网络心理的培养
参考文献

精彩书摘

　　《大学生心理健康》：
　　二、人格的社会文化理论
　　关于人格及其形成的社会文化观最早可以追溯到古希腊时代的亚里士多德，但是他多从哲学的角度论述。19世纪50年代至20世纪初期，心理学从哲学的母体中逐渐分离出来，文化因素在人格理论中逐渐得到重视，并以精神分析为基础，形成新的学派，即社会文化学派或自我学派，因为他们特别强调社会文化对人格的重要作用，强调自我的中心作用。
　　霍妮认为，一个人的心理正常与否，要视其文化背景而定，在某个文化背景被看作是正常的心理行为，在另一个文化背景中也许是反常的。即使在同样的文化背景中，随着时代的变迁，某一时代被认为是正常的心理模式在另一个时代也许就是反常的。她认为心理的病因源于偏离了特定的社会文化的共同模式。如果不了解文化环境和个人生活环境，就不能了解他的人格。
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